quinta-feira, 31 de maio de 2018

Como esgotei as ideias… dou por terminada a grande série “Um ovo por dia” como tinha prometido!!


“Um ovo por dia” proporcionou-me a oportunidade de ler, e compartilhar convosco, sobre a origem de determinadas maneiras de cozinhar os ovos.


Ovos endiabrados – deviled eggs



Sempre curiosa sobre a origem de certas expressões ou nomes, fiz mais uma pesquisa. 

Endiabrados (deviled), quando aplicado em gastronomia, refere-se a alimentos muito condimentados, picantes.

A primeira referência impressa deste termo, tanto quanto se sabe, apareceu pela primeira vez em 1786 (não sei onde) e viria a adquirir mais popularidade no século XIX.

(Para reduzir o teor calórico do recheio substituí  a maionese por iogurte grego natural.)

E ovo assado no forno!





Não encontrei nenhuma estória sobre os ovos assados no forno. : )

Sei apenas que há quem prefira cozer os ovos nestes ramequins em banho-maria (bain-marie or hot water bath). Não usei este método.


Mas pesquisei a origem do banho-maria e li o seguinte (caso estejam interessados em saber):

“Existem pelo menos três explicações sobre a Maria que deu origem ao termo, segundo o dicionário Houaiss.

1. A primeira sugere que o nome faz referência à alquimista Maria, a Judia.

2. Outra hipótese é a de que Maria seja a irmã bíblica de Moisés e Aarão, a profetisa Míriam (nome hebreu de Maria), autora de supostos tratados de alquimia.

3. Há também a possibilidade de se tratar de uma integração simbólica da Virgem Maria à mística do esoterismo alquímico.



É a primeira vez que fotografo cogumelos gigantes no tronco de uma árvore!!





Assumo que não devem ser comestíveis!


Sempre pensei que quando os cogumelos crescem nos troncos das árvores, é porque os troncos ou as árvores estão com problemas.


Esta árvore pareceu-me muito saudável!


quarta-feira, 30 de maio de 2018

Um ovo por dia

Portugal ultrapassa recorde... do Canadá!!!


Omelete com cogumelos e pimentos vermelhos salteados


Info interessantes (na wikipédia):

"Acredita-se que a omelete surgiu na antiga Pérsia. Ovos batidos eram misturados com ervas picadas, fritos até ficarem firmes, e depois cortados em pedaços, para formar um prato conhecido como 'kookoo'. Acredita-se que tal receita alcançou a  Europa através do Médio Oriente e da África do Norte, onde sofreu adaptações e originou a frittata italiana, a tortilla espanhola e a omelette francesa.

Na França, a sua criação é atribuída a Annette Poulard, em 1888, no Monte Saint-Michel, na Normandia. Ela elaborou uma refeição nutritiva e fácil de preparar para os famintos peregrinos que chegavam ao Santuário de São Miguel. Hoje, na entrada do local, existe o restaurante Mére Poulard."

(Os meus primos levaram-me a este restaurante quando visitámos o santuário. Contaram-me a estória sobre as omeletes na altura. Só me recordei quando li esta informação na net.  Esta memória!!)

Reza a história que "quando Napoleão Bonaparte e seu exército viajavam pelo sul da França, decidiram descansar durante a noite perto da cidade de Bessières. Napoleão comeu uma omelete preparada por um estalajadeiro local e achou que era uma delícia culinária. Ele então ordenou que as pessoas da cidade reunissem todos os ovos na aldeia e preparassem uma enorme omelete para o seu exército no dia seguinte."

Recorde:

A 11 de maio de 2002 a Associação Canadiana de Pneumologia de Brockville na província do Ontário cozinha a maior omelete do mundo que pesava 2.950 quilos.

Dez anos mais tarde, a 11 de agosto de 2012, Portugal ultrapassaria este recorde. Uma equipa de 55 pessoas, liderada por Pedro Mendes, em Ferreira do Zêzere, cozinhou durante 6 horas uma omelete que pesava 6.466 quilos.  Foram necessários 145 mil ovos!!

terça-feira, 29 de maio de 2018

Sopa de dieta





Calda de tomate, cheróvia, cogumelos, ervilhas de vagem comestível (sugar snap peas), pimento vermelho, aipo e couve-flor

segunda-feira, 28 de maio de 2018

Um ovo por dia...



Vou continuar a série “Um ovo por dia” até as minhas ideias se esgotarem!

Ovo à Florentina – Egg Florentine



Fatia de pão torrado, camada de espinafres, salmão fumado, 
ovo escalfado e um pouco frito

A palavra espinafre tem origem na palavra persa aspanakh. Esta hortaliça é cultivada há mais de 2 000 anos. Foi introduzida na China em 647 DC, mas só chegou à Europa no século IX.

O termo florentino, ou seja, “à maneira de Florença”, vem de Caterina di Medici, nascida em Florença, que se tornou rainha consorte da França em 1547 como esposa de Henrique II.

