Psicología del deporte: historia,

características
Si te gusta el deporte y estás buscando conocer más sobre las
carreras que en él se pueden estudiar tienes que leer sobre
la Psicología del Deporte.

Historia de la Psicología del

Deporte
Al culminar la primea guerra mundial. Organizaciones que se
desenvolvían en temas relacionados a la educación física.
Introdujeron en sus pensum materias relacionadas a la
psicología al efectuar deportes. Que aumentaran la calidad
curricular de los expertos en el área. Los estudiosos de la
psicología más resaltantes de la época que formaban parte de
organizaciones educativas de actividades físicas fueron:

1. Leipzig y Berlín
2. R.W. Schulte
3. Sippel
4. Giese
Estos profesionales de la educación física entre los años 1921 y
1928. Publicaron informaciones resaltantes sobre las
actividades físicas, el deporte y su relación con la psicología.
Sus temas resaltan la importancia filosófica de estas
disciplinas, tomando de ejemplo procesos experimentados. Para
la época de la segunda guerra mundial se publicaron los
estudios. Realizados en la Universidad de Leipzig por Otto
Klemm, en donde el tema se relacionaba a el aprendizaje motor.

Es en el año 1930 cuando se crea el Instituto Central de

Investigación Científica de la Educación Física. Este
acontecimiento es vital para el desarrollo de la psicología y las
actividades deportivas.

La información que resaltaba para ese entonces eran

relacionados a los atletas, la importancia del control de la
mente para realizar deportes. Desarrollo de la resistencia, el
control de los nervios previo a realizar actividades físicas.

Todos los procesos de investigación que se desarrollaron

permitieron que los análisis relacionados a la psicología y el
deporte. Se convirtiera en una disciplina de importancia de
países como es el caso de la Unión Soviética.

Estados Unidos
El experto en temas relacionados a las actividades deportivas y
psicología pionero en los Estados Unidos, fue C. Griffith. Este
personaje fue el fundador del primer Laboratorio de Psicología
del Deporte en la Universidad de Illinois. En donde tuvo el cargo
de director.

Este laboratorio se vio constituido por varios sectores, entre los

más resaltantes que se relacionan a la investigación de
sectores psicológicos y deportivos. En donde se relacionaban
estas actividades con la educación filosófica y otras áreas de la
psicología. Algunas que las investigaciones son:

 Destrezas motrices
 Educación deportiva
 Desempeño físico
Cuando inicia la segunda guerra mundial en los Estados Unidos
se impulsa el crecimiento de los estudios relacionados a las
destrezas motores. Las investigaciones efectuadas debido a la
situación que vivía el país tuvieron que adaptar los métodos a
las fuerzas armadas.
En donde se desenvuelven con entrenamientos que colaboran
con un mejor desenvolvimiento en la guerra. Tomando en
cuenta habilidades relacionadas a las actividades motoras.

Al iniciar la segunda guerra mundial resaltan los investigadores

soviéticos de la psicología más resaltantes de la época. A Peter
Puni y Alexander Rudik. Los cuales efectuaron estudios
relacionados a la psicología y el deporte y su desempeño en las
competiciones.

Gracias a estas investigaciones, fue considerada e impuesta

como una disciplina en la Unión Soviética. Que dio un
precedente para otros países. La culminación de la segunda
guerra mundial. Trajo consigo el inicio de preparación de la
psicología deportiva en los Estados Unidos. Con el objetivo de
instar a los deportistas a tener mayor espíritu deportivo. Se
desarrollaron métodos que colaboraban con los instructores
deportivos del este.

Años 50 en los Estados Unidos

En la década de los 50 se publica un libro llamado Psichology of
Coaching. En donde el autor, llamado John Lawther. Expresó
temas relacionados a la aplicación de técnicas del deporte.
Estos temas produjeron interés en los profesionales que
ejercían actividades físicas con el propósito de aprender nuevos
métodos. Aprendiendo como efectuar procesos relacionados a
las relaciones interpersonales.

Años 60 en los Estados Unidos

Bruce Ogilvie y Thomas Tutko, psicólogos expertos en la
psicología clínica. Realizaron investigaciones relacionadas a las
actividades deportivas y el estudio del comportamiento
humano, a partir de los años 60. Efectuaron a través de test y
escalas de evaluación investigaciones relacionadas al perfil de
deportista competitivo. Los deportistas estudiados
desempeñaban deportes como: La natación olímpica,
futbolistas, beisbolistas, entre otros.

