Especialidades en Yoga

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Método de yoga es un conjunto de técnicas que conducen al

Samadhi. Estilo de yoga, es una forma establecida por un maestro


con linaje para trasmitir un método. Escuela de Yoga es un grupo
de personas que siguen a uno o varios maestros que practican un
método de yoga o varios con determinados estilos. Especialidades
en yoga: Son técnicas dirigidas a diferentes objetivos.
- Abhava Yoga
Técnica del Yoga de las emociones (desarrollo de la Inteligencia
Emocional). Linaje Puranas.
- Adhyatma Yoga
Estilo de Yoga no dualista basado en la ciencia del ser.
- Adi Maha Yoga
Método de Yoga generado por el autor del Yoga Tattva Upanishad
(Krishnanatha) llamado el primer Yoga integral, que sintetiza a los
métodos del Hatha, Laya, Mantra y Raja Yoga. Linaje de Patanjali,
Nagaland, Svatmarama.
- Agni Yoga
Método de Yoga de Síntesis que se basa en la actitud.
- Anna Yoga
Técnica de Yoga de la alimentación.
- Ashtanga Hatha Yoga
Método que integra el Hatha de Goraksha y el Ashtanga de
Patanjali, se le llama así, a los seguidores de la propuesta de
Swatmarama. Linaje Swatmarama.
- Ashtanga Vinyasa Yoga
Estilo del Método de Ashtanga Yoga de Patanjali, con Kramajis o
series dinámicas desarrolladas por YogacharyaSri K. Pattabhi Jois
que sintetiza el Ashtanga, con el Hatha Yoga de Svatmarama.
Linaje de Patanjali, Natha Muni y Krishnamacharya.
- Ashtanga Yoga
Método de Yoga clásico de los ocho pasos, de Patanjali.Linaje
Hiranyagarbha.
- Asparsha Yoga
Método de Yoga basado en la visión monista, base del advaita.
Linaje Gaudapada.
- Ayur Yoga
Estilo de Yoga basado en el Ayurveda, desarrollado por Dr. Vasant
Lan, Betheyla y otros médicos ayurvédicos.
- Bhakti yoga
Método de Yoga de la devoción. Linaje Krishna y Narada.
- Bikram Yoga
Estílo de Hatha Yoga, Ghathasta Yoga y Yoga Deportivo,
desarrollado por Yogiraj Bikram Chaudury. Discípulo de Vishnu
Charan Gosh, hermano de Yogananda. Linaje Babaji, Sri
Yukteswar, Yogananda y Gosh.
- Buddhi Yoga
Método de Yoga del conocimiento racional y discriminativo. Linaje
Krishna y Buda.
- Dhyana Yoga
Método de Yoga de la Meditación. Linaje Shiva.
- Dwiasanas Yoga
Estilo del Método de Hatha Yoga, Ghathasta o Yoga Deportivo que
consiste en hacer posturas de Yoga de a dos, desarrolladas por
varios autores, dwi significa dos, o sea asanas de a dos. Linaje de
Goraksha, Gheranda y Svatmarama, Swami Asuri Kapila.
- Ghathasta Vinyasa Yoga
Estilo del Método de Hatha Yoga con kramajis o series simples,
desarrolladas por varios autores que sintetiza el Vinyasa Yoga, con
el Hatha Yoga. Linaje de Goraksha, Gheranda y Svatmarama.
- Ghathasta Yoga
Método de Yoga del cuerpo, o Sapta Yoga, creado por Gheranda.
Linaje Matsyendra, Goraksha y Gheranda.
- Guru Yoga
Tradición del Yoga de tener un yogacharya o maestro espiritual
con linaje.y aprender Yoga junto a él.
- Hatha Mantra Yoga
Método de Yoga que sintetiza, el Hatha con el Mantra Yoga,
desarrollada por varios autores. Linaje de Matsyendra, Goraksha,
Gheranda, Svatmarama, Swami Asuri Kapila
- Hatha Vinyasa Yoga
Estilo del Método de Hatha Yoga, con kramajis o series simples,
desarrolladas por varios autores. Sintetiza el Vinyasa Yoga con el
Hatha Yoga. Linaje de Goraksha, Gheranda y Svatmarama.
