Institución Educativa de Acción Conjunta

Padre Iluminato
“Educando para una cultura de paz y Bien desde 1959”

Sesión de aprendizaje N°05

Título: Hábitos de alimentación saludable

I. Datos informativos:
Ciclo IV Grado 3ero Sección “B”
Área Personal Social Fecha 09-12/04/2024
II. Propósitos de aprendizaje
DESEMPEÑOS CRITERIOS DE
COMPETENCIAS CAPACIDADES EVIDENCIAS
PRECISADOS EVALUACIÓN
Construye su ● Se valora a ● Comparte -Identifica los hábitos Dibuja un
identidad sí mismo. las alimenticios que hábito de la
● Autorregula manifestaciones necesita practicar para alimentación
culturales, mejorar su salud. que
sus emociones
tradiciones y -Explica la importancia practican
● Reflexiona de practicar hábitos de
y argumenta costumbres
éticamente propias de su alimentación saludable
familia que hacen para la salud.
Vive su sexualidad CRITERIOS ADAPTADOS
que se sienta
de manera integral
orgulloso de su
y responsable de
origen.
acuerdo a su etapa
de desarrollo y
madurez
Se desenvuelve • Personaliza Utiliza espacios y Emplea redes sociales Ingresa a
en entornos entornos virtuales. servicios virtuales de para intercambiar internet
participación en red información
virtuales • Gestiona cuando intercambia mediante un
CRITERIOS ADAPTADOS
generados por la información del información con sus enlace
Tic entorno virtual. pares
• Interactúa en
entornos virtuales.
• Crea objetos
virtuales en
diversos formatos
Gestiona su Define metas de Determina qué Establece lo que Lee las
aprendizaje de aprendizaje. necesita aprender e determina aprender indicaciones
identifica las para desarrollar sus
manera • Organiza acciones preferencias, para
autónoma actividades escolares. desarrollar
estratégicas para potencialidades y
CRITERIOS ADAPTADOS
alcanzar sus metas limitaciones propias sus
que le permitirán actividades
de aprendizaje. alcanzar o no la
• Monitorea y tarea.
de
ajusta su aprendizaje
desempeño
durante el proceso
de aprendizaje
Enfoques Valores Actitudes
transversales
ENFOQUE DE Libertad y Disposición a elegir de manera voluntaria y
DERECHOS responsabilidad responsable la propia forma de actuar
dentro de una sociedad.
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III. Secuencia Didáctica

Momentos Estrategias de aprendizaje Tiempo Recursos
Iniciamos la actividad, expresando amablemente nuestro
saludo y felicitando la motivación que tienen por aprender
cada día más, esperando que juntos en forma coordinada
trabajemos con alegría, entusiasmo y responsabilidad.
-Establecemos con tus estudiantes algunos acuerdos de
convivencia, que nos permitan un trabajo en armonía y
mejores aprendizajes, como levantar la mano…
Recordamos con los niños y las niñas lo trabajado en la
sesión anterior. Pregunto: ¿de qué hablamos la clase
anterior?, ¿qué actividades realizamos?
-Recojo saberes previos para ello presentolasiguiente
imagen

Inicio Cartel con el

(Problematización, propósito y
motivación/interés, criterios de la
15min
saberes previos sesión
propósito y
organización)
Imagen

-Después de observar pregunto: ¿Los alimentos que

consume el estudiante son saludables? ¿Por qué?
-Presentamos el propósito y criterios de evaluación en un
cartel e invito a u dos estudiantes a leer.
Comunico el propósito de la sesión: Hoy aprenderás a
reflexionar y explicar cómo los hábitos alimenticios
afectan tu salud.
Desarrollo PROBLEMATIZACIÓN 70min Cuaderno
(Gestión y Leemos el siguiente caso: Plumones
acompañamiento) Adriana era una niña que no le gustaba comer Pizarra
verduras ni frutas. Cuando ella sentía hambre, Mota
prefería comer galletas y, si tenía sed, encantaba Ficha
tomar gaseosas. Cuando salían en familia, pedía informativa
y de
comer
aplicación
frituras. Era muy difícil que comiera una ensalada; a
Cuadernos
veces, pasaban varios días para que su papá lograra
que comiera alguna verdura o fruta.
fruta.
Un día, Adriana no podía evacuar las heces y sentía
mucho dolor, tuvieron que llevarla al hospital.
Cuando la doctora habló con Adriana y su familia,
les explicó que tenía acumulada muchas heces en su
cuerpo. Le preguntó qué comía y, al enterarse, le
explicó que su cuerpo necesitaba mucha fibra; por
eso, debía comer frutas y verduras, sino siempre se
enfermaría. Adriana comprendió la explicación y que
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debió obedecer a su papá, por ello, se comprometió a

consumir alimentos saludables todos los días.
También, explicó a toda su familia que debían
practicar una alimentación saludable para aprovechar
los alimentos ricos en nutrientes que existen en su
comunidad y realizar ejercicio diario; de ese modo
evitaría enfermarse.

