APRENDE A

Vibrar en abundancia

EN 21 DÍAS

@DAVIDGCOLS @VIBRANDOALMAXIMO

WWW.VIBRANDOALMAXIMO.COM
 21 DÍAS

FELICIDADES POR ESTAR LEYENDO ESTE EBOOK

DE SANACIÓN

La finalidad de estos ejercicios es que comiences a sanar y reprogramar viejas

creencias con toda tu abundancia que ya no te sirven y que te hacen vibrar en
carencia.

A continuación encontrarán los ejercicios diarios diseñados por @davidgcols y

@vibrandoalmaximo para que pases de una vibración de carencia a una de
abundancia facilmente.

¿ESTÁS LISTA?

WWW.VIBRANDOALMAXIMO.COM VaM
 ¿DE QUIEN VAS A APRENDER?

Móni Mckein es la creadora de la

comunidad de crecimiento personal y
espiritual @vibrandoalmaximo .

Nómada digital, viaja por el mundo

impartiendo talleres, cursos y realizando
mentorías personales online.

Ella guía a las personas a reconectarse con

su esencia, soltar su dolor emocional y
enseñarte a que eleves tu vibración para
atraer los cambios que deseas en tu vida.

David G. Cols es un alma viajera y libre que

ayuda a las personas a conectar con su
propósito y así poder vivir una vida plena.

Su inspiración es la naturaleza, viajar y vivir

con conciencia plena.

@davidgcols a través de sus redes sociales

inspira a miles de personas a que se conecten
con su niño interior, lo sanen y compartan
después sus dones al mundo.

Tras años de crecimiento personal comparte

con @vibrandoalmaximo el curso en linea
"Aprende a vibrar en abundancia" en donde
encontrarás todas las claves y ejercicios
necesarios para que logres transformar tu vida
y convertirte en una persona libre y
abundante.

WWW.VIBRANDOALMAXIMO.COM VaM
Ambos han viajado por todo el mundo juntos compartiendo su sabiduría y
experiencias para que tú también conectes con tu abundancia interior.

Puedes seguirlos en Instagram y nutrirte con sus post y videos que te

ayudarán a elevar tu conciencia y vibración y ser más abundante.

A continuación encontrarás 21 ejercicios para que trabajes internamente tu

abundancia.

La mecánica se trata de que hagas un ejercicio diario tal y como va marcando

la explicación que encontrarás en cada página.

¡COMENZAMOS!

WWW.VIBRANDOALMAXIMO.COM VaM
 01
DÍA 1
RODÉATE DE PERSONAS QUE SUMAN

Haz una lista con 50 personas que sumen a tu vida, toma en consideración todo lo
positivo y/o que consideres que te hace o te ha hecho crecer gracias a tu relación
con esa persona.

Una lista solo con los nombres de las 50 personas, solo menciónalas y mientras
anotas considera lo positivo de cada una y todo lo que suman o han sumado a tu vida.

Cada persona es una Creación Perfecta y única, pero siempre quienes llegan a
nuestras vidas dejan unas gotitas de su magia en nosotros... descubre quienes la han
dejado en ti.

A veces, han pasado por nuestra vida personas que considerábamos tóxicas pero que
gracias a ellas también hemos aprendido mucho, quizás a amarnos más a nosotras
mismas. Tenlas en cuenta porque han sido y son parte de tu reflejo y evolución.

Nota: Se pide 50, sería ideal, sin embargo, pueden ser menos o muchos más. De tu
familia, amigos, maestros, guías, escritores, etc; conocidos o no, pero que a través de
su legado han dejado huella en ti. Puede ser una huella positiva, o una huella no tanto,
pero que te permitió crecer.

Conecta con tu sentir y tu Agradecimiento.

 Permítete un rato contigo misma. Introspección.

✅ Estas personas no tienen que ser de este momento presente, pueden ser del
pasado. Don´t panic! 

VaM
 02
DÍA 2
PERSONAS PRÓSPERAS EN MI FAMILIA

Hacer una lista con los nombres de las personas que han sido Prósperas en su
sistema familiar;

✅ No importa que por determinada circunstancia ya no lo sean.

✳ Indaga en tu sistema familiar personas exitosas, emprendedoras o felices y
abundantes.

