Cuaderno Orientacion Laboral

Guía de
Orientación
para la
Integración
Laboral
Guía de
Orientación
para la
Integración
Laboral
Mariela Fodde
Directora Nacional
Dirección Nacional de Economía Social e Integración Laboral
Esta Guía ha sido elaborado por el Área Puentes de la División Trabajo Promovido.
División Trabajo Promovido

Rosa de León
Directora
Área Puentes
Juan Aldaba
Coordinador
Equipo técnico
María Bengoa
Augusto Doti
Vanina Ferrari
Paula Galván
Paula Guerrero
Han colaborado en la presente Guía:
División Planificación
Vivian Gilles
Directora
Equipo técnico. Secretaría técnica
Mariela Debellis
Selene Gargiullo
Montevideo, junio de 2019

© Ministerio de Desarrollo Social
Avda. 18 de Julio 1453

CP. 11200. Montevideo, Uruguay
Teléfono: 2400 03 02*
www.mides.gub.uy
Diseño y armado: Unidad de Información y Comunicación
ISBN: 978-9974-902-09-1
Guía de Orientación
para la Integración Laboral 3
ÍNDICE
PRÓLOGO..................................................................................................................... 5
INTRODUCCIÓN........................................................................................................... 7
ALGUNOS ASPECTOS CONCEPTUALES........................................................................ 9
Definiciones centrales........................................................................................... 9
BUSCAR TRABAJO ES UN TRABAJO............................................................................. 13
Contactos personales............................................................................................ 14
Presentación espontánea o respuesta a ofertas de empleo................................ 14
Uruguay Concursa................................................................................................. 17
Consultoras........................................................................................................... 17
Centros Públicos de Empleo (CEPE)...................................................................... 17
Portales de Internet:............................................................................................. 17
PERFIL LABORAL......................................................................................................... 21
Competencias laborales........................................................................................ 21
Algunas competencias a desarrollar para el ámbito laboral............................... 21
KIT DE HERRAMIENTAS............................................................................................... 25
Curriculum Vitae (C.V.).......................................................................................... 25
Video curriculum................................................................................................... 27
Carta de presentación........................................................................................... 28
Formularios........................................................................................................... 28
ENTREVISTA LABORAL................................................................................................ 29
Entrevista individual............................................................................................. 30
Entrevista grupal................................................................................................... 33
Evaluaciones psicotécnicas o psicolaborales....................................................... 35
CONTEXTO PARA LA CONSTRUCCIÓN DE LA LEY Nº 19133 DE EMPLEO JUVENIL....... 37
Componentes de la ley.......................................................................................... 38
Contratos de primera experiencia laboral........................................................... 38
4 para la Integración Laboral
LAS DESIGUALDADES EN EL MUNDO LABORAL.......................................................... 39

La dimensión de género....................................................................................... 39
La dimensión de discapacidad.............................................................................. 40
La dimensión étnico-racial................................................................................... 41
APUNTES FINALES...................................................................................................... 43
GUÍA DE RECURSOS..................................................................................................... 45
BIBLIOGRAFÍA DE REFERENCIA.................................................................................. 55
PRÓLOGO
La Dirección Nacional de Economía Social e Integración Laboral del Ministe-

rio de Desarrollo Social, es responsable de diseñar e implementar los progra-
mas y proyectos que fortalezcan la integración al mundo del trabajo de las
personas en condiciones de exclusión y/o vulnerabilidad social, económica y
territorial privilegiando el marco de la economía social y del trabajo prote-
gido.
A partir de la sistematización de las políticas y programas de trabajo promo-

vido para el fortalecimiento de las trayectorias sociales y laborales desarro-
lladas por esta Dirección Nacional, es que nos complace poner a disposición
la presente Guía de Orientación para la Integración Laboral.
Su principal finalidad es brindar un conjunto de herramientas para contri-

buir con los procesos de búsqueda de trabajo, poniendo especial énfasis en
aquellas personas que están iniciando su trayectoria laboral, es decir los y
las jóvenes. Sin embargo, dada la población a la cual se dirigen los progra-
mas sociales de este Ministerio, es también una Guía orientada a varones y
mujeres adultas.
Las transformaciones del mundo del trabajo y las nuevas formas de inte-
gración laboral son parte de la realidad en la que vivimos. Estas generan
desafíos y oportunidades para las personas, pero también para las organi-
zaciones, las empresas y para las políticas públicas. Es en este contexto y a
partir de la experiencia acumulada que surge la presente Guía. La sistema-
tización de los Talleres de Orientación Laboral (TOL) para jóvenes, junto con
la experiencia del acompañamiento social en su Primera Experiencia Laboral
y en el marco de la derivación responsable de diferentes programas sociales
desde hace más de una década en el Ministerio de Desarrollo Social, hacen
de esta Guía, un conjunto coherente y ordenado de insumos en materia de
currículas, metodologías e instrumentos puestos al servicio de las personas.
Asimismo, entendemos que este material aporta también a la configuración

del entramado institucional del Estado uruguayo en materia laboral, brin-

dando herramientas que puedan facilitar el proceso de búsqueda laboral ha-
ciendo énfasis en el trabajo dependiente, y al mismo tiempo presentando
otras posibles modalidades de integración laboral como el trabajo indepen-
diente, en forma asociada o cooperativa.
Por último, desde esta Dirección y el Área Puentes, esperamos que este ma-
terial contribuya al acceso y desarrollo de trayectorias laborales así como al
ejercicio de los derechos.
Psic. Soc. Mariela Fodde

Directora
Ministerio de Desarrollo Social
INTRODUCCIÓN
El Ministerio de Desarrollo Social ( MIDES), mediante la Dirección Nacional de

Economía Social e Integración Laboral (DINESIL) tiene por cometido promo-
ver y facilitar la inclusión al mundo del trabajo de las personas en condicio-
nes de exclusión y/o vulnerabilidad social, económica y territorial.
Como Dirección Nacional su competencia se centra en el desarrollo de políti-

cas de trabajo protegido, programas y proyectos en el marco de las políticas
de inclusión social para la integración al mundo del trabajo en todas sus for-
mas (dependiente, autónoma, asociativa, individual, colectiva, cooperativa)
y la promoción de la economía social vinculada a la generación de ingresos.
Su objetivo estratégico central, es el de contribuir con el fortalecimiento de
las trayectorias socio- laborales para la integración al mundo del trabajo en
clave de protección y acceso a derechos.
Esta guía está dirigida a los jóvenes que quieren iniciar un proceso de bús-
queda laboral. El objetivo de la misma es aportar herramientas para poder
acceder al mundo del trabajo lo más preparados posible. En términos gene-
rales, brinda información sobre cómo elaborar un curriculum vitae, cómo
presentarse eficazmente ante una entrevista de trabajo, así como la presen-
tación de los diferentes recursos que existen en el mercado laboral, entre
otros aspectos.
No obstante, el mercado de trabajo va modificando su forma de funciona-

miento, por lo que se espera que esta guía contribuya con algunas consi-
deraciones básicas para iniciar los procesos de búsqueda laboral; por este
motivo, en ningún caso pretende ser una guía definitiva o taxativa en los
contenidos o los conceptos, ya que los caminos para la integración laboral
son diversos tanto entre las personas como en las etapas vitales en que se
desarrolla la búsqueda laboral.
ALGUNOS ASPECTOS CONCEPTUALES
Definiciones centrales
Es importante poder empezar a definir las diferentes modalidades de trabajo
y sus respectivos conceptos. Estas varían en función de las actividades y res-
ponsabilidades que conllevan.
Definimos el Trabajo como el conjunto de actividades humanas, remunera-

das o no, que producen bienes o servicios en una economía, o que satisfacen
las necesidades de una comunidad o proveen los medios de sustento necesa-
rios para los individuos (Levaggi, 2004). Hay varias formas de integración al
mundo del trabajo, entre las que podemos señalar:
Trabajo dependiente o Empleo es el “trabajo efectuado a cambio de pago

