1.

- EL INTERCAMBIO DE VASOS Empatía

PROCESO. Se inicia la actividad con un diálogo sobre lo que entendemos por respetar
a los demás. Para ello, se pide a los alumnos que comenten las siguientes afirmaciones y
añadan otras:

Respetamos a los demás cuando:

 Llamamos a los compañeros por su nombre y no por el mote.

 Escuchamos sin interrumpir.
 No empujamos por los pasillos.
 Sabemos guardar un secreto.
 Valoramos la forma de ser de cada uno.

El profesor/a invita a los alumnos/as a comprobar cómo se vive este valor en el grupo.
Primero indica que se coloquen de pie formando un círculo; después dará a cada uno
cinco vasos de plástico. Entonces les explica que deben entregar esos cinco vasos,
siguiendo unas reglas, a los compañeros/as que muestran un mayor respeto hacia los
demás. No se trata de una votación, sino de una toma de conciencia sobre quiénes
actúan habitualmente respetando a los otros. Conviene dejar un tiempo para que cada
uno/a piense a quien va a entregar sus vasos, y por qué.

Las normas de intercambio son:

 Ha de hacerse en silencio absoluto.

 Nadie puede pedir que le den algún vaso.
 Hay que repartir los cinco vasos.
 Se pueden entregar más de un vaso a la misma persona (incluso todos).

Terminado el intercambio, se da paso a un diálogo sobre la experiencia vivida. Algunas

cuestiones que pueden ayudar son:

 ¿Cómo te has sentido al recibir vasos?

 ¿Te ha costado decidir a quién se los dabas?
 ¿Por quién te has decidido y por qué?
 ¿Cómo podemos ayudarnos para respetarnos más los unos a los otros?

OBSERVACIONES. Con esta actividad se persigue que el grupo tome conciencia de

quiénes son los alumnos/as más valorados por saber respetar a los demás.
2.- LA RUEDA DE LA VERDAD Empatía

PROCESO. El tutor/a comenzará leyendo y explicando los objetivos de la sesión y

luego las preguntas que van a trabajar por si hay alguna que el alumnado quiera
cambiar.

El tutor/a repartirá las preguntas del documento anexo y un folio en blanco mientras les
pide que cojan un bolígrafo y que vayan retirando las mesas y formando un círculo
grande y otro más pequeño dentro.

Una vez colocados en círculos y mirándose unos a otros se les pide que con la pareja
que tengan enfrente comiencen a preguntarse la primera de las cuestiones escritas. Una
vez contestadas por ambos se rota y con el compañero que se tiene ahora delante se
contesta la 2ª pregunta. Así se procede sucesivamente hasta terminar de rotar y de
contestar a todas las preguntas. Si se acabasen los compañeros antes que las preguntas
se volverá a la 1ª. Las respuestas se anotan en la hoja de preguntas. Para rotar a la vez,
el tutor/a dará una palmada y dejará unos dos minutos para responder cada pregunta.

La puesta en común consiste en que cada alumno/a trate de responder a las preguntas
en función de las respuestas que le hayan dado y comprobar lo diferentes que somos en
cuanto a personalidad, intereses, vivencias, etc. El tutor/a preguntará aleatoriamente
sobre las preguntas del cuestionario y así tratarán las respuestas que han anotado.

ANEXO. Lista de preguntas:

 Ponte un adjetivo que comience por la misma letra de tu nombre.

 Si tuvieras que cambiarte el nombre, ¿cuál escogerías?
 ¿Quién es tu héroe preferido? ¿Por qué?
 ¿Quién es la persona que más ha influido e tu vida y por qué?
 ¿Qué recuerdas de cuando tenías 4 años?
 Las mejores vacaciones que has pasado han sido...
 Si te concedieran la posibilidad de estar una hora hablando con una persona
famosa a tu elección ¿a quién elegirías?
 Di una cosa que te haga feliz.
 ¿Cuál es tu programa favorito de televisión?
 Si tuvieras que llevarte a una isla desierta sólo tres cosas ¿qué te llevarías?
 Di uno o varios hobbies que tienes o prácticas.
 Si te dieran un premio que consistiera en ir a vivir un año al lugar de la Tierra
que quisieras, ¿dónde irías? ¿Por qué?
 Di una cosa buena que te haya sucedido hace poco.
 ¿Quién es tu mejor amigo?
 ¿Qué te gustaría ser de mayor?
 Si pudieras convertirte en animal, ¿en qué animal te convertirías? ¿Por qué?
 Si pudieras convertirte en cualquier otra persona del mundo, ¿en cuál te
convertirías? ¿Por qué?
 Si pudieras cambiar algo del mundo, ¿qué cambiarías?
 ¿Cuál es la época de tu vida que recuerdas con más alegría? ¿Y la de más
tristeza?
 Si te encontrarás un genio que te concediera 3 deseos, ¿qué le pedirías?
OBSERVACIONES. Con esta actividad se pretende que los alumnos/as aprendan a
respetar a los/as demás aunque piensen de forma diferente a ellos y así evitar posibles
conflictos por intolerancia.