Europa -España
En países como España la psicología relacionada a las
actividades deportivas. Comenzó a resaltar gracias a expertos
como José María Cagigal, el pedagogo Josep Roig Ibáñez y el
psiquiatra Josep Ferrer Hombravella. Acompañados del Centro
especialista en Medicina Deportiva de Barcelona.

La década de los 60 se crea el primer laboratorio encargado en

la psicología y deporte, gracias a Roig Ibáñez. En donde se
procede a ejecutar pruebas relacionadas a las teorías que se
comienzan a investigar.

En Roma se realiza el primer congreso de psicología deportiva,

en el año 1965. Es gracias a ello que se instituye la disciplina de
psicología deportiva a nivel mundial, luego de este
acontecimiento. Es en el evento efectuado en Roma en donde
se concentran diversidad de profesionales relacionados a esta
actividad física y la psicología.

Posterior a el desarrollo de nuevos metodos deportivos se crea

la Sociedad Internacional de la Psicología Deportiva. En los
años 70, debido a las investigaciones constantes. Resaltan las
teorías de circuito cerrado efectuada por Adams en el año 1971.
También la denominada esquema realizada por Schmidt en el
año 1975.

Gracias a los constantes nuevos estudios en los años 70, se

inician con nuevos métodos en el aprendizaje motor.
Desarrolla métodos que efectúan procesos centrados en la
labor motriz básica. Se realizan procedimientos mentales y
neutrales, capaces de determinar los movimientos de una
persona. Se efectúan con gran cantidad de investigaciones que
confirmar las teorías propuestas.

Años 80 Europa- España

En esta época debido a los constantes estudios se trabajan con
teorías distintas. La e los 60, el sector predominante era
analizar las actitudes a través de la personalidad. En los 80 se
inicia con análisis enfocados en los factores técnicos
deportivos, retomando de esta forma sus inicios. Con ello los
psicólogos especialistas en el deporte tenían constante
movimiento.

En la actualidad
Esta ramificación de la psicología se considera importante para
los estudiosos de la psicología. Porque es una disciplina que
estudia además el sector deportivo. Se compone por elementos
de distintos niveles. Son capaces de estudiar, diagnosticar,
efectuar métodos deportivos y concesiones psicológicas.

Los factores expuestos producen información que permite

ejecutar nuevas teorías que evolucione la psicología deportiva.

Su trabajo principal en la actualidad es estudiar cada acción

tomada por el deportista. En donde los elementos psicológicos
funcionen a la perfección. De igual forma pronostican a través
de análisis las actividades deportivas que se efectúan.
Sus técnicas se centran en el desempeño deportivo poseen en
donde el aspecto mecánico y cognitivo resalta. La Asociación
de Psicología Americana. Se ocupa de difundir a esta disciplina
como una ciencia que efectúa procesos `psicológicos. Que se
realizan exclusivamente en actividades deportivas y ejercicios
físicos.

Especificidad de la preparación
Psicológica de los deportistas.

 Valoración social del resultado.

 Características socio-psicológicas de la comunicación
entrenador-deportista.
 Dominio de la técnica y táctica apoyándose en su soporte
psicológico.
 Desarrollo de un elevado grado de las cualidades morales y
volitivas.
 Atención al proceso de recuperación del deportista.
 Objetivos vinculados a la formación integral del deportista.
Los valores e ideales.
 Ausencia de profesionalismo.
 Veracidad de los resultados deportivos.
Definición de Psicología del
Deporte
Se define a la psicología del deporte. Como aquella disciplina
centrada en estudiar las actividades físicas. A su vez analiza
elementos relacionados a los factores psicológicos. Estas
determinan los métodos relacionados al rendimiento en el
deporte. De igual forma permite el análisis de otro tipo de
actividades que se requerían de aspectos físicos.

Esta disciplina inicia como método de análisis que permite

responder todos los elementos relacionados al desempeño en el
deporte. Se desenvuelven dentro de estudios psíquicos y todo lo
procedente a las conductas humanas cuando se efectúan
deportes.