(salario, sueldo, comisiones, propinas, pagos a destajo o pagos en especie)”
(Levaggi, 2004); es decir que es aquel trabajo en el que dependemos de una
persona o empresa que nos emplea y nos paga un salario por realizar un
conjunto de tareas.
En términos generales se caracteriza por tener un horario de trabajo fijo el

cual permite estructurar las actividades para saber con qué tiempo cuentas
para organizar el día).
Tu empleador tiene obligación de realizar aportes sobre tu salario nominal des-

de el momento en que comienzas a trabajar y con independencia del plazo de
duración de la relación laboral. empleador está obligado a inscribirte y realizar
los aportes correspondientes al período trabajado. Debes saber que tienes de-
recho a acceder a un trabajo decente. El trabajo decente o digno es aquel que
realizas en condiciones de seguridad, libertad e igualdad, que te permite desa-
rrollar una actividad productiva con una remuneración acorde, con seguridad
laboral y protección social. Es por tanto un trabajo donde, además de cumplir
con las obligaciones, se respetan plenamente los derechos, tienes la oportuni-
dad de crecer individual poder vivir dignamente.” BPS (2016) “Conoce tus dere-
chos y obligaciones en seguridad social. Nivel 3”. Pág 18)
Si eres trabajador dependiente, tienes obligación de aportar mensualmente

un porcentaje de tu sueldo a la seguridad social. El monto correspondiente al
aporte debe ser retenido por tu empleador en el momento de la paga y debe-
rá verterlo a BPS. Los porcentajes de aporte personal, o sea, lo que se retiene
de tu salario, son: * Aporte Jubilatorio: 15%; * Seguro Nacional de Salud: 3%
y en caso de que tu cónyuge o concubino no tenga cobertura de salud es 5%;
* Adicional del Sistema Nacional Integrado de Salud para quienes ganen más
de 2,5 Bases de Prestaciones y Contribuciones (BPC); Fondo de Reconversión
Laboral: 0,125%)
BPS (2016) “Conoce tus derechos y obligaciones en seguridad social. Nivel
3”. Pág 19 )
Trabajo independiente o auto empleo: Es aquel trabajo que una persona o

un grupo realiza por el cual generan sus propios ingresos económicos. Esta
forma de trabajo puede realizarse a través de un grupo asociativo o de ma-
nera individual, y no hay una relación de dependencia laboral. Tu mismo
debes de estructurar tu tarea y planificar tus acciones. También incluye las
formas de trabajo asociativa, como el cooperativismo.
Una característica del trabajo independiente es que no tiene un ingreso fijo

todos los meses y puedes trabajar organizando tus horarios de acuerdo a tus
actividades)
Las cooperativas son una forma de trabajo asociativo, y es una asociación

autónoma de personas que se han unido voluntariamente para hacer frente
a sus necesidades y aspiraciones económicas, sociales y culturales comunes
por medio de una empresa de propiedad conjunta y democráticamente con-
trolada. Tiene los siguientes principios:
• Membresía abierta y voluntaria;
• Control democrático de los miembros;
• Participación económica de los miembros
• Autonomía e independencia
• Educación, entrenamiento e información
• Cooperación entre cooperativas
• Compromiso con la comunidad
Trabajo no remunerado: Es el trabajo que produce un bien o un servicio por

el cual no se recibe paga. En general refieren a si adquieren conocimientos y
habilidades específicas, o a las tareas necesarias para la reproducción de las
condiciones de vida de las personas, como por ejemplo las tareas domésticas
o los cuidados a personas en situación de dependencia.
Trabajo voluntario: El voluntariado es el trabajo de las personas que sirven

a una comunidad o al medio ambiente por decisión propia y no cobran por
su trabajo.
BUSCAR TRABAJO ES UN TRABAJO
Las motivaciones que nos llevan a buscar trabajo son diversas; desde el inte-
rés y la decisión personal hasta la familiar. Además, la necesidad de contar
con ingresos para los gastos cotidianos o continuar con los estudios, es un
elemento que nos determina para iniciar nuestro proceso de búsqueda.
Cuando se comienza a buscar trabajo es importante pensar en cuáles son

nuestras motivaciones. En general la necesidad de generar ingresos para si
mismo o para el núcleo familiar es un elemento que nos impulsa para buscar
trabajo, si bien puede ser por otros motivos como el desarrollo personal o la
búsqueda de autonomía; asimismo también puede identificarse si tenemos
oportunidades y capacidades para el trabajo independiente o asociativo. En
cualquier caso, identificar estos aspectos nos ayudará a considerar el mo-
mento adecuado para iniciar el proceso de búsqueda laboral.
Otro elemento importante es saber con claridad nuestra disponibilidad hora-

ria. La integración laboral nos llevará a tener que compatibilizar el trabajo con
otras responsabilidades que tenemos como puede ser el estudio, los hijos, o los
cuidados, entre otros. Esto nos ayudará a determinar si hay que priorizar tra-
bajos por el lugar donde se encuentran, por el horario o por su carga horaria.
También es necesario poder definir en qué puesto de trabajo nos gustaría

desempeñarnos para realizar una búsqueda efectiva de acuerdo a nuestras
competencias, conocimientos y experiencias de vida.
Hay varias formas de buscar trabajo, desde comunicárselo a las personas que
conocemos, presentarnos a solicitudes que aparecen en portales o páginas
de búsqueda de trabajo, hasta la presentación espontánea en comercios o a
empresas que pensamos que pueden necesitar personal con nuestro perfil.
En los siguientes apartados, se presentarán con más detalle algunas de estas

modalidades de búsqueda de trabajo.
Contactos personales
Es uno de los medios más efectivos para abordar la búsqueda de empleo. A
través de una red de contactos que podamos ir construyendo, puede ser uno
de los mejores caminos para encontrar trabajo.
Es necesario poder empezar a conectarnos con nuestras redes de amigos,

familiares o vecinos para comentarles que estamos iniciando el proceso de
búsqueda laboral. Es importante destacar que dos de cada tres jóvenes dice
haber encontrado su primer empleo a través de conocidos.
Además, también podemos utilizar las redes sociales (Facebook, Twitter,

LinkedIn, Instagram, etc) como forma de ampliar nuestra red de contactos
personales para poder informarnos sobre ofertas de trabajo.
Presentación espontánea o respuesta a ofertas de empleo

En el caso que realicemos una presentación espontánea, es decir que la em-
presa no está solicitando personal en ese momento, es importante conocer
e identificar las empresas que se asemejen a nuestro perfil para hacer más
efectiva nuestra búsqueda.
Para comenzar este proceso es necesario entregar prolijamente nuestro cu-

rriculum con la carta de presentación dirigida a la empresa y solicitar hablar
con quien está a cargo del reclutamiento o selección de personal.
Al elaborar la carta de presentación, es importante poder asociar mi perfil

laboral con algo de lo que sé de la empresa a la cual nos presentamos. En
esta etapa debemos de tener una actitud proactiva para lograr transmitir el
interés por trabajar en dicha empresa (Ver ejemplo 1)
En el caso de que nuestra presentación se realice a partir de la publicación

de un aviso u oferta de empleo, necesitaremos enviar una carta de motiva-
ción. En este caso, deberemos de hacer referencia a la publicación del anun-
cio y cuáles son los aspectos de nuestro perfil laboral que serían adecuados
para acceder al cargo (Ver Ejemplo 2)
Ejemplo 1. Carta de presentación
Montevideo, 28 de agosto de 2018
Responsable de Recursos Humanos

Empresa XXX
Por la presente, me dirijo a usted adjuntando mi curriculum vitae, con

el propósito de ser considerada para el desempeño en tareas acordes a
mi perfil.
En relación a esto cabe destacar que me siento capacitada para desem-

peñar diversas tareas, ya que cuento con conocimientos en el área ad-
ministrativa por haber cursado el bachillerato en administración en UTU.
Poseo conocimientos de PC que me permiten tener un buen manejo in-
formático especialmente de los programas de Word, Excel y Power Point.
Por último quiero expresar que me considero una persona con buena ca-
pacidad de relacionamiento, responsable, dinámica y con muchas ganas
de aprender.
Desde ya agradezco la atención brindada, quedando a su disposición

para la eventualidad de una entrevista personal, donde podré ampliar
la información aportada.
Sin otro particular, saluda atentamente
(Firma)
(Nombre)
Ejemplo 2. Carta de motivación
Montevideo, 28 de agosto de 2018
Responsable de Recursos Humanos

Empresa XXX
Por la presente, me dirijo a usted adjuntando mi curriculum vitae, con el

propósito de ser considerada en el llamado a aspirantes para ocupar el
cargo de administrativa publicado en Uruguay Concursa (referencia del
anuncio: número y/o fecha)
Por mi formación y experiencia me considero capacitada para desem-

peñar funciones de ese puesto. Cuento con conocimientos en el área
administrativa ya que cursé el bachillerato en administración en UTU.
Poseo conocimientos de PC que me permiten tener un buen manejo in-
formático especialmente de los programas de Word, Excel y Power Point.
Asimismo he realizado tareas administrativas en una empresa familiar.
Por último quiero expresar que me considero una persona con buena
capacidad de relacionamiento, responsable, dinámica, ordenada y con
muchas ganas de aprender.
Desde ya agradezco la atención brindada, quedando a su disposición

para la eventualidad de una entrevista personal, donde podré ampliar
la información aportada.
Sin otro particular, saluda atentamente
(Firma)
(Nombre)
Uruguay Concursa
Es el portal del Estado donde se podrá acceder a los concursos de la Admi-
nistración Pública.
Puedes acceder al portal a través del link:

https://www.uruguayconcursa.gub.uy
Consultoras
Las consultoras de recursos humanos son empresas que brindan el servicio
de búsqueda de intermediación laboral para otras empresas, además de fa-
vorecer la búsqueda de personas y asesoramiento para determinado puesto
de trabajo.
Las personas interesadas pueden enviar su CV o completar un formulario en

línea para postular a los diferentes procesos de búsqueda.
Centros Públicos de Empleo (CEPE)

