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はてなキーワード: ほうれん草とは

2025-01-05

教養がある人の特徴

はてな匿名ダイアリーを利用している

お腹が出ている

クリームシチューご飯にかけて食べる

・親戚の子供に5000円のお年玉をあげる

コカコーラゼロを愛飲している

日経新聞無料会員になり、月に一度有料記事を読んでいる

風呂に入りながら増田を書いている

・器に餅を入れ、餅がかぶる位の水を入れ2分レンチン、その後きな粉砂糖をかけて食べるのが好き

明日から仕事なのでゆううつ

積みゲーが年々増えている

・積み立てNISAをしている

カラースターを購入したことがある

最近の好きな漫画は「ふつう軽音部」

・姪を連れてプリキュアショーを見に行いったことがある

・iPhone16Proを使っているがオーバースペックで全く使いこなせてない

福袋開封動画を見るのが好き

ダイエットのために冷凍ブロッコリーほうれん草を常に買い置きしている

・冬は部屋干しするので加湿器要らず

・たまに職場の人にお菓子を配っている

Jkの短いスカートを見ると寒そうで心配になってくる

・足先カイロを愛用している

・好きなシューズメーカーアディダス

・でもビジネスシューズアシックステクシーリュクスを履いている

職場ではカーディガン羽織っている

職場でよくコーヒーを飲む

・いつでもゴミを捨てていいマンションに住んでいるので楽

テレビは持ってないけどTVerは見る

格付けチェックでいつも外してしま

釣り増田に見事に引っかかってしま

・今年もよろしくお願いしま

ワイがお腹空いた時に作るダイエット

冷凍ほうれん草(または冷凍ブロッコリー)を解凍する

すりごま醤油、液体パルスイート(なければ砂糖)をかけて甘辛くする

ほうれん草(またはブロッコリー)の和え物の完成!


野菜カロリー少ないし、すりごまカロリーくらいしかない

おすすめ

なぜ、料理が嫌いなのか

金がないのと健康に気をつけているためほぼ100%自炊

普段はほぼ鍋。鍋は最もマルチタスクをしなくていいため。

久々に炒め物をして、本当に料理が嫌いだということを思い知った。

換気扇の音がうるさい。まずこれだけで割と気が狂いそう。耳栓するときとしない時があるが、今日耳栓自分の部屋に取りに行くのがめんどくさすぎてしなかった。


この中で作業をしていく。

キャベツを千切って洗い、火を点ける。

最初から油を入れると過剰摂取になるため、最初は水を入れとく。

これで油が跳ねる恐怖を軽減。

続いてほうれん草を入れる。

しばらくしてニンジンを入れる。

ほうれん草冷蔵庫から取り出し、千切って洗っている間、水は足りているか、火加減は大丈夫か、キャベツは焦げて無いか確認しなければならない。気が狂う。

全部入れたら炒めつつ、お酢を取り出す。

お酢の蓋が硬くて開かない。焦る。

焦ると爪が割れたり、指を怪我する可能性がある。

火加減を見なければいけないのに、とイライラしながらその辺にあった物でテコの原理を利用しつつ、お酢の蓋がやっとあく。

まぁまぁ多めの量をぶっかける。

火加減に焦りつつ、ツナを取り出し、入れる。

この辺で水気がなくなってくるので少し焦げてることに気づきパニックになる。

火を弱めつつ、頑張ってかき混ぜる。

しばらくしたら醤油を入れて塩を振る。塩出しすぎたか!?分からん!?