Parece que Caterina levou os seus próprios cozinheiros de Florença e também sementes de espinafre para serem plantadas na horta do seu palácio, pois, mesmo com apenas 14 anos, já apreciava a boa comida e adorava esta hortaliça. 

Os pratos com espinafres que os seus cozinheiros lhe preparavam tornaram-se tão populares que passaram a ser conhecidos como “espinafres à Florentina”.




domingo, 27 de maio de 2018

Visitar meio mundo numa tarde



Hoje visitei mais 14 pavilhões, um feito relativamente fácil de concretizar (apesar do grande calor que fazia), visto que estes pavilhões estavam localizados em tendas, lado a lado, no parque de estacionamento de um complexo multiuso para desportos e entretenimento, o que tornou a visita mais diversificada, para além de que o espaço ocupado por cada “país” era mais pequeno.

Brasil, China, Colombia, Chipre, Coreia, Egipto, Indonésia, Iraque, Jamaica, Líbano, Macedónia, Nepal, Peru, Quirguistão e Turquia.

Quirguistão



Iurta (yurta) – tenda característica da Ásia Central há mais de três mil anos


Quase que comprei um chapéu destes – kalpak – apesar de ser chapéu de homem, tal foi o calor que fez esta tarde!



Indonésia – dança balinesa

Estas danças são fascinantes. As bailarinas contam-nos estórias com movimentos corporais lentos, com gestos usando os dedos, a cabeça, os olhos. As suas expressões faciais são tão... expressivas!!

Turquia


Pão em forma de anel que se chama simit.
Claro que comprei um!

Peru



Iraque




De regresso a casa ainda passei pelo pavilhão grego para comprar estes bolinhos – loukoumades.


: )


Viajar pelo mundo sem sair da cidade



Como visitar outros países, outras culturas, experienciar as suas danças, a sua gastronomia e a sua arte sem sair da cidade? Participando no Festival de Culturas – Carassauga – o maior festival multicultural da província do Ontário, organizado pela cidade de Mississauga.

Trinta e dois pavilhões representam, este ano, os seguintes países e um continente.

África, Brasil, Canadá, China, Colombia, Coreia, Croácia, Chipre, Equador, Egipto, Filipinas, Grécia, Hawaii, Índia, Indonésia, Iraque, Irlanda, Jamaica, Kirguisa, Líbano, Macedónia, México, Nepal, Paquistão, Peru, Polónia, Portugal, Sérvia, Trindade e Tobago, Turquia, Ucrânia e Vietname.

Este passaporte dá-nos acesso ilimitado a todos os pavilhões.


Ontem visitei estes pavilhões:

Havai




Polónia



Grécia


Jantar grego



 e Ucrânia


Uma das danças foi a fabulosa Dança dos Cossacos que vejo todos os anos neste festival. It is a must see!! 


Igreja Católica Ucraniana de St Mary



sábado, 26 de maio de 2018

Um (ou dois) ovo por dia





Ovos escalfados com English muffins

(Ovos de criação ao ar livre = free-range eggs)

(A partir do momento que decidi comer um ovo por dia, estou a tentar “descobrir” 7 formas diferentes de o cozinhar sem lhe adicionar ingredientes que não sejam saudáveis. Aceito sugestões)         

quinta-feira, 24 de maio de 2018


Lanche e pausa prolongada depois de muitas horas de trabalho intenso que necessitou da minha total concentração.





Tipo de trabalho: jardinagem

Para executar um trabalho mais criativo e para dar um bom ambiente às minhas plantas recorri à música.


Há estudos que indicam que a música estimula o crescimento das plantas. E eu não quero que lhes falte nada!!

Comecei pelos blues. Passei pelo jazz. Mas o meu estado de espírito do momento não se coadunava com este tipo de música que até gosto bastante.

Uma vez que, obviamente, tem que haver uma sintonia entre jardineira e plantas, uma sintonia, digamos, emocional, optei por Mozart. Até porque os sul-coreanos, depois de um estudo feito, chegaram à conclusão que elas crescem muito mais ao som da música clássica.

Caso estejam interessados, manter-vos-ei atualizados sobre o crescimento e desenvolvimento das ervas aromáticas e das flores.


Ali estão dois vasos (de entre 15) com as plantas que mais gosto: o manjerico e a lúcia-lima (lemon verbena).

A hortelã é, nesta altura, utilizada em quase todos os pratos e sobremesas devido à abundância da mesma!! 

Lanche: Rodelas de tomate bem maduro com ostras fumadas e azeitonas, temperadas com azeite, sal e orégãos; pãezinhos de farinha de coco e iogurte com granola e fruta



: )


quarta-feira, 23 de maio de 2018


Estou pronta para a grande sementeira 2018!!


Bela-luísa/lúcia-lima (lemon verbena), tomateiros, manjerico, coentros, salva e a lista continua...




: )



terça-feira, 22 de maio de 2018


Bolinhos Low Carb...