En cuanto a su aplicación la actividad se realizará en el aula para que aprendan a mover

el material escolar sin molestar a las clases de al lado y asociar el mismo espacio con
actividades lúdicas.

3.- AUTORRETRATO Empatía

PROCESO. Se entregan al grupo imágenes, postales, recortes de revistas en gran

número y variedad. Las fotografías deben ser sugerentes, atractivas, simbólicas, que
permitan la identificación, la proyección y la expresión de pensamientos, sentimientos,
valores, emociones. Las imágenes también podrán ser figurativas (rostros, situaciones,
paisajes, objetos, animales...) pero tras la experimentación, en los niveles que nos
ocupan, para huir de los estereotipos, es más positivo con elementos simbólicos.

Se invita a que cada miembro del grupo elija tres que expresen algún aspecto de su
persona. La elección se hace en silencio. No cogerá las imágenes hasta que no sea su
turno. Entonces las mostrará a los compañeros/as y explicará el motivo de su elección.
Se pueden elegir las mismas fotografías, por motivos iguales o distintos.

Sentados, quienes quieran comentan, por turnos, en forma verbal su elección al resto
del grupo. El resto está atento para lograr comprender bien a quienes se van expresando.
Sólo se pueden hacer preguntas de aclaración, excluyendo cualquier clase de objeción,
crítica o divergencia.

Para terminar la actividad cada alumno/a comentará cómo se ha sentido al hablar al

grupo de nuestro yo y cómo se ha sentido al escuchar a los compañeros.

OBSERVACIONES. Puede ser una actividad interesante para favorecer el

conocimiento más profundo en el grupo y promover la cohesión grupal con el objetivo
de evitar la violencia entre los compañeros. En la medida en que yo conozco alguien
más a fondo lo respetaré y aceptaré más que si no existe ningún vínculo, ni ha existido
comunicación.

Para su aplicación es necesario tener mucho cuidado para que exista verdadera libertad
respecto a los que no quieran explicar ni manifestar nada, en relación con su
autorretrato.

Esta actividad se realizará tras una primera fase de presentación y conocimiento de

grupo, cuando exista un buen clima grupal.

4.- PANTALLAS DE PROTECCIÓN Empatía

PROCESO. Se entregan al grupo fotos, imágenes, recortes de revistas en gran número
y variedad. Se invita a que cada miembro elija dos entre todas las expuestas. Por turno,
quienes quieran describen o explican a los/las demás el significado que para ellos/as
tienen las fotos elegidas. Por qué las han elegido, qué les sugiere o evoca, qué valores o
ideas se reflejan en la imagen.

En grupos que se conozcan muy bien también se puede pedir que los compañeros
intenten decir por qué uno ha elegido determinadas fotos.

OBSERVACIONES. La actividad es un medio para que el alumno hable de sus ideas,

valores, creencias, percepciones, elementos implicados directamente en la educación
emocional.

En la medida en que conocemos más al otro, estamos en mayor disposición de

entenderle, conocerle y respetar sus ideas y estilo de vida. Por tanto puede ser una
actividad preventiva dado que si conocemos con más detenimiento al compañero/a,
estamos posibilitando una mayor comunicación y por tanto una disminución en la
confrontación y aparición de los conflictos.