Seguimos llenándonos de Prosperidad y maravillosas cosas positivas.

Importante: la lista no tiene límite (ni mínimo, ni máximo de personas) 

Cuando hablamos de sistema Familiar, estamos hablando de familia de sangre, familia

política, espos@s de ti@s , pareja, padrinos, etc➡no solo la de sangre

Pero entran en lo que llamamos Familia 

"¿Te ha pasado que estás buscando algo y de repente te das cuenta que lo tienes en la
mano? Bueno, así generalmente pasa con la felicidad... Averigua quienes han logrado
tener ese algo en la mano"

  Luego de ver la Prosperidad en la familia, nos vamos a conectar con un personaje del
mundo muy Próspero. (TAMBIÉN PUEDEN SER DOS)
Colocamos su nombre y nos llenamos de esa energía y la expandimos a toda la
familia.  Respirando envolvemos toda esa energía y la expandimos. Generando una
atmósfera de Prosperidad.  Expandiendo.  Expandiendo. Por ejemplo,  yo tengo uno!
Respiro, siento y expando.
Me envuelvo y expando.

*Ejemplo* : Respiro y me envuelvo en la Prosperidad y en el Éxito de

(tal persona)
Afirmo aquí y ahora que SOY una persona Próspera, Exitosa, Abundante, Sana,
Victoriosa y Feliz
Decreto Prosperidad, Éxitos, Abundancia, Salud, Victoria y Felicidad para todo mi
Sistema Familiar  
Así es, así será, hecho está

VaM
 03
DÍA 3
EXPANDIENDO ENERGÍA DE ABUNDANCIA.

Expandir energía de la Abundancia.

Conéctate con todo lo que tienes, eres y dónde estás e irradia esa energía a tu
entorno.

Habla bien del dinero, sé amable, agradecida, cariñosa sin esperar nada a cambio.
Practica el dar incondicional y recibirás bendiciones multiplicadas de diversas
maneras.

Conecta con tu sentir y tu expansión. Permítete un rato contigo misma… céntrate en

el aquí y en el AHORA y en el SÓLO POR HOY.

Introspección…

Suelta pensamientos negativos y da gracias porque solo por hoy ya eres abundante.

Gracias Gracias Gracias

VaM
04
DÍA 4
COMPROMISOS FINANCIEROS

Toma tu cuaderno o en hojas, y vas a colocar tus compromisos mensuales.

 Específicas por ejemplo :

* alimentación y consumos en el hogar.

* pagos de servicios.
* pago tarjeta de créditos.
* pago alquileres
* pago condominio
* pago crédito bancos.
*  colegio
* vehículo.
* mantenimiento
* médico y medicinas.
* mantenimiento
* otros.

 Puedes colocar montón desglosado o no.

Importante colocar un montón final que es lo que necesitas mensualmente para

afrontas todos tus compromisos financieros mensuales.

También  puedes colocar a parte, si tienes, una deuda antigua que aún no has
podido pagar  y al final el gran total.

Esto te ayuda a saber la cantidad que necesitas mensualmente para afrontar tu

mes.

Quizás de paso te sirva para darte cuenta de en que estás gastando sin necesidad.

VaM
 05
DÍA 5
PAGO DE COMPROMISOS FINANCIEROS

 Realizaremos un acto psicomàgico. Elaborando billetes o cheque de la

Abundancia y Prosperidad. Imagínalo primero en tu mente. 

Materiales: hojas de papel o cuaderno de tareas - lápices o lapicero. Colores.

Marcadores.  Escarcha. Stickers,  lo que tengas para aplicar tu creatividad.

Vas a dibujar billetes o elaboras un cheque de la Abundancia o Prosperidad.

Vas a colocar en el cheque la cantidad de dinero que colocaste en la tarea 4, o si son

billetes, hacer lo equivalente a ese montón. Sientan ese montón en sus manos.
Toquen ese cheque.

Estos billetes o cheques van destinados  a pagar la deuda y los compromisos que
tienes.

 Desarrolla tu creatividad y haz tu cheque de abundancia sintiendo que con eso ya

está pagada la deuda y los compromisos.