Son creados a través de convenios entre el MTSS – DINAE (Dirección Nacio-
nal de Empleo) y las Intendencias Departamentales. Los CEPE desarrollan a
nivel nacional las tres áreas programáticas de la DINAE (Servicios Públicos
de Empleo, Formación Profesional y Emprendimientos Productivos). Brindan
herramientas para facilitar el acceso al mercado laboral: información, orien-
tación laboral (individual y talleres), intermediación laboral.
Se accede ingresando gratuitamente el curriculum en:
http://viatrabajo.mtss.gub.uy/viatrabajoweb/servlet/inicio
https://www.mtss.gub.uy/web/mtss/centros-publicos-de-empleo
Portales de Internet
Los portales de Internet son sitios web especializados que publican ofertas
de puestos de trabajo. Brindan la posibilidad de registrarse y así poder ac-
ceder a la búsqueda de una variedad de ofertas en línea de manera rápida
y sencilla.
Actividad
Ideas para la planificación de la busqueda de trabajo
Para iniciar el proceso de planificación, se proponen algunas preguntas
guías:
1. ¿Qué quiero hacer?
2. ¿Para qué lo quiero lograr?
3. ¿Cómo lo voy a conseguir?
Se sugiere para los próximos tres meses y para los próximos dos años.
A partir de la identificación de estas preguntas, se propone organizar en la

siguiente tabla las diferentes dimensiones desarrolladas.
Tabla de planificación
1)¿Qué quiero hacer? (Pensar en cualquier forma de integración laboral, como trabajo dependiente, indepen-
diente/autónomo/emprendedor o asociativo; conocer qué tipo de puesto de trabajo o emprendimiento quiero
alcanzar. Identificar objetivos que sean alcanzables en los tiempos previstos, las fortalezas individuales y la
realidad del entorno laboral. Identificar necesidades e intereses de educación/capacitación relacionada con la
integración laboral. Identificar los “sueños” y transformarlos en objetivos y actividades para realizar)
para la Integración Laboral
OBJETIVO:
Próximos tres meses (corto plazo) Más de dos años (mediano plazo)
2) ¿Para qué lo quiero lograr? (Pensar
qué cosas busco resolver ¿Busco cubrir
necesidades básicas -como alimentación,
vivienda, etc-, reconocimiento, realización
personal o cumplimiento de sueños, segu-
ridad o estabilidad, etc.?)
3) ¿Cómo lo consigo? (Pensar en los pasos

que tendría que realizar para lograr el ob-
jetivo; dónde buscar un trabajo adecuado;
si tengo una idea innovadora. Identificar
fortalezas del perfil laboral que tendría que
desarrollar para poder alcanzarlo. En qué
me tendría que formar para alcanzarlo)
19
PERFIL LABORAL
El perfil laboral es el conjunto de características de la personalidad, trayec-

toria educativa, intereses, experiencias y habilidades que caracterizan a una
persona en relación al mercado laboral. Es importante conocernos a nosotros
mismos así podremos definir qué tipo de trabajo es adecuado para nosotros.
Es relevante saberlo porque nuestro perfil laboral será lo que haga que la
persona que esté seleccionando personal se interese por nosotros, y así ten-
gamos la oportunidad de acceder a una entrevista de trabajo.
Competencias laborales
Las competencias son construcciones sociales de aprendizajes significativos
y útiles para el desempeño productivo en una situación real de trabajo. En
algunos instrumentos internacionales se han definido como la conjunción
de saberes, habilidades, aptitudes y actitudes que se observan a través de
comportamientos demostrables en el ejercicio de un cargo o de una función
determinada (OIT – R195, 2004)
En el proceso de búsqueda laboral es pertinente poder identificar las compe-

tencias que hemos desarrollado y aquellas que tenemos que desarrollar en
el ámbito laboral, o en la educación formal o no formal, así como valorar y
reconocer los saberes adquiridos a lo largo de toda nuestra vida.
Detectar y conocer nuestras debilidades hace que las podamos utilizar para
mejorarlas y conocer nuestras fortalezas para potenciarlas, es lo que nos
va a permitir visualizar el puesto de trabajo más adecuado a nuestro perfil.
Algunas competencias a desarrollar para el ámbito laboral

• Iniciativa (ser capaz de proponer ideas para mejorar el trabajo que se rea-
liza);
• Toma de decisiones (ser capaz de decidir ante una situación concreta no

prevista);
• Organización / Planificación (organizar el espacio y la tarea propios, pre-
ver etapas, etc.);
• Trabajo en equipo (interactuar, planificar y actuar con otros, asumir res-
ponsabilidades);
• Comunicación interpersonal (saber escuchar, comunicarse eficazmente,
expresar ideas);
• Resolución de problemas (identificar problemas, reunir información, resol-
ver con autonomía);
• Liderazgo (asumir responsabilidades, resolver conflictos, movilizar grupos
para lograr rendimiento elevado);
• Innovación y creatividad (reconocer necesidades de cambio, aceptar el
cambio, proponer alternativas).
MIS FORTALEZAS SON…

¿QUÉ NECESITO PARA CONSEGUIR UN TRABAJO

QUE SEA ADECUADO A MI…?
Conocer mis fortalezas

Capacitación
Culminación de ciclos educativos

Redes de trabajo
Organizar Búsqueda de
Búsqueda de documentación
Conocer
mi currículum documentación mis fortalezas
Capacitación
Información sobre bolsas de trabajo
Conocer mis fortalezas
24
Actividad: Identificación de nuestro perfil laboral
Les proponemos analizar las diferentes dimensiones del perfil laboral e identificar aquellas fortalezas y aquellos
aspectos que necesito fortalecer para la integración laboral.
Dimensión del perfil laboral Fortalezas Aspectos que necesito fortalecer
Condiciones personales
Trayecto educativo
Intereses
Habilidades
Experiencias (laboral, voluntaria, etc)

para la Integración Laboral
KIT DE HERRAMIENTAS: ¿QUÉ NECESITO

PARA HACER EFECTIVA LA BÚSQUEDA
LABORAL?
Curriculum Vitae (c.v)

El curriculum vitae es un documento que refleja y describe nuestras habili-
dades, formación académica y experiencia laboral con el fin de acceder a un
puesto de trabajo. Su contenido debe estar organizado en función al cargo
al que nos postulamos, resaltando los conocimientos específicos para inte-
grarse al puesto de trabajo.
El curriculum es el “primer encuentro” con el entrevistador y da una ima-

gen inicial que será determinante para que nos convoquen a una primera
entrevista. Además, es una herramienta que se tendrá en cuenta en todo el
proceso de selección.
Es necesario que la información que transmitimos en el CV sea clara y orde-

nada de forma anticronológica, destacando lo más reciente que realizamos
en el ámbito laboral y en nuestra formación, finalizando la lista con aquello
que realizamos hace más tiempo.
Es por ello que se sugieren varias categorías que van a dar inicio a cada
módulo de información. Respecto a la foto, es importante considerar que es
opcional de acuerdo a nuestro interés.
Ejemplo 3. Curriculum Vitae
Foto carné o
pasaporte escaneada
DATOS PERSONALES: Nombre, dirección, teléfonos, correo electrónico,

fecha nacimiento, cédula de identidad.
PERFIL LABORAL: (Opcional) Si se entiende oportuno incorporarlo,

agregar algunas fortalezas de nuestro perfil laboral en una frase no ma-
yor a dos líneas.
ESTUDIOS: Lugar y fecha de los ciclos de educación formal (primaria,

secundaria, utu, bachillerato, universidad, etc.)
OTRA FORMACIÓN O CURSOS (nombre del curso, fecha y lugar donde

fue realizado)
IDIOMAS (nivel de manejo de conversación, lectura y escritura).
INFORMÁTICA (nivel de manejo y programas)
EXPERIENCIA LABORAL: Fecha, lugar y tarea desempeñada.
REFERENCIAS LABORALES: Nombre, teléfono de la persona encargada

donde se ha trabajado (no más de tres).
REFERENCIAS PERSONALES: Nombre, teléfono y ocupación de tres per-

