Cap3 La Afectividad
Cap3 La Afectividad
Cap3 La Afectividad
sentimientos, estados de
ánimo, afectos ...
La emocionalidad
Diferenciando fenómenos afectivos: Emociones, sentimientos
y otros afectos
Emociones
Sentimientos
La Inteligencia Emocional ... de los padres y de los hijos 38
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La afectividad: Emociones, sentimientos, estados de ánimo, afectos ...
La emocionalidad
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La afectividad: Emociones, sentimientos, estados de ánimo, afectos ...
POSITIVAS: Producen bienestar psicológico. Emociones y sus
sentimientos derivados.
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Autovalorarse (autojuzgarse) y valoración ajena: Orgullo, frus-
Alivio
Condición de mejoría en el estado (físico o psicológico) personal.
Amor
Desear o participar en un afecto aunque no sea necesariamente
correspondido o recíproco.
Alegría
Reforzamiento social otorgado por el grupo al que se pertenece.
Gratificaciones materiales como regalos, obsequios y recepción de
bienes.
Haber conseguido los objetivos personales previstos o estar en pro-
ceso de conseguirlos.
Ansiedad
Enfrentamiento a una amenaza incierta.
Asco
Lo que produce repugnancia, repulsión o aversión.
Celos
Resentimiento hacia una tercera persona por la pérdida o el miedo
a perder el apoyo o afecto de otro.
Cólera
Situaciones en las que se impide o dificulta la consecución de ob-
jetivos personales.
Compasión
Ser conmovido por el sufrimiento de otro, con el deseo de ayudar-
le.
Culpabilidad
Haber transgredido un imperativo moral.
Envidia
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nos afectivos es múltiple, e incluso se producen solapamientos
Las emociones
Las emociones y los sentimientos han tenido amplio eco en
la literatura. Shakespeare los analizó muy profundamente en
sus obras Hamlet, La tragedia del Rey Ricardo III, Romeo y Julieta,
Macbeth, Otelo, El rey Lear y El mercader de Venecia. Asimismo, han
sido tratadas de manera muy extensa y profunda desde la filo-
sofía clásica hasta la actualidad, existiendo también, en el ámbi-
to de la psicología una ingente aportación acerca de las emocio-
nes.
El término emoción procede del latín movere (mover hacia).
Son numerosas las definiciones dadas por diversos autores.
Referirlas todas sería exhaustivo, no obstante algunos ejemplos
nos pueden ser de ayuda para observar la heterogeneidad de
ellas.
Los diccionarios de psicología definen la emoción como:
“Estado afectivo intenso y relativamente breve, acompañado de fuertes
movimientos expresivos y asociado a sensaciones corporales” o “Agitación
o perturbación de la mente; sentimiento; pasión; cualquier estado mental
vehemente o agitado”.
Una definición muy completa por su carácter integrado es
la aportada por Bisquerra (2000): “Un estado complejo del organis-
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tación es negativa, la emoción que puede producirse es muy
Activación
CALMA ENTUSIASMO
TRANQUILIDAD ACTIVACIÓN
Control
CONTROL DE LA SITUACIÓN CONTROLADO POR LA SITUACIÓN
DIMENSIONES DE LAS EMOCIONES
PERCEPCIÓN DEL ESTÍMULO
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La afectividad: Emociones, sentimientos, estados de ánimo, afectos ...
Percepción de acontecimientos
Condiciones
no esperados
Aparición de situaciones
peligrosas
Los sentimientos
El sentimiento es el estado psicológico que sigue a la emo-
ción, aunque no necesariamente debe ocurrir una emoción para
que se produzca un sentimiento, pueden aparecer independien-
temente de las emociones. El sentimiento es un estado afectivo
más estructurado, complejo y estable que la emoción. Tiene
una menor repercusión corporal, es menos intenso y más dura-
dero. El modo en cómo pensamos e interpretamos la realidad
nos genera sentimientos sobre nosotros mismos, sobre las de-
más personas y las situaciones o circunstancias que los provo-
can. Se dice que el sentimiento es la dimensión cognitiva o mental
de la emoción, ya que en este se producen abundantes valora-
ciones, interpretaciones, atribuciones y razonamientos; es de-
cir, actividad intelectual sobre lo que nos ocurre, dando lugar a
sentimientos positivos de bienestar, sosiego, serenidad, ilusión…
o, por el contrario, el modo en que pensemos podrá instalar en
nuestra mente sentimientos negativos de temor, preocupación,
desánimo, decepción, intolerancia, etc.
Un conjunto de sentimientos de la misma familia (por ejem-
plo: esperanza, ilusión, optimismo, confianza, etc.) prolongado
da lugar a un estado de ánimo positivo, o negativo en el caso
de que los sentimientos sean los de desesperanza, decepción,
desazón, desánimo, etc.
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lia emocional, (por ejemplo, tristeza:
pesadumbre, desesperanza, decep-
dad.
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Las pasiones son los sentimientos