もー!と焦る。

味見したら、何なら味が薄い。

とても腹が立つ。怒りながら、醤油を多めに入れる。

また、入れすぎたか!?と焦る。

味見したらちょうどいいくらいだった。

これ以上やったら焦げるので火を止める。

やっと野菜炒めができた。

ニンジンが若干硬い。

もう少し火が通ってる方が好みだったかも。


ここまで30〜40分くらいかかった気がする。

料理時間が大嫌いで、少しでも短くしたいのに、こんなにも時間がかかったという事実にまた凹むし、イライラする。

ずーっとパニックだし、ずーっと焦ってるし、その割にめちゃくちゃ美味しいものが出来るわけでもないし…。

最低限は美味しいけど。栄養もある。健康はいい。

それでも、この精神的負荷はしんどい

頭の中でシュミレーションしている時はもっとスムーズにいくはずなのに、という現実理想ギャップにもイライラする。

ずっと思い通りにいかない。

料理中、緊張と怒りでほとんどずっと息が止まっている気がする。

すごく疲れる。

料理ってすごく体力がいる作業だと思う。

終わるといつもクタクタだ。


3日分の作り置きは完成した。これだけ苦労して、3日しか楽できない。

卵焼きなどは別で焼く必要があり、結局ほぼ毎日何かを料理している気がする。


やっぱり鍋の方がまだ楽でいい。あれも、準備段階ではずっとパニックだけど。


料理に向いていないんだろう。

料理している時間、かなり無駄時間に思える。

単純作業の繰り返し。

生産性は一応あるし、栄養的にも良いが…


ひょっとすると、毎日こんなにきちんと栄養摂らなくてもいいんだろうか?

みんなこんなにしっかり食べてないんだろうか?

料理ときにこんなにメンタル削られてる人間、聞いたことない。

でも一度もういいいやってなってしまうとそもそも食にあまり興味がないため、気付いたら餓死してしまいそうで怖い。

2024-12-31

[]12月31日

ご飯

朝:春雨スープクラッカー。昼:ほうれん草ブロッコリーたまごポロイチ塩。夜:人参玉ねぎしめじ、ギョニソの和風スープ冷奴納豆バナナ。間食:アイス羊羹柿の種チョコ

調子

むきゅーはややー。おしごとは、おやすー。

グランブルーファンタジー

オロロジャイア石、ラファエル、インダラの三つ目当てで天井

なんとか天井までにオロロジャイアが来てくれたので、また1年間グラブルを遊ぶモチベが保てそうだ。

使い出は色々ありそうだけど、000みたいに頭いい人の編成をコピーするだけなのでまあ。

モチベが維持できたので月末イベント20箱開けておいた。

プリンセスコネクト

フェスなので天井

道中で水着ネアが引けたので大当たり。

フェス天井叩くのが大当たりか? と聞かれると悩ましいが、未所持恒常でかつ使い道のあるキャラdqから大当たりか。

シャドウバース

ここ半年ぐらいの目標だったホーム背景集めが遂に完了してビヨンド引き継ぎの準備完了

いや、ビヨンドまだなんですけど。

次の目標立てないとだなあ。

ポケットモンスター銀(ムウマ一人旅)

レッド倒して、おしまい

単騎はレベルゴリ押せるから、どっとでもなっちゃうなあ、最後の方レベル90代だったし。

金銀はもう一周だけして、次はルビーファイヤをあそぼう。

まずは最後の一周大好きな悪タイプポケモン旅だ。

ポケットモンスター銀(悪ポケ旅)

軒並みクリア後にしか捕獲できないので、たまご転送して、ニューラヤミカラスデルビルヨーギラスで旅をスタート

ブラッキーは道中でもらえるイーブイ進化させたいけど、なつき進化カントー中盤ぐらいまでかかるんだよなあ。

2024-12-30

[]12月30日

ご飯

朝:春雨スープクラッカー。昼:ほうれん草ブロッコリーたまごポロイチ塩。夜:人参玉ねぎしめじ、ギョニソの和風スープ天ぷらうどんバナナ。間食:ラムネアイス柿の種チョコ

調子

むきゅーはややー。おしごとは、おやすー。

ポケットモンスター銀(ムウマ一人旅)

カスミを倒すところまで。

無心でラジオ聴きながらポケモンするの好きなんだ。

グランブルーファンタジー

ヤチマ目当てで天井

昨日、自分勝手愚痴を書いた罰が当たったのかメチャクチャ渋い見所のない天井だった。

まあ明日オロロジャイアの天井するので運のぶり返しを狙おう。

2024-12-29

[]12月29日

ご飯

朝:春雨スープクラッカー。昼:ほうれん草ブロッコリーたまご出前一丁。夜:カツ丼。間食:ラムネアイスパイの実柿の種チョコ

調子

むきゅーはややー。おしごとは、おやすー。

いっぱい寝てる。寝るの気持ちいい。

ポケットモンスター銀(ムウマ一人旅)