 Luego tomas el cheque o billetes y lo energizas con tus manos.  Conectas la energía
de pago, de solvencia.  Siente que todo está cubierto.

 Repite: Gracias Divinidad,  todo está Cubierto.  Gracias. Gracias. Gracias   ( repite esta
afirmación 3 veces con el cheque y/o billetes en tus manos) y tantas veces como
quieres. Hecho Está.

VaM
06
DÍA 6  
AFIRMACIÓN DE PROSPERIDAD Y DINERO

"YO (tú nombre completo) HOY comienzo a crear una nueva relación con el dinero.
El dinero es bueno, limpio y útil para mi crecimiento, realización y bienestar. El
dinero aporta cosas positivas a mi vida.    El éxito que tengo trae dinero y riquezas
para mí y quienes me rodean. Merezco ser próspera y tener dinero en Abundancia.
El dinero es mi amigo y él aumenta cada día en donde lo invierto. Éxito y dinero
me acompañan siempre, aquí y ahora. Pido a mis ancestros, que pasaron penurias
por falta de dinero, que me bendigan y me den permiso para hacerlo distinto".

Esta afirmación se debe escribir 10 veces, tipo planas, en el cuaderno que tengas
destinado para hacer las tareas.

Debes grabar una nota de voz con la afirmación. (Sólo se dice una vez en el
audio)

Ésta actividad hasta ahora una de las más largas, la cual  recomiendo que
dispongas de mayor tiempo de lo que invertiste en las tareas anteriores, está es
más larga, pero muy buena, el cerebro aprende de tanto repetir. Así que prepara
la mano para escribir ya que de esa manera lo estarás integrando en tu
subconsciente.

 Resumen: Hacer la afirmación,  mínimo 10 veces y grabar un audio.

 Comienza el reto del día 6 

Éxitos!!!

VaM
 07
DÍA 7
 
LIMPIANDO BASURA ENERGÉTICA

Haz una lista de 45 o 50 personas que se quedaron atrapadas en tu inconsciente desde

hace tiempo, muy atrás, quizás desde tu niñez. Y personas de la actualidad que sientes
que cuando las recuerdas baja tu vibración a rabia, rencor, tristeza, ansiedad, miedo…

Estas personas las puedas llamar, malas, tóxicas, vampiros energéticos; y ocupan un
lugar en tu inconsciente, es hora de limpiarlo.  

Personas tóxicas del presente o pasado- personas que por algún motivo o sin él, nos
molesta recordarlos o por su actitud actual o pueden ser personas que amamos,
queremos, pero son molestas, tóxicas o negativas. Nos restan energía.

Puede que ni recuerdes el nombre de la persona pero sí el hecho que quedó grabado y
la emoción, eso es importante, sacarlo para limpiar esa memoria que te ha perseguido.

También puedes colocar personas de la vida pública,  familiares, amigos, enemigos,

jefes, compañeros,  del presente o pasado; que te producen molestias, irritan, te ponen
de mal humor,  incomodan. Pueden estar vivas o no.

 Resumen: Hacer una lista con personas tóxicas, molestas o que les tengas rencor,
del pasado o presente.

 Te sorprenderás de las personas que se mantienen viviendo con contigo y tu energía.
Recuerda que tu cuando sentimos rencor nuestra vibración baja, utilizas la resistencia
para protegerte en lugar de aceptar a esas personas tal cual son.  

 Ahora escribes unas letras de aceptación a cada persona entendiendo que las
atrajiste a tu vida para un aprendizaje.

“Yo (tu nombre) te acepto tal cual eres (el nombre de la persona) y acepto que de alguna
manera te atraje a mi vida para cierto aprendizaje, tomo el aprendizaje y permito que
sigas con tu vida y yo con la mía”

Al finalizar respiras profundo y le dices: Gracias, Gracias , Gracias por la enseñanza

pasada, Gracias por lo que me enseñas ahora.  
Te suelto y me libero.  
(Repítelo tanta veces como te sea posible)

VaM
08
DÍA 8
BENDICIENDO MIS FACTURAS

Busca al menos 5 facturas en las que hayas invertido en ti y vas a escribir

detrás de cada factura, lo siguiente:

TODO LO QUE INVIERTO EN MI

REGRESA A MI MULTIPLICADO 70 VECES 7

Facturas de cualquier tipo: de supermercados, restaurantes, artículos

personales, gasto vehículo, salud, estética, peluquería, viajes, etc.

