Técnicas de estudio: Conoce los

mejores 20 métodos de estudio

En este post te voy a explicar todo sobre las técnicas de estudio y cómo
puedes aprovecharlas para mejorar tu nivel de aprendizaje. Así como los
distintos tipos de métodos de estudio y sus ventajas.
El momento de estudiar es uno de los más
importantes del día.
Durante el mismo, se requiere mantener un elevado nivel de
concentración y disciplina para eliminar las distracciones y
enfocarse en el aprendizaje.
No obstante, esto puede resultar bastante difícil en algunos casos.
Afortunadamente, existen múltiples técnicas de estudio que te ayudarán
a concentrarte y retener información de forma más sencilla.

¿Qué son las técnicas de estudio?

Las técnicas de estudio consisten en una serie de métodos aplicados al
momento de estudiar, cuya finalidad es facilitar la concentración del
estudiante durante el proceso de aprendizaje.
Algunas de sus ventajas son:

• Retener información con mayor facilidad.

• Definir prioridades para estudiar de manera más organizada.
• Administrar el tiempo de forma más eficiente y mantenerse
motivado.
Una de las características más notorias de estas estrategias es que pueden
aplicarse muy fácilmente a cualquier área de estudio. Al mismo tiempo,
son muy sencillas de llevar a cabo, por lo que pueden ser aprendidas en
un período de tiempo muy corto.
Objetivo principal de una técnica de
estudio
Tal como se ha destacado con anterioridad, el objetivo principal de
una técnica de estudio es ayudar al estudiante a lograr una mayor
concentración al estudiar.
Al mismo tiempo, se busca incrementar su capacidad para retener
información, así como su motivación para continuar
aprendiendo. Debido a esto, su utilización, independientemente del área
de estudio de su usuario, es muy recomendable.

Identificar tu forma de aprender

Antes de aplicar estas técnicas de aprendizaje, es
importante determinar cuál es tu forma de aprender
al momento de obtener nuevos conocimientos.
Esto consiste en un conjunto de características personales que
determinan las actividades, los medios y los sentidos por medio de los
cuales se asimila información con mayor facilidad.

Bien sea por medio de la toma de notas, al observar imágenes o videos, a

través de sentidos como la vista, el oído, el tacto, o bien una combinación
de todos ellos.

Actualmente se han definido tres formas de aprendizaje generales:

• La visual: Como su nombre lo indica, la forma de aprendizaje visual

se basa en relacionar imágenes con ideas o conceptos. Los mapas
conceptuales son un buen ejemplo de ello. Es la forma de
aprendizaje más común entre las personas.
 • La auditiva: Por otra parte, los individuos que aprenden de manera
auditiva suelen retener información de forma más eficiente al
recordar expresiones orales. Si bien no es tan eficiente como el
medio visual al momento de relacionar conceptos, es de gran
importancia al estudiar temas como los idiomas o la música.
• La kinestésica: Finalmente, el sistema kinestésico se encuentra
basado en el movimiento y el tacto. Por ejemplo, al manipular
herramientas o instrumentos, o al caminar mientras se recita
información. En general, esta forma de aprendizaje es un poco más
lenta que las otras dos. No obstante, tiende a resultar en una mayor
retención de la información.

La mayoría de las personas suele utilizar alguna de ellas más que las otras.
Por esto, es muy importante determinar cuál se ajusta mejor a nosotros
antes de comenzar a aplicar las técnicas de estudio.

¿Para qué sirven las técnicas de

estudio?
Como se ha destacado con anterioridad, las técnicas de estudio sirven
para ayudar a los estudiantes a sacar el mayor provecho posible a sus
rutinas de estudio.
Esto se logra al organizar los estudios, crear esquemas de repaso,
incrementar la concentración del estudiante, facilitar la retención de
información, desarrollar la motivación y mucho más, todo a través de
las técnicas de aprendizaje.
 Tipos de técnicas de estudio
Las técnicas de estudio pueden categorizarse en
distintos tipos de acuerdo a la idea básica detrás de
su aplicación.
De este modo, cada estudiante puede aplicar aquellas que se ajusten de
forma más eficiente a sus preferencias de estudio. Entre los
principales tipos de técnicas de estudio es posible mencionar:
• El subrayado: Consiste en resaltar las ideas más significativas del
texto con distintos colores de acuerdo con la importancia del punto
que representan
• El Resumen: Este tipo se basa en extraer las ideas de mayor
relevancia del texto sin necesidad de realzarlas. Es una muy buena
alternativa para realizar repasos del contenido, afianzando el
conocimiento general
• El Esquema: Reúnen las ideas y las organizan de manera lógica. Es
una excelente opción cuando se tiene un buen dominio del tema,
pero se desea contar con una herramienta de apoyo para repasar.
Los mapas mentales y conceptuales con un buen ejemplo de este tipo
de estrategia
• Los cuadros sinópticos: Exponen un conjunto de ideas
interrelacionadas entre sí de forma organizada y fácil de entender.
Son ideales tanto para el estudio como para el repaso.