ヤナギを倒すところまで。

ミカンスペシャルアップドーピングゴリ押した。

シャドウバース

財宝ロイヤル好きなデッキだったのでグラマス踏んどいた。

来シーズンはあまりきじゃないので抑え目の予定。

グランブルーファンタジー

今日みたいなガチャピンの都合で天井を待つ期間大嫌い。

グラブルのこと大概好きだけど、この無料ガチャで損をしないために待つという概念だけは相当嫌い。

多少損しても良いかと割り切れるぐらい貯石があるなら良いけどどうでもない時はなおのことだ。

もういっそガチャピン時間フェスは1日だけとかでも良いよ。

2024-12-28

[]12月28日

ご飯

朝:春雨スープクラッカー。昼:ほうれん草ブロッコリーたまご出前一丁。夜:カツ丼。間食:ラムネアイスベビースター柿の種チョコ

調子

むきゅーはややー。おしごとは、おやすー。

連休らしく二度寝三度寝お昼寝早寝と睡眠しまくる。

ポケットモンスター銀(ムウマ一人旅)

マツバを倒すところまで。

ゴーストエスパーしか技がないから、ミカン(はがね)とカリン(あく)をどう突破するのか考えておかないとだなあ。

グランブルーファンタジー

コスモスHLを周回してシエテ剣のリビルド作成

今日攻撃ビルド3本作った。

昭和家庭科ほうれん草ソテー

左翼教師ほうれん草にはカロチンが含まれます。カロチンは脂溶性なので油で炒めると翌吸収されます

左翼教師ほうれん草の根には鉄分が含まれています。捨ててはなりません」

左翼教師バターはコレストロールが含まれているので食べると死にますマーガリンを使いなさい」

左翼教師「下茹でをするとビタミンCが失われます。下茹でせずに直接鍋に投下しましょう」

 

アクを抜かないと尿管結石ができるだろ。ふざけんな。

2024-12-27

[]12月27日

ご飯

朝:春雨スープクラッカー。昼:ほうれん草ブロッコリーたまご出前一丁。夜:サイゼリヤ(小エビカクテルハモン・セラーノチキンサラダコーンクリームスープ、白デカンタ大、ミックスグリル、プチフォッカ)。間食:ラムネアイス

調子

むきゅーはややー。おしごとは、おやすー。

死ぬほど寝てた。寝るの気持ちいいよお。

ポケットモンスター銀(ムウマ一人旅)

ムウマちゃんかわいいねーと思いながらハヤトを倒すところまで。

グランブルーファンタジー

キャラレベル上げしつつ、極星の光跡の素材集め。概ね終わったのであとは実装と青ヒヒを待つだけ。

2024-12-26

味覇をお湯に溶かして冷凍ほうれん草乾燥わかめ入れたら健康スープの出来上がり

みんな試してみて!

追加でごま油とか炒りごま足しても美味しいよ!

簡単野菜海藻がとれるよ!

2024-12-20

CoCo壱ビーフカレーなんかもったいなくて頼んでなかったけど

うかいつも頼む海の幸の代わりの枠だ

ビーフパリパリチキン 温玉 ソーソージ トマト なす ほうれん草

まり

2024-12-18

最もタイパのいい野菜調理法

マジで教えて!!

最低限以上の美味しさは欲しい。


現状、鍋に全ての野菜ぶち込み一週間分くらいを一気に作るという方法をとってはいるが

マジで時間かかる

お腹空いてる時に作り置きストックないとメンタルにくる


フライパンは本当に時間かかりすぎる

ブロッコリー焼くのに何十分かかるんだ

焦げるし


レンジでチンするゴム製の容れ物あるけど、

出来上がりが全然美味しくなくてもう使ってない


ほぼ毎食自炊だが別に自炊が好きなわけではない

健康上の問題から惣菜などは基本買わず、今後も自炊は続けたい


よく使う野菜

1軍

ブロッコリーにんじんもやしキャベツ白菜トマトほうれん草カボチャ枝豆

2軍

きゅうり、おくら、インゲンニラじゃがいも

2024-12-11

ラーメンを注文しない客

さっきアルバイト終わった。今は家にいる。今日ちょっとおかしなことがあったのだ。当方フリーター

夜7時過ぎだったかな?とある男性客が来店した。家系ラーメンチェーン店なんだが、狭い出入口に食券機がある。アナログタイプで、音がデカい。

注文終わると、そのお客さんがのっそのっそとカウンター席の方まで来て、当方が食券を見たんだよ。そしたらさ、

餃子5ケ」

ほうれんそうトッピング

注文は以上だった。ラーメンがねえじゃん、ラーメンがさ。なんか頼めよ。

こんなのは2年以上も勤めて初だった。

しかトッピングほうれん草ラーメンもないのにどうやって出したらいいんだ??

