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    Lonchera Nutritiva

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    Karla Amaya
    El documento proporciona sugerencias para preparar loncheras saludables para niños en una institución educativa. Incluye una tabla con menús semanales de loncheras nutritivas, con opciones de alimentos como pan, huevo, frutas, yogurt y jugos naturales para cada día de la semana. El objetivo es que los niños crezcan sanos comiendo alimentos balanceados en la escuela.

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    El documento proporciona sugerencias para preparar loncheras saludables para niños en una institución educativa. Incluye una tabla con menús semanales de loncheras nutritivas, con opciones de alimentos como pan, huevo, frutas, yogurt y jugos naturales para cada día de la semana. El objetivo es que los niños crezcan sanos comiendo alimentos balanceados en la escuela.

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    LONCHERA NUTRITIVA

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    El documento proporciona sugerencias para preparar loncheras saludables para niños en una institución educativa. Incluye una tabla con menús semanales de loncheras nutritivas, con opciones de alimentos como pan, huevo, frutas, yogurt y jugos naturales para cada día de la semana. El objetivo es que los niños crezcan sanos comiendo alimentos balanceados en la escuela.

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    COMUNICADO

    Queridos Papitos y Mamitas: con el fin de que los niños de nuestra institución crezcan sanos,
    fuertes y saludables, te sugerimos preparar una loncherita saludable para ello, te enviamos
    algunos listas de menús que podrás tomar en cuenta a la hora de preparar los alimentos de tu
    niño(a).

    LONCHERA NUTRITIVA

    LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES

    -Pan con atún -huevo -4 galletas de -1 tajada de -1 porción de


    -1 manzana picada sancochado avena keke cereal
    -yogurt -1 mandarina -yogurt -1 porción de -yogurt
    -refresco de -1 paquete de -1 granadilla flan -1 porción de uvas
    maracuyá galleta salada o -refresco de -1 plátano -agua de piña
    soda manzana pequeño
    -limonada -refresco de
    carambola
    -Pan con pollo -queso con -1 papa amarilla -tortilla de -pan con queso y
    -1 pera chica choclo con huevo huevo con jamon.
    -huevo sancochado -1 mandarina -mango picado espinaca -yogurt
    -chicha -1 porción de -refresco de -1 mandarina -1 porción de uvas
    papaya picada carambola -1 paquete de -agua de cebada
    -refresco de galleta salada o
    cocona soda
    -limonada
    -1 papa amarilla -Pan con palta -pan con lomito -pan con paté -tortilla de hotdog
    con huevo -yogurt con -1 mandarina -1 porción de con espinaca
    -mango picado cereal -refresco de fresas -yogurt
    -refresco de -1 manzana manzana -1 plátano -1 porción de uvas
    carambola picada pequeño -agua de piña
    -limonada -agua de cebada
    -pan con queso -pan con pollo -pan con huevo 1 papa amarilla -huevo sancochado
    -1 porción de -porción de frito con huevo -1 mandarina
    camote frito papaya con fresa -1 porción de flan -mango picado -1 paquete de
    -1 granadilla picadas -1 durazno -refresco de galleta salada o
    -jugo de naranja -refresco de -refresco de carambola soda
    cocona maracuyá -limonada

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