Ginastica Solo
Ginastica Solo
Ginastica Solo
solo
Inês Ferreira
11ºE Nº13
2022/2023
Índice
1. Introdução …………………………………………………………….. 3
2.
2
Introdução
Para cada gesto técnico irei fazer uma breve descrição de como o executar,
acompanhado de uma imagem que ilustre o mesmo.
3
Ginástica de solo
- Enrolar o corpo sobre as costas e com a ajuda das mãos empurrar o solo
para finalizar o movimento.
4
Rolamento à retaguarda engrupado:
Apoio invertido:
5
Apoio invertido de cabeça:
6
Avião:
Roda:
7
Ponte:
8
Conclusão
Acho que este trabalho foi enriquecedor para os meus conhecimentos, visto
que não foi possível realizar aulas práticas.
9
Referências bibliográficas:
http://moveinet.weebly.com/ginaacutestica-de-solo.html
http://onlineeducacaofisica.blogspot.com/2020/03/ginastica.html
https://cm-fcr.pt/wp-content/uploads/2020/04/FP-ginastica.pdf
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Ginástica de
solo
Inês Ferreira
11ºE Nº13
2022/2023
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