そのうえ、このミントグリーン作業着男性客はな、な、なんと……無料サービス券(まくり券って呼ばれてる)を出して、「うずらの卵5個で」とか言い出した。

いや、それラーメン頼んだ人ようだからwwwwwwww

店長相談したら、やっぱりダメだってさ。それから時間が経って、店長餃子5ケのお皿に、一緒にほうれん草トッピングを乗っけて、俺がその人のところまで持っていったら……

すでにご飯を食べ始めていた。うちは白米食べ放題のお店だ。質の悪い米だけど、学生なんかがよく食べている。

それを、その作業着おっさんは、すでにショウガの切り身と、豆板醤ニンニクとか色々混ぜてさ、水飲みながら、丼にして食ってたよ。

もうすぐ2杯目のところだった。

こいつやべえ……と思ってアルバイトしてたんだが、結局その人はご飯3杯食べて、お会計は470円ポッチだった。

その人が帰った後で、「あいつやべえwwww」ってアルバイト仲間で盛り上がっていた。そしたら、

「客のこと笑うなや、考えて喋れ!!」

って、店長にクソ怒られてしまった。

まあ、いいけどさ。あのお客さん、ルールは守ってたし。ラーメンを頼まずに、ラーメン用の無料サービス券でうずらの卵を食べようとしてたこと以外は。

たまにアルバイトしてると、こういう面白いことがある。明日アルバイトである。面倒で憂鬱なこともあるけど、ちょっと増田に書き込んでみた。

みんなも、こんな経験はないだろうか。圧倒的に非常識だったり、圧倒的に規格外なお客さんの経験談があったら聞かせてほしいな。

2024-11-24

道民にはメジャー、道外人には「なにそれ?」なお土産

年末も近くなり、皆さんも帰省について考え始める頃だとは思うが、一方、旅行に行ったり、自分ではなくパートナー帰省随行するなどで飛行機新幹線を調べる方もいるだろう。

その中で、北海道に来る人。

北海道お土産というのは、個人的に質・量いずれも全国トップクラスだと思っており、札幌駅お土産店や新千歳空港でよく知らないお菓子適当に選んでも、そうそう外れる事はないのだが、道民として「これ美味いのに道外の知名度低いんだよなぁ」というもの結構ある。

北海道土産王者白い恋人や、価格品質バランスでばら撒き菓子戦線上位に確固とした足場を築いた札幌農学校ロイズチョコレートルタオチーズケーキなどは当然のように美味いし、あったら喜んで食べるのだが、今回はメジャーすぎるということで選外とし、もうちょっと「あれ美味しかったです」「そうでしょ、北海道では有名なのよ」となって内心ニヤけるようなものを紹介したい。


六花亭 大平

六花亭北海道お土産お菓子女王のような存在感があり、特にマルセイバターサンドなど全国メジャーものを擁しているのだが、個人的に買うべきだと思っているのはこの大平

表面の食感が少し硬めのシンプルマドレーヌなのだが、特に注意も払わず食べた瞬間に二度見するような豊かな風味がある。

次々と斬新なお菓子が現れる北海道にあって、直球のマドレーヌで違いを見せてくる、そのスタンスが感動的だ。


六花亭 マルセイキャラメル

お土産キャラメル出てきて胸が高鳴る人って少ないと思うが、このマルセイキャラメルは知っている人にとっては価値がわかる一品だ。

ナッツの入った食感は独特で、一口食べた同僚が「く〜!」という顔をしていた。

六花亭に関してはまだまだ掘りきれていないものもあって、ザ・マルセイというアソートを今回のお土産としたのだが、最近シリーズに加わったマルセイバターケーキも好評だった。