20 técnicas de estudio
En este punto, de seguro te estarás preguntando qué otros métodos
puedes aplicar para optimizar tus hábitos de estudio. A continuación, te
presentamos 20 técnicas de estudio muy eficientes que puedes utilizar
en casa para lograr un aprendizaje mucho más completo.
1. Pomodoro
2. Mapas mentales
3. Resúmenes
4. Listas
5. Esquemas
6. Cuadro comparativo
 7. Realizar ejercicios
8. Explicar el tema
9. Leer en voz alta
10. Encontrar exámenes pasados
11. Autoevaluación
12. Calendario de estudios
13. Organización del tiempo
14. Grupos de estudios
15. Flash cards, fichas de estudio o tarjetas de estudio
16. Apuntes clásicos
17. Subrayar lo importante
18. Mnemotecnia
19. Método de Cornell
20. Podcast
Cada una de ellas tiene sus ventajas y lo mejor es que todas están
disponibles para que las puedas usar en cualquier momento.

Método de estudio Pomodoro

El método de estudio Pomodoro consiste en dividir el
tiempo de estudio en plazos de 25 minutos, los cuales
son denominados “Pomodoros”.
Reglas del método pomodoro:

• Estos se encontrarán separados por intervalos de descanso que

también tendrán una duración establecida, la cual se irá
incrementando luego de cada Pomodoro.
• Una vez que finalices el primer lapso de estudio, podrás descansar
durante cinco minutos. Luego de ello, debes continuar estudiando
hasta que completar el segundo Pomodoro, cuyo descanso será de
10 minutos.
• De esta forma, la tercera pausa tendrá una duración de 15 minutos.
Por otra parte, para el cuarto descanso es recomendable alejarse y
dedicarse a cualquier actividad breve para despejar la mente. Luego
de ello, se vuelve a comenzar.
Como puedes ver, el método Pomodoro resulta bastante sencillo, ya
que todo lo que se necesita para llevarlo a cabo es contar con un reloj
con alarma y la voluntad de respetar los intervalos, tanto de estudio,
como de descanso.

Mapa mental
El mapa mental es una herramienta de estudio bastante útil. Consisten
en un diagrama que se utiliza para representar ideas, palabras, dibujos,
imágenes, entre otros elementos que se relacionan a una idea o concepto
central.
Se trata de uno de los métodos más eficaces para
extraer, organizar y memorizar información, siendo
una técnica de estudio muy popular.
Son de gran ayuda al momento de repasar los puntos clave sobre un tema,
permitiendo resumir sus ideas más importantes a través de palabras
clave, abreviaturas, dibujos, signos, códigos, entre otros.

Resúmenes
Los resúmenes consisten en un escrito, generalmente
breve, en el que se sintetizan los puntos de mayor
relevancia de un texto de mayor complejidad.
De esta forma, se descarta todo el contenido que no sea vital para la
comprensión de la idea principal. Los resumenes son una técnica
bastante recomendable al momento de repasar o memorizar algún tema
en particular.
Pasos para elaborar un resumen:

• Para elaborarlos, es necesario leer y comprender el texto original en

su totalidad.
• Posteriormente, el mismo se separará en párrafos en los que se
destacarán las ideas principales y secundarias. A continuación, los
puntos resaltados se transcriben a un papel y se redactan los
párrafos nuevamente haciendo uso de ellos.
 • Finalmente, es importante leerlo para asegurarse de que la
información pueda entenderse y no se haya omitido ningún punto
importante.
De esta forma, tu resumen estará listo. Una vez que empieces a utilizarlo,
notarás que se trata de una fabulosa forma de estudiar.

Listas
Al momento de aprender, es sumamente importante mantener la
organización. Las listas consisten en ordenar los contenidos a repasar de
acuerdo a las prioridades del estudiante.

De esta forma, se puede definir el orden en el que se desea estudiar los

temas y seguir una secuencia mucho más ordenada y menos estresante.

Hacer esquemas
Los esquemas son representaciones gráficas de
distintos conceptos o ideas que guardan relación
entre sí.
Habitualmente, estas herramientas se elaboran a partir de una idea
principal, la cual se une a otros puntos secundarios que son cruciales para
comprender el tema que se estudia.

