As Regras e Fundamentos Do Handebol: Colégio Adventista de Tatuí
As Regras e Fundamentos Do Handebol: Colégio Adventista de Tatuí
As Regras e Fundamentos Do Handebol: Colégio Adventista de Tatuí
As regras e fundamentos
do
Handebol
Introdução............................................................................................................2
Regras.................................................................................................................3
Fundamentos.......................................................................................................4
Conclusão............................................................................................................6
Fontes..................................................................................................................7
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Introdução
Neste trabalho sobre o tema da parte teórica do esporte Handebol vou
explicar e citar as regras do Handebol, as dimensões da quadra e os
fundamentos técnicos desse esporte criado na Alemanha.
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Regras do Handebol
O objetivo do handebol é fazer gols. Vence a equipe que fizer mais gols.
Para isso, a habilidade e a velocidade dos jogadores são essenciais para o
resultado final.
Quando a bola está na mão do jogador, ele pode dar até três passos até
arremessá-la para outro. Isso também vale para o tempo, cada jogador pode
permanecer com ela nas mãos durante 3 segundos. Isso faz com que o handebol
seja um jogo bem dinâmico e bom de se assistir.
Faltas
É falta quando há toque de bola com os pés ou outras partes do corpo.
Também é falta se um jogador tentar arrancar a bola das mãos de outro.
Além disso, dependendo da gravidade da agressão entre jogadores,
ocorre falta. Assim, empurrões, chutes, cotoveladas, são consideradas faltas.
Como no futebol, há o cartão amarelo e vermelho dado pelo juiz.
Cartão Amarelo
O cartão amarelo serve como uma advertência ao jogador que cometeu
alguma falta. Ele não pode receber mais de três cartões amarelos durante um
jogo.
Caso aconteça o jogador é expulso da partida. Em resumo, três amarelos,
equivalem a um vermelho. No segundo cartão amarelo, o jogador sai da quadra
por 2 minutos.
Cartão Vermelho
O cartão vermelho é dado pelo juiz quando o jogador comete uma falta
muito grave. Se receber um cartão vermelho ele está fora do jogo e a equipe fica
com um jogador a menos durante dois minutos.
Passado esse tempo, outro jogador pode entrar na quadra.
Quadra
A quadra de handebol possui 40 metros por 20 metros. De cada lado,
estão as traves de gols que medem 2 por 3 metros. O piso é geralmente de
madeira envernizada, ou ainda, emborrachado.
Jogadores
O handebol tem duas equipes de 7 jogadores cada. Desses 7 um deles
será o goleiro. Interessante notar que ele é o único jogador em que pode
encostar os pés na bola, sem que seja dado como falta.
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Fundamentos do Handebol
Empunhadura
A Empunhadura é um fundamento básico do Handebol, ela é o ato
de segurar a bola de Handebol com uma das mãos. A Empunhadura correta no
Handebol é feita segurando a bola na palma da mão e pressionando com
as pontas dos dedos.
A pressão exercida pelos dedos polegar e mínimo é muito importante
para a realização de uma empunhadura.
Recepção
A Recepção é um dos fundamentos mais simples do Handebol,
simplesmente é o ato de receber a bola. A Recepção no Handebol deve ser feita
sempre com as duas mãos paralelas e ligeiramente côncavas (em formato de
concha) e para frente.
Passe
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Arremesso
Drible
Fintas
A Finta no Handebol é executada quando um jogador com a posse da
bola, ameaça realizar um movimento em
determinada direção para enganar e desequilibrar a marcação do adversário e
realizar o movimento em outra direção.
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Conclusão
Após concluir esse trabalho posso dizer que handebol possui muitas
regras e que é necessário ser um árbitro experiente.
E na parte pratica também é necessária boa conduta física para conseguir
correr e arremessar com força a bola.
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Fontes
https://www.todamateria.com.br/handebol/
https://www.dicaseducacaofisica.info/resumo-dos-fundamentos-do-handebol/