SESIÓN DE APRENDIZAJE

I.- DATOS INFORMATIVOS

1.1. Institución Educativa: ########################

1.2. Area : Educación Física
1.3. Grado : 1º
1.4. Docente : Luis Alberto Duque Huamán
1.5. Duración : 02 horas

II.- TEMA TRANSVERSAL : “Educación para Gestión de Riesgo y la conciencia ambiental”

III.- VALOR : Respeto Y Responsabilidad
IV.- TÍTULO : “EVALUANDO LA RESISTENCIA FÍSICA ”

V.- ORGANIZADOR/CAPACIDADES /APRENDIZAJES ESPERADOS

ORGANIZADOR CAPACIDADES APRENDIZAJES

ESPERADOS
Conoce y ejecuta actividades físicas Identifican los niveles de rendimiento en
Comprensión y desarrollo de la básicas para mejorar sus la resistencia física.
corporeidad y la salud capacidades físicas; conoce
y utiliza su resistencia física

VI.- SECUENCIA DIDÁCTICA

PROCESO DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE RECURSOS TIEMP O

APRENDIZ /
AJE MATERIAL ES

Se inicia preguntando a los alumnos ¿conocen qué es la resistencia 15min.

INICIAL física? ¿alguien sabe de qué manera se puede evaluar quién tiene más Cuadernos
resistencia que otro? Luego el profesor socializa las respuestas con los Pizarra
alumnos y refuerza mediante un dictado.

10
En el campo se practicará ejercicios de calistenia con elongación muscular min.
PRINCIPAL y movilidad articular de ambas extremidades.
Luego, formando 2 grupos realizarán la prueba de Cooper en la que Silbato
trotarán 12 minutos alrededor del colegio y después anotarán la cantidad 55min.
de metros alcanzados para conocer el nivel en que se Cronómetro
encuentran.

FINAL
Sentados en círculo responden las preguntas de metacognición: 10
¿Qué aprendí hoy? ¿Cómo aprendí? min.
¿De qué me sirve lo aprendido?
Finalmente realizan su higiene personal

VII.- EVALUACIÓN DE LOS APRENDIZAJES

CAPACIDADES INDICADORES INSTRUMENTO

Conoce y ejecuta actividades Mediante un cuadro de doble
físicas básicas para mejorar sus entrada identifican los niveles de rendimiento en la Organizador visual
capacidades físicas; conoce y utiliza su resistencia física.
resistencia
física
ACTITUD INDICADORES INSTRUMENTO
*Respeta la participación de -Se muestra respetuoso con los Lista de cotejo
los compañeros compañeros
*Cumple con las tareas -Ejecuta activamente los ejercicios
asignadas físicos

SESIÓN DE APRENDIZAJE
I.- DATOS INFORMATIVOS

1.1. Institución Educativa: I.E. Nº 1047 “JUANA INFANTES VERA”

1.2. Area : Educación Física
1.3. Grado : 2º
1.4. Docente : Luis Alberto Duque Huamán
1.5. Duración : 02 horas

II.- TEMA TRANSVERSAL : “Educación para Gestión de Riesgo y la conciencia ambiental”

III.- VALOR : Respeto Y Responsabilidad
IV.- TÍTULO : “PRUEBA DE RESISTENCIA FÍSICA ”

V.- ORGANIZADOR/CAPACIDADES /APRENDIZAJES ESPERADOS

ORGANIZADOR CAPACIDADES APRENDIZAJES

ESPERADOS
Conoce y ejecuta actividades físicas Identifican los niveles de rendimiento en
Comprensión y desarrollo de la básicas para mejorar sus la resistencia física.
corporeidad y la salud capacidades físicas; conoce
y utiliza su resistencia física

VI.- SECUENCIA DIDÁCTICA

PROCESO DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE RECURSOS TIEMP O

APRENDIZ /
AJE MATERIAL ES

Se inicia preguntando a los alumnos ¿conocen qué es la resistencia 15min.

INICIAL física? ¿alguien sabe de qué manera se puede evaluar quién tiene más Cuadernos
resistencia que otro? Luego el profesor socializa las respuestas con los Pizarra
alumnos y refuerza mediante un dictado.

