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    Programa La Cena en 30 1

    Cargado por

    María Martha Chaker
    Este documento presenta un curso online de 16 clases titulado "La cena en 30'" cuyo objetivo es brindar herramientas de organización para cocinar de manera más eficiente y sin estrés. El curso enseña un método para planificar y organizar las cenas de todo un mes de manera variada. Incluye clases prácticas con ejercicios y recetas, además de plantillas y un ebook con las recetas.

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    Programa La Cena en 30 1

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    María Martha Chaker
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    Este documento presenta un curso online de 16 clases titulado "La cena en 30'" cuyo objetivo es brindar herramientas de organización para cocinar de manera más eficiente y sin estrés. El curso enseña un método para planificar y organizar las cenas de todo un mes de manera variada. Incluye clases prácticas con ejercicios y recetas, además de plantillas y un ebook con las recetas.

    Descripción original:

    Paulina Cocina

    Título original

    Programa-La-Cena-en-30-1

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    Este documento presenta un curso online de 16 clases titulado "La cena en 30'" cuyo objetivo es brindar herramientas de organización para cocinar de manera más eficiente y sin estrés. El curso enseña un método para planificar y organizar las cenas de todo un mes de manera variada. Incluye clases prácticas con ejercicios y recetas, además de plantillas y un ebook con las recetas.

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    Este documento presenta un curso online de 16 clases titulado "La cena en 30'" cuyo objetivo es brindar herramientas de organización para cocinar de manera más eficiente y sin estrés. El curso enseña un método para planificar y organizar las cenas de todo un mes de manera variada. Incluye clases prácticas con ejercicios y recetas, además de plantillas y un ebook con las recetas.

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    de 3

    PROGRAMA LA CENA EN 30´

    CLASE 1 Presentación del curso y objetivos

    CLASE 2 Arma tu lista madre de recetas

    CLASE 3 Bloque de recetas I: El truco para


    tener siempre pollo riquísimo y listo en 15
    minutos

    CLASE 4 Hazle estas preguntas a tu lista madre


    de recetas

    CLASE 5 Bloque de recetas II: Frascos que te


    salvan una cena

    CLASE 6 Organizarnos... ¿semanal, mensual, día a


    día?
    CURSO ONLINE CLASE 7 Bloque de recetas III: Ahorrar tiempo en
    cada paso: guardar para comer

    LA CENA CLASE 8 Por qué no es fácil incorporar recetas


    nuevas y cómo solucionarlo
    EN 30´ CLASE 9 Bloque de recetas IV: Ahorrar tiempo
    según el tipo de cocción: paquetitos

    CLASE 10 Las 5 claves para organizar una buena


    compra

    CLASE 11 Bloque de recetas V: Pequeño gran truco


    PROGRAMA para que no falten las legumbres en nuestro menú

    CLASE 12 El arte de adelantar comidas

    CLASE 13 Bloque de recetas VI: Omelettes MUY


    variados

    CLASE 14 Santo Freezer

    CLASE 15 Bloque de recetas VII: Falsas fajitas y


    quesadillas

    CLASE 16 Debes evitar estos 4 errores +


    Despedida

    CONSULTAS
    [email protected]
    PROGRAMA LA CENA EN 30´

    OBJETIVOS

    El objetivo principal de este curso es


    brindar herramientas de organización para
    comer mejor y cocinar más con menos esfuerzo
    y sin stress.
    O sea, no es solo un curso de recetas
    (¡aunque hay muchas!), sino más bien un curso
    completo para organizarnos en casa.
    El método apunta a trabajar con lo que
    ustedes ya hacen y no con los que se supone
    deberían hacer. Está pensado para respetar la
    personalidad de cada uno/a y las necesidades
    CURSO ONLINE de cada hogar.

    LA CENA
    EN 30´ LO QUE OBTENDRÁS AL FINALIZAR EL CURSO

    Las cenas organizadas en 30´ minutos para


    TODO UN MES.
    Un método para repetirlo cada mes y
    PROGRAMA organizar tus comidas variadas con POCO
    ESTRÉS.
    Plantillas especiales para ayudarte a ser
    un PRO en la organización de tus comidas.
    ¡REGALOS! A medida que vayas completando
    el curso, aparecerán algunos regalos
    sorpresa que te animen a seguir.
    Ebook con las recetas del curso.
    Certificado de participación: al finalizar
    el curso obtendrás un certificado de
    participación descargable.

    CONSULTAS
    [email protected]
    PROGRAMA LA CENA EN 30´

    RECOMENDACIONES

    DEDICA un tiempo preciso al curso: aunque


    lo puedas hacer desde la cama o en el
    sillón, porque es online, te recomiendo
    que dediques un tiempo preciso a cada
    clase para aprovecharlas mejor
    Ten algo para ANOTAR: te recomiendo tomar
    nota mientras haces la clase
    SIGUE LAS INSTRUCCIONES: es importante
    porque en algunas clases te pediré una
    pequeña tarea con la que trabajaremos en
    la clase siguiente.
    CURSO ONLINE

    LA CENA
    EN 30´ DINÁMICA

    Las clases son correlativas, o sea, no podrás


    acceder a una clase si no completaste la
    anterior. Esto no es por mis dotes ocultas de
    PROGRAMA MAESTRA CIRUELA sino que tiene que ver con el
    desarrollo del propio curso.

    Tendremos clases prácticas con ejercicios,


    intercalados con bloques de recetas en 30
    minutos. Al finalizar cada clase habrá un
    pequeño cuestionario que deberán responder. Y
    esto SÍ es por mis dotes de maestra ciruela.

    CONSULTAS ¡EMPECEMOS!
    [email protected]

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