Son una muy buena herramienta cuando se necesita aprender temas

complejos, pues permiten sintetizarlos para entenderlos más fácilmente.

Existen muchos tipos de esquemas que pueden elaborarse de acuerdo a

las preferencias de cada estudiante. Sin embargo, el principio básico
detrás de cada uno es el mismo.

De esta forma, se convierten en uno de los mejores métodos de estudio,

especialmente para temas extensos o complejos.
 Cuadro comparativo
Los cuadros comparativos son herramientas que permiten realizar una
comparación entre dos o más elementos de manera gráfica y
organizada. De esta manera, es posible vincular ambos conceptos y
definir sus principales similitudes, diferencias y características.
Ventajas:
• Ofrecen una lectura muy ordenada en la que se exponen con claridad
los puntos que se desea comparar.
• Al clasificar la información de esta manera, resulta mucho más
sencillo retenerla y llegar a una conclusión con respecto a la misma.
En general, los cuadros comparativos se utilizan como una técnica de
estudio o de análisis, especialmente al tratar con temas complejos, pues
facilitan mucho su comprensión.

Realizar ejercicios
Al momento de realizar ejercicios, se pasa de la teoría a la práctica.
Esta técnica de estudio es muy útil para habituarte a los desafíos que
pueden presentarse al momento de realizar test o exámenes,
disminuyendo de esta forma los efectos del estrés y favoreciendo el
desarrollo de la memoria activa.
Se trata de un método muy recomendable que brinda a los estudiantes
experiencia previa que les permite desempeñarse de manera satisfactoria
durante las pruebas y los exámenes.

Explicar el tema
Explicar el tema que se estudia, tanto a uno mismo como a otra persona,
es una de las mejores formas de aprender. El estudiante debe haber
alcanzado una conclusión con respecto al tema y contar con un elevado
nivel de entendimiento sobre el mismo.

De esta forma, no solo podrá reafirmar sus conocimientos, también tendrá

la oportunidad de obtener un punto de vista diferente del tema, o de
generar incógnitas que quizás no hubiera podido alcanzar por medio de
otras técnicas.
 Leer en voz alta
Leer en voz alta te permite reafirmar los conocimientos adquiridos. Al
aplicarla, la información no solo será captada por los ojos, sino también
por los oídos. Resulta bastante útil al momento de escribir artículos,
resúmenes o ensayos.

Leer en voz alta nos permite identificar errores y

encontrar incoherencias.
De esta forma, al estudiar en voz alta resulta más sencillo memorizar el
contenido. Sin embargo, se trata de un método que requiere bastante
concentración por parte del estudiante.

Encontrar exámenes pasados

Buscar exámenes pasados en internet puede darte una idea del tipo de
preguntas que encontrarás al momento de presentar la evaluación.
Gracias a ello, podrás tener una referencia sobre los puntos en los que
debes enfocarte al estudiar.

Sin embargo, esta técnica de estudio no es infalible, ya que las

interrogantes del examen final podrían ser totalmente diferentes a las
encontradas en la web, por lo que no se recomienda abusar de ella.

Autoevaluación
La autoevaluación es una de las técnicas de aprendizaje prácticas más
recomendables. Como su nombre lo indica, consiste en plantearse un
test o un examen a uno mismo para determinar qué tanto
conocimiento se tiene sobre el tema que se aprende.
• La autoevaluación debe contener preguntas desafiantes que
estimulen a la mente.
• Es preferible no conocer una respuesta en una autoevaluación y
continuar estudiando que fallar en el examen real.
Otra alternativa muy recomendable es pedir a un familiar o amigo que
prepare la evaluación para nosotros. De esta manera, podremos conocer
qué puntos dominamos y en cuáles debemos esforzarnos un poco más.
 Calendario de estudios
Un calendario de estudios, también conocido como “Cronograma de
estudios”, es un horario en el que se definen todas las horas del día en las
que se dispone de tiempo para estudiar, así como los plazos establecidos
para cada tema o asignación.

Se trata de una herramienta de estudio muy recomendable que te

permitirá planificar tu día y tus rutinas de aprendizaje de forma mucho
más eficiente.

Organización del tiempo

Organizar el tiempo es uno de los factores más importantes al momento
de aprender. Como se ha mencionado en el punto anterior, resulta
necesario asignar un momento específico para el repaso de cada materia.

Al mismo tiempo, es aconsejable que la hora de estudio sea la misma

diariamente. De esta forma, el cerebro se encontrará más dispuesto a
retener información en ese momento, lo cual será una gran ayuda.