sonas que conocen al postulante y pueden destacar sus características
personales (ex docente, médico tratante, vecinos, padres de amigos,
etc.)
Video currículum
• Presentación: En los primeros segundos deberíamos de poder utilizarlos
para contar quiénes somos, qué hacemos y qué tipo de trabajo estamos
buscando.
• Experiencia Laboral: Contaremos nuestras experiencias más destacables.
Si no contamos con ella, destacaremos nuestras fortalezas y motivaciones
para realizar el video curriculum.
• Formación: Nos centraremos en el último estudio realizado o el que sea
pertinente para el cargo solicitado.
• Información adicional: Mostraremos nuestras habilidades sociales con-
tando hobbies y/o actividades de recreación.
• Cierre: Para la frase de cierre, buscaremos responder ¿Por qué nosotros y
no otro? Y podríamos finalizar mencionando nuestras redes sociales.
Ejemplo 4. Guión para realizar un video currículum
Hola buenos días, me llamo ___ tengo _____ años vivo en ______ y me gusta-
ría encontrar un trabajo que me permitiera _____ (continuar mis estudios,
aprender ____, desarrollarme en ______etc.).
Estoy estudiando_____. Mi último año cursado fue _____
En cuanto a mi trayectoria profesional, he realizado prácticas en____ y he
trabajado en ______
Me considero una persona ____ (dinámica, creativa, responsable, con mo-
tivación por trabajar,...).
En la empresa podría aportar en ________
Me encantaría tener la oportunidad de que me concediesen una entre-
vista
Les agradezco su tiempo, espero haberles causado una buena impresión
y tener noticias pronto. Gracias.
Carta de presentación
La carta de presentación acompaña al curriculum, no lo sustituye. En ella se
detallan de forma más específica las habilidades, conocimientos y condicio-
nes personales que mejor se adecuan al puesto de trabajo al que nos esta-
mos postulando. Se debe mencionar nuestra motivación para la postulación
y qué nos hace la persona más adecuada para un puesto de trabajo concreto.
La carta de presentación puede responder a un llamado específico o por una

iniciativa personal para acceder a determinado cargo. Para ello se envía en
formato impreso y firmada.
En el caso que se solicite el envío por mail, la misma se redactará en el cuer-

po del mismo, enviando en adjunto el Curriculum Vitae.
Formularios
En general parte de la información que se solicita es la misma que la del cu-
rriculum - datos personales, educación y estudios, experiencia laboral y refe-
rencias - por eso es bueno tenerlo al momento de completar el formulario-,
así evitamos cometer errores u olvidar cosas.
Es importante contestar lo que nos están preguntando: si el formulario es en

papel, la letra tiene que ser clara y fácil de leer, y si nos preguntan en que
queremos trabajar tenemos que saber transmitir cuál es el trabajo adecuado
para nosotros (y evitar responder “en cualquier cosa”).
Además, es necesario responder todas las preguntas del formulario de

acuerdo a las consignas que se nos solicitan: de lo contrario, algunas veces
se interpreta que no nos tomamos en serio la tarea o que no estamos en con-
diciones de expresar nuestros intereses.
Si uno contesta una cosa diferente a lo solicitado se puede interpretar que

no sabemos seguir las consignas o nos cuesta comprender lo que nos dicen y
por lo tanto también nos pudiera pasar cuando estemos trabajando. Revisan-
do las respuestas, también podemos transmitir que estamos en condiciones
de seguir las directivas y que nos preocupa que el trabajo resulte bien hecho.
ENTREVISTA LABORAL
La entrevista es la principal herramienta de cualquier proceso de selección

de personal. Es una instancia de conocimiento mutuo entre el empleador y el
postulante, y es necesario poder desarrollar la habilidad de comunicarte de
forma eficaz clara y concreta.
Es pertinente preparar la entrevista de una forma conveniente para que se

observen nuestras competencias para el cargo al cual nos postulamos.
En ella se toman los datos que se mencionan en el curriculum vitae para po-
der corroborarlos y obtener más información de nuestro perfil laboral.
La finalidad principal de una entrevista es determinar si el perfil de la per-

sona es adecuado a un puesto vacante en una empresa (la adecuación de un
candidato a una vacante específica dentro de una empresa determinada).
Los objetivos del entrevistador son conocer al postulante, sus expectativas

personales y laborales, así como su motivación por el cargo, además de in-
dagar sobre sus estudios y su trayectoria laboral.
Es importante evaluar las competencias de la persona candidata para el de-

sarrollo eficaz del puesto de trabajo.
Tener en cuenta en la llamada telefónica de citación a entrevista

Cómo atiendo el teléfono.
Escuchar con atención lo que se dice y ser claro en lo que trasmitimos.
Si no se me dice, consultar sobre la empresa y el cargo para el cual se me
va a entrevistar.
Preguntar si es una entrevista individual o grupal.
Cuidar el vocabulario, ser amable y cuidar la forma de expresarme y hacerlo
de manera formal.
Entrevista individual
Antes de concurrir a la primera entrevista debemos recordar que la primera
impresión será muy difícil de borrar. Por esta razón es muy conveniente que
cuidemos nuestra imagen personal.
Obtener la máxima información sobre la empresa, el puesto y el sector a que

se dedica nos dará elementos para sentirnos más seguros en la entrevista.
Prepara tu currículum y preséntalo prolijo. En caso de llevar comprobantes

originales, siempre se debe de entregar a quien lo solicite sus respectivas
copias. En ningún caso se deja las constancias originales.
12
Buenos días, soy Pedro, tengo
9 3
20 años y vivo en Montevideo
con mi familia. 6 Buenos días Pedro, ví tu
Estudio en el liceo nocturno y currículum y queríamos
quiero empezar a trabajar para Llegar 5- 10 minutos antes conocerte.
poder continuar mis estudios. Contame algo sobre tí.
Llegar solo a la entrevista
• Mantén el celular apagado

• Adquiere una postura natural con la cabeza y la espalda recta.
• Deja tus pertenencias y tu abrigo sobre una silla.
• Mira al entrevistador a los ojos para tener una adecuada comunicación.

• Escuchar con atención lo que se pregunta.
• Ten una actitud proactiva durante la entrevista.
• Transmitir al entrevistador confianza y seguridad.
¿Por qué te interesa

Considero que es una empresa empezar a trabajar con
que... nosotros?
Mis principales fortalezas 12 ¿Qué fortalezas consideras

son... que tienes para este puesto
9 3 de trabajo?
6
Mi motivación para trabajar
¿Cuál sería tu motivación
en la empresa es...
para trabajar en nuestra
empresa?
• Cuida la comunicación verbal y no hables demasiado rápido.

• Escucha con atención lo que se te pregunta.
• Adopta un lenguaje formal.
¿Cómo está formado el equipo

de trabajo?
¿Cómo continúa el proceso de

selección?
12
¿Cuál sería el horario
9 3
de trabajo?
6
¿Quisieras preguntar algo
¿Cuál sería el salario? más antes de finalizar la
entrevista?
Preguntas frecuentes que nos pueden realizar en la entrevista

¿Por qué te interesa comenzar a trabajar?
¿Por qué quisieras trabajar con nosotros?
¿Cuáles son tus debilidades?
¿Cuáles son tus aspectos más fuertes?
¿Algo más que quiera preguntar?
¿Cuales son tus a aspiraciones salariales?

TIPS: PARA UNA ENTREVISTA INDIVIDUAL Y GRUPAL

• Llegar unos minutos antes del horario establecido.
• Llevar el CV actualizado.
• Apagar el celular.
• Conocer la empresa e investigar sobre su Misión y Visión.
Entrevista grupal
Las entrevistas grupales se realizan en procesos de selección masivos o
como parte del proceso de la selección de un candidato. Se convoca a un
grupo de candidatos con perfiles laborales similares y se plantean diferentes
dinámicas a resolver.
Las más implementadas son las de presentación de los candidatos al grupo y

la dinámica de las habilidades sociales y resolución de conflictos.
Es una técnica para conocer las habilidades de un candidato en interacción

con los demás. Se observa la actitud corporal, la comunicación y la iniciativa.
El desafío de la entrevista grupal es poder mostrarse con interés pero sin
opacar a los demás candidatos.
Buenos días para todos
Mi nombre es Andrea
y estudio... Les vamos a pedir que
cada uno se presente
al grupo
Resolvimos la consigna
en el grupo... Les vamos a proponer
una consigna de trabajo
Mi nombre es Pedro
y estudio...
¿Qué se observa en la Entrevista Grupal?

• Motivación por la consigna que se plantea;
• Capacidad de trabajar en equipo;
• Capacidad de trabajar bajo presión;
• Capacidad para poder negociar con los demás;
• Comunicación entre los participantes;
• Participación y roles que cada integrante toma en el grupo;
• Resolución de las situaciones que el entrevistador plantea.