- Hiranyagarbha Yoga
Método de Yoga y escuela de Yoga, desarrollada por Yogacharya
Hiranyagarbha, maestro de Patanjali, llamada Raja Yoga. Fundador
del Yoga y encarnación de Brahma, abuelo de Patanjali.
- Iyengar Yoga
Estilo del Método de Hatha Yoga desarrollado porYogacharya
B.K.S. Iyengar, que sintetiza Mallakahmb Yoga de Sir Balambhatt
Dada Deodhar y su utilización de elementos, como cuerdas y
soportes, con el Hatha Yoga de Svatmarama. Linaje de Patanjali,
Natha Muni y Krishnamacharya.
- Japa Yoga
Técnica de Mantra Yoga de la recitación del mantra.
- Jnana Yoga
Método de Yoga del conocimiento y estudio. Linaje de Gaudapada,
Govindapada y Shankara.
- Kaivalya Yoga
Práctica de Yoga del moksha y estado espiritual de libertad.
- Karma Yoga
Método de Yoga de la acción y actitud correcta. Linaje Krishna.
- Karuna Yoga
Método de Yoga de la compasión. Linaje budista.
- Kriya Tantra Yoga
Estilo de Tantra Yoga, que utiliza ritos del Kriya Tantra o Kriya
Yoga. Linaje Babaji Shiva.
- Kriya Yoga
Método de Yoga basado en los rituales. Linaje de Shiva, Babaji y
Patanjali.
- Kundalini Tantra Yoga
Estilo del Método de Tantra Yoga que se basa en el desarrollo de la
Kundalini, centrándose en la teoría de los 49 chakras desarrollada
por varios autores. Linaje de Matsyendra, Goraksha.
- Kundalini Yoga
Método del Tantra Yoga que trabaja los 49 chakras y 107 puntos
marmas. Linaje de Shiva, Babaji y Gorakshanath.
- Laya Yoga
Método de Yoga de la intuición y meditación inconsciente.
- Maha Kriya Yoga
Estilo de Tantra Yoga, que utiliza prácticas del Maha Yoga y ritos
del Kriya Tantra o Kriya Yoga. Linaje Babaji Shiva.
- Maha Purna Yoga
Método de Métodos que une las enseñanzas del Maha Yoga
antiguo, con el Purna Yoga de Aurobindo. Se caracteriza, por una
presencia mayor del Tantra en todo lo referente al Hatha y Mantra.
Linaje de Patanjali, Nagaland, Matsyendra, Lele, Aurobindo y
Swami Asuri Kapila.
- Maha Yoga
Método de síntesis de Hatha, Laya, Mantra y Raja Yoga.Linaje de
Patanjali, Naganand, Matsyendra, Swami Asuri Kapila Yoga-Shikhâ-
Upanishad.
- Mantra Yoga
Técnica de yoga tántrico del sonido, para controlar la mente,
puede ser mágico o sagrado. Linaje Védico, Shivaita, Vaishnava y
Budista.
- Nada Yoga
Método del Yoga de la música y sonido interior. Linaje Saraswati y
Ganesha.
- Natha Yoga
Escuela de Yoga, creada por Yogacharya Matsyendra que
desarrolló el Yoga Tántrico, en especial el Hatha y Kundalini Yoga.
Linaje de Shiva, Matsyendra y Gorakshanath.
- Nidra Yoga
Técnica de proyección y sugestión mental.
- Nyasa Yoga
Técnica de Yoga que significa viaje mental o inducción.Linaje
Tantra.
- Okido Yoga
Estilo del Método Zen Yoga, desarrollado por Masahiro Oki en
Japón, es un Yoga Integral que hace hincapié en la filosofía
Budista Zen, utilizando un estilo dinámico. Linaje de Patanjali,
Svatmarama y Bodhidharma.
- Panchanga Yoga
Estilo de Yoga desarrollado por Swami Jyiotirmayananda.Linaje
Swami Jyiotirmayananda.
- Pashupata Yoga
Escuela Yoga de la secta Pashupata.
- Patanjala Yoga
El yoga de Patanjali.
- Power Vinyasa Yoga
Estilo ecléctico del Método de Hatha Yoga, con kramajis o series
desarrolladas por varios autores. Linaje de Goraksha, Gheranda y
Svatmarama.