壺屋 き花

1982年販売開始なので、そこそこ歴史はあるはずだが、全国区になりきれていない印象がある。

自分は食味で白い恋人やマルセイバターサンドと同格を張れると思っており、職場や友人などのお土産でこれが外れるとは思えない。

ホワイトチョコレートを挟んだアーモンドガレットで、袋を開けて口に入れた瞬間にアーモンド香りザクザクとした食感で「!、美味いな!」となる。

お土産として広がりが少ないのは、枚数が少なく価格がやや高めだからだろうか。

とはいえサイズを小さくしたりして無理に価格を下げるのが正しいとも思えない。


柳月 三方六の小割

これを宣伝したくて書いたと言っていい。

元々、長い歴史を持つ三方という、表面をマーブル状にチョコレートコーティングして白樺の樹に似せたバームクーヘンがあり、道民にとってはお馴染みの味だったのだが、一本が結構大きいので、ばら蒔きに適さないという個性があり、家族用、自分用などに広がりが限られていた。

しかし、これを薪のようなフィンガーサイズに小分けにした商品が開発され、ばら撒き菓子としての可能性が一気に広がった。

ホワイトチョコレートの甘さと、しっとりしたバームクーヘン、そしてお菓子としての美しさなどを兼ね備えた今いちばんおすすめしたい一品だ。


千秋庵 ノースマン

これなんで道外にないんだろう、と上京した時に感じたお菓子ナンバーワン

こし餡の入ったずっしりとしたパイで、パイ生地香り餡子上品な甘さが一体となった和洋折衷の良品。

千秋庵札幌農学校のきのとやと提携したことによって、ノウハウが入ったのか、パッケージ北欧風の可愛いデザインリニューアルされた。

実際お土産を買う立場になって「この重さと大きさ、容量の少なさだな」という「道外にあまりでない理由」がわかったのだが、道民だったらみんな知ってる味なので、同僚に道民のいる方、余裕のある方は考慮してみてほしい。

ちなみにパイ生地の中にアンコクリームを入れたノースマンという商品もあり、こちらは半分生菓子のようなものなのでそれこそばら撒きには全く向かないのだが、これはノースマン復活の狼煙となった商品であり、自分用、ご家庭用、帰省でご家族などとぜひ味わってほしい。

