⛄⛆⛄ Ya percibiendo frío extremo , y tal cuál lo aventuran los meteorólogos, abrigarse convenientemente, intentar no tener demasiados contrastes de temperatura, y en tal caso prevenirlo, poniéndose la ropa en consecuencia, hacer más caldos, sopas con verduras, legumbres.... calentitas, beber más líquidos, predominando el agua y los zumos. Hacer más acopio de vitamina c, aumentando las frutas, verduras, a ser posible crudas y bien limpias. Previendo así, los resfriados, gripes, procesos respiratorios cómo pulmonías, neumonías, bronquitis, ect ect y sus complicaciones, qué luego es covi y aumenta la tasa en contra de nosotros, ahora es tiempo desde siempre de su aumento a gran escala, por circunstancias meteorológicas y atmosféricas, por lo tanto prevenir cuidándose BIEN, cómo he compartido, es primordial. Además puede aumentarse, o tomar suplementos vitamínicos, qué lleven las vitaminas B, A, C, D y minerales, ya qué por bien qué se realice la dieta, puede haber deficien...
Entra en un mundo real. La otra realidad.