Cztery pasty jajeczne - smakowita uczta pełna wartości odżywczych

Pasta jajeczna to prawdziwa uczta dla podniebienia i skarbnica wartości odżywczych. Jej kremowa konsystencja i delikatny smak sprawiają, że jest idealnym dodatkiem do kanapek, tostów czy nawet jako dip do warzyw. 
Pasta jajeczna to połączenie prostych, ale wyrazistych składników. Jajka, które są jej bazą, nadają jej delikatny, lekko maślany smak. Dodatek musztardy i majonezu wprowadza nutę pikantności i kremowości, która doskonale komponuje się z chrupiącym pieczywem. Pasta jajeczna to nie tylko smakowita przekąska, ale także źródło wielu cennych składników odżywczych. Jajka dostarczają pełnowartościowego białka, które jest niezbędne dla budowy i regeneracji mięśni. Są również bogate w witaminy A, D, E oraz B12, które wspierają zdrowie oczu, skóry i układu nerwowego. Pasta jajeczna to prawdziwy hit śniadaniowy, który łączy w sobie wyjątkowy smak i bogactwo wartości odżywczych. Jest łatwa i szybka do przygotowania, a jej składniki można dowolnie modyfikować, aby dopasować ją do własnych upodobań. Spróbujcie sami i przekonajcie się, jak wspaniale może smakować prosta, domowa pasta jajeczna!


Pasta jajeczna: Jajka, szczypiorek, majonez, sól, pieprz, zioła do sałatek. Jajka ugotować na twardo. Ostudzić i obrać z łupek. Zmiksować, pokroić lub rozgnieść widelcem, połączyć ze szczypiorkiem i majonezem. Doprawić do smaku.

Pasta jajeczna z czosnkiem: 2 jajka, łyżka masła, łyżka oleju arachidowego, 2 ząbki czosnku roztartego, cebula, natka pietruszki, koper, sól, pieprz. Jajka ugotować, posiekać białko i zieleninę, rozetrzeć żółtko z masłem i olejem dodać podsmażoną cebule wszystko wymieszać i doprawić.

Pasta jajeczna z białym serem: biały ser, jajka, cebula lub szczypiorek, czosnek, śmietana lub majonez, sól, pieprz. Jajka ugotować, ostudzić, pokroić w drobniutką kosteczkę, biały ser dobrze rozetrzeć ze smietaną lub majonezem, czosnek, cebulę lub szczypiorek drobniutko pokroić, połączyć wszystkie składniki, przyprawić.

Pasta jajeczna z rybą: ryba wędzona, jajka, cebula lub szczypior, majonez lub olej z musztardą, przyprawy. Jajka ugotować, obrać i pokroić w kostkę, z ryby usunąć wszystkie ości i podzielić na małe kawałeczki, cebulę lub szczypior pokroić drobno, wszystkie składniki połączyć z majonezem lub olejem z musztardą, przyprawić.                                                                                                                  

Komentarze

  1. Uwielbiam pasty do pieczywa, a Ty masz tu ich nawet kilka:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Jakby nie patrzeć to takie nasze dobro narodowe. I do lamusa odchodzą nauki, że jajko jest złe bo cholesteroli itp...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Uwielbiam jajca :) a te nauki to często się zmieniają :)

      Usuń

Prześlij komentarz

Pozostaw po sobie ślad :) Napisz co o tym sądzisz :) Będę bardzo wdzięczna :)

Etykiety

akcja błyskawiczny piątek Alkohole ananas babeczki Babka Babka gotowana baleron banan barszcz batoniki bazylia bez pieczenia beza bezy biały barszcz bigos bigos ze słodkiej kapusty biszkopt biszkopty bita śmietana blok boczek botwinka Boże Narodzenie brokuły brzoskwinie budyniowy krem budyń bułki buraki bzu cannelloni cappuccino cebula chilli chipsy chleb Chłodniki chrzan Ciasteczka Ciasto ciasto francuskie ciasto naleśnikowe cukinia curry cynamon cytryna czarna porzeczka czarny bez czekolada czosnek danie obiadowe deser Dietetycznie do kawy do mięsa domowa przyprawa piernikowa domowa szynka domowa wędlina domowe musli domowe pieczywo domowej roboty Domowy ketchup domowy kisiel drożdże drożdżówka duszone dynia dżem fasola feta FIT Flaki granat granola gruszki grzyby suszone imbir jabłka Jajka jarmuż jednogarnkowe jogurt kajmak kajzerki kakao kakaowe kalafior kapary kapusta Kapusta modra kardamon karkówka karp kasza jaglana kawa kefir Keto kiełbasa ze słoika Kiszonki kiwi kluseczki kokos koktajl koktajlowe konfitura koperek kremówka Kruche kruszonka Kurczak kuskus kwiat czarnego bzu legumina lody łosoś Majonez Makaron maliny marchew marmolada Marynata masa serowa mascarpone masło orzechowe maślanka Mazurek mąka kukurydziana mąka orkiszowa mielone Mięsne mięta migdały miód młoda kapusta mogdały morele mozzarella Mrożonki Muffinki na grilla na kanapkę na kruchym spodzie Na słodko Na śniadanie na zakwasie na zimno na żeberkach naleśniki Nalewki Napoje nasiona chia nutella Obiad ogórki omlet orzechy otręby pszenne owsiane pancakes papryczka parmezan pasta jajeczna pasztet pączki pestki dyni pęczak pieczarki pieczone jabłko pieczone ziemniaki pieczywo pierniczki Piernik Pierogi pierś z indyka pierś z kurczaka pietruszka Pizza Placek Placki placuszki pomarańcze pomidorówka por porzeczki potrawy wigilijne przekąska Przepisy kulinarne Przetwory rabarbar rodzynki rogaliki Ryby ryż salami Sałatki schab seler ser serek sernik sezam skórka pomarańczowa skrzydełka Smalec soczewica solone orzeszki sorbet sos Sosy Surówka suszone pomidory suszony chrzan Sylwester syrop szaszłyki szparagi szpinak śledzie śliwki śliwki kalifornijskie Śniadanie/kolacja Świąteczne przygotowania z Sunflower Tarty Torty truskawki tuńczyk twaróg udka w kokilkach w occie w oleju Warzywa wątróbka Wielkanoc wino wiśnie Wuzetka z bakaliami z białek z lawendą z makaronem z makiem Z mąki Z olejem z owocami z piekarnika z szynkowara z warzywami zakwas zalewa octowa zapiekanka zielony szejk ziemniaki ziołowe Zrazy zupa-krem Zupy żeberka żurawina żurek