De ahora en adelante, cosa que compres, en la factura o recibo que te den,

escribes atrás esa afirmación 

  Resumen
: 5 facturas mínimo.  Le colocas por detrás la afirmación y las lees
para ti 3 veces sintiéndolo en tu corazón.

Comienza el reto del día 8 Éxito.

"Piensa que de tantas horas del día, este momento, al hacer la tarea del reto, te
lo dedicas exclusivo a ti".

VaM
09
DÍA 9
CREENCIAS Y ACTITUDES LIMITANTES

Escribe 5 creencias y/o actitudes  que sientas que te limitan, no te permiten

alcanzar lo que deseas, ya sea material o no, esos defectos que quieres
transformar porque sientes que todo fluirá mejor sin ellos.

 Intenta ir a lo más profundo, respira y siente en tu corazón, cuales realmente

son esas limitantes

Sé, muy sincera contigo misma, permítete verte en tu interior y sacar lo que
te detiene para conquistar tu verdadero ser.

Quizás consigas más de 5, por más simples que parezcan, escríbelas.

 Resumen:   5 actitudes limitantes que no te dejan ser tú .

Comienza el reto del día 9

Éxitos!!

VaM
10
DÍA 10
TRANSFORMANDO TUS CREENCIAS Y
ACTITUDES LIMITANTES

Escoge  2 de los 5 defectos o actitudes limitantes que escribiste en la tarea 9.

Con los que quieras trabajar para mejorarlos o trascenderla.

¿Cuál sería tu plan de acción para que estas limitantes se transformaran en

una meta?

Escribe tu plan, no tiene que ser muy largo, pueden ser dos o tres pasos. 

Demuestra tu voluntad al cambio.

¿Qué vas a hacer "sólo por hoy" que te lleve a ese cambio?

 Quizás consigas más de 5, por más simples que parezcan, escríbelas  

Resumen: Plan de acción para el cambio de tus limitantes.  

VaM
11
DÍA 11
DESCRIBIENDO A MAMA

En una hoja de tu cuaderno vas a describir a tu madre y después lo lees y lo

grabas en una nota de voz que más adelante escucharás en otro ejercicio.

Vas a describir a mamá con:

Lo positivo y que te gusta de ella.

  Lo negativo y que rechazas de ella

 Lo que aprendes de ella.

 Lo que te aporta.

   Lo que te resta

Con este ejercicio te darás cuenta de muchas cosas que rechazas en ella y que
también están en ti igual las que te gustan.

Adelante...

VaM
12
DÍA 12
SIGUIENDO CON MAMA...

 - Pregunta a tu mamá cuáles han sido los dolores en su vida o si hubo uno
más intenso. Ya sea por pérdida, desilusión o por desamor.

- Pregúntale  cuál es el sueño que no ha cumplido aún o el que no cumplió.

- Escríbelo en la hoja o cuaderno o graba en audio tus respuestas.

Si tu mamá ya no está en éste plano, realiza una meditación profunda y

conecta con ella, habla desde tu sentir y escribe lo que llegó a ti.

En cualquiera de los casos; hazlo con mucho respeto y Amor.

Resumen: Preguntar a Mamá por sus dolores; y por sueños no realizados.

Si tu madre no es muy habladora puedes hacer memoria y recordar las veces

que te ha hablado de ello o la has visto sufrir por algo.

VaM
13
DÍA 13
QUÉ REPITO DE MAMÁ

Reflexiona sobre qu consideras que estás viviendo que es parecido a la

descripción de tu madre con respecto a lo que escribiste en el ejercicio 10      

 Ahora escríbelo en tu cuaderno o grábate un audio diciéndolo.

 En la tarea 11 se sugería que grabaras la descripción de Mamá,  ahora debes

 escuchar el audio por lo menos una vez más o tantas veces como necesites o
bien leer lo que pusiste ayer en tu ejercicio del día 10 con mamá.

En el audio te permitirás revisar que tanto patrones o vivencias parecidas a

las de Mamá,  puedes estar  repitiendo, o haber vivido .

