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    Humberto Contreras
    Los menús presentan opciones de comidas y bebidas para distintos días de la semana, incluyendo desayunos, comidas y cenas, así como listas de compras para los ingredientes requeridos. Los menús contienen platillos variados con verduras, frutas, granos, proteínas y bebidas.

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    MENÚ1 MENÚ 2 MENÚ 3

    LUNESYJUEVES MARTES Y VIERNES MIÉRCOLES Y SÁBADO


    Comida 1 Comida 1 Comida 1
    Café sin azúcar  Jugo verde: naranja, espinaca, Probiotico Córdoba
    Mollete de pan tostado con crema de cachuate apio. nopal, pepino, agua manzana verde Semana 1
    Comida 2 Comida 2 Comida 2
    Ensalada: Lechuga italiana, jitomate, huevo Panini: queso panela, aguacate, jitomate, Huevo a la mexicana
    hervido, vinagre balsamico cebolla, picante al gusto

    Comida 3 Comida 3 Comida 3


    Manzana verde + té verde Gelatina light Té de manzanilla y almendras

    Comida 4 Comida 4 Comida 4


    Consome de pollo con cilantro , cebolla y chile, Sopa de zanahoria con chayote Ceviche de atún, mango, pepino,
    al gusto cubitos de pollo con sazonador pimienta limón cebolla morada, habanero, jitomate,
    Mini tostadas "salmas" bistec de res pimiento amarillo gotitas de limón y gotitas de salsa de
    encebollado, pico de gallo. Arroz de coliflor soya 
    Agua de pepino con limón
    Comida 5 Comida 5
    Comida 5 Pepino con tajín bajo en sodio Galletas marías con crema de
    Arandanos+ té de frutos rojos cacahuate
    Comida 6 Comida 6 Comida 6
    Chalupas de nopal con frijol, queso panela, cebolla Tortitas de arroz inflado con aguacate,
    morada, picante al gusto pechuga desmenuzada, pico de gallo Ensalada: lechuga, zanahoria rallada, fresas,
    almendras, queso de cabra, salmas

    klinica kliné Córdoba 2711968695 Av.1 entre calle 4 y 6 #415


    MENÚ1 MENÚ 2 MENÚ 3
    LUNESYJUEVES MARTES Y VIERNES MIÉRCOLES Y SÁBADO
    Comida 1 Comida 1 Comida 1
    1 taza de té verde Jugo verde: naranja, espinaca, Probiotico Córdoba
    Mug cake de avena con fresas apio. nopal, pepino, agua 1 taza de papaya Semana 2
    Comida 2 Comida 2 Comida 2
    Omelette con espinacas , 2 pza de hot cakes  Enfrijoladas con pico de
    frijoles machacados 1 manzana gallo
    té verde
    Comida 3 Comida 3 Comida 3
    Té verde + arándanos Gelatina light + arándanos Té de manzanilla + arándanos

    Comida 4 Comida 4 Comida 4


    Salmón o filete de pescado Sopa de verduras *opcional Ensalada: lechuga, champiñones, jitomate,
    salteado de vegetales: zanahoria, calabacita, pimiento Asado de pollo aguacate, fajitas de res   
    verde, olivo o vinagreta. Brocoli al vapor
    Comida 5 Comida 5 Comida 5
    Té de manzanilla + 5 almedras Jicama con tajín bajo en sodio Café + galletas de avena
    Comida 6 Comida 6 Comida 6
    Tacos de papel de arroz rellenos de espinacas, Minitostadas con
    Atún con verduras y agucate salchichas enchipotladas 
    zanahoria y queso panela

    klinica kliné Córdoba 2711968695 Av.1 entre calle 4 y 6 #415


    LISTA DEL SUPER
    Café soluble o grano Pimiento amarillo
    Té verde, frutos rojos, jengibre Limón
    Coliflor Córdoba
    Pan tostado doble cero
    Semana 1
    Crema de cacahuate Tortitas de arroz inflado
    Lechuga / cilantro Aceite de olivo o aguacate
    Jitomate Apio
    Cebolla blanca y morada Panini "bimbo"
    Chile Gelatina
    Huevo Chayote
    Vinagre balsámico Zanahoria
    Manzana verde Pechuga de pollo
    Salmas Probiotico "Bio 4"
    Aguacate Atún en cubitos "dolores"
    Carne de res "bistec" Mango en cubitos (congelado)
    Pepino Salsa de soya
    Jengibre Fresas
    klinica kliné Córdoba
    Arándano deshidratado Almendras
    Nopales Queso de cabra
    Queso panela Galletas marías 2711968695
    Frijoles Té de manzanilla
    Naranja Av.1 entre calle 4 y 6 #415
    Espinaca
    LISTA DEL SUPER
    Café soluble o grano Apio
    Té verde, té manzanilla Harina p/hot cakes
    Manzana Córdoba
    Hojuelas de avena (harina) Semana 2
    Polvo p/hornear Gelatina light
    Cacao o cocoa s/azucar Pechuga de pollo
    Chocolate amargo Brocoli
    Endulzante (opcional) jicama
    Huevo Atún
    Espinacas Aguacate
    Frijoles Papaya
    Pescado (filete o salmón) Probiotico
    Zanahoria Tortillas
    Calabacita Arándanos deshidratados
    Pimiento verde Champiñones
    Ac. Olivo Jitomate
    Vinagre Balsamico Cebolla
    klinica kliné Córdoba
    Almendras Chile
    Papel de arroz Galletas de avena
    Queso panela Salmas 2711968695
    Naranja Salchicha
    Nopal Salsa chipotle Av.1 entre calle 4 y 6 #415
    Pepino

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