Bolinhos de framboesa feitos com farinha de coco... bolinhos com baixo teor de hidratos de carbono.



Obrigada, Jan.

Receita tirada daqui:  

http://thelowcarbdiabetic.blogspot.ca

segunda-feira, 21 de maio de 2018

Ovos cozidos com gema mole (tempo de cozedura: 4 minutos) – o pequeno-almoço de eleição do momento...







Os ovos são considerados um dos alimentos mais versáteis e mais completos.


Têm um teor alto de colesterol que não afeta de modo negativo o colesterol sanguíneo. Eles aumentam o HDL - o bom colesterol.

Há estudos que indicam claramente que é perfeitamente seguro comer três ovos por dia.

A forma mais saudável de os consumir são cozidos, escalfados ou mexidos (em pouca gordura).

Mais recentemente, “Uma análise de sete estudos, publicada no Journal of American College of Nutrition em 2016, descobriu que as pessoas que tinham uma alta ingestão de ovos (geralmente considerada sete por semana) tinham um risco reduzido de 12 por cento de acidente vascular cerebral em comparação com aqueles que tinham uma baixa ingestão de ovos (menos de dois ovos por semana), depois de os pesquisadores considerarem o tabagismo, idade, sexo e exercício físico na maioria dos estudos.” – Universidade da Califórnia (Berkeley)

domingo, 20 de maio de 2018

sexta-feira, 18 de maio de 2018

I am ready!!







Não há tempo para preparar um pequeno almoço às 4 ou 5 horas da manhã. Assim, foi preparado de véspera: mini sandes tipicamente inglesas, cobertas com uma toalha de papel húmida para não secarem, fruta cortada e lavada. Scones, bolachas e macaroon bars no prato. Falta apenas torrar as waffles e o “ovo e os soldados” – um hábito também muito inglês!

(Se viram a transmissão do casamento mais falado dos últimos anos, gostaria de saber a vossa opinião!!)  : ))

Boa noite!

quinta-feira, 17 de maio de 2018


Estava eu a fazer a lista do que tenho que comprar para o pequeno almoço de sábado, com sabor principesco, quando me lembrei pesquisar na net que tipo de pequeno almoço toma Sua Majestade, a Rainha de Inglaterra. Poderia preparar o mesmo...

Encontrei este artigo segundo o qual a rainha não é “foodie”, ou seja, não é uma “apaixonada pelo consumo, estudo, preparo, notícias, entre outros, relacionados aos alimentos”. "Que ela come para viver."  Bem... aqui já há uma grande diferença... eu vivo para comer!!

Concluí que sou mais Príncipe Filipe que “adora comer e pode falar sobre comida o dia inteiro.” : ))

Se estão interessados em saber a preferência da rainha, eu digo-vos:

Assim que se levanta bebe chá sem leite e sem açúcar e come bolachas/biscoitos. O pequeno almoço, propriamente dito, pode ser cereais com fruta ou flocos de aveia.

Não me satisfaz para este dia tão importante!  Vou optar por um ‘continental breakfast’ que, mesmo sendo simples, não tenho o hábito de o preparar. 

Talvez semelhante ao de hoje, mas mais abundante...afinal estarei em frente da tv durante horas e horas...



: )


quarta-feira, 16 de maio de 2018

"Um dos mais extraordinários romances de contos de fadas dos tempos modernos"




Se planear um casamento plebeu já é stressante, como será planear um casamento real mesmo que centenas de pessoas estejam envolvidas nesse planeamento...

Apesar de meses tempestuosos, vozes venenosas e contratempos, tudo vai correr bem!

Dir-lhes-ia se tivesse a oportunidade para o fazer. : )

O Canadá está pronto para a transmissão do evento do ano! Em salas de teatro, em bibliotecas, catedrais, hotéis e salas de banquetes.

O Princess of Wales Theatre – nome em homenagem a Diana – vai abrir as suas portas às 6 h de sábado a 2 mil pessoas para a transmissão do casamento real. 

A entrada e o pequeno almoço de requinte, segundo li, são gratuitos. Este evento incluirá um concurso de trajes reais e o vencedor ou a vencedora receberá uma viagem para duas pessoas a Londres. Não tive a sorte de conseguir bilhete!!


Best wishes!!

Courtesy of Houston Defender

Entretanto, vou planear o meu próprio pequeno almoço. Scones... for sure!! And something else…

Não me posso esquecer de adquirir um fascinator!

terça-feira, 15 de maio de 2018


Algumas fotos da cidade de St. Catharines, fundada na década de 1890, localizada na Região de Niágara e a cerca de trinta minutos de uma das fronteiras com os Estados Unidos.

Silver Spire United Church



Domingo de manhã. Quase ninguém nas ruas.










Havia muito mais para ver mas o dia – Dia da Mãe - tinha que ser dividido entre três mães (incluindo a minha) e ainda havia as borboletas para visitar depois do almoço!! : )