Este finde hemos estado en El Escorial haciendo un retiro de yoga.
El lugar se llama KayZen "La Colina".
Es el centro de una escuela terapéutica que une el Zen con las técnicas de autoayuda occidentales.
De kayzen |
Los jardines son japoneses y el estilo de los edificios y del ambiente corresponden a la estética Zen. Se inició en China sobre el año 400 y después en la India se fusionó con el Tao y el induismo. Su faceta más conocida en Occidente es la Meditación. Cerrar los ojos y observar nuestro interior. Al estar en reposo, la mente puede elaborar los pensamientos más profundos.
De jardín japonés |
Al fondo de nuevo el pantano de Valmayor. Lo veíamos desde una amplia terraza. Como está situado en una urbanización al lado de la estación de "Las zorreras" y dimos pocos paseos, me he dedicado a conocer al autor de estas técnicas de psicología transpersonal. Como veis el jardín invitaba a íntimos paseos en meditación y tranquilidad.
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De KayZen La colina |
Hacía mucho tiempo que no ponía conjunto de fotos, pero hoy estoy inspirada con estas fotos tan evocadoras del finde pasado. Aún tengo las sensaciones del yoga y las tertulias y paseos con las amigas de siempre y las personas que conocí, por todo ello, este pequeño trabajo.