Grupos de estudios
Estudiar con amigos es una de las técnicas de aprendizaje más eficaces
que existen. Al hacerlo, es posible intercambiar ideas, conocer distintas
opiniones, reforzar conocimientos, plantear preguntas y mucho más.
Los grupos de estudio permiten que sus integrantes se apoyen
mutuamente para lograr comprender el tema de forma más completa, al
generar interrogantes, compartir puntos de vista y mucho más.
No obstante, es importante que los grupos de aprendizaje mantengan la
disciplina y dejen a un lado las distracciones para enfocarse en aprender.
Si se logra será una de las técnicas de estudio más completas.
 Flash cards, fichas de estudio o
tarjetas de estudio
Las flash cards, fichas de estudio o tarjetas de estudio, son herramientas
que contienen una serie de palabras, números, símbolos o imágenes, las
cuales sirven como apoyo para repasar y memorizar el contenido que se
estudia.

Son utilizadas en una gran variedad de asignaciones, como la física, la

química, la matemática, la historia, la literatura, entre otros.

Habitualmente, en un lado de la ficha o tarjeta se coloca una pregunta y en

el otro la respuesta a la misma. También son utilizadas para escribir
fórmulas, fechas, palabras clave y mucho más.

Son una técnica de estudio muy didáctica que puede utilizarse en

juegos educativos y otras actividades con el fin de facilitar la
memorización.

Apuntes clásicos
Pocas técnicas de estudio tienen tanta eficacia como tomar tus propios
apuntes. De esta forma, interpretarás el contenido que deseas aprender
antes de escribirlo. Además, al plasmarlo en papel, el cerebro reafirmará
y conservará estos conocimientos.
De esta forma, será mucho más sencillo retenerlos de forma definitiva al
momento de estudiar. A causa de ello, tomar apuntes, hacer resúmenes y
en general, escribir el tema que se repasa es uno de los mejores métodos
para garantizar el aprendizaje.

Subrayar lo importante
El subrayado consiste en destacar las ideas más importantes de un
texto haciendo uso de un resaltador o un lápiz de color.
Se trata de una técnica sencilla, la cual no requiere de mucho esfuerzo.
Debido a ello, no ofrece los resultados más eficientes.
Sin embargo, puede ser de utilidad al momento de resaltar puntos
importantes para la elaboración de una herramienta de estudio diferente,
como un mapa mental, un esquema o un cuadro comparativo.

Mnemotecnia
Esta técnica de aprendizaje consiste en generar imágenes o palabras
clave mentales que puedan asociarse con el concepto que se estudia.
Es un truco muy efectivo y estimulante para la memoria, cuyos resultados
están comprobados. Sin embargo, es una técnica que requiere de mucha
práctica para poder dominarla. Si bien no es difícil, es necesario
acostumbrarse a su funcionamiento.

Es especialmente útil al momento de recordar conceptos complejos, listas,

palabras en otros idiomas, o distintos temas que requieran razonamiento
por parte del estudiante.

Método de Cornell
El método de Cornell es un sistema que se emplea al momento de tomar
notas. A través de él, es posible condensar y organizar apuntes de manera
eficiente.

• Para emplearlo, el estudiante debe dividir su hoja de trabajo en dos

columnas.
• Una para apuntes y otra para preguntas o palabras clave
relacionadas con el tema.
• Al mismo tiempo, se dejarán unas cinco o siete líneas en blanco al
final de la hoja.
De esta forma, las notas tomadas durante la clase se colocan en la columna
para apuntes, parafraseando las ideas extensas y utilizando abreviaturas
para las oraciones largas. Mientras tanto, las observaciones y preguntas
relevantes se colocarán en la otra columna.
Una vez que se finalice la toma de notas, se elaborará
un pequeño resumen en las líneas libres, el cual será
de gran ayuda para comprender el tema al momento
de estudiar.
Durante el estudio, el alumno utilizará sus apuntes para intentar dar
respuesta a las preguntas que ha planteado. Por ello, se verá en la
necesidad de consultar sus apuntes frecuentemente, favoreciendo la
retención de la información.

Podcast
Actualmente uno de los formatos más populares de entretenimiento es el
«podcast», sin embargo para quienes son auditivos es una buena forma de
aprender. Puedes encontrar podcast de prácticamente todos los temas.

Si bien el más popular a nivel educativo son los audiolibros (que no

forman parte del formato podcast), existen canales de youtube y personas
en plataformas como spotify que se dedican a difundir temas académicos
por medio de este tipo de plataformas.