Analizan todo lo relacionado a elementos psicológicos que se

relacionan a la ejecución de actividades deportivas y la
disposición con la que se efectué. De igual forma se encargan
de estudiar todo los factores que determinen la participación de
cada actividad.

A lo largo de su desarrollo y evolución se han efectuado

procesos en donde los elementos psicológicos en los deportes
son víctimas de análisis. Buscando mejorar el rendimiento
deportivo de las personas que ejecutan actividades físicas. Ya
sea en ámbitos intensivos o no.

Permiten la evolución física y mental de aspectos deportivos. A

través de estudios patológicos que efectúan a través de
factores deportivos.

Objetivos de la Psicología del Deporte

Los objetivos por los cuales se desempeña la psicología
deportiva son:

 Estudiar y perfeccionar el contexto interior que forma parte

de deportista. Con el propósito de efectuar los elementos
físicos que se obtienen a lo largo de la aplicación de estas
actividades.
 Elementos que permitan auxiliarse entre competidores. Que
permite controlar el estrés que producen este tipo de
actividades. Si no son controlados producen efectos
negativos que afectan el rendimiento del deportista.
 Trazar planes que le llevan al éxito. Es en este momento
cuando a través de procesos psicológicos el deportista se
siente seguro de sí mismo. Capaz de obtener la victoria.
Procede a efectos que permiten la eficacia a la hora de
realizar métodos técnicos que regula sentimientos y
rendimiento físico.

Especialidades de la Psicología del

Deporte
La psicología del deporte está constituida por dos
especialidades, que poseen sus diferencias características.
Estas son:

 La especialidad desarrollista
 Especialidad terapéutica
 Entre los profesionales que desempeñan esta disciplina.
Están los llamados entrenadores mentales. Que tienen el rol
de preparar a los deportistas para la evolución de la mente
con la actividad física. Tratan al deportista como clientes.
 Mientras que las psicoterapéuticas, se caracterizan por
realizar terapias que armonicen con tu condición física y
mental. Estos expertos se ocupan de manejar a los
deportistas como pacientes que necesita mejorar un área en
específica.
Rol del Psicólogo del Deporte
Los profesionales que se desenvuelven como psicólogos del
deporte. Se centran en efectuar procesos que asistan a los
deportistas, atletas y equipo en general. En conjunto de los
profesionales que desarrollan las actividades físicas.

Los métodos de asistencia y asesoría están centrados en

mejorar las condiciones que le atañen a la vida del deportista.
Mejorando las condiciones en las que efectúa los procesos
físicos. La calidad del desempeño físico, el control táctico y la
comunicación en equipo.

Su labor les permite realizar perfiles psico-deporto-lógicos. Que

permiten realizar el desarrollo de identificación a las
características mentales que conformar al deportista. De igual
manera se busca desarrollar sus habilidades a través de
procesos mentales.

Objetivos de los entrenamientos

Se realizan entrenamientos que tienen como objetivo primordial

mejorar las condiciones mentales del deportista. Como es el
caso de la concentración a la hora de efectuar la actividad
física. Controlar el estrés que los embarga cuando se acerca
una competencia. Manejo de la ansiedad que les ayuda a
concentrarse con mayor facilidad y a trazar sus objetivos.
Autoestima alta, creer en sus condiciones físicas. Entre otros
factores que mejoran el rendimiento físico.

Su labor no solo se desempeña en la zona del consultorio. Son

profesionales que efectúan du trabajo en ambientes en donde
se procede hacer las actividades físicas. Como es el caso de
canchas de juego, gimnasio y clubes.

Los factores que se relacionan a los secretos de su profesión

son desempeñados de la misma forma que la práctica clínica.
Los datos recaudados que forman parte de la actividad física
del deportista. Deben ser manejados también por el cuerpo
técnico con el objetivo de mejorar las intervenciones que
caracterizan la labor.

Están capacitados para efectuar el proceso requerido a

deportistas que cuenten con elementos que generen problemas.
Con factores que excedan a los factores deportivos. El
psicólogo deportivo se ocupa de manejar las actividades físico-
metal. Con apoyo de herramienta que capaciten al ecosistema.
De una manera permanente.

Habilidades mentales que entrenan y

potencian los Psicólogos del Deporte
Concentración
Esta habilidad les permite a los deportistas desarrollar el
máximo nivel que posee en cuerpo y mente. El factor primordial
que le permite focalizar al deportista la concentración.
Realizando tareas que permiten atender el desarrollo de la
concentración. Dejan de distraerse por cualquier factor externo.