北海道お土産菓子は多分1/3くらいは道民が食べている。


千秋庵 山親爺

「♪でてきた でてきた 山親爺 ささの葉かついでシャケしょって スキーにのった山親爺 千秋庵山親爺

道民にとって最も身近なCMソングと言っても過言ではない。

これはもう明確に職場道民を刺しに行くお土産だ。

最近パッケージリニューアルされて、トレードマークとも言えるヒグマスキーに乗って滑り降りてくるスマートレトロイラストパッケージとなった。

数に限りがあるのでいつまでなのかというところはあるが、缶24枚入りを買うと、シャケを担いだ結構リアルクマスキーに乗ったフィギアが封入されている。

小麦粉、卵、牛乳バター、以上!」というシンプルを極めたような洋風煎餅で、パリッとした食感で一点突破してくる。

アイスクリームに添えるなど、食べ方に工夫をしても楽しいかもしれない。


ホリ 夕張メロンピュアゼリー

夕張メロンの果汁と果肉をギュッと詰め込んだようなゼリー

本当にメロンの味がするゼリーで、他のお土産でこういったものが思いつかない。

従来カップサイズのものが主流だったが、フィンガーサイズの小容器のものも登場し、ばら撒きやすくなった。


ホリ とうきびチョコ

ホリはどうしてこう、道外に対する宣伝力に欠けるのだろう。いい商品があるのに。

北海道代表する穀物とうもろこしホワイトチョコレートで包んだクランチで、口に入れた瞬間にとうもろこし香りが広がる。

価格もお手頃で、買う側、贈られる側どちら嬉しいお菓子だ。


もりもと ハスカップジュエリー

北海道に自生する固有ベリーハスカップジャムミルククリームしっとりしたクッキー生地で挟み込み、縁をチョコレートコーティングした高級感のあるひとくちケーキ

紫のハスカップジャムには強い酸味があり、チョコレートもしっかりとした甘みで、全体的に強くて引き締まった味わい。

店舗がそれほど多くないので、ノースマン三方六ほど書いやすいわけではないが、意外と根強いファンがいる。

チョコレート部分が溶けてしまうので、職場でのばらまきなどには適さない。

家族自分用、お友達、お知り合いにどうぞ。


井原水産 カズチー

甘い系に飽きたらしょっぱい系もどうぞ。

井原水産カズチーは、かずのこを練り込んだひとくちチーズ

数の子香りとぷちぷちした食感、チーズの乳味・塩味が口の中に溢れ、子供も喜ぶし、酒のアテにもピッタリだ。

兄弟商品ホタチーも人気だ。


番外 札幌に来たら食べるべき軽食

サンドリアのサンドイッチ

これは以前ブクマでも上がってきた。

繁華街すすきのの外れにある24時間営業のサンドイッチ店で、価格ボリューム、味と三拍子揃ったサンドイッチが常時30種類以上販売中。

大体の時間帯でお客さんがおり、行列ができることも珍しくない。

まりの人気のために、札幌駅に「サンドイッチの自動販売機」が2台設置されたが、自販機行列ができるという、なかなか見ない現象になり、日に5回ほど補充されるにも拘らず夜にはほとんど売り切れるという脅威の販売力を見せている。

札幌サンドイッチを目掛けてくる人はあまりいないだろうが、駅でも買えることだし、ぜひ1食くらいは試してほしい。

おすすめコーヒーを練り込んだパンフルーツクリームを挟んだコーヒークリームです


六花亭本店 喫茶室のピザ

これもはてなではお馴染み。

札幌駅から徒歩5分、六花亭本店の2階にある喫茶室では、季節折々のピサを食べることができる。

今だと多分牡蠣ほうれん草ピザだと思う。

しっかり焼きの入った厚めでザクザクした生地に、旨味がギュッしまった牡蠣ゴロゴロと乗っており、栄養身体に染み渡るのを感じる。

白のクリーン空間の中でいただくコーヒーピザは最高だ。


六花亭 神宮茶屋店 判官さま

これは本当に道外の人知らないんじゃないだろうか。

中心部から数駅のところにある北海道神宮境内のすぐ脇に、お土産屋と休憩所を兼ねた六花亭茶屋店が出ており、ここでは茶屋内で調理される焼き饅頭判官さまを無料ほうじ茶と共にいただける。

蕎麦粉を練り込んだモチモチ生地餡子を包んだアツアツ焼き饅頭を白い息を吐きながら食べると清涼な幸福感に包まれる。


あと食べた記憶が朧げなんで書かなかったけど、札幌スープカリーせんべい カリカリまだある?もかなりエッジの効いた辛さだった記憶がある。

はてなー、意外と道民いからここらへん「知ってるよ!」ってのもあると思うけど、道外からくる人は参考にしてみてほしい。


追記

オンライン英語レッスン終わったら伸びてたw

みなさん北海道お菓子の良さを知っている人たちばかりでほっこり

そういえば忘れていたの思ったのが菓か舎 札幌タイムズスクエア

カスタードクリーム餡子を包んだふわふわスポンジケーキで、類似商品として仙台萩の月があるものの、詰め物が餡子独自性があるのとスポンジの食感が違うので別物だと思っている。

ただパッケージサイズが異様にデカいことが「嵩張る」という理由お土産に選ばれない理由と直結しており、手に取るかどうか悩ましいいところだ。

わかさいも山親爺と並んで北海道最古のお土産菓子グループ位置しているが、ノスタルジー枠で喜ばれるかどうかいまいち自信が持てない。

ただ、新千歳空港わかさいも本舗では餡子入りのソフトクリームなどを提供しており、店舗は立ち寄る価値がある。

じゃがポックルメジャー枠という認識、うまさが確定的になったあまり追随商品も現れて、食味の驚きが薄れてしまった。うまいんだけどね。

よいとまけは小分け商品があるものの、職場でのばらまきなどだとあの食べづらさがどうなのか気になるところ。

他にThe Sun 蔵人 蔵生というフニャッとした食感の生サブレがあり、これも遠征勢などに人気。実際食べてみて「うん、これは美味い。ソフトクッキー好きというのは一定数いる」となったが、不勉強個人的な馴染みがなかったので選外となった。

あとは、軽食枠で、もし北海道に来るときair doを使うことがあれば、機内食としてオニオンスープ提供するという独自性のあるサービスがあるので、こちらもおすすめ

最後に、久しぶりにホテルHTBを見たら、大泉洋安田顕TEAM NACSがいまだに夜中のローカルバラエティに律儀に出ていてびっくりした。

以上となります

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