Od czasu do czasu można sobie troszkę posłodzić ;)
Składniki :
- owsianka kokosowa : płatki orkiszowe wymieszane z jogurtem naturalnym i łyżką wiórek kokosowych , dosłodzone miodem , udekorowane kostkami gorzkiej czekolady (połączenie czekolady z nabiałem powoduje lepsze wchłanianie wapnia do organizmu )
- koreczki na sałacie z podpieczonych na patelni pieczarek owiniętych we włoską wołową szynkę BRESAOLA , zwieńczone kawałkiem suszonej śliwki
- mandarynka
świetny pomysł:)
OdpowiedzUsuńNo i pyszny ;)
OdpowiedzUsuńWolę tak na słodko :) Pycha !
OdpowiedzUsuń