- Power Yoga
Estilo ecléctico del Método de Hatha Yoga, con Kramajis o series
desarrolladas por varios autores. Linaje de Goraksha, Gheranda y
Svatmarama.
- Purna Yoga
Método de métodos clásicos de Yogacharya Sri Aurobindo.Linaje
Yogacharya Lele.
- Purna Yoga Integral
Método desarrollado por Swami Maitreyananda, que integra los
diferentes métodos de Yoga existentes, basándose en las
enseñanzas de Sri Aurobindo, Swami Sivananda y Swami Asuri
Kapila, todos difusores del Yoga Integral. Maitreyananda agrega a
la síntesis de los tres, métodos por él recopilados.
- Raja Yoga
Método de Yoga Real. Linaje Naga, Patanjali, el Yoga Darshana.
Sahaja Yoga
Técnica de Yoga de la espontaneidad.
- Sai Yoga
Método de Yoga desarrollado por Mataji Indra Devi, quien utiliza su
visión devocional de Satya Sai Baba, incrementando el método del
Prema en el Bhakti Yoga en cada práctica de Hatha o Raja Yoga.
Linaje de Natha Muni, Kirshnamacharya y Satya Sai Baba.
- Sama Yoga
Técnica de Yoga que significa Yoga de la Relajación.
- Samadhi Yoga
Fin del Yoga, estado de Plenitud.
- Samnyasa Yoga
Técnica de Yoga de la actitud de renuncia.
- Samputa Yoga
Técnica Yoga de la unión sexual como unión con Dios.Linaje
Tantra.
- Samyama Yoga
Técnica de Meditación que integra el Dharana, Dhyana y Samadhi.
- Sankhya Yoga
Método de Yoga del discernimiento. Linaje Krishna.
- Saptanga Yoga
Estilo del Hatha Yoga de los siete pasos. Creado por Yogacharya
Gheranda Linaje de Matsyendra y Goraksha.
- Sarva Maha Yoga
Método de Yoga, conocido como Gran Yoga Total. Desarrollado por
Swami Asuri Kapila, contemporáneo de Aurobindo. Es un Método
que integra todos los métodos de Yoga, pero hace hincapié en las
enseñanzas de Ramana Maharshi, Guru de Swami Asuri Kapila.
Linaje de Shankaracharya de Sringeri, Ramana Maharshi, Swami
Vishwananda y Aurobindo.
- Sarva Purna Yoga
Método del Yoga Integral, desarrollado por Fernando Estevez
Griego, Swami Maitreyananda, tipos de yoga, Yoga Integral en
Uruguay, que integra las enseñanzas de Ramana Maharshi, Sri
Aurobindo y Sivananda: “Debemos tener en nuestro método la
espiritualidad de Ramana, la teoría de Aurobindo y la práctica de
Sivananda”.
- Sarva Yoga
Método de Yoga, conocido como Yoga Total. Desarrollado por
Swami Asuri Kapila contemporáneo de Aurobindo y co-creado por
Swami Sevananda. Es un método que integra todos los métodos de
Yoga con plena libertad. Linaje de Shankaracharya de Sringeri,
Ramana Maharshi, Swami Vishwananda, Aurobindo, Swami
Maitreyananda.
- Shadanga Yoga
Estilo del Hatha Yoga de los seis pasos. Creado por Yogacharya
Goraksha Linaje de Matsyendra y Goraksha.
- Shiva Yoga
Estilo de Tantra Yoga desarrollado en Shiva Purana.
- Siddha Yoga
Escuela de Yoga de los Siddhas o Perfectos.
- Sparsha Yoga
Estilo de Jnana Yoga Vedantino.
- Suddha Raja Yoga
Estilo del Ashtanga Yoga de Patanjali que hace hincapié en la
Meditación. Linaje de Patanjali (Naga) y Subramanyananda.
- Swastha Yoga
Estilo de Yogaterapia desarrollada por Yogacharya Mohan.Linaje
Nata Muni y Krishnamacharya.
- Swasthya yoga
Estilo de Yoga terapéutico, que significa Yoga para la Salud,
desarrollado en Rajasthan, India, como forma de Yogaterapia.