Evaluaciones psicotécnicas o psicolaborales

Las evaluaciones psicotécnicas o Test psicológicos son pruebas estandariza-
das que sirven para medir conductas, capacidades y habilidades de un can-
didato para determinado puesto de trabajo.
Dentro de los Test psicológicos encontramos los de inteligencia, los cuales

permiten evaluar la capacidad para resolver problemas de tipo abstracto.
También se destacan los Test de aptitudes específicos , ellos visualizan la

capacidad de un candidato en determinadas áreas como el cálculo, la com-
prensión, la fluidez verbal entre otros.
Los Test proyectivos visualizan aspectos de la personalidad del candidato

que se adecuen al cargo solicitado por la empresa. Se observa como el can-
didato actúa en relación con la figura de la autoridad, el trabajo en equipo,
su capacidad para el liderazgo y las relaciones interpersonales.
Estas evaluaciones generalmente se aplican antes de realizar la entrevista

laboral y son complementarias a dicha entrevista. Las mismas son aplicadas
por un psicólogo idóneo en el área laboral.
Test Proyectivos mas usadas en las entrevistas Laborales
Persona Bajo la Luvia
Figura Humana
Test del Animal
Persona Trabajando
Test de Wartegg
Elija su Árbol
CONTEXTO PARA LA CONSTRUCCIÓN

DE LA LEY Nº 19133 DE EMPLEO JUVENIL
El ingreso al ámbito laboral es uno de los procesos más importantes y com-

plejos en la vida del joven. Implica enfrentarse a una nueva realidad con
nuevas lógicas de funcionamiento y de relacionamiento social. Si bien han
surgido avances en la inserción laboral de los jóvenes sigue habiendo una
alta tasa de desempleo e informalidad, así como menores remuneraciones
en dicha franja.
En la 3º Encuesta Nacional de Adolescencia y Juventud (2013) se visualiza

que la tasa de desempleo de los jóvenes entre 15 y 24 años es la más eleva-
da de la población total y principalmente se encuentra aumentada entre las
mujeres de 15 a 29 años.
Los jóvenes, por tanto, no sólo encuentran mayores dificultades para acce-
der a un empleo, sino que además, una vez que acceden es probable que lo
hagan en condiciones de informalidad. Estas dificultades que enfrentan las
personas jóvenes en el mercado laboral, repercuten en sus ingresos, siendo
este grupo el que se encuentra en mayor desventaja (Encuesta Nacional de
Adolescencia y Juventud 2013).
En este sentido, las dificultades que presentan al conseguir su primera expe-

riencia laboral, la desvinculación de los jóvenes al sistema educativo, la es-
casa y precaria oferta laboral que se les ofrece en el mercado actual fomen-
taron la realización e implementación de diferentes programas para jóvenes,
que están enmarcados dentro de la Ley de Empleo Juvenil (Nº19133 de 2013
y Nº19689 de 2018).
La ley tiene como objetivo promover el trabajo decente de las personas jó-
venes, vinculando el empleo, la educación y la formación profesional desde
la perspectiva de los derechos fundamentales. También regula instrumentos
para facilitar el acceso al mundo del trabajo en relación de dependencia,
realización de prácticas laborales en el marco de programas educativos y de

formación y la promoción de emprendimientos juveniles autónomos.
Componentes de la ley
• Contratos de primera experiencia laboral en el sector público y privado.
• Práctica laboral para egresados.
• Trabajo protegido joven.
• Práctica formativa en empresas
Contratos de primera experiencia laboral

Están dirigidos a jóvenes entre 18 y 24 años (o mayores de 15 años con per-
miso laboral).
Se requiere que no hayan tenido experiencia formal de trabajo, por un plazo

mayor a noventa días corridos.
En el sector público se gestionan a partir de la solicitud de los organismos

públicos, y desde el Ministerio de Desarrollo Social se gestiona la habilitación
de los contratos ante el Ministerio de Trabajo y Seguridad Social.
En el sector privado se gestiona en el MTSS a través de los Centros Públicos

de Empleo o a solicitud de las empresas.
En ambos casos tiene una duración entre 6 y 12 meses no renovables con

una remuneración establecida de 4 o 6 BPC (Base de Prestaciones y Contri-
buciones1).
1. BPC es la sigla de “Base de Prestaciones y Contribuciones”. Es un índice que se utiliza para calcular
impuestos, ingresos y prestaciones sociales. Esta unidad de referencia afecta a las franjas de ingresos que
se usan para aplicar el IRPF, los mínimos no imponibles y las deducciones. http://www.bps.gub.uy/10503/
indicadores.html
LAS DESIGUALDADES
EN EL MUNDO LABORAL
Como todos los espacios sociales, el mundo del trabajo no es neutro y des-
pliega diferentes mecanismos que facilitan o dificultan la integración de las
personas en relación a diversas dimensiones. Estos aspectos tienen que ver
con ideas preconcebidas sobre lo que se espera de quien aspira a trabajar,
reduciendo las oportunidades de quienes se diferencian de esas ideas.
En particular, algunas de las dimensiones de desigualdad en el mundo del

trabajo tienen que ver con el género, la situación de discapacidad y la ascen-
dencia étnico-racial de las personas.
La dimensión de género
Las reglas formales e informales de los mercados de trabajo refieren a las
relaciones de género de la sociedad, y los problemas existentes de subor-
dinación de género, así como las posibilidades de cambio. Por este moti-
vo, todavía se naturalizan ciertas actividades como femeninas y otras como
masculinas, que da lugar a una división sexual del trabajo en el mercado
laboral, concentrando a las mujeres, hombres e identidades transgénero en
diferentes sectores de actividad.
En las últimas décadas el ingreso de las mujeres al mercado laboral se ha

incrementado en forma sostenida y eso repercutió en el desarrollo de la au-
tonomía y la realización personal. Las mujeres han podido acceder a puestos
de trabajos que eran exclusivos de los hombres, si bien muchas veces lo ha-
cen con menores salarios y persiste una desigualdad salarial, tal como se ob-
serva en el informe elaborado por el Ministerio de Trabajo y Seguridad Social
“Estudios sobre trabajo y seguridad social” (Triaca y Ferrer, 2017).
Además, el desempleo afecta más a las mujeres que a los hombres, en par-
ticular a las más jóvenes y con menores niveles de educación. Se encuen-
tran mayores proporciones de mujeres en los empleos de mala calidad, con

menos acceso a la protección de la seguridad social, proceso vinculado a la
flexibilización y tercerización.
También es importante señalar que persisten mecanismos de discriminación

hacia la mujeres y personas trans que minimizan sus posibilidades de inte-
gración laboral, como por ejemplo las responsabilidades socialmente asigna-
das en los cuidados de niños, niñas o personas con discapacidad, por lo que
se ha desarrollado normativa para garantizar la igualdad de oportunidades
y trato en el trabajo. Para atender estas dimensiones, desde el Estado se
está desarrollando la Estrategia Nacional para la Igualdad de Género 2030
(Inmujeres, 2018)
La dimensión de discapacidad
Las personas con discapacidad tienen los mismos derechos para poder inte-
grarse y desarrollarse en el ámbito laboral según sus intereses y posibilida-
des que cualquier otra persona. Para ello el Estado ha adoptado diferentes
acciones para impulsar sus derechos como trabajadores/as.
En la Ley 18.651 se entiende por discapacidad a las personas que padecen o

presenten una alteración funcional permanente o prolongada, física (motriz,
sensorial, orgánica, visceral) o mental (intelectual y/o psíquica).
Tomando en cuenta la Guía para la inserción de personas con discapacidad en

la administración pública (ONSC, 2016), las causas que originan una situación
de discapacidad, más allá de la diversidad funcional de las personas, se en-
cuentran en su entorno social y es allí donde deben encontrarse o procurarse
las soluciones para traspasar las barreras que suponen esa discapacidad.
Esas barreras del entorno, pueden estar presentes en los edificios, en sus
accesos, espacios públicos, pero también lo son las que provienen de las ac-
titudes y prejuicios, las que generalmente son las más difíciles de superar. En
este sentido son necesarias las acciones afirmativas para lograr una mayor
toma de conciencia de la sociedad en su conjunto y garantizar condiciones de
equidad para acceder plenamente a los derechos. Esto se ha incorporado en

la legislación a través de la ley de discapacidad Nº 18651 y N°19691.
Al considerar los beneficios para la organización, la diversidad es un valor y

contar con personas con discapacidad en la organización permite su desa-
rrollo frente a sus clientes y la sociedad, así como equipos más respetuosos
de la diversidad. Cuando la persona se encuentra en el puesto de trabajo
adecuado, el nivel de rendimiento y calidad del trabajo es igual a la de cual-
quier otra persona trabajadora. La experiencia demuestra que una persona
con discapacidad tiene el mismo compromiso de trabajo que cualquier otra
del equipo.
La dimensión étnico-racial
La dimensión étnico-racial es otro componente central que puede generar
condiciones de desigualdad en el mundo del trabajo.
El término afrodescendiente refiere a quienes son descendientes de perso-

nas de África que fueron esclavizadas, víctimas de la trata transatlántica, el
colonialismo, el racismo y la discriminación racial. Es un término que deviene
de la propia comunidad, y reconoce a dichas personas como sujetos de dere-
chos por haber sido sus ancestros víctimas de crímenes de lesa humanidad,
de los cuáles hasta hoy en día perduran sus consecuencias (MIDES, 2014).
Según datos estadísticos, entre la población afrodescendiente hay un mayor
desempleo que en relación a la población no afro, hay una sobrerrepresen-
tación de las mujeres en el trabajo doméstico y mayores niveles de pobreza.
La persistencia de esquemas que naturalizan la discriminación por razones

