PLANO DE AULA - Tênis ? Atualizado

UNIVERSIDADE DO ESTADO DA BAHIA – UNEB
DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO – DEDC XII

CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
PLANO DE AULA
Componente: Esportes I
Discentes: Aline Guedes, Emile Rodrigues e Rozângela Oliveira
Tema da aula: Tênis Data: 18/11/24
Local: Ginásio de esportes Tempo total da aula: 20 minutos
Objetivo Geral: Desenvolver habilidades Conteúdo (s) a tratar:

no tênis, incluindo as técnicas de golpe e - Encontrar a empunhadura
as noções de posicionamento. - Posicionamento do corpo
- Ponto de contato
- Terminação do golpe
- Saque
- Golpes
Objetivos Específicos: Materiais necessários:

- Desenvolver Habilidades Técnicas: Ensinar os - Bola
fundamentos básicos dos golpes de forehand, backhand e -Quadra
saque. - Raquete
Melhorar a Condição Física: Trabalhar a agilidade,
coordenação e resistência dos alunos através de exercícios - Rede
específicos de tênis.
Promover o Trabalho em Equipe: Incentivar o espírito
esportivo e a colaboração entre os alunos durante jogos e
atividades em grupo.
Fomentar o Conhecimento do Jogo: Explicar as regras
básicas do tênis e as práticas de fair play.
Resultados esperados: Aperfeiçoamento Técnico: Espera-se que os alunos

demonstrem melhorias nos golpes básicos de tênis ao final da aula.
Aumento de Aptidão Física: Os alunos deverão apresentar melhoras na agilidade e
resistência, percebendo o impacto dos exercícios.
Avaliação: Observar a técnica de golpe durante pratica

Tempo Etapas Metodologia
Apresentar de forma breve as regras
5min. Apresentação básicas e os golpes.
1•FOREHIND
- Prática em duplas, alternando os

golpes.
5min. Treinamento de golpes Dicas sobre posicionamento e pegada

correta.
2•BACKHAND
- Prática em duplas, alternando os

golpes.
Enfocar a importância da
movimentação dos pés.
3•SAQUE
- Demonstração de saque correto.
- Alunos praticam o saque em duplas

(Um saca e o outro recebe).
Dividir os alunos em grupos e

realizar jogos amistosos.
10min. Jogo recreativo
Instruir os alunos a aplicarem os
golpes aprendidos durante o jogo.
REFERÊNCIAS
MINISTÉRIO DO ESPORTE Tênis**. Disponível em: <http://rededoesporte.gov.br/pt-
br/megaeventos/olimpiadas/modalidades THALES, Prof. **Texto de Tênis**.
Disponível em: <https://www.cepe.usp.br/wp-content/uploads/Texto-de-
T%C3%AAnis- Prof. Thales.pdf, Acesso em: 22 set. 2024, TECNOART
ENGENHARIA. **Regras do tênis**. Disponível em:
<https://tecnoartengenharia.com.br/regras-do-tenis/». Acesso em: 22 set. 2024.

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Objetivo Geral: Desenvolver habilidades Conteúdo (s) a tratar:

Objetivos Específicos: Materiais necessários:

Resultados esperados: Aperfeiçoamento Técnico: Espera-se que os alunos

Avaliação: Observar a técnica de golpe durante pratica

- Prática em duplas, alternando os

5min. Treinamento de golpes Dicas sobre posicionamento e pegada

- Prática em duplas, alternando os

- Demonstração de saque correto.

- Alunos praticam o saque em duplas

Dividir os alunos em grupos e

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