Sintetiza el Hatha Yoga, con el Yoga Chikitsa o Yogaterapia. Linaje
de Goraksha, Gheranda y Svatmarama.
- Tantra Yoga
Significa práctica de los Tantras.
- Taraka Yoga
Técnica del Yoga de la luz.
- Tri Yoga
Estilo de Hatha Yoga fluído, muy artístico desarrollado por Mataji
Swamini Kali Ray, en U.S.A.
- Vidya Yoga
Ciencia del Yoga.
- Vinyasa Ashtanga Yoga
Estilo del Método de Ashtanga Yoga de Patanjali, conkramajis o
series simples desarrolladas por Yogaratna BNSIyengar, que
sintetiza el Ashtanga con el Hatha Yoga de Svatmarama. Linaje de
Patanjali, Natha Muni y Krishnamacharya.
- Yantra Yoga
Técnica de Yoga de las representaciones geométricas del cosmos.
- Yoga Arte
Método de Yoga que hace hincapié en el Arte como desarrollo
espiritual y como la forma más pura de espiritualidad. Varios
autores. Linaje Saraswati y Nataraj.
- Yoga Artístico
Método de Yoga y del Arte del Yoga, Kala Yoga o Yoga Kala
desarrollado por Swami Maitreyananda que se caracteriza por su
belleza y fluidez, así como coordinación, ritmo respiratorio y
postural, que siguen la música (mantras y bhajans) mediante
enganches y pasajes entre postura y postura. Tiene 18 técnicas.
Linaje Nataraj, Matsyendra y Swami Maitreyananda.
- Yoga Atlético
Estilo de Yoga Deportivo que se caracteriza por la exactitud de la
alineación y perfección postural. Desarrollado por la escuela de
Yogananda, Gosh, Swami Gitananda, Dhyam y varios autores.
Linaje Nataraj, Krishna, Patanjali y Matsyendra.
- Yoga Científico
Estudio Científico de la Técnicas del Yoga, desarrollado en India
por Swami Kuvalyananda, Swami Gitananda y otros autores. Es
sólo una forma de estudiar en laboratorios el Yoga y no es un
método o estilo de Yoga, o sea no se puede enseñar en una clase
práctica, sino sólo estudiar.
- Yoga Dance
Estilo de Hatha Yoga con Danza, nacido en el sur de India, variante
de Arte de Yoga. Existen variantes Europeas, Americanas e Indias.
Linaje Nataraj.
- Yoga Deportivo
Métodos de Yoga, en cinco: Yoga Asanas, Yoga Artístico, Yoga
Atlético, Yoga Rítmico y Mallakhamb Yoga, que se han convertido
en deportes nacionales de India y utilizan la competición
espiritual, para educar el espíritu y perfeccionar las técnicas
psicomentales. Es una síntesis del Hatha Yoga, Karma Yoga, Tola
Yoga y Raja Yoga. Linaje Nataraj, Krishna, Patanjali y Matsyendra.
- Yoga Dinámico
Estilo de dictar una clase en Hatha o Ashtanga Yoga.
- Yoga Ecléctico
Síntesis de estilos y/o técnicas de Yoga. Llámase así, a quien dicta
una clase de forma estática y luego dinámica.
- Yoga Estático
Estilo de dictar una clase en Hatha o Ashtanga Yoga.
- Yoga Rítmico
Estilo de Yoga Artístico que se caracteriza por su fluidez,
coordinación, ritmo respiratorio y postural, que siguen la música.
Principalmente, se trabaja sincronizadamente entre dos o más
personas. Linaje Nataraj y Swami Maitreyananda.
- Yoga Terapéutico
Estilo de Hatha Yoga dirigido al bienestar psicofísico-espiritual.
- Yogaterapia
Método de Terapia o Terapia Espiritual basado en técnicas
psicofísicas. Se basa en el Yoga como método de desarrollo
espiritual, que complementa la medicina, medicina Ayurveda,
terapias en general y en especial, la psicoterapia y fisioterapia.
- Yogaterapia Ayurvédica
Estilo de Yogaterapia basado en el Ayurveda.
- Zen Yoga
Método de Yoga desarrollado en Japón por varios autores.
Sintetiza el Yoga Integral con el Zen. Linaje de Patanjali,
Svatmarama y Bodhidharma.

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