de ascendencia étnico-racial hacen que desde el Estado se contribuya a re-
vertirlos, generando legislación para la para reconocer los derechos y la im-
plementación de acciones afirmativas (Nº19.122), así como mecanismos para
la protección de los mismos a través de la Comisión Honoraria contra el Ra-
cismo, la Xenofobia y toda otra forma de Discriminación (CHRXD) (Nº17.817).
APUNTES FINALES
Al llegar al final de esta guía, esperamos haber transmitido que los procesos
de búsqueda de trabajo tienen particularidades y más aún en los jóvenes que
los están realizando por primera vez. Tal como fuera presentado, es impor-
tante considerar los diferentes ejes que influyen en estos procesos y poder
identificar nuestras potencialidades para poder acceder a la integración la-
boral.
La transformación de nuestro perfil laboral así como la variabilidad y flexi-

bilidad del mercado de trabajo, hacen que tengamos que desarrollar dife-
rentes estrategias a lo largo de nuestra vida laboral para acceder al trabajo
decente, que nos permita desarrollarnos como trabajadores/as y sujetos de
derechos, generando condiciones para nuestra autonomía.
Construir trayectorias laborales es un desafío permanente al cual nos enfren-

tamos diariamente, considerando las condiciones sociales y productivas en
permanente transformación. Por este motivo, conocer y acceder a nuestros
derechos es clave fundamental para alcanzar nuestras metas laborales.
Por último, esperamos también que favorezca la organización de los pro-

cesos de búsqueda de trabajo y que al mismo tiempo sea una herramienta
flexible que pueda ir acompañando las diferentes etapas a transitar.
GUÍA DE RECURSOS
Centros Públicos de Empleo ( Cepe )

Zona Casavalle Zona Ciudad Vieja
E.Amorin 4741 esq. Julio Suarez Bartolomé Mitre 1482
2211 6437 2916 47 97
Zona Oeste Zona Colón
Carlos M° Ramirez esq. Rivera Indarte. Garzón y Colman. Terminal Colón 1er Piso
2307 5712 1950 int 8373
La Teja
Garzón y Colman – Terminal Colón 1er. Piso.
1950 int 8373
Zona Este
General Flores y Belloni 1º piso
Intercambiador Belloni
1950 int 9070
Para el resto del país: ver en www.mtss.gub.uy
Oficinas MIDES en Montevideo

Oficina Territorial Este Oficina Territorial Centro
8 de octubre 3436 esquina Batlle y Ordoñez Domingo Aramburú 1637 esquina General
Flores
Oficina Territorial Oeste Oficina Territorial Terminal Colón
San Quintín s/n esquina Pandiani Av Garzón s/n esquina Colman (1 piso )
Centro de Atención Ciudadana Cerro Oficina Territorial Pereira Rossell

Alfredo Mones Quintela s/n entre Pasaje 5 y 6 Bulevar Artigas 1550
Oficina General Flores y Belloni
1 piso Intercambiador Belloni
Para el resto del país: ver www.mides.gub.uy

Portales de Internet
http://trabajo.gallito.com.uy/
https://www.computrabajo.com.uy/
https://www.buscojobs.com.uy/
https://www.opcionempleo.com.uy/
http://uy.jobomas.com/Trabajo-Pais-Uruguay
Consultoras
Adecco http://www.adecco.com.uy
Advice http://www.advice.com.uy
Aegis http://www.aegisconsultora.com
Aglh http://www.aglh.com.uy/
Ariceta http://www.aricetaconsultores.com/
Ascende http://www.ascende.com.uy
Bayton uru http://www.bayton.com
BDO http://www.bdo.com.uy
Búsquedas IT http://www.busquedasit.com/
Cesa http://www.cesa.edu.uy/
Chs Consultores http://www.chsconsultores.com.uy/
CIM &Asociados http://www.cimasociados.com/
Consultora Anamar http://www.consultoraanamar.com.uy/
CPA Ferrere http://www.cpaferrere.com/oportunidades-laborales
Cretum http://www.cretum.com.uy/
Curbelo-Cianci http://www.curbelo-cianci.com.uy/
DCA http://www.dca.com.uy/
Deloitte http://www.deloitte.com/view/es_UY/uy/index.htm
Enfoque http://www.enfoqueconsultora.com.uy/
Entrust http://www.entrust.com.uy
Episteme Consultores http://episteme.com.uy/

Equilibrha http://www.equilibrha.blogspot.com/
Eventuales Consult. http://www.eventuales.com.uy/
Friedman http://www.friedman.com.uy/
Gamm http://gammconsultores.com/
Gran Thornton http://www.grantthornton.com.uy/
Hardworking http://www.hardworking.com.uy
Human Phi http://humanphi.com/
Iudel http://www.iudel.com/
KPMG http://www.kpmg.com/uy/
Lta Consultores http://www.lta.com.uy/
Manpower http://www.manpower.com.uy/
Mazars http://www.mazars.com.uy/
Netjob http://www.netjob.com.uy/
PKF Uruguay http://www.pkfuruguay.com.uy
Possum http://www.possum.com.uy/
Prometeo Soluciones http://www.prometeosoluciones.com/
Randstad http://www.randstad.com.uy/
RebGroup http://www.rebgroup.com.uy/
RHC http://www.rhc.com.uy
RUIZ | MASSE http://www.ruizmasse.com.uy
Seven http://www.seven.com.uy/
Staff http://www.sttaff.com.uy/
Talent Uruguay http://www.talenturuguay.com/
Talento Consultores http://www.talento.com.uy/
Task http://www.task.com.uy/
Teresa Herrera http://www.teresaherrera.org
Tunanny http://www.tunanny.com/
UHY Gubba &Asociados http://www.uhygubba.uy
Work Office http://www.workoffice.com.uy/
Work Solution http://worksolution.com.uy/
Institucionalidad y servicios estatales

Educación formal
Orientación Educativa. Teléfono 0800 2637.
Orientación Vocacional-ocupacional. Teléfono 0800 4658.
Trabajo, formación para el trabajo y orientación laboral

Área Puentes – Primera Experiencia Laboral. Dirección Nacional de Economía
Social e Integración Laboral- Ministerio de Desarrollo Social. 18 de Julio 1453.
Teléfono 2400 0302 interno 1345.
Programa Yo estudio y trabajo. https://www.mtss.gub.uy/web/mtss/progra-
ma-yo-estudio-y-trabajo
Monotributo Social, Emprendimientos Productivos. Dirección Nacional de
Economía Social e Integración Laboral- Ministerio de Desarrollo Social. 18 de
Julio 1453 piso 5. Teléfono 2400 0302.
Cooperativas Sociales y Procesos Asociativos. Dirección Nacional de Econo-
mía Social e Integración Laboral- Ministerio de Desarrollo Social. 18 de Julio
1453 piso 5. Teléfono 2400 0302.
Instituto Nacional de Empleo y Formación Profesional. INEFOP. Misiones 1352
esq. Sarandí. Tel. 2917 0425. www.inefop.org.uy
Portal VIATRABAJO. https://viatrabajo.mtss.gub.uy
Centros Públicos de Empleo. http://viatrabajo.mtss.gub.uy/cepes/
Dirección Nacional de Trabajo. Ministerio de Trabajo y Seguridad Social. Jun-
cal 1511. Teléfono 1928 interno 1207 – 1208.
Programa Nacional de la Discapacidad (PRONADIS)- Área Empleo. Ministerio
de Desarrollo Social. 18 de Julio 1453. Teléfono 2400 0302 interno 3182.
Feria Germina. Instituto Nacional de la Juventud. Ministerio de Desarrollo
Social. Teléfono 0800 4658.
Instituto Nacional de Cooperativismo. Sarandí 302. Montevideo. 2916 51 42 |
0800 – 1900. [email protected]
INCUBACOOP. 18 de Julio 948 - Oficina 602. 2902 9355 - 2902 5339. www.
incubacoop.org.uy
Salud
Línea SIDA, Sexualidad y Derechos. Teléfono 0800 3131.
Línea Aborto. Teléfono 0800 8843.
Red Drogas. Teléfono *1020 – 2309 1020.
Uso problemático de drogas: Dispositivo Ciudadela. Montevideo. Eduardo
Víctor Haedo 2046, esquina Martín C. Martínez. Teléfonos: 2409 3341.
Uso problemático de drogas: Dispositivos Ciudadela. Interior: https://www.
gub.uy/jnd/tramites-y-servicios/servicios/dispositivo-ciudadela
Vivienda
Agencia Nacional de Vivienda. Teléfono 0800 46427.
Violencia basada en género