10
En el campo se practicará ejercicios de calistenia con elongación muscular min.
PRINCIPAL y movilidad articular de ambas extremidades.
Luego, formando 2 grupos realizarán la prueba de Cooper en la que Silbato
trotarán 12 minutos alrededor del colegio y después anotarán la cantidad 55min.
de metros alcanzados para conocer el nivel en que se Cronómetro
encuentran.
FINAL
Sentados en círculo responden las preguntas de metacognición: 10
¿Qué aprendí hoy? ¿Cómo aprendí? min.
¿De qué me sirve lo aprendido?
Finalmente realizan su higiene personal

VII.- EVALUACIÓN DE LOS APRENDIZAJES

CAPACIDADES INDICADORES INSTRUMENTO

Conoce y ejecuta actividades físicas Mediante un cuadro de doble entrada identifican
básicas para mejorar sus capacidades los niveles de rendimiento en la resistencia física. Organizador visual
físicas; conoce y utiliza su resistencia
física

ACTITUD INDICADORES INSTRUMENTO

*Respeta la participación de los -Se muestra respetuoso con los compañeros Lista de cotejo
compañeros -Ejecuta activamente los ejercicios físicos
*Cumple con las tareas asignadas

SESIÓN DE APRENDIZAJE

I.- DATOS INFORMATIVOS

1.1. Institución Educativa: I.E. Nº 1047 “JUANA INFANTES VERA”

1.2. Area : Educación Física
1.3. Grado : 3º
1.4. Docente : Luis Alberto Duque Huamán
1.5. Duración : 02 horas

II.- TEMA TRANSVERSAL : “Educación para Gestión de Riesgo y la conciencia ambiental”

III.- VALOR : Respeto Y Responsabilidad
IV.- TÍTULO : “EL TEST DE COOPER Y LA RESISTENCIA FÍSICA ”

V.- ORGANIZADOR/CAPACIDADES /APRENDIZAJES ESPERADOS

ORGANIZADOR CAPACIDADES APRENDIZAJES

ESPERADOS
Conoce y ejecuta actividades físicas Identifican los niveles de rendimiento en
Comprensión y desarrollo de la básicas para mejorar sus la resistencia física.
corporeidad y la salud capacidades físicas; conoce
y utiliza su resistencia física

VI.- SECUENCIA DIDÁCTICA

PROCESO DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE RECURSOS TIEMP O

APRENDIZ /
AJE MATERIAL ES

Se inicia preguntando a los alumnos ¿conocen qué es la resistencia 15min.

INICIAL física? ¿alguien sabe de qué manera se puede evaluar quién tiene más Cuadernos
resistencia que otro? Luego el profesor socializa las respuestas con los Pizarra
 alumnos y refuerza mediante un dictado.
10
En el campo se practicará ejercicios de calistenia con elongación muscular min.
PRINCIPAL y movilidad articular de ambas extremidades.
Luego, formando 2 grupos realizarán la prueba de Cooper en la que Silbato
trotarán 12 minutos alrededor del colegio y después anotarán la cantidad 55min.
de metros alcanzados para conocer el nivel en que se Cronómetro
encuentran.

FINAL
Sentados en círculo responden las preguntas de metacognición: 10
¿Qué aprendí hoy? ¿Cómo aprendí? min.
¿De qué me sirve lo aprendido?
Finalmente realizan su higiene personal

VII.- EVALUACIÓN DE LOS APRENDIZAJES

CAPACIDADES INDICADORES INSTRUMENTO

Conoce y ejecuta actividades físicas Mediante un cuadro de doble entrada identifican
básicas para mejorar sus capacidades los niveles de rendimiento en la resistencia física. Organizador visual
físicas; conoce y utiliza su resistencia
física

ACTITUD INDICADORES INSTRUMENTO

*Respeta la participación de los -Se muestra respetuoso con los compañeros Lista de cotejo
compañeros -Ejecuta activamente los ejercicios físicos
*Cumple con las tareas asignadas
 SESIÓN DE APRENDIZAJE
I.- DATOS INFORMATIVOS

1.1. Institución Educativa: I.E. Nº 1047 “JUANA INFANTES VERA”

1.2. Area : Educación Física
1.3. Grado : 4º
1.4. Docente : Luis Alberto Duque Huamán
1.5. Duración : 02 horas

II.- TEMA TRANSVERSAL : “Educación para Gestión de Riesgo y la conciencia ambiental”

III.- VALOR : Respeto Y Responsabilidad
IV.- TÍTULO : “ LA RESISTENCIA AERÓBICA Y EL TEST DE COOPER ”

V.- ORGANIZADOR/CAPACIDADES /APRENDIZAJES ESPERADOS

ORGANIZADOR CAPACIDADES APRENDIZAJES

ESPERADOS
Conoce y ejecuta actividades físicas Identifican los niveles de rendimiento en
Comprensión y desarrollo de la básicas para mejorar sus la resistencia física.
corporeidad y la salud capacidades físicas; conoce
y utiliza su resistencia física

VI.- SECUENCIA DIDÁCTICA

PROCESO DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE RECURSOS TIEMP O
APRENDIZ /
AJE MATERIAL ES

Se inicia preguntando a los alumnos ¿conocen qué es la resistencia 15min.

