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    Autoexamen de Mama

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    Este documento proporciona instrucciones para realizar un autoexamen de mamas en 5 pasos. Incluye observación frente al espejo y palpación de las mamas en posiciones acostada y de pie, usando diferentes técnicas como círculos concéntricos y movimientos verticales. También define la mamografía como una radiografía de baja dosis para detección temprana de cáncer de mama, e incluye consejos y tipos de mamografía.

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    Autoexamen de Mama

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    Este documento proporciona instrucciones para realizar un autoexamen de mamas en 5 pasos. Incluye observación frente al espejo y palpación de las mamas en posiciones acostada y de pie, usando diferentes técnicas como círculos concéntricos y movimientos verticales. También define la mamografía como una radiografía de baja dosis para detección temprana de cáncer de mama, e incluye consejos y tipos de mamografía.

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    AUTOEXAMEN DE MAMA transparente, lechoso o

    amarillento, o sangre).
    PASO 1
    PASO 4

    luego, acuéstate y pálpate las


    mamas con las manos invertidas,
    párate frente a un espejo con los es decir, la mama izquierda con la
    hombros rectos y los brazos junto mano derecha y viceversa. Procura
    a la cadera y mírate las mamas. utilizar un tacto firme y pausado
    con las yemas de los dedos,
    PASO 2 Y 3
    manteniendo los dedos rectos y
    juntos. El movimiento debe ser
    circular, del tamaño de una
    moneda aproximadamente.

    Controla la mama completa de


    arriba a abajo y de lado a lado:
    desde la clavícula hasta la parte
    superior del abdomen, y desde la
    axila hasta el escote.

    ahora, levanta los brazos y fíjate si Sigue algún tipo de patrón para
    ves las mismas alteraciones. asegurarte de cubrir la mama
    entera. Puedes empezar con el
    PASO 3 pezón y avanzar en círculos cada
    vez mayores hasta llegar al borde
    cuando estés frente al espejo, exterior de la mama. También
    fíjate si te sale líquido de uno o puedes mover los dedos
    ambos pezones (puede ser verticalmente, hacia arriba y hacia
    abajo, como si estuvieras cortando Controla la mama completa con los  Intente no hacerse una
    el césped. Este movimiento mismos movimientos que se mamografía la semana previa
    ascendente y descendente suele describen en el paso 4. a su menstruación o mientras
    ser el más utilizado por las la tenga. Las mamas pueden
    mujeres. Asegúrate de palpar todo ¿QUE ES LA MAMOGRAFIA? estar sensibles al tacto o
    el tejido mamario, tanto en la parte hinchadas en esos
    La mamografía de exploración es
    delantera como en la parte trasera: momentos.
    para palpar la piel y el tejido un tipo específico de toma de  El día de la mamografía, no
    superficiales, ejerce una leve imágenes de los senos que utiliza se pongan desodorante,
    presión; para llegar al tejido rayos X de baja dosis para detectar perfume ni talco. Estos
    ubicado en la parte media de las en forma temprana el cáncer productos pueden aparecer
    mamas, una presión moderada, y (antes de que la mujer presente en la radiografía como
    para el tejido profundo, una síntomas) cuando es más tratable. manchas blancas.
    presión firme. Al llegar al tejido  Algunas mujeres prefieren
    profundo, tienes que poder sentir usar una blusa con falda o
    la caja torácica pantalón en vez de un
    vestido. Tendrá que
    PASO 5 desvestirse de la cintura para
    arriba para hacerse la
    mamografía.

    CLASES DE MAMOGRAFIA
    Mamografía de exploración
    Si usted presenta un alto riesgo de
    cáncer de mama, podría ser
    necesario que se haga una RMN de
    mama además de su nomograma
    anual.
    finalmente, pálpate las mamas Mamografía de diagnóstico
    estando de pie o sentada. Muchas La mamografía de diagnóstico se
    mujeres dicen que la mejor forma
    utiliza para evaluar a una paciente
    de palparse las mamas es cuando
    con resultados clínicos anormales—
    la piel se encuentra mojada y
    resbaladiza, de modo que prefieren tales como nódulos en las mamas o
    CONSEJOS PARA CUANDO SE descargas de los pezones
    realizar este paso en la ducha.
    HAGA UNA MAMOGRAFÍA

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