5.- UNA SITUACIÓN CONFLICTIVA Empatía

PROCESO.
 Preparar al grupo: motivar, establecer normas de intervención y discusión.
 Ofertar dilemas: escoger aquellos que sean significativos para el alumnado.
 Presentar el dilema: de forma narrada o escrita. Es importante constatar que han
comprendido los elementos centrales.
 Pedirles que adopten una posición inicial: escribirán su postura y una o dos
razones del porqué. Después manifestarán a mano alzada su opinión.
 Discusión en pequeños grupos: de cuatro o cinco estudiantes. Pueden agruparse
en función de la opción tomada o bien entre los que toman diferente opción. Han
de llegar a una decisión.
 Discusión en el grupo-clase: los/las portavoces informan sobre las opciones de
los grupos pequeños y sus razones.
 Intervenciones individuales espontáneas en el gran grupo.
 Resumen final del docente: de las razones y opciones aportadas por los grupos.
 Reconsideración individual de las posiciones iniciales: es interesante solicitarles
que manifiesten al grupo si el debate ha modificado su opinión inicial y en qué.

La situación conflictiva a considerar podía ser la siguiente: UN CASO DE ROBO.

En el instituto se están cometiendo toda una serie continuada de robos. Los

afectados son estudiantes de 1º de Bachillerato, que han sido amenazados con daños
mayores si hacen algo.
Padres y madres y profesorado están indignados por lo que ocurre, pero nadie dice
nada sobre los/as agresores/as y por tanto las medidas para tomar son variadas. Han
amenazado con cerrar el instituto y con hacer registros a todo el alumnado.
María, alumna de 3º, conoce a los ladrones. Son estudiantes de 3º de ESO y de 2º
de bachillerato y quien los capitanea se amigo de ella. Ha comentado con su amigo
 que está muy mal que les roben y, sobre todo, que les amenacen; el jefe le ha dicho
que se meta en sus asuntos si quiere que sigan siendo amigos.
María se está planteando si debe decir lo que sabe para que termine de una vez esta
situación desagradable para todos. Pero si los denuncia, su amigo, que está
considerado como un buen alumno, será expulsado dada la gravedad de los hechos;
si calla el daño puede ser aún mayor.

OBSERVACIONES. Mediante esta actividad se pretende desarrollar en los alumnos y

alumnas el aprendizaje práctico de técnicas para afrontar los conflictos sociales de
forma constructiva y no violenta, no tanto para hacerlos desaparecer como para buscar
respuestas lo más satisfactorias posibles a las situaciones problemáticas, contando con
la implicación y las necesidades de todos los afectados por cada conflicto.

6.- LECTURA DEL PENSAMIENTO Empatía

PROCESO. La lectura del pensamiento es una forma inadecuada de manejar la

información que consiste en creer firmemente que la intención o el pensamiento de otra
persona está relacionado con nosotros cuando puede que no lo esté o, en caso de estarlo,
no tenga el matiz negativo que nosotros creemos.

En el desarrollo de esta actividad se siguen los siguientes puntos:

 Explicación del supuesto: “Historia del hombre que buscaba un martillo”

(adjuntada en el anexo).
 Distribución de los/as alumnos/as en pequeños grupos y trabajo de suposiciones
(adivinación del pensamiento): ¿Qué conclusión sacas de la historia? ¿Por qué el
hombre actúa de forma agresiva con su vecino? Buscar ejemplos cotidianos.
 Puesta en común.

ANEXO. “La historia del hombre que buscaba un martillo”

Un hombre quería colgar un cuadro de la pared de su casa, pero se dio cuenta de que le
hacía falta un martillo y él no tenía ninguno. Entonces decidió pedírselo prestado a su
vecino, cuya casa estaba a medio kilómetro de la suya.

Mientras iba de camino a casa del vecino, nuestro hombre comenzó a darle vueltas a la
cabeza, preguntándose si su vecino le prestaría la herramienta. “¿Será tan amable de
dejarme un martillo? ¿Me hará el favor?”... Pero empezó también a creer que, al ir a su
casa, podía molestar a su vecino: “Seguro que mi vecino está durmiendo la siesta y le
despierto al llamar”-se iba diciendo- “eso le molestará probablemente”... “así que saldrá
de mala gana a abrirme la puerta”... “me gritará: ¡qué diablos quieres a estas horas!,
“bueno -se dijo el hombre- entonces yo le diré: ¿puedes prestarme tu martillo para
colgar un cuadro?”... “y mi vecino –continuaba pensando el hombre- me responderá con
un ¡no! Rotundo, como venganza por haberlo despertado de la siesta”... “me gritará:
¿para esa tontería vienes a molestarme?”.

