Czasem są takie dni, że chodzimy z nosem na kwintę. Mamy zły humor, a dla domowników nasza mina mówi "bez kija nie podchodź". Ale tak nie musi wcale być. Znacie piosenkę "Małe rzeczy"? Ja bardzo ją lubię i osobiście zgadzam się z jej słowami, bo... Czasem nawet najmniejszy drobiazg potrafi poprawić nam humor na dobre. Co można zrobić,by właśnie taką małą rzeczą poprawić sobie nastrój?
WYJDŹ ZE ZNAJOMYMI BĄDŹ RODZINĄ I ZRÓBCIE COŚ FAJNEGO
Spędzenie czasu w miły sposób, to super sprawa i możliwość odstresowania się. Dawno nie widziałaś się z przyjaciółką? Zaproś ją na kawę, pójdźcie razem do kina - a może jedno i drugie, bo kto Wam zabroni? Wieczór w domu z lampką wina i ploteczkami też brzmi bardzo zachęcająco. A może namówisz rodzinę na wspólny wypad np. nad jezioro czy inne przyjemne miejsce w okolicy? Przyjaźń i miłość, to bardzo ważne wartości, które warto pielęgnować, a to w rewanżu przyniesie tylko same dobro.
ZADBAJ O SWÓJ WYGLĄD
Nic tak nie poprawia nam kobietom samopoczucia, jak przejrzenie się w lustrze i powiedzenie: Podobam się sobie! Ale żeby tak było, trzeba o siebie dbać. Domowe SPA - brzmi świetnie. Ja często sobie takie robię, np. z mamą. Nakładamy maseczki, robimy sobie manicure. Możemy także zmienić fryzurę. Podobno nowa fryzura oznacza nowy etap w życiu. Jeżeli dopadła Cię stagnacja - co masz do stracenia? :) Możesz też zadbać o siebie bardziej szczegółowo. A co mam na myśli? Np. dbanie o nasz uśmiech, który jest wizytówką. Uśmiechnięta od ucha do ucha osoba zdecydowanie bardziej wzbudza sympatię wśród ludzi. Fajne, jeżeli w parze z uśmiechem będą szły zadbane zęby. Na rynku dostępnych mamy całą masę produktów, które pomogą nam zadbać o jamę ustną. Pasta wybielająca czy płyn do płukania jamy ustnej powoli stają się w tym temacie standardem. Zdrowy, ładny i przede wszystkim biały uśmiech, to przecież marzenie wielu z nas. Przy wsparciu odpowiednich produktów z tej kategorii mamy szansę, by te marzenia stały się rzeczywistością. Pomocne okażą się również odpowiednie "narzędzia", jak nici dentystyczne, irygatory czy skrobaczki do języka.
ODŚWIEŻ SWOJĄ SZAFĘ / WNĘTRZE
Zakupy skutecznie poprawiają humor większościom kobiet (oczywiście są też wyjątki). Ja bardzo lubię chodzić na zakupy. Te ubraniowe lubię mniej, a dodatki do domu kupuję na potęgę. Lubię odświeżyć swoje wnętrze, coś przestawić, dodać czy całkowicie zmienić kolorystykę. W odświeżonym wnętrzu czuję się po prostu lepiej, radośniej, bo ludzie działać. Bardzo często kupuję też kosmetyki. Moje zapasy są potężne, ale i tak to nie stoi na przeszkodzie, bym kupowała kolejne nowości - taka już moja natura.
A Wy w taki sposób radzicie sobie ze słabszym nastrojem? Może praktykujecie któryś z moich sposobów?
ładny wygląd na pewno wpływa na naszą pewność siebie i poprawia nam nastrój. mnie zawsze :)
OdpowiedzUsuńTo gdzie wyjdziemy?:P
OdpowiedzUsuńU mnie przy kiepskim nastroju niezastąpiona jest muzyka i pięknie pachnąca świeca, no i mój pies :)
OdpowiedzUsuńzawsze staram się do tychtrzech punktów zastosować ;D
OdpowiedzUsuńŚwietne porady :) Mi brakuje wspólnych wyjść dokądkolwiek, ale nawet nie ma z kim, bo jak nie zapracowani, to nieobecni, co za czasy ;)
OdpowiedzUsuńMi humor poprawia relaksująca kąpiel przy świeczkach z muzyką w tle, a później dobra książka i kocyk ;) Nie często mam okazję na takie chwile, ale zdarza się. Kosmetyki również zawsze mnie radują :) Chyba jak każdą kobietę ;)
OdpowiedzUsuńZgadzam sie:) jak mam slabszy dzien to wieczor spa i wino z przyjaciolka :)
OdpowiedzUsuńZakupy to dobry pomysł ;)
OdpowiedzUsuńwypad i odświeżenie garderoby to jest to, super pomysł na poprawę humoru
OdpowiedzUsuńU mnie pasty wybielające działają tylko w ten sposób, że powodują nadwrażliwość. A to żadna poprawa nastroju xD
OdpowiedzUsuńLubię czytać książki :)
zgadzam się ze wszystkimi punktami! i w sumie najczęściej robię wszystko na raz, czasem najpierw się wypłaczę, żeby się pozbyć wszystkich emocji a potem bajlando :D
OdpowiedzUsuńNa pewno pójście do fryzjera, czy zakupy szczególnie czegoś do domu:)bądź dla samej siebie kupienie czegoś pięknego na pewno poprawią humor :)
OdpowiedzUsuńDomowe spa i fajną muzyką:)
OdpowiedzUsuńŚwietne sposoby :) U mnie przy kiepskim nastroju niezastąpiona jest też moja kotka :)
OdpowiedzUsuńMnie poprawia codzienny rytuał pielęgnacyjny <3 kosmetyki mira www.mirakosmetyki.pl/ super działają poprawiają wygląd a to poprawia humor ;D
OdpowiedzUsuńSpacer na świeżym powietrzu pomaga no i oczywiście zakupy :) Te rzeczy u mnie się sprawdzają ;)
OdpowiedzUsuń