-Pregunto: Responden a las siguientes preguntas: ¿Qué

le gustaba comer a Adriana?, ¿Por qué llevaron a
Adriana al hospital?, ¿Qué le dijo la doctora a
Adriana que debía hacer para evitar enfermarse?,
¿Qué explicó la doctora a la familia de Adriana para
evitar las enfermedades?
-A través de una lluvia de ideas emiten sus opiniones sobre
los casos presentados.
-A través de una lluvia de ideas dan su respuesta a las
preguntas planteadas.
-Les comento que juntos con ellos iremos reflexionando y
resolviendo estas y otras preguntas durante el desarrollo
de la sesión
ANALISIS DE INFORMACIÓN
Analizan y leen la infografía “ (Anexo 01)

- Indico a los estudiantes que releeremos la ficha en

cadena que todos deben seguir la lectura con la vista un
estudiante inicia y que seguirá el compañero al que la
docente toque el hombro, después de la lectura procedo a
indicar que hay que subrayar las ideas más importantes
para responder preguntas.
 Luego se socializa a partir de las siguientes interrogantes:
- ¿Cómo es un hábito de alimentación saludable? ¿Por
qué? 3 ¿Has sentido en algún momento que no podías
hacer lo que te interesaba? -¿Qué hiciste para poder
realizarlo?
-Como docente monitoreo por grupos el trabajo que están
realizando, brindando las orientaciones necesarias para
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la elaboración de su trabajo.
ACUERDO O TOMA DE DECISIONES
Escribe una lista con los hábitos alimenticios que practican
en familia
-Se consolida el aprendizaje en un mapa gráfico.

-Desarrollan actividades referentes al tema para

consolidar el aprendizaje.
-Como docente monitoreo por grupos el trabajo que están
realizando, brindando las orientaciones necesarias para la
elaboración de su trabajo.
- Converso acerca de cómo se sintieron al conocer sobre
los hábitos alimenticios ¿qué fue lo que más les gustó?,
¿qué cosa se podría mejorar para la siguiente vez? Hago
que intercambien información
-Desarrollan una ficha sobre el tema para afianzar el
aprendizaje
- Valoro sus aprendizajes en una lista de cotejo. (Anexo 02

Metacognición: Cartel con

Cierre Reflexionan respondiendo las preguntas: preguntas de
5min
Evaluación ¿Qué aprendimos?; ¿Cómo lo aprendimos?; ¿Para qué metacognicion
nos es útil lo aprendido? Lista de cotejo

……………………………………. …………………………………….
Docente de aula Coordinador
Nery Ochavano Fuentes

V°B° …………………………
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1. ¿Qué le gustaba comer a Adriana?

-----------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------
2. ¿Por qué llevaron a Adriana al hospital?
-----------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------
3. ¿Qué le dijo la doctora a Adriana que debía hacer para evitar
enfermarse?
-----------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------
Leemos el siguiente caso: 4. ¿Qué explicó la doctora a la familia de Adriana para evitar las
enfermedades?
Adriana era una niña que no le gustaba comer verduras ni frutas.
Cuando ella sentía hambre, prefería comer galletas y, si tenía sed, ----------------------------------------------------------------------------------
encantaba tomar gaseosas. Cuando salían en familia, pedía comer ----------------------------------------------------------------------------------
frituras. Era muy difícil que comiera una ensalada; a veces, pasaban 5. ¿Qué hábitos alimenticios practican tu familia y tú?
varios días para que su papá lograra que comiera alguna verdura o
fruta. ----------------------------------------------------------------------------------
fruta. ----------------------------------------------------------------------------------
Un día, Adriana no podía evacuar las heces y sentía mucho dolor,
6. Dibuja los alimentos saludables
tuvieron que llevarla al hospital. Cuando la doctora habló con
Adriana y su familia, les explicó que tenía acumulada muchas heces
en su cuerpo. Le preguntó qué comía y, al enterarse, le explicó que
su cuerpo necesitaba mucha fibra; por eso, debía comer frutas y
verduras, sino siempre se enfermaría. Adriana comprendió la
explicación y que debió obedecer a su papá, por ello, se
comprometió a consumir alimentos saludables todos los días.
También, explicó a toda su familia que debían practicar una
alimentación saludable para aprovechar los alimentos ricos en
nutrientes que existen en su comunidad y realizar ejercicio diario; de
ese modo evitaría enfermarse.
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Colorea Padre Iluminato

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Lista de cotejo
Personalsocial. Construye su identidad
Identifica los Explica la NIVEL DE
N° APELLIDOS Y NOMBRES hábitos importancia LOGRO
alimenticios de practicar
que necesita hábitos de
practicar alimentación
para mejorar saludable
su salud. para la
salud.

SI NO SI NO SI NO A B C
1 ALVARO ESTRADA, Fabian Andres
2 BALCAZAR LIENDO, Mihael Adrián
3 BASURTO ROJAS, Makey Fritz
4 CHACALIAZA RODRIGUEZ, Sofia Emilia
5 CHUCHULLO BOZA, Yamile Esmeralda
6 ESPINOZA TREJO, Adrian Rodrigo
7 GALVEZ ESCOBAR, Maria Daniela Vania
8 GALVEZ JAUREGUI, Angel André
9 GARCIA PALOMINO, Irina Luana
10 GOMEZ ARCCE, Gian Carlos
11 GREGORIO ZÁRATE, Reyli Gabriel
12 HUAMAN LOMAS, Varian
13 HUARANCA ARROYO, Aleph Adriel
14 LOAYZA ILATOMA, Ezmeralda Katalina
15 LOPEZ BRAVO, Mateo Alejandro
16 MENDOZA LIPE, Jose Adrian
17 MOGOLLON HEREDIA, Jack Nicolas
18 PILLACA CONTRERAS, Victoria Elena
19 PRINCIPE AMASIFUEN, Renata Reishell
20 PUCHO HUACHUHUILLCA, Rafael
21 QUISPE RAMIREZ, Melany Katiana
22 SEQUEIROS MILON, Fiorina Paula Gabriela
23 SORIANO SANCHEZ, Fabio Adrian
24 SUÁREZ RODRÍGUEZ, Camila Victoria
25 TELLO SAGA, Thiago Daneil
26 VARGAS QUISPE, Fariana Mishell
27 VELASQUEZ AVENDAÑO, Aharon Gael
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