Atención
Esta habilidad se relaciona a la de la concentración. Si no se
domina una, no se es capaz de dominar la otra. Las actividades
deportivas requieren de atenciones. Es por ello que la atención
es de gran importancia para el desarrollo de destrezas físicas.
Puede ser atención estrecha, amplia internas o externas. Todo
depende de lo que se necesite para evolucionar en los deportes.

Motivación
Es de las habilidades requeridas con más importancia. Es aquel
que ayuda al deportista al obtener sus metas. Esta constituido
por un proceso. Que genera muchos aspectos positivos en las
personas que realiza actividades físicas. La motivación permite
al deportista procedes a realizar sus propósitos

Auto-confianza
Permite la seguridad de los deportistas en relación a sus
habilidades, con el objetivo de tener éxito. Permite que las
personas que efectúan actividades físicas crean en ellos.
Logran sus metas deseadas. Es por ello que es de importancia
para mejorar las condiciones y lograr propósitos.

Comunicación
Es tan importante en la ejecución de los deportes, como es el
caso de la vida real. Es de vital importancia para laborar junto a
los deportistas. Tanto para los deportistas como aquellos que
se ocupan de educarlos. De esta forma mejoran las condiciones
de trabajo entre educadores de actividades física y el
deportista. También colabora con los miembros del cuerpo
técnico.

Autoconocimiento
Es necesario que el deportista conozca todos los factores que
forman parte de sus entrenamientos. Detalladamente deben
conocer de las capacidades de su cuerpo. Dominar los aspectos
emocionales de las personas que realizan ejercicios. Es
necesario que conozcan sobre las reacciones que tienen su
cuerpo. Colabora con las tensiones que provocan ciertos
aspectos competitivos. Las respuestas de su cuerpo. Manejo
adecuado de las herramientas que mejoran sus condiciones.

Relajación
Este proceso permite que las tensiones que generan las
competencias sean eliminadas. Es de gran ayuda para relajar el
cuerpo cuando hay un lapso de tiempo muy corto. Colabora con
impedir la tensión muscular que lastima tanto el cuerpo.
Permite que se logre obtener el sueño con mayor facilidad. Evita
el insomnio. Nervios y tensiones pre competencia y pos
competencia son controlados.
Visualización
Este método es aquel que permite que se efectúen procesos
mentales que colaboren con el deportista. Para efectuarla es
necesario realizar este proceso con constancia. Para mayor
efectividad. Es capaz de controlar todos los sentidos del
cuerpo. Porque ayuda mucho con el desempeño a la hora de
realizar deportes.

Realiza procesos que se relacionan a las actividades básicas de

la mente, que colaboran con la motivación. La confianza de sí
mismos y autocontrol. Ayudan a mejorar el desempeño. Motiva a
las personas a efectuar metas. Son capaces de ejecutar
procesos deportivos a través de entrenamientos. Poseen mente
positiva, sus métodos le permiten desempeñarse con mayor
agilidad.

Actualidad de la psicología del

deporte
Los estudios efectuados a lo largo de la historia. Han producido
necesidades nuevas. Es por ello que se han producido nuevos
métodos que colaboran con la evolución de profesionales
relacionados al área. Los nuevos factores que lo caracterizan se
centran en el desarrollo comunicativo entre el deportista y el
entrenador.

La multi-disciplinariedad, representa a los expertos que

conforman la disciplina del deporte, en la actualidad. En ella se
incluyen elementos científicos que mejoran las condiciones
interactivas del deportista. Permitiendo que los atletas trabajen
en equipo, facilitando las interrelaciones. La base de éxito de
los atletas. Se centra en desarrollar mas como deportistas que
como individuos.

La psicología del deporte se ve enlazada a otras ramificaciones

de las ciencias psicológicas. Como es el caso de la psicología
clínica. La cual permite analizar o estudiar al deportista como
persona.