Si aún no has grabado el audio, ve a la tarea 1 1 y hazlo.

 Escucharte  te permitirá conectar con ella nuevamente.  

Resumen: Reflexionar sobre las repeticiones que puedes tener con respecto
a Mamá.  

Así que, a conectarse nuevamente con Mamá, ahora desde la observación;

aceptando todo como fue, tomando su aprendizaje y soltarlo para ahora
hacerlo distinto. 

VaM
14
DÍA 14
ACEPTANDO A MAMÁ

La conexión que tienes con tu madre influye en la conexión que tienes con tu
SER. Cuando vivimos desconectados de la madre vivimos internamente una
desconexión de nuestro SER y eso nos lleva a buscar constantemente la
aprobación afuera.

Esto hace que mi energía sea de MIEDO.

Miedo a mostrarme, miedo a no ser suficiente... lo que hace que me conecte

con una falta de merecimiento.

Si el dinero no fluye en facilidad en tu vida y te cuesta generarlo es porque

vives con la necesidad de cambiar a mamá.

Ese rechazo a tu madre hará que no te permitas recibir grandes cantidades de

dinero en facilidad.

Cuanto más honres a tu madre, más abundante serás. Es por eso que te

invitamos a que escribas una carta a tu madre de PERDÓN, ACEPTACIÓN Y
GRATITUD y en donde te RINDAS a la necesidad de que ella cambie.

En la medida en que aceptes a tu madre, te aceptarás a ti.

Desde esa energía podrás por fin generar más abundancia.

VaM
15
DÍA 15
CARTA DE AGRADECIMIENTO

Realiza una carta de agradecimiento para la persona que consideres que te ha

causado daño, esa persona que, probablemente, puedes ver como alguien que
no deseas cerca bajo ningún motivo.

Previo a la carta de agradecimiento debes hacer una carta, vaciando con todo
el sentimiento de rencor o pesar que tengas con esa persona, hazla para
limpiar el camino. Dile todo lo que te ha dolido, molestado y qué debería
haber hecho para no hacerte sentir a ti mal.

Lo importante es que al momento de hacer la carta de Agradecimiento, ya no

sientas rencor ni resentimiento contra esa persona.

Esta noche reflexiona y medita quién es la persona, nos pueden venir varias a
la mente, pero debemos hacer el trabajo con una. Para este momento y luego
puedes hacerlo con otras.

La carta debes escribirla y luego leerla haciendo una nota de voz para ti.

* Resumen:  Hacer una carta previa para limpiar la molestia y luego la Carta
de Agradecimiento.

VaM
16
DÍA 16
EXPANDIENDO MI PRESUPUESTO

Este ejercicio es muy sencillo y todos sin excepción lo podemos poner en

práctica. Es una forma de abrir un pequeño hueco en tu presupuesto para algo
nuevo cada mes.

Se trata de lo siguiente:

Vas a pensar en un producto básico (o no) que te gustaría comprar y tener

siempre, algo que desees que no te falte. Por ejemplo, una buena crema para el
cuerpo. Se trata de algo que habitualmente no consigas porque generalmente
tienes otras prioridades económicas. Vete al centro comercial y averigua precios,
mira marcas, pregunta hasta encontrar la que sea adecuada para ti.

El próximo mes cuando recibas tu sueldo lo primero que vas a hacer es

comprarte esa buena crema para el cuerpo y lo seguirás haciendo todos los
meses sin falta apenas se termine si es que te dura más de un mes.  Cuando haya
pasado un tiempo te darás cuenta de que ya en tu presupuesto hay un espacio
para esa crema, ya no tendrás que dejar de comprarla por falta de dinero,
ya tu presupuesto habrá hecho un huequito para la crema de una forma casi
mágica.

Cuando este producto ya esté incorporado en tu presupuesto ¡ve por otro más y
otro más y otro más!

Practica siempre el agradecimiento, cuando vayas al centro comercial a

comprar tu crema expresa al universo lo agradecido que estás por tener el dinero
suficiente para comprar la crema. Para ello usa una afirmación que bien podría
ser ésta:

Gracias Dios, gracias universo por darme el dinero suficiente y de sobra

para comprar ______

Con este sencillo ejercicio le estás mostrando al universo que eres una persona
que merece lo mejor y que está dispuesta a arriesgarse a conseguirlo, te
tratas con amor y por eso te das lo mejor, piensas primero que puedes tenerlo,
acto seguido haces lo necesario para tenerlo.

