Na moim fanpage'u na facebook'u często prosiliście o zdrowszy przepis na pierniczki. Oto i on, mam nadzieję, że nie spóźniony. Co roku moje pierniczki są w zdrowszej wersji - żytnie, pełnoziarniste lub razowe. Tym razem zrobiłam pierniczki mieszane. Po upieczeniu trzeba je wystudzić, a następnie schować do ciasteczkowej puszki lub słoika i pozwolić im zmięknąć. Myśl, że na święta będą w sam raz. Częśc oczywiście odłożyłam też na choinkę - przed upieczeniem zrobiłam w nich dziurki patyczkiem do szaszłyków.
ŚWIĄTECZNE PIERNICZKI100 g mąki żytniej razowej
100 g mąki pełnoziarnistej (u mnie mieszanka pszennej, orkiszowej i żytniej)
130 g mąki pszennej typ 650
35 g cukru trzcinowego nierafinowanego
20 kropli Stevii
100 g masła
1 jajko
4 łyżki syropu z agawy(lub miodu)
1 łyżeczka cynamonu
2 łyżeczki przyprawy do piernika
1 łyżeczka sody
szczypta soli
W garnuszku podgrzewamy masło, syrop z agawy, cukier.Często mieszamy, następnie zdejmujemy z ognia i odstawiamy do wystudzenia. Do miski przesiewamy mąki, mieszamy z sodą, solą, cynamonem i przyprawą do piernika.
Do suchych składników wlewamy mokre, wbijamy jajko. Zagniatamy ciasto.Rozwałkujemy na grubość 0,5-1 cm. Wycinamy kształty foremkami. Układamy je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Wstawiamy do piekarnika, rozgrzanego do 180 stopni. Pieczemy, aż zaczną się rumienić - u mnie około 7 minut.
Świetne są takie zdrosze przepisy na tradycyjne smakołyki :)
OdpowiedzUsuńA jakie są w smaku w porównaniu z tradycyjnymi? Mojemu anty-zdrowe-rzeczy tacie posmakują?;)
OdpowiedzUsuńSmakują jak normalne pierniczki, tylko są mało słodkie - możesz dać o jakieś 20g cukru więcej. Jeśli nie chcesz korzystać ze Stevii to możesz dać w sumie 100g cukru. Powinny być słodsze :)
UsuńMam stevię w proszku, spróbuję coś pokombinować, choć dalej nie do końca rozgryzłam jej dawkowanie. Ale dzięki piękne:)
UsuńOoo super pomysł z tymi zdrowszymi pierniczkami :)
OdpowiedzUsuńładnie wyglądają. :)
OdpowiedzUsuńPYSZNOŚCI!
OdpowiedzUsuńUpiekłam już w tym roku dwa rodzaje pierników, te będą kolejne :) A jak nie w tym, to w przyszłym roku :)
OdpowiedzUsuńSchrupałabym już teraz :)
OdpowiedzUsuńMoże i na takie jeszcze w tym roku się skuszę :)
OdpowiedzUsuńJa w tym roku postanowiłam zaszaleć z piernikami :) Dzięki Twojemu przepisowi zrobię zdrową wersję słodkości!
OdpowiedzUsuńjutro robię pierniki, muszę jakoś je "uzdrowić". choć nie wiem na ile się to uda, bo zakupiłam już tę straszną , kolorową posypkę :D
OdpowiedzUsuńWyglądają przepysznie:)
OdpowiedzUsuńmniam ,nie ma to jak zdrowe świąteczne pierniczki ;D
OdpowiedzUsuńrobił ktos już te pierniczki?;>
OdpowiedzUsuńnie mam pojęcia czy je robić czy nie^^
Robić :) Żeby zdążyły poleżakować :)
UsuńUwielbiam takie pierniki!
OdpowiedzUsuńcudowne świąteczne zdjęcia!
OdpowiedzUsuńwłaśnie zrobiłam, pyychaaaa! Tylko jestem ciekawa ile kcal może mieć jeden taki pierniczek? :)
OdpowiedzUsuńMam pytanie, musza one dojrzec? Ile orzed swietami najlepiej je robic? :)
OdpowiedzUsuńRate your check out based on your complete satisfaction. www.TellDunkin.com An Internet-connected device like PC, tablet PC, Mobile, Laptop PC etc.
OdpowiedzUsuńNice Post.
OdpowiedzUsuńhttp://blogs.semo.edu/admissions/2011/02/18/its-show-me-day/comment-page-1/
https://procreate.art/discussions/4/10/15035
https://support.kinvey.com/support/discussions/topics/5000041228?page=1
https://shop.prusa3d.com/forum/general-discussion-announcements-and-releases-f69/questions-tagged-bitbake--t26827.html
https://www.piste-ciclabili.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=723&p=44059#p44059
budowa domu Słupsk
OdpowiedzUsuńelewacje Słupsk
renowacje Słupsk
remont kuchni Słupsk
remont łazienki Słupsk
instalacje sanitarne Słupsk
malowanie Słupsk
tynki Słupsk
malowanie ścian i sufitów
Słupsk
układanie kafli Słupsk
płyty kartonowo gipsowe Słupsk
renowacja elewacji Słupsk
instalacje elektryczne
Słupsk
budowa garażu Słupsk