Se han efectuado métodos en la psicología clínica que estudian

las emociones del deportista pre y pos competencia. Realizan
test que nivelan la ansiedad que produce el atleta. Es necesario
resaltar que los atletas son personas poco ansiosas, más bien
se caracterizan por ser intranquilos. Esto se debe a que generan
excitación cuando se efectúan las actividades físicas. (Ver
artículo: Gestión deportiva)

La psicología educativa es otra ramificación que se enlaza la

psicología del deporte. Se encarga de efectuar procesos
educativos que ayudan con las acciones físicas. Estas
estrategias permiten que los deportistas se eduquen con mayor
facilidad. Gracias a ello los atletas dominan las condiciones del
entrenamiento y competencia. De igual forma colabora con los
métodos que disminuyen los trastornos de personalidad que
poseen algunos deportistas. Para dominar las conductas
indisciplinadas de los atletas.

Psicología social – Psicología del deporte

La psicología social se centra en las actitudes relacionadas a
las reacciones sociales. Dominan aspecto relacionados al
liderazgo, procesos comunicacionales y actividades
relacionadas a dirección y técnicas de grupos. Es necesario
determinar las actividades que efectúa el entrenador y a su vez
a los deportistas.

Se relaciona a la disciplina relacionada a la sociometría. Que

permiten que el líder del equipo se desarrollo con mayor
eficiencia. De igual forma esta disciplina colabora con las
interrelaciones entre los integrantes del equipo. Que les permite
obtener el triunfo en el terreno de competencia.

Psicología pedagógica – Psicología del

deporte

Esta ramificación de la psicología. Se centra en los

conocimientos e implementación de procesos relacionados a
cada etapa que vive el individuo a nivel psicológico. Entre los
métodos que se utilizan se toman en cuenta todos los factores
que abarcan la psiquis del deportista.
Sus estudios dependen de las actividades deportistas que
efectúen los atletas. Los tratamientos toman en cuenta también
la categoría y desarrollo de entrenamiento.

Antes de determinar un procedimiento se centran en estudiar el

comportamiento del atleta y en qué nivel se encuentra de la
escala psíquica. De igual forma se realizan tratamientos que
involucren al entrenador junto al deportista.

Los pacientes que deben ser estudiados con mayor detalle, son
los adolescentes. Esto se debe que debido a sus conductas
cambiantes. El ánimo y determinación varían. Mayormente
debido a los constantes cambios hormonales por los que se ven
sometidos. Influye también que muchos no controlan la
vergüenza y se dejan llevar por el que dirán.

Este tipo de atletas necesitan de formar parte de métodos que

les reconozcan como deportistas. Que resalten sus habilidades
y características positivas psicológicas según su edad.

Psicología organizacional- Psicología del

deporte
La psicología del deporte se enlaza con la psicología
organizacional porque este se centra en dirigir factores
relacionados al liderazgo. De igual forma supervisa los procesos
organizacionales y competitivos. Que permiten que el
rendimiento del individuo sea más eficiente.

De igual forma efectúan técnicas relacionadas al cansancio

mental y físico de las personas. Colabora con la psicología del
deporte en relación a la planificación de técnicas que mejoran
el desempeño del deportista. Domina la carga psíquica que
posee el atleta al efectuar sus actividades. Tanto en las etapas
de entrenamiento y el momento de realizar la competencia. De
igual forma controlan los síntomas que afectan las condiciones
del deportista. Con el propósito de mejorar su rendimiento.

Psicología de la salud- Psicología del

deporte
La psicología de la salud se relaciona a la psicología del
deporte. Porque se enfoca en gran cantidad de enfermedades
que afecten la psiquis. Abordándolo de distintas formas,
dejándose llevar por las condiciones. Se diferencian en niños,
adolescentes, mujeres y hombres. El aspecto físico también es
un factor que determina las condiciones en las cuales se
realizara un tratamiento.

El individuo efectúa actividades psíquicas y físicas dependienta

de elementos psico-sociales y biológicos. El tratamiento de
enfermedades está ligado a datos que prevengan y mejoren las
condiciones mentales de las personas.

En el caso de los deportistas se debe estudiar la formación

física que posea el atleta. Es necesario destacar que las
personas que forman parte de los deportes de alto rendimiento,
traen consigo procesos invasivos. Esto genera aspectos
negativos con respecto al cuerpo. Debido a las constantes
actividades que se efectúan.

