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lunes, 12 de abril de 2021

ANDAR, EXPERIENCIA ESPIRITUAL

 

Me ha encantado este 3er episodio de la serie emitida por Arte "Caminos de lo sagrado". En él se explora y muestra  la marcha como experiencia espiritual. 

Ya sea como peregrinación a un santuario para pedir curación como hacen en Etiopía, caminando hasta el templo de Sheik Hussein, o las monjas jainitas que peregrinan en la India enseñando el respeto a todas las formas de vida, o la experiencia de andar por las montañas sagradas de Japón, todos los caminantes expresan que el camino "les cambia", que es una forma de autoconocimiento y vaciamiento. Una meditación.

El reportaje muestra que si tienes un laberinto a disposición cerca de tu casa y no puedes desplazarte, también sirve caminar por él para hallarse a sí  mismo. El camino de Santiago que tantos emprenden por los motivos más variados es otro jalón fundamental en este recorrido.

Para terminar un sherpa ganador del super trailer del Mont Blanc enseña que es capaz de meditar corriendo por las montañas.

jueves, 11 de abril de 2019

VELOCIDAD Y MEDITACIÓN

Por qué tu cerebro odia la lentitud

La alta velocidad de la sociedad ha bloqueado el reloj interno

 Ana Azanza, por la traducción

No hace mucho diagnostiqué mi condición de individuo que anda por el borde de la acera. Lo hago especialmente cuando se trata de una amiga especialmente lenta.  El mes pasado me tuve que morder la lengua mientras íbamos hacia un restaurante: "ultima vez que salgo con ella ¡no vamos a llegar nunca!".