Intendencia de Montevideo. Teléfono 0800 4141.
Instituto Nacional de las Mujeres. Ministerio de Desarrollo Social. Teléfono
2400 0302 interno 5504.
http://guiaderecursos.mides.gub.uy/27548/servicios-de-atencion-a-muje-
res-en-situacion-de-violencia-basada-en-genero
Prestaciones sociales
Asignaciones Familiares (AFAM). Banco de Previsión Social (BPS). Mercedes
1950 subsuelo 1, Equipo B (Edificio Nuevo). Tel. 1997.
Tarjeta Uruguay Social. Ministerio de Desarrollo Social. Teléfono: 0800 7263
Tarjeta joven. Teléfono 0800 4658. www.tarjetajoven.gub.uy
Bienestar Estudiantil. http://www.bienestar.edu.uy/becas
Fondo de Solidaridad. http://becas.fondodesolidaridad.edu.uy/
Sistema de Cuidados
Portal de Cuidados. Ministerio de Desarrollo Social. Teléfonos 0800 1811 -
*1811
Discapacidad
Programa Nacional de la Discapacidad (PRONADIS). Ministerio de Desarrollo
Social. Área Empleo. 18 de Julio 1453 piso 1. Teléfono 2400 0302.
Prevención del suicidio

*8483 (*VIVE) Gratuito desde Antel y Movistar. 095 73 8483. Las 24 hs. del
día.
0800 8483 (0800 VIVE). De 19 a 23 hs.
Identidad de Género y Ascendencia Étnico Racial

Línea SIDA, Sexualidad y Derechos. Teléfono 0800 3131.
División de Derechos Humanos. Ministerio de Desarrollo Social. 18 de Julio
1453. Teléfono 2400 0302 interno 1831.
Comisión Honoraria de Lucha contra el Racismo y la Discriminación. Recon-
quista 535. Teléfono 2915 0103.
Legislación asociada al ámbito laboral

La relación laboral entre los trabajadores y empleadores está regulada por
una serie de leyes que es importante que al insertarnos en el mundo laboral
las conozcamos. En la página del IMPO (Centro de Información Oficial) pue-
den encontrar toda la legislación nacional que quieras conocer de manera
rápida y gratuita. http://www.impo.com.uy/cgi-bin/bases/consultaBasesBS.
cg
A continuación destacamos algunas leyes que serán de utilidad para conocer

los derechos y obligaciones al empezar a trabajar.
Ley Nº 18868
Test de embarazo o certificado médico de ausencia de gravidez
Se prohíbe exigir la realización o presentación de test de embarazo o certi-
ficación médica de ausencia de estado de gravidez, como requisito para el
proceso de selección, ingreso, promoción y permanencia en cualquier cargo
o empleo, tanto en la actividad pública como privada.
Ley Nº 16045
ACTIVIDAD LABORAL. Prohíbase toda discriminación que viole el prin-
cipio de igualdad de trato y de oportunidades para ambos sexos en
cualquier sector o ramo de la actividad laboral.
La prohibición a que hace referencia será aplicable también en cuanto a: lla-
mados para provisión de cargos, criterios de selección, reclutamiento y con-
tratación, criterios de evaluación de rendimiento, derecho a la promoción y
ascenso, estabilidad laboral, beneficios sociales, suspensión y despido (par-
ticularmente en los casos de cambios de estado civil, embarazo o lactancia),
posibilidades de formación o reconversión profesionales y técnica, capacita-
ción y actualización, criterio de remuneración.
Ley Nº 18561
ACOSO SEXUAL. Normas para su prevención y sanción en el ámbito la-
boral y en las relaciones docente-alumno.
El objeto de esta ley es prevenir y sancionar el acoso sexual así como pro-
teger a las víctimas del mismo, en tanto forma grave de discriminación y de
desconocimiento del respeto a la dignidad de las personas que debe presidir
las relaciones laborales y de docencia. Esta ley se aplicará en el ámbito pú-
blico y en el privado.
Se entiende por acoso sexual todo comportamiento de naturaleza sexual,

realizado por persona de igual o distinto sexo, no deseado por la persona
a la que va dirigido y cuyo rechazo le produzca o amenace con producirle
un perjuicio en su situación laboral o en su relación docente, o que cree un
ambiente de trabajo intimidatorio, hostil o humillante para quien lo recibe.
Ley Nº 18651
Ley de Protección Integral de personas con discapacidad
Dicha ley establece la orientación y la rehabilitación laboral y profesional,
que deberá facilitarse a todas las personas con discapacidad según su voca-
ción, posibilidades y necesidades, y se procurará que puedan desarrollar una
actividad remunerada.
En el sector público:
El Estado, los Gobiernos Departamentales, los entes autónomos, los servicios
descentralizados y las personas de derecho público no estatales están obli-
gados a ocupar personas con discapacidad que reúnan condiciones de ido-
neidad para el cargo en una proporción mínima no inferior al 4%(cuatro por
ciento) de sus vacantes. Las personas con discapacidad que ingresen de esta
manera gozarán de las mismas obligaciones que prevé la legislación laboral
aplicable a todos los funcionarios públicos, sin perjuicio de la aplicación de
normas diferenciadas cuando ello sea estrictamente necesario.
En el sector privado:
El Instituto Nacional de Empleo y Formación Profesional (INEFOP) que cuenta
con un Programa de capacitación laboral para las personas con discapaci-
dad. Se brindan diferentes cursos gratuitos que les permita poder acceder a
una inserción laboral en diferentes empresas contando con todos los dere-
chos y obligaciones de un trabajador.
Ley N° 19691
Aprobación de normas sobre la promoción del trabajo para personas
con discapacidad
Establece que los empleadores de la actividad privada que cuenten con 25
(veinticinco) o más trabajadores permanentes, en todo nuevo ingreso de per-
sonal que se produzca a partir de la vigencia de la presente ley, deberán
emplear a personas con discapacidad (artículo 2° de la Ley N°18.651, de 19
de febrero de 2010), que reúnan condiciones y la idoneidad para el cargo, de
acuerdo a proporciones establecidas en el texto de la ley.
Ley Nº 19122
Afrodescendientes. Normas para favorecer su participación en las
áreas educativa y laboral
Los Poderes del Estado, el Tribunal de Cuentas, la Corte Electoral, el Tribunal
de lo Contencioso Administrativo, los Gobiernos Departamentales los Entes
Autónomos, los Servicios Descentralizados y las personas de derecho público
no estatal, están obligados a destinar el 8% (ocho por ciento) de los puestos
de trabajo a ser llenados en el año, para ser ocupados por personas afrodes-
cendientes que cumplan con los requisitos constitucionales y legales para
acceder a ellos, previo llamado público.
Ley Nº 18874
Ley de Monotributo Social MIDES.
Es un tributo único que permite la formalización (de acceso a la seguridad
social y tributaria) ante BPS y DGI de pequeños emprendimientos producti-
vos o de servicios, de personas que integran hogares en situación de vulnera-
bilidad socioeconómica. El régimen es de empresa unipersonal o de sociedad
de hecho (Industria y Comercio). Los rubros de actividad cubiertos son todos
exceptuando Servicio Doméstico y las Obras de construcción amparadas en
el decreto ley 14.411.
Ley Nº 18407
Ley de Cooperativas
Son cooperativas de trabajo que tienen por objeto proporcionar a sus miem-
bros un puesto de trabajo para el desarrollo de distintas actividades econó-
micas, agropecuarias, industriales, comerciales o de servicios, con el fin de
lograr la inserción social y laboral de los jefes y jefas de hogares pertene-
cientes a sectores con necesidades básicas insatisfechas, jóvenes, discapaci-
tados, minorías étnicas y todo grupo en situación de extrema vulnerabilidad
social. Están integradas por grupos de personas de al menos 5 integrantes,
de los cuales el 75% se encuentren en situación de vulnerabilidad socioeco-
nómica. Deberán contar con un proyecto económicamente viable y sosteni-
ble en el tiempo.
Leyes Nº 10449 y ley Nº 18566

Negociación Colectiva
Es aquella que se realiza entre los trabajadores de una empresa, reunidos a
través de un sindicato o grupo de sindicatos y la empresa o representantes
de empresas del sector. La finalidad de la negociación es llegar a un acuerdo
en cuanto a las condiciones laborales aplicables a la generalidad de los tra-
bajadores del sector o empresa. Las condiciones laborales refieren al salario

acorde a la actividad (laudo salarial), a la formalización, a las normas de se-
guridad entre otras. La negociación colectiva a nivel de rama de actividad o
de cadenas productivas podrá realizarse a través de la convocatoria de los
Consejos de Salarios.
El convenio colectivo por sector de actividad celebrado por las organizacio-

nes más representativas es de aplicación obligatoria para todos los emplea-
dores y trabajadores del nivel de negociación respectivo, una vez que sea
registrado y publicado por el Poder Ejecutivo.
Información sobre laudos en Uruguay

En los consejos de salario se definen los salarios mínimos por categoría y su
aumento, así como los beneficios y condiciones de trabajo. Sus resultados
son aplicables y obligatorios para todas las ramas de actividad. Pueden con-
sultarse en la web https://www.mtss.gub.uy/web/mtss/consejos-de-salarios.
Ley Nº 17885
Ley de voluntariado
Se considera voluntario social a la persona física que por su libre elección
ofrece su tiempo, su trabajo y sus competencias, de forma ocasional o pe-
riódica, con fines de bien público, individualmente o dentro del marco de
organizaciones no gubernamentales sin ánimo de lucro, oficialmente recono-
cidas o no, o de entidades públicas nacionales o internacionales, sin percibir
remuneración alguna a cambio. Desde el MIDES se desarrolla un Programa
Nacional de Voluntariado y Prácticas Solidarias en organismos públicos que
profundice la participación social.
BIBLIOGRAFÍA DE REFERENCIA
Banco de Previsión Social (2016). Conoce tus derechos y obligaciones en
Seguridad Social, nivel 3. Disponible en: https://www.bps.gub.uy/bps/
file/10828/3/extra-edad.pdf
Dimensión étnico-racial y acciones afirmativas hacia afrodescendientes

(2014). Ministerio de Desarrollo Social. Disponible en: http://www.mides.gub.
uy/innovaportal/file/86657/1/materialapoyo_decenio_agosto2016.pdf
Desigualdades persistentes: mercado de trabajo,calificación y género (2014).