Los deportistas que se ven afectados por lesiones que son

sometidos a operaciones. Necesitan de mejorar las condiciones
físicas y psicológicas. Esta situación se debe a que los
individuos generan un miedo de volver a verse afectados por
una lesión. Con el objetivo de prevenir que el atleta no deje de
entrenar.
Los procesos técnicos que se efectúan en la ramificación de la
psicología relacionada a la salud. Permite que muchos
deportistas y ex –deportistas, formen parte de métodos que
controlen la salud física y mental. Es por ello que la psicología
del deporte está relacionada con diversidad de ramificaciones
del área.

Fisiología del deporte

Existen otras ciencias además de la psicología que se

relacionan con la psicología de los deportes. Una de las más
resaltantes en la fisiología del deporte. Que tiene el objetivo
de analizar el organismo del atleta pre y pos entrenamiento o
competición.

Entre sus estudios se efectúan procesos que determinan los

elementos cardiacos según las capacidades físicas del
individuo. De igual forma se ocupa de controlar el estado
emocional del atleta.

La psicología deportiva se enlaza con la disciplina de manera

directa porque es aquella que brinda la información requerida
referente a la actividad física. Permitiendo que el tratamiento
se efectué de la mejor forma. Es gracias a ella que se realizan
técnicas que determinan los cambios físicos del individuo.
Según sea su estado.

Características de la psicología
del deporte

 Los individuos que realizan actividades relacionadas al

deporte. Poseen características que los diferencian con
respecto a la personalidad. Sus propósitos e intereses
tienden a ser diferentes.
 Un atleta se caracteriza por poseer espíritu competitivo.
Están en constante búsqueda de desarrollar sus talentos.
Normalmente se desenvuelven con precisión en distintas
áreas de estudio relacionadas al deporte.
 Cuentan con cualidades físicas y fisiológicas. Y debido a la
evolución por la cual se ha visto sometida este tipo de
 actividad. Se han realizado estudios relacionados a los
factores psicológicos de los atletas.
 Algunos son los expertos relacionados al rendimiento de
deportistas, los que consideran necesario realizar un
estudio. Para posterior a ello seleccionar el método más
eficaz que colabore con las funciones que debe efectuar el
equipo. Con el propósito de decidir según sus cualidades
quien debe llevar la batuta del equipo.
 Por otro lado los análisis relacionados a la psicología del
deporte. Se enfocan en efectuar estudios que describan las
condiciones de las personas que forman parte de equipos
deportivos. Con carencia de buenas condiciones motrices o
cognitivas.
 Los factores que describen las condiciones del atleta se
relacionan con las de cualquier otro individuo. Sin dejar de
lado que cada característica del individuo es el que describe
la importancia que tiene cada uno de ellos. Es por ello que el
entrenamiento, competencia y reglas que debe efectuar el
atleta en una actividad deportiva. Determina sus
condiciones personales.
 Cada método y estilo de ejecución deportiva determina las
características descriptivas de la persona que efectúa
actividades físicas. Esta a su vez aborda entrenamientos
que se adaptan a las condiciones del mismo. Centrándose
en los elementos fisiológicos y psicológicos.
 Con el objetivo de preparar física y metal a los individuos
que ocupen su vida a realizar competencias deportivas.

Objetivo de la Psicología del

Deporte
Los objetivos en una disciplina colaboran con el desarrollo de
los factores que describen las necesidades de un atleta.
Subrayan con ímpetu los elementos de la psicología que ayudan
a efectuar mejor desempeño del deportista.

Los elementos que colaboran con la atención, confianza y

motivación atlética. Se ocupa de desarrollar objetivos que
favorezcan el ambiente básico de la competencia. A través de
factores que se centren en la psicología deportiva.
Es necesario contar con los elementos que se centren en la
temporada de competencias y entrenamiento. En busca que el
rendimiento se relacione a este elemento. Los entrenadores
tras un estudio detallado del ambiente en el que se
desenvuelven. Deben trazar objetivos que deben ser obtenidos
por los atletas, tanto en el sector individual como el grupal.

Los propósitos trazados deben ser realistas. Con características

detalladas y alcanzables. Se describe un aproximado de tiempo
en el que los deportistas deben emplear la actividad. Los
objetivos tienen la característica de ser elementos que mejoren
las condiciones del atleta y su equipo de trabajo.

