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    Alvaro Cadima
    1. O curso tem como objetivo aplicar técnicas de organização pessoal e gestão do tempo para otimizar o planejamento de atividades e o cumprimento de objetivos. 2. O público-alvo são profissionais ativos, empregados e desempregados interessados em aperfeiçoar seus conhecimentos nessas áreas. 3. O programa aborda técnicas como inventariar e priorizar atividades, identificar áreas de melhoria, e desenvolver planos de ação utilizando regras básicas de organização

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    1. O curso tem como objetivo aplicar técnicas de organização pessoal e gestão do tempo para otimizar o planejamento de atividades e o cumprimento de objetivos. 2. O público-alvo são profissionais ativos, empregados e desempregados interessados em aperfeiçoar seus conhecimentos nessas áreas. 3. O programa aborda técnicas como inventariar e priorizar atividades, identificar áreas de melhoria, e desenvolver planos de ação utilizando regras básicas de organização

    Descrição original:

    organização pessoal e gestão do tempo - exercício

    Título original

    opgt

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    1. O curso tem como objetivo aplicar técnicas de organização pessoal e gestão do tempo para otimizar o planejamento de atividades e o cumprimento de objetivos. 2. O público-alvo são profissionais ativos, empregados e desempregados interessados em aperfeiçoar seus conhecimentos nessas áreas. 3. O programa aborda técnicas como inventariar e priorizar atividades, identificar áreas de melhoria, e desenvolver planos de ação utilizando regras básicas de organização

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    1. O curso tem como objetivo aplicar técnicas de organização pessoal e gestão do tempo para otimizar o planejamento de atividades e o cumprimento de objetivos. 2. O público-alvo são profissionais ativos, empregados e desempregados interessados em aperfeiçoar seus conhecimentos nessas áreas. 3. O programa aborda técnicas como inventariar e priorizar atividades, identificar áreas de melhoria, e desenvolver planos de ação utilizando regras básicas de organização

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    0404 - Organização pessoal e gestão do tempo

    Duração
    25 h

    Objetivos
    Aplicar as técnicas de organização pessoal e gestão do tempo com vista a
    otimizar o planeamento das atividades e o cumprimento dos objetivos.

    Público
    Profissionais ativos, empregados e desempregados que, no âmbito da sua
    formação contínua, pretendam aperfeiçoar/atualizar os conhecimentos nas
    respetivas áreas de formação.

    Programa
    Técnicas para inventariação das atividades desenvolvidas
    Técnicas para análise das atividades desenvolvidas e sua priorização
    Identificação do potencial de melhoria de cada uma das atividades
    Regras básicas de organização pessoal
    Regras fundamentais da gestão do tempo
    Desenvolvimento de planos de ação de melhoria de desempenho utilizando as
    regras básicas de gestão do tempo e de organização pessoal

    Certificação
    No final do curso os participantes receberão um Certificado de Qualificações,
    com aproveitamento, no caso do alcance dos objetivos definidos e da
    participação em, pelo menos, 90% da duração da formação. Esta UFCD -
    Unidade de Formação Modular Certificada está integrada no Catálogo Nacional
    de Qualificações e faz parte do percurso profissional - Operador/a de Logistica,
    Assistente Familiar e de Apoio à Comunidade e de Agente Funerário, de nível
    de qualificação - 2, que confere equivalência ao 9º ano de escolaridade, pelo
    que, a certificação nesta UFCD, contribui para uma qualificação profissional
    daquele nível.
    Organizaçao pessoal e gestao de tempo
    1.1. Gestão de Tempo
    2.2. Como organizar seu tempo?• Preparação• Foco• Disciplina
    3.3. Você está preparado?
    4.4. Saiba onde você quer chegar
    5.5. Escolha o que você vai fazer
    6.6. Escolha o que você não vai fazer
    7.7. Urgente vs. importanteI U
    8.8. Urgente vs. importanteI 1 Dia-a-dia U
    9.9. Urgente vs. importanteI 2 1 Projetos de longo prazo Dia-a-dia U
    10.10. Urgente vs. importanteI 2 1 Projetos de longo prazo Dia-a-dia 3
    Distrações U
    11.11. Urgente vs. importanteI 2 1 Projetos de longo prazo Dia-a-dia 3 4
    Distrações Outras pessoas U
    12.12. Urgente vs. importanteI 2 1 Projetos de longo prazo Dia-a-dia 3 4
    Distrações Outras pessoas U
    13.13. Urgente vs. importanteI 2 1 Projetos de longo prazo Dia-a-dia X 3
    Distrações 4 Outras pessoas U
    14.14. Urgente vs. importanteI 2 1 Projetos de longo prazo Dia-a-dia X 3
    Distrações 4 Outras pessoas U
    15.15. Urgente vs. importanteI 2 1 Projetos de longo prazo Dia-a-dia X 3
    Distrações 4 Outras pessoas U
    16.16. Não planeje em excesso
    17.17. Defina prioridades
    18.18. Divida o todo em partes menores
    19.19. Como organizar informação?• E-mail• Google Docs• Calendário•
    Caderno• Excel• Remember the Milk• Basecamp• CRM
    20.20. Como organizar informação?
    21.21. Como organizar informação?
    22.22. Como organizar informação?
    23.23. Resumo sobre preparação• Planejamento• Prioridades• Simplicidade•
    Ferramentas
    24.24. Você tem foco?
    25.25. A história da pá
    26.26. Não seja multitarefa
    27.27. Cuidado com as distrações
    28.28. Horários definidos para cada tarefa
    29.29. Diferentes tipos de tarefa Vs.
    30.30. Você tem disciplina?
    31.31. Fuja da procrastinação
    32.32. Produza ou descanse
    33.33. Faça ou não faça.Não existe tentar.
    34.34. Faça bem feito
    35.35. Resumo
    36.36. Esse cara não acaba???
    37.37. Frases famosas• Não tenho tempo pra nada• Isso fará parte de um
    projeto maior• O prazo ainda está longe• Estou estudando técnicas de
    planejamento• Depois que entregar esse projeto eu terei mais tempo
    38.38. Nãããooo!!!
    39.39. Ponha a mão na massa
    40.40. Mas...
    41.41. Tenha qualidade de vida
    42.42. Tenha qualidade de vida
    43.43. Faça pessoas felizes
    44.44. Faça pessoas felizes

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