Entre tanto pensamiento, nuestro hombre había llegado ya caminando hasta la puerta de
su vecino. Llamó al timbre. Su vecino le abre y nuestro hombre, sin dejarle mediar
palabra, le grita: “¿Sabes que te digo?, ¡que os vayáis al infierno tú y tu maldito
martillo!.

OBSERVACIONES. Esta actividad es adecuada para el desarrollo del manejo de

sentimientos y pensamientos.

¿Cómo manejar la lectura del pensamiento?:

 Calmándose un poco, respirando despacio.

 Encontrando otras alternativas a ese pensamiento, preguntando incluso a la otra
persona para aclarar qué piensa o cuáles son sus intenciones.
 Planteando interrogantes: ¿hasta qué punto “tengo que saber” o “necesito saber”
lo que el otro piensa de mí?

7.- LAS 3 R Empatía

PROCESO. El tutor pide a los alumnos/as que doblen cuatro veces un folio con el fin
de formar 4 columnas y da las siguientes instrucciones:

“Indica en la primera columna una lista de los nombres de 10 personas con las que
estés más en contacto diariamente: padres/madres, novio/novia, amigos/as,
profesores/as, etc. En la segunda columna, escribe 1 o 2 enunciados que expresen un
resentimiento hacia tres de las personas señaladas en la columna anterior. Puedes
utilizar expresiones del tipo: Estoy resentida con Carlos porque no me ha pasado los
apuntes. Estoy resentida con mi amiga Lucía porque no me hace caso, etc.”

El tutor/a explicará que el resentimiento supone un modo de expresar un enfado u

ofensa hacia otras personas. Es importante que se pan escribir ese resentimiento sin caer
en la ofensa personal o el insulto. Señalará que, tras un resentimiento, existe un deseo
o requerimiento hacia la otra persona.

A continuación, en la tercera columna, tratará de escribir lo que desea realmente que

hagan aquellas personas hacia las que siente un resentimiento. Tienen que procurar ser
claros y precisos como por ejemplo: Estoy resentido con mi amiga Lucía, porque no me
hace caso y requiero que me escuche pues he discutido con mis padres. La cuarta
columna corresponde al reconocimiento. El resentimiento y el requerimiento anterior
pueden resultar más significativos para la persona hacia quien los diriges si intentas ver
los aspectos positivos de su actuación y apreciar las razones de su comportamiento. Así
pues, podemos encontrar expresiones de reconocimiento: Reconozco que tiene mucho
que estudiar y no puede atenderme como antes etc.

El ejemplo completo sería: Estoy resentido con mi amiga Lucía, porque no me hace
caso y requiero que me escuche pues he discutido con mis padres, pero reconozco que
tiene mucho que estudiar y no puede atenderme como antes.

A continuación en una puesta en común se pide a los participantes que lean en voz alta
algunos ejemplos, comprueben su capacidad para expresar de modo claro y conciso sus
sentimientos. El tutor/a plantea las siguientes preguntas:
  ¿Os ha gustado la actividad?
 ¿Habéis sido capaces de expresar realmente de forma adecuada vuestros
resentimientos?
 ¿Os ha resultado difícil la actividad?
 ¿Qué dificultades habéis encontrado?

OBSERVACIONES. Esta actividad nos proporciona una estrategia asertiva para el

control de diversas emociones tales como ira, ansiedad, celos, tristeza... al permitir
manifestar y comunicar positivamente nuestros sentimientos, empatizando con los de
los demás y ayudándonos a resolver conflictos de forma no violenta.

8.- LA COMUNIDAD DE VECINOS Empatía

PROCESO. Para realizar esta dinámica es necesario dividir la clase en diez grupos de
cuatro o cinco alumnos/as cada uno. A cada grupo se le entrega una ficha en la que
figure el siguiente supuesto:
Terminada la construcción de un bloque de diez viviendas, los nuevos propietarios
acuerdan tener una primera reunión de toda la comunidad de vecinos, con el único fin
de conocerse y establecer entre todos unas normas basadas en el respeto, que favorezcan
una convivencia pacífica y cordial para el buen funcionamiento de la comunidad.
Propietarios:
11 A Una pareja sin niños.
11 B Una señora mayor con dos perros.
21 A Una joven rockera.
21 B Un ciego y su hija.
31 A Una familia con tres niños pequeños.
31 B Un pianista.
41 A Una familia gitana.
41 B Cuatro estudiantes universitarios.
51 A Un abuelo bastante sordo.
51 B Andrés, un vigilante nocturno.