Objetivos claros de la Psicología del

Deporte
Los propósitos trazados, guían el camino que se debe realizar
para efectuar una labor que favorezca a entrenadores y
deportistas. Representa un problema grande cuando los
objetivos a realizar son demasiados altos o con descripción
poco claras. Desarrollando decepción, desmotivación y déficits
de confianza en sí mismos.

Es por ello que es de importancia que se efectué un buen

bosquejo de objetivos. Colabora con la mejora de los factores
psicológicos. De igual forma refleja con claridad cómo deben
realizarse las actividades que colaboren con la obtención del
propicito.

Instituir objetivos permite que los factores relacionados a la

actividad deportiva. Sean evaluados y ayuden con la confianza
que deben poseer los atletas al alcanzarlos. (Ver
artículo: Entrenador Deportivo)

La motivación en la Psicología
del Deporte
La motivación en las actividades deportivas es de gran
importancia para el desarrollo físico. Este elemento lleva a los
atletas a realizar sacrificios que colaboren a logras objetivos.
Los deportistas deben enfocarse en realizar entrenamientos que
ocupan gran lapso de su tiempo. Es por ello que deben ser seres
motivados a mejorar sus condiciones físicas.

Son personas que no deben dejarse llevar por una vida

sedentario. Es por ello que se deben plantear constantemente
factores que colaboren con la motivación que determine el éxito
del deportista.

Es necesario estudiar los aspectos que determinen hasta qué

punto los deportistas necesita de motivación para llegar al
triunfo. El desarrollo de profesionales que efectúen procesos
relacionados a las actividades físicas y deportivas son sistemas
de gran impacto. Que mejoran las condiciones del atleta. Puesto
que se relacionan a estudios científicos, y enlazan las
actividades físicas con las psicológicas. (Ver artículo: Zoología)
Ejemplos de Psicología del
Deporte
La evolución de las actividades deportivas ha traído consigo
una formación deportiva más amplia. En donde se desarrollan
sistemas que permiten dominar los aspectos físicos y de la
psiquis. Es por ello que en la actualidad se ha visto que quienes
logran el triunfo. Son aquellos que dominan con mayor facilidad
todos los aspectos relacionados al su cuerpo. Es necesario que
conozcan las capacidades que posee su cuerpo ante procesos
cambiantes y de desempeño.

Desde hace ya más de una década, debido a estudios. Se ha

considerado que los procesos individuales en las actividades
deportivas que determinan el talento y trabajo duro. No siempre
son las que proporcionan el excito.

Un ejemplo resaltante de la importancia de la psicología del

deporte son deportes como el futbol, rugby, tenis, entre otros.
Necesitan de una amplia concentración del cuerpo y la mente
para lograr el triunfo.

Importancia de la Psicología del

Deporte
La psicología del deporte resalta por ser una disciplina que se
interesa por estudiar los elementos psicológicos relacionados al
deportista. Sus elementos característicos colaboran con el
desempeño del deportista. Influyen en el desarrollo físico y
mental que les genere el éxito.

Psicología del deporte infantil

La psicología del deporte que se efectúa en niños. Depende de
muchos factores que determinan el comportamiento y
rendimiento del individuo. Es necesario realizar métodos
efectivos que sean atractivos para el niño. Para que de esta
manera sean efectuados con eficacia. Es necesario estimularlos
a hacer las cosas bien.

Psicología del deporte aplicada a la

natación
La psicología del deporte permite que el trabajo de nado se
profundice. Puesto que el individuo se conecta con su cuerpo y
mente. Es por ello que logra manejar con mayor facilidad esta
actividad física, y llega al triunfo con mayor eficiencia

Psicología del deporte en el tenis

Los tenistas dependen de sus destrezas físicas y mentales para
lograr en triunfo. Por ello que requieren de un entrenamiento
que les permita desempeñar los elementos de la psiquis con
mayor rapidez. De esta forma conectar su cuerpo con su mente.

Psicología del deporte en el rugby

Este deporte necesita de un buen desempeño físico, táctico y
psicológico para lograr el triunfo. Puesto que es una actividad
física que requiere de fuerza y a su vez estrategia.

Psicología deportiva del futsal

En esta disciplina es necesario desenvolver con factores
psicológicos. Porque no solo deben tener un buen control
táctico y físico. Los entrenadores deben efectuar métodos que
le permitan conocerse a sí mismos y a su equipo.