Albóndigas de merluza y calamar
Merluza y calamar fresco fresquísimo en la nevera. No comes
en casa, tampoco cenas. Al día siguiente… más de lo mismo… Bien, no lo cociné como tenía pensado pero rico, vaya si quedó.
Reconozco que me encantan las albóndigas y que disfruto preparándolas de múltiples formas, como estas de hoy. Espero que os gusten :).
Reconozco que me encantan las albóndigas y que disfruto preparándolas de múltiples formas, como estas de hoy. Espero que os gusten :).
Ingredientes para las albóndigas de merluza y calamar
- Merluza ½ lomo
- 1 calamar
- Una taza de migas (del día anterior listas para tirar)
- 1 huevo
- 1 c/c (5ml) salsa de soja
- 2 chirivías
- 1 pak choi
- ½ guindilla roja fresca
- 2 hojas de kale
- Sal
- Pimienta
Paso 1.
Las chirivías, la parte blanca del tronco del pak choi y la
guindilla, todo bien picado y con un buen chorro de aceite de oliva virgen preparo el sofrito.
Paso 2.
Trituro las migas con el huevo y la salsa de soja.
También paso por la picadora la merluza junto con el calamar. Salpimento.
También paso por la picadora la merluza junto con el calamar. Salpimento.
Incorporo todo al sofrito que ya estará casi frío. Dejo enfriar completamente en el frigo.
Paso 3.
Doy forma a las albóndigas, las paso por harina y voy
friendo. Reservo.
Paso 4.
Aprovechando unas verduras asadas del día anterior con,
zanahoria, chirivía, hinojo, calabaza, orégano, sal, pimienta y un buen chorro
de aceite, apaño una salsa.
Añado a estas verduras un poco de caldo, de verduras, y medio bote de leche de coco. Doy un hervor. Trituro y paso por un colador fino.
Añado a estas verduras un poco de caldo, de verduras, y medio bote de leche de coco. Doy un hervor. Trituro y paso por un colador fino.
Solo falta poner las albóndigas en esta rica y suave salsa,
darles un pequeño hervor, poco, no tienen que cocer demasiado, ya han pasado una
fritura y no necesitan más, tan solo que a su interior llegue el calor .
Servir y saborear. Una ensalada como acompañamiento es más
que suficiente.