Después se explica a los alumnos/as que cada grupo va a ocupar un piso (el reparto de
las viviendas es mejor hacerlo al azar) y que deben intentar hacerse pasar por su
propietario en la reunión de la comunidad de vecinos, por lo que cada grupo-propietario
deberá acudir con una lista de al menos diez cosas que está dispuesto/a a hacer, para
favorecer una buena convivencia en la vecindad basada en el respeto. Es importante
recordar a cada grupo, antes de elaborar la lista, que deben imaginar cómo se
comportaría, qué pensaría, qué costumbres tendría, qué actitud tomaría, etc., el
propietario que les ha tocado.

Una vez terminado el trabajo en grupo (máximo 20 minutos), se elige un portavoz de

cada uno y se procede a realizar la reunión de la comunidad de vecinos, poniendo en
común las listas elaboradas. Una vez realizada la reunión de la comunidad de vecinos
elaboran una lista única entre todos los propietarios en la que aparezcan las normas de
respeto para toda la comunidad.

Tras la puesta en común, el profesor/a invita a los alumnos a comentar si ellos/as tienen
vecinos parecidos a alguno de los modelos propuestos, para ver las actitudes y el trato
mutuo entre esos vecinos y el resto de la comunidad.

OBSERVACIONES. Dialogar sobre la necesidad de respetar unas normas básicas de

convivencia basadas en el respeto a los demás, independientemente de las características
y condiciones personales de cada miembro de la sociedad.

9.- ME PONGO EN TU LUGAR Empatía

Para trabajar la empatía se realizará una dramatización que consiste en representar

aquello que sale en nuestro sobre (atrevido, pasota, revolucionario, antipático,...).

OBSERVACIONES Al no tratarse de su idea sobre el tema, sino que es una postura

impuesta, no tendrán miedo a expresarlo y representar, tampoco los comentarios
negativos sobre su postura serán para ellos, cosa que facilita la representación.

EJEMPLOS Son comerciales de una empresa familiar. Todos tienen coche, ya que es
indispensable para desarrollar su trabajo, pero no todos están contentos con el
funcionamiento de su vehículo. Reciben una carta de la empresa anunciándoles la
próxima adquisición de un coche que llegará a la sucursal el mes que viene. Entre todos
deben decidir cuál de ellos se lo queda:

Sonia: Lleva 15 años en la empresa. El coche tiene 15 años y su kilometraje es muy

elevado. Ya hace tiempo que pide un cambio de coche. Es una persona con carácter y
cree que el coche nuevo tiene que ser para ella, ya que tiene el coche más viejo y es la
que lleva más tiempo en la empresa.
Bruno: Lleva 9 años en la empresa. Hace 5 años que le dieron un coche nuevo, aunque
hace 1 año tuvo un accidente y desde entonces no funciona bien. Pide un cambio desde
entonces. Considera que el coche nuevo tiene que ser para él ya que con el coche actual
peligra.
Marcos: Acaba de llegar a la empresa y tiene el coche que dejó Alberto, Ford Fiesta de
8 años de antiguedad, la puerta del piloto no cierra bien y en el taller no se la pueden
arreglar. Considera que el coche nuevo tiene que ser para él, ya que acaba de llegar y el
coche que le han dado no está en buen estado.
Pilar: Desde hace 7 años está en la empresa. Su coche está en buen estado, tiene 3 años,
aunque quiere cambiarlo porque dice tener problemas con el cambio de marchas. Ella
quiere el coche nuevo y arremete contra los demás para conseguir su propósito.

PRÁCTICA
Los alumnos harán grupos de 5 personas. Se llevará a cabo una presentación de un caso
en el que cada uno de ellos tenga una postura marcada que se les indicará en un sobre.
La idea es que sean capaces de representar la postura indicada en el sobre. La función
del profesor y de uno de los alumnos en esta actividad será la de observador y
moderador de las conductas de cada postura.

Cuando acabe la actividad, los alumnos y el profesor deberán hacer una síntesis de las
representaciones de los diversos grupos haciendo hincapié en:

Los hechos relevantes surgidos en cada grupo.

La importancia de la comunicación en las relaciones humanas.
El respeto como elemento fundamental en la comunicación.