¿Cómo elegir la mejor técnica de

estudio?
Como se ha demostrado con anterioridad, la selección de técnicas de
estudio disponibles actualmente es sumamente amplia. Debido a ello, en
algunos casos puede ser un poco complicado determinar cuál de ellas
utilizar.
Si deseas encontrar el mejor método de estudio para ti, inicialmente
debes determinar tu forma de aprendizaje, tal y como se mencionó
previamente.
Basándote en esto, podrás seleccionar aquellas técnicas que se ajusten a
tu manera de aprender, bien sea con metodologías basadas en el aspecto
visual, auditivo o kinestésico.
Una vez que hayas conseguido determinar el tipo de técnica que te
favorece, podrás probar los distintos métodos comprendidos en dicha
categoría para descubrir cuál de ellos resulta más eficiente de acuerdo a
tus preferencias de estudio.

Hábitos de estudio
Además de las distintas técnicas de aprendizaje mencionadas con
anterioridad, puedes recurrir a algunos hábitos de estudio que serán de
ayuda para aprender de forma más eficiente y segura.
Entre estos se destacan:

• Definir un objetivo de estudios: Es muy común no acabar nada por

no tener objetivos de estudio. Lo mejor es que establezcas una meta
y la cumplas, de esa forma podrás medir tu avance.
• Estudia siempre a la misma hora: Con esto podrás crear un hábito
con el que tu cerebro se irá acostumbrando a estudiar en
determinado momento del día.
• No descuides tus horas de sueño: Está comprobado que el nivel de
aprendizaje de una persona que no cuenta con las horas de sueño
suficientes disminuye considerablemente.
• Desactiva las notificaciones de tu teléfono: La distracción más
común son las redes sociales. Al momento de estudiar asegúrate de
quitar todas las distracciones posibles.
• Recompensa tu esfuerzo: Después de una jornada de estudio date un
gusto. Míralo como una recompensa por tus esfuerzos, puede ser
algo sencillo como una partida o tu postre favorito.
Si logras definir y respetar tus metas, te será mucho
más sencillo enfocarte en el aprendizaje e ignorar las
distracciones.
Si logras establecer y posteriormente mantener estos hábitos de estudio,
en definitiva lograrás aprender de forma mucho más eficiente e
incrementarás tu rendimiento académico de manera notoria.
 ¿Por qué son importantes los
métodos de estudio?
Los métodos de estudio son sumamente importantes, ya que permiten
corregir los malos hábitos de estudio y ayudarnos a mejorar nuestro
rendimiento académico.
Al mismo tiempo, son de gran ayuda para estimular la mente y
desarrollar la memoria a futuro. Debido a ello, son herramientas muy
valiosas que cualquier estudiante debe conocer.
¿Cómo mejorar el aprendizaje? Además de las distintas formas de
aprendizaje mencionadas con anterioridad, existen ciertas estrategias de
aprendizaje que pueden ser de gran utilidad al optimizar este
procedimiento de manera muy notoria.

Estrategias de aprendizaje vs.

técnicas de estudio
Las estrategias de aprendizaje se desarrollan desde diferentes puntos
de vista y tomando en consideración distintos aspectos.
De acuerdo con Schmeck (1988) y Schunk (1991), estas estrategias
pueden definirse como una secuencia de planes o procedimientos por
medio de los cuales se busca alcanzar una meta académica en específico.

Estas estrategias no deben confundirse con las técnicas de estudio, las

cuales son elementos particulares que tienen lugar dentro de esta
secuencia.
De esta forma, las estrategias de aprendizaje son procedimientos
mucho más avanzados que buscan la solución de ciertos problemas o
inconvenientes académicos en los cuales se incluye una o varias técnicas
de estudio.
 Organización y disciplina al
momento de estudiar
Si bien las distintas técnicas de estudio mencionadas con anterioridad
son bastante efectivas, ninguna de ellas surtirá efecto si el estudiante
no mantiene el orden y la disciplina al momento de estudiar.
Si no consigues organizar los temas que se estudiarán
de acuerdo a su prioridad, no logras eliminar las
distracciones y no tienes la intención y la voluntad de
aprender, estos métodos perderán toda su eficacia.
Por ello, al momento de estudiar es muy importante ser disciplinado.
Sigue horarios establecidos, busca un lugar tranquilo y silencioso en
donde te sea posible concentrarte y mantén tu Smartphone y cualquier
otra distracción lejos de ti.

Es muy importante que seas disciplinado con tus descansos.

Excederte con tus estudios no te ayudará a aprender, de hecho, tendrá el
efecto contrario. Debido a esto, debes asegurarte de hacer pausas y
respetar tus horas de sueño.

De esta forma, las técnicas de estudio mencionadas con anterioridad sin

duda te ayudarán a aprobar cualquier evaluación y superar todos los retos
que te propongas.