PNUD Uruguay. Disponible en: http://www.uy.undp.org/content/dam/uru-
guay/docs/cuadernosDH/undp-uy-cuaderodh04-2015.pdf
Estrategia Nacional para la Igualdad de Género 2030. Disponible en:

http://www.inmujeres.gub.uy/innovaportal/file/93961/1/estrategia-nacio-
nal-para-la-igualdad-de-genero_web.pdf
Guía para la inserción de personas con discapacidad en la administración

pública (2016). ONSC. Disponible en https://www.onsc.gub.uy/onsc1/images/
Guia_DIS_v2.pdf
Informe Encuesta Nacional de Adolescencia y Juventud (2013). Instituto Na-

cional de la Juventud/Ministerio de Desarrollo Social. Disponible en: http://
www.inju.gub.uy/innovaportal/file/45835/1/informe-tercera-enaj-final.pdf
Levaggi, V. (2004) ¿Qué es el trabajo decente? Disponible en: http://www.ilo.

org/americas/sala-de-prensa/WCMS_LIM_653_SP/lang--es/index.htm?
Organización Internacional del Trabajo (2004). Recomendación Nº 195 “Re-

comendación sobre el desarrollo de los recursos humanos.”
Triaca, L; Ferrer, M; (2017) “Participación de la mujer en el mercado de

trabajo” en Estudios sobre trabajo y seguridad social. Abril 2017, N° 2.
Disponible en: https://www.mtss.gub.uy/c/document_library/get_file?uui-
d=9e63515d-e1a1-4c27-9c11-39f50d5840f9&groupid=11515
Ministerio de Desarrollo Social

Autoridades:
Marina Arismendi – Ministra
Ana Olivera- Subsecretaria

Directora: Mariela Fodde
Emprendimientos productos y redes: Directora Marcela González. Equipo Técnico:

Carolina García, Analía Batista, Verónica Alcoba, Rossana Umpiérrez, Paola Sosa,
Cecilia Gonçalvez, Florencia Supparo, Mayra Odera, Carlos Fitzgerald, Ana Migueles,
Javier Díaz, Luciana Espinosa, Carina da Rocha, Eduardo Carbonel, Horacio Pérez,
Luis Gutierrez, Daniel Sequeira.
Cooperativas Sociales: Directora Florencia Faedo. Equipo Técnico: Flavia Vázquez,
Sandra Romero, Adriana Álvez, Gricelda Rodríguez, Juan Pandolfo, José Rodríguez,
Pamela Roqueta, Daniel Brea, Mariana Macedo, Julio Sarotto, Alfredo Carro, Beatriz
Viera, Rosina Nogueira, Mariano Berreta, Lucia Cejas, Giovana Méndez, Natalia Ma-
chado.
Proximidad Laboral: Directora Margarita Castro. Equipo Técnico Ruralidad: Jorge
Vaz, Daina Assanelli, Analía Mier, Nilson Medina, Marcelo Mazzuia, Fernando Reyes,
Bolívar Beloqui, Nayra Ayala, Lourdes González, Marcelo Montero, Alejandra Camar-
go, Virginia Isnardi, Mónica González, Elena Descalzi, Federico Rosas, Carlos Núñez,
Andrés Taberne, Mario Rodríguez, Salvador Montero, Alejandro Pizzolón, Álvaro
Negrín y Alicia Basaistegui. Equipo Técnico Focco: Lucía Severi, Valeria Tagliabué,
Amanda Díaz.
Trabajo Promovido: Directora Rosa de León. Equipo Técnico Uruguay Trabaja: Li-
liana Miraballes, Cristina Perdomo, Mauricio Ruchansky, Walkiria Varela, Santiago
Delgado, Gilda Ayala, Viviana Basanta, Danilo Caballero, Viviana Ferreira, Mariana
Lespada, Emiliano Tealdi, Claudia Cabral, Julio Llanes, Analía Fraigola, Bárbara Va-
llarino, Florencia Umpiérrez. Equipo Técnico Uruguay Clasifica: Esteban Charbonier,
Martín Viana, Martina Celiberti, Mercedes Ramos. Equipo Puentes: Juan Aldaba,
Paula Guerrero, Augusto Doti, Vanina Ferrari, María Bengoa, Paula Galván.
Planificación: Directora Vivian Gilles. Equipo Técnico Mariela Debellis, Pablo Mén-
dez, Selene Gargiullo, Carlos Fernández, Gonzalo Viana, Daniela Ferreira, Nancy
García.
Provas: Directora Rosina Methol. Técnica: Nancy García

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Guía de

División Trabajo Promovido

Montevideo, junio de 2019

Avda. 18 de Julio 1453

LAS DESIGUALDADES EN EL MUNDO LABORAL.......................................................... 39

La Dirección Nacional de Economía Social e Integración Laboral del Ministe-

A partir de la sistematización de las políticas y programas de trabajo promo-

Su principal finalidad es brindar un conjunto de herramientas para contri-

Asimismo, entendemos que este material aporta también a la configuración

del entramado institucional del Estado uruguayo en materia laboral, brin-

Psic. Soc. Mariela Fodde

El Ministerio de Desarrollo Social ( MIDES), mediante la Dirección Nacional de

Como Dirección Nacional su competencia se centra en el desarrollo de políti-

No obstante, el mercado de trabajo va modificando su forma de funciona-

ALGUNOS ASPECTOS CONCEPTUALES

Definimos el Trabajo como el conjunto de actividades humanas, remunera-

Trabajo dependiente o Empleo es el “trabajo efectuado a cambio de pago

En términos generales se caracteriza por tener un horario de trabajo fijo el

Tu empleador tiene obligación de realizar aportes sobre tu salario nominal des-

Si eres trabajador dependiente, tienes obligación de aportar mensualmente

Trabajo independiente o auto empleo: Es aquel trabajo que una persona o

Una característica del trabajo independiente es que no tiene un ingreso fijo

Las cooperativas son una forma de trabajo asociativo, y es una asociación

Trabajo no remunerado: Es el trabajo que produce un bien o un servicio por

Trabajo voluntario: El voluntariado es el trabajo de las personas que sirven

BUSCAR TRABAJO ES UN TRABAJO

Cuando se comienza a buscar trabajo es importante pensar en cuáles son

Otro elemento importante es saber con claridad nuestra disponibilidad hora-

También es necesario poder definir en qué puesto de trabajo nos gustaría

En los siguientes apartados, se presentarán con más detalle algunas de estas

Es necesario poder empezar a conectarnos con nuestras redes de amigos,

Además, también podemos utilizar las redes sociales (Facebook, Twitter,

Presentación espontánea o respuesta a ofertas de empleo

Para comenzar este proceso es necesario entregar prolijamente nuestro cu-

Al elaborar la carta de presentación, es importante poder asociar mi perfil

En el caso de que nuestra presentación se realice a partir de la publicación

Ejemplo 1. Carta de presentación

Montevideo, 28 de agosto de 2018

Responsable de Recursos Humanos

Por la presente, me dirijo a usted adjuntando mi curriculum vitae, con

En relación a esto cabe destacar que me siento capacitada para desem-

Desde ya agradezco la atención brindada, quedando a su disposición

Sin otro particular, saluda atentamente

Ejemplo 2. Carta de motivación

Montevideo, 28 de agosto de 2018

Responsable de Recursos Humanos

Por la presente, me dirijo a usted adjuntando mi curriculum vitae, con el

Por mi formación y experiencia me considero capacitada para desem-

Desde ya agradezco la atención brindada, quedando a su disposición

Sin otro particular, saluda atentamente

Puedes acceder al portal a través del link:

Las personas interesadas pueden enviar su CV o completar un formulario en

Centros Públicos de Empleo (CEPE)

Se accede ingresando gratuitamente el curriculum en:

A partir de la identificación de estas preguntas, se propone organizar en la

3) ¿Cómo lo consigo? (Pensar en los pasos

El perfil laboral es el conjunto de características de la personalidad, trayec-

En el proceso de búsqueda laboral es pertinente poder identificar las compe-

Algunas competencias a desarrollar para el ámbito laboral