Már nem emlékszem rá mióta tart a zöld szinű zöldbab
iránti rajongásom. Szüleim, férjem szülei, a rokonság is mindig a sárga hüvelyű változatot termesztették és fogyasztották. Nálam az első zöld hüvelyű babos
étel után, csak ez lett a nyerő.
Sokkal húsosabb
és ízletesebb a sárgánál, és nem olyan szálkás. Mióta falun élek és van saját
kertem minden évben több ágylással ültetek korai és későbbi fajtát. Mindig mire
leterem a cukorborsó, a helyére zöldbab kerül. Ez a növény szereti a meleget,
ezért májusban és júniusban ültetem el, több napos eltéréssel, hogy ha beérik
folyamatosan tudjam szedni. Scuba és a magnum fajtákat kedvelem.
Juliustól
egészen áprilisig gyakran készítek zöldbabos ételeket. Télre fagyasztóba téve,
jól eltárolható.
Sokféle ételhez felhasználható, de önmagában is ízletes
ételeket lehet főzni a zöldszínű zöldbabból. Saját kipróbált zöldbabos ételeimet
ajánlanám, ezek kissé a falusi hagyományos ételeket követik.
Vargányagombás-zöldbabos
krumplileves.
Hozzávalók: 0.5 kg zöld hüvelyű bab, 5-6 burgonya, 1 nagy
fej vöröshagyma, 2 evőkanál olaj, 4-5 friss vargánya (közepes nagyságú, de szárítottból
is lehet, akkor 6-7 dkg), 1 kis kanál színes paprika, késhegynyi őrölt bors,2 babérlevél,1
kis kanál bazsalikom,1 kanál liszt, 1dl tejföl, 1 csomó petrezselyem zöld, só
A burgonyát
megtisztítjuk, apró kockára vágjuk, a zöldbabot megmossuk és 3 cm-s darabokra szeljük.
A vargányát megtisztítjuk, megmossuk, fölszeleteljük. A vöröshagymát apró kockára
vágjuk, a felhevített olajba tesszük, kissé megpirítjuk, azután belerakjuk a
felszeletelt, lecsurgatott vargányát. Addig pirítjuk együtt, amíg a gomba el
nem főtte a levét. Ha zsírjára sült, rátesszük az őrölt borsot és az összevágott
petrezselyem zöldet, elkeverjük, hozzátesszük a színes paprikát, és gyorsan
elkeverve hideg vízzel felengedjük. Felforraljuk, belerakjuk a zöldbabot és a
burgonyát, babérlevelet, megsózzuk, meghintjük a bazsalikommal és lassú tűzön
addig főzzük, amíg a burgonya és a bab megpuhul. A tejfölben simára keverjük a
lisztet, a hideg vízzel hígítjuk, és a levesbe szűrjük. Még néhány percig
forraljuk, beleszórjuk a megmaradt petrezselyem zöldet.
- Az erdős, gombatermő
göcseji vidék gyakori levese a vargányás krumpli leves. Mi is imádunk gombát
szedni, erdőn-mezőn járni. S ha kedvező az időjárás nyár elején és kora ősszel
mindig sok vargányagombát szedünk, bőven tudunk leszárítani a szűkösebb évekre.
Én a zöldbab és bazsalikom hozzáadásával változtattam Édesanyám és nagymama készítette ételen.
Erdei
vegyes gombás- zöldbabos rakott palacsinta.
Palacsintatészta.
hozzávalók:
30 dkg liszt, 2
tojás, 1 dl hideg víz, 2-3 dl szódavízzel, csipetnyi só, kevés olaj a tésztához
és olaj a sütéshez.
A tojást jól
felverjük, és 1 dl vizet öntünk hozzá, megsózzuk, és a lisztet és szódavizet
fokozatosan beletesszük állandóan keverve, a végén kevés olajt is. A simára
kevert sűrű tésztából palacsintákat sütünk kb. 8-9 db lesz.
Töltelék
hozzávalók:
1/2 kg zöld hüvelyű zöldbab,20 dkg vegyes
erdei gomba, 1 kis fej hagyma, 1 kiskanál pirospaprika,3-4 evőkanál tejföl,
késhegynyi őrölt bors, kevés só és majoránna.
A babból és gombából a szokásos módon pörköltet
készítünk, majd leszűrjük a levét s a gombás babos egyveleggel a palacsintákat
megtöltjük. A két szélét behajtjuk és fölcsavarjuk tepsibe, vagy tűzálló edénybe
lerakjuk. A visszamaradt pörkölt lében elkeverjük a tejfölt, és a palacsintákat
meglocsoljuk. Forró sütőben 15-20 percig sütjük.
- Én
családomban mindig vízzel és nem tejjel készítettük a palacsintát. Édesanyám és
én sem tudtam soha meginni a tejet, talán ezért is.
Rakott palacsintát a vidékünkön
gombás- darált húsos töltelékkel készítették. Én a húst váltottam ki a
zöldbabbal, s így is nagyon finom palacsintás étel lett.