INICIAL física? ¿De qué manera se puede evaluar quién tiene más resistencia que Cuadernos
otro? Luego el profesor socializa las respuestas con los alumnos y Pizarra
refuerza mediante un dictado.

10
En el campo se practicará ejercicios de calistenia con elongación muscular min.
PRINCIPAL y movilidad articular de ambas extremidades.
Luego, formando 2 grupos realizarán la prueba de Cooper en la que Silbato
trotarán 12 minutos alrededor del colegio y después anotarán la cantidad 55min.
de metros alcanzados para conocer el nivel en que se Cronómetro
encuentran.

FINAL
Sentados en círculo responden las preguntas de metacognición: 10
¿Qué aprendí hoy? ¿Cómo aprendí? min.
¿De qué me sirve lo aprendido?
Finalmente realizan su higiene personal

VII.- EVALUACIÓN DE LOS APRENDIZAJES

CAPACIDADES INDICADORES INSTRUMENTO

Conoce y ejecuta actividades físicas Mediante un cuadro de doble entrada identifican
básicas para mejorar sus capacidades los niveles de rendimiento en la resistencia física. Organizador visual
físicas; conoce y utiliza su resistencia
física

ACTITUD INDICADORES INSTRUMENTO

*Respeta la participación de los -Se muestra respetuoso con los compañeros Lista de cotejo
compañeros -Ejecuta activamente los ejercicios físicos
*Cumple con las tareas asignadas

SESIÓN DE APRENDIZAJE
I.- DATOS INFORMATIVOS

1.1. Institución Educativa: I.E. Nº 1047 “JUANA INFANTES VERA”

1.2. Area : Educación Física
1.3. Grado : 5º
1.4. Docente : Luis Alberto Duque Huamán
1.5. Duración : 02 horas

II.- TEMA TRANSVERSAL : “Educación para Gestión de Riesgo y la conciencia ambiental”

III.- VALOR : Respeto Y Responsabilidad
IV.- TÍTULO : “EVALUANDO LA RESISTENCIA AERÓBICA”
V.- ORGANIZADOR/CAPACIDADES /APRENDIZAJES ESPERADOS

ORGANIZADOR CAPACIDADES APRENDIZAJES

ESPERADOS
Conoce y ejecuta actividades físicas Identifican los niveles de rendimiento en
Comprensión y desarrollo de la básicas para mejorar sus la resistencia física.
corporeidad y la salud capacidades físicas; conoce
y utiliza su resistencia física

VI.- SECUENCIA DIDÁCTICA

PROCESO DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE RECURSOS TIEMP O

APRENDIZ /
AJE MATERIAL ES

Se inicia preguntando a los alumnos ¿conocen qué es la resistencia 15min.

INICIAL física? ¿alguien sabe de qué manera se puede evaluar quién tiene más Cuadernos
resistencia que otro? Luego el profesor socializa las respuestas con los Pizarra
alumnos y refuerza mediante un dictado.

10
En el campo se practicará ejercicios de calistenia con elongación muscular min.
PRINCIPAL y movilidad articular de ambas extremidades.
Luego, formando 2 grupos realizarán la prueba de Cooper en la que Silbato
trotarán 12 minutos alrededor del colegio y después anotarán la cantidad 55min.
de metros alcanzados para conocer el nivel en que se Cronómetro
encuentran.

FINAL
Sentados en círculo responden las preguntas de metacognición: 10
¿Qué aprendí hoy? ¿Cómo aprendí? min.
¿De qué me sirve lo aprendido?
Finalmente realizan su higiene personal

VII.- EVALUACIÓN DE LOS APRENDIZAJES

CAPACIDADES INDICADORES INSTRUMENTO

Conoce y ejecuta actividades físicas Mediante un cuadro de doble entrada identifican
básicas para mejorar sus capacidades los niveles de rendimiento en la resistencia física. Organizador visual
físicas; conoce y utiliza su resistencia
física

ACTITUD INDICADORES INSTRUMENTO

*Respeta la participación de los -Se muestra respetuoso con los compañeros Lista de cotejo
compañeros -Ejecuta activamente los ejercicios físicos
*Cumple con las tareas asignadas