VaM
17
DÍA 17
LO QUE TENGO

Realizar una lista detallada de las cosas que tienes, materiales y espirituales,
tangibles e Intangibles.

Ejemplo: Tengo un teléfono inteligente para comunicarme, tengo saldo y datos

para poder mandar este mensaje, tengo amistades grandiosas, tengo una cama
donde dormir, tengo alimentos, tengo amor, tengo paz,tengo agua caliente en la
ducha, tengo útiles personales para mi cuidado... Tengo un auto para movilizarme
fácilmente.  Tengo una casa hermosa que me da calor. Tengo trabajo exitoso.
Tengo esposo amoroso, hijos fabulosos…

No hay un límite máximo ni mínimo de lo que debes escribir

La idea de esta lista es poder mirar lo que se tiene y ver la Abundancia. Y al

mirarla se multiplica y Agradece.

 ✅ Haz esta lista extensa, como tanto tienes y AGRADECE

VaM
18
DÍA 18
SINTIENDO A SU PAÍS O LUGAR DE RESIDENCIA

Escribir una carta a su país o lugar de residencia actual y exprésale todo tu sentir
hacia todo lo bueno que te proporciona.

Puede que aún no estés viviendo donde deseas pero necesitas agradecer aquí y
ahora toda la Abundancia que tu lugar te ofrece.

El sentimiento que tengas será el correcto y perfecto. Debes escribir la carta en

tu cuaderno de ejercicios. Esta hermosa tarea, es un trabajo excelente, puedes
extenderte todo lo que desees.

Es importante estar agradecidos al país que nos dio la vida y en el que vivimos.

Aunque haya países en los que las situación política y económica no sea favorable
siempre hay cosas que agradecerle, céntrate en la abundancia de tu país y todo lo
que te ha ofrecido/ofrece.

VaM
19
DÍA 19
RELEXIONANDO "ESTO TAMBIÉN PASARÁ"

Cuenta la Leyenda...

http://www.samaelgnosis.net/revista/ser14/capitulo_08.htm

Leer el cuento del enlace por lo menos 2 veces.

Reflexionar al respecto. 

Escribe lo que sentiste al leerlo, que te deja como aprendizaje.

Escribe tus reflexiones.

VaM
20
DÍA 20
AYUDAR AL OTRO TE AYUDA A TI

Escoge a una persona que tú consideres dentro de tu entorno que necesita saber
que "esto también pasará" y comparte con ella tú reflexión acerca del cuento de
ayer (tarea del día 1 9 )

Cuando damos consejos a otros automáticamente nos lo estamos dando a

nosotros mismos.

VaM
21
DÍA 21
FINALIZA AGRADECIENDOTE

Vas a finalizar estos 21 días haciéndote una carta de gratitud a ti mismo por haber
llegado hasta aquí, por haber tomado el compromiso, por haberte regalado el
tiempo para sanar y transformar tu energía de Abundancia y Prosperidad.

¿Qué ha cambiado en tu vida tras hacer estos ejercicios?

Si haciendo esto sin más información has notado ya un cambio en ti, te invitamos
a que te regales el Curso en linea Aprende a Vibrar en Abundancia donde
encontrarás 3 mentorías con David y Mónica explicándote a nivel profundo todo
lo que necesitas comprender para poder transformar tu vida y pasar de una
vibración de carencia a una de abundancia.

En el curso aprenderás más de 15 ejercicios de sanación y reprogramación de

creencias con el dinero junto con hábitos mentales que te llevarán a reconectarte
con tu SER y descubrir además tu propósito de vida.

Te invitamos a que veas la información en

https://www.vibrandoalmaximo.com/taller-abundancia/

Gracias por crecer con nosotros!!

VaM
ASÍ COMO SIENTES, VIBRAS
ASÍ COMO VIBRAS, ATRAES

GRACIAS POR ATRAERNOS

 A TU VIDA

Vibrando al Máximo

WWW.VIBRANDOALMAXIMO.COM