Siso PGH

1. Defina higiene laboral y sus principales puntos de actuación.
 se refiere a las condiciones ambientales del trabajo que garantizan la salud

física y mental y las condiciones de salud y bienestar de las personas. Sus
principales puntos de actuación son:
i. Entorno físico del trabajo
ii. Entorno psicológico del trabajo
iii. Aplicación de principios ergonómicos
iv. Salud ocupacional
2. Comente los principales aspectos del entorno laboral físico y del psicológico.
 Físico:
i. Iluminación
ii. Ventilación
 Psicológico
i. Relaciones humanas agradables.
ii. Tipo de actividad agradable y motivadora.
iii. Estilo de administración democrático y participativo.
iv. Eliminación de posibles fuentes de estrés
v. Entrega personal y emocional.
3. Comente la aplicación de los principios de ergonomía. ¿Qué es la ergonomía?

 La ergonomía es la disciplina que se encarga de los diseños de los puestos de
trabajo. La aplicación de sus principios es:
i. Máquinas y equipos adecuados para las características humanas.
ii. Mesas e instalaciones ajustadas al tamaño de las personas.
iii. Herramientas que reducen la necesidad de esfuerzo físico humano.
4. Defina salud ocupacional. ¿Cómo funciona en nuestro país?

 Se refiere a la asistencia médica preventiva. En Colombia funciona balo la ley
100 de mi 993, en donde se ocupan temas de prevención para evitar riesgos
laborales, a su vez describen pautas a seguir cuando cuando se materialice uno
de estos riesgos. Se debe acudir de inmediato a la ARL con la que esté inscrita
la empresa.
5. ¿Cuáles son las etapas de un programa de salud ocupacional?

 Institución de un sistema de indicadores, que incluya estadísticas de
separaciones y seguimiento de enfermedades.
 Implantación de sistemas de informes médicos.
 Formulación de reglas y procedimientos para la prevención médica.
 Recompensas a los gerentes y a los supervisores por la administración eficaz
de la función de salud ocupacional.
6. ¿Cuáles son los principales problemas de salud en las organizaciones?

 El alcoholismo y la dependencia química a drogas, medicamentos, tabaco,
etcétera.
 El síndrome de inmunodeficiencia adquirida (sida) que ataca al sistema que
protege al organismo contra las enfermedades.
 El estrés en el trabajo, la ansiedad, la aflicción o la angustia.
 La exposición a productos químicos peligrosos, como ácidos, asbesto, etcétera.
 La exposición a condiciones ambientales de frío, calor, contaminación,
resequedad, humedad, ruido, mala iluminación, etcétera.
 Los hábitos alimenticios inadecuados que provocan obesidad o pérdida de
peso.
 La vida sedentaria, sin contactos sociales y sin ejercicio físico.
 La automedicación y la falta de asistencia médica adecuada.
7. Explique el estrés laboral, sus fuentes principales y cómo reducirlo

 Lo produce: Autoritarismo, falta de respeto con los colegas, desorganización,
mal humor, rigidez, falta de consideración, ruido.
 Para reducirlo: Cooperación, no sobre esforzarse, comprender los problemas
del jefe y ayudarlo a entender los propios, relaciones constructivas,
desconexión, pausas activas, etc.
8. Presente un concepto de seguridad laboral y sus principales campos de actividad.
9. Defina accidente y prevención de accidentes. Clasifique los accidentes.

 Accidente: “Suceso no planeado y no deseado que provoca un daño, lesión u
otra incidencia negativa sobre un objeto o sujeto .”
 Prevención de accidentes: conjunto de acciones o medidas encaminadas a
evitar eventos o hechos dañosos no intencionales que puedan afectar la
integridad física o mental de las personas.
 Clasificación:
i. Accidentes con separación: Incapacidad temporal, incapacidad
permanente, Incapacidad permanente total, muerte.
ii. accidentes sin separación,
10. Explique el índice de frecuencia (IF) y el índice de gravedad (IG) y sus respectivas
fórmulas. Proporcione ejemplos.
 IF: significa el número de accidentes con separación por cada millón de
horas/hombre trabajadas en el periodo considerado, mismo que puede ser
mensual o anual.
IF = Núm. de accidentes con separación × 1 000 000
Núm. de horas/hombre trabajadas
 IG: se refiere al número de días perdidos y computados por cada millón de

horas/hombre trabajadas durante el periodo considerado, mismo que puede
ser mensual o anual.
IG = Núm. de días perdidos + Núm. De días computados × 1 000 000
Núm. de horas/hombre trabajadas
11. ¿Cómo formularía un programa de higiene y seguridad?

 Primero haría una clasificación de los riesgos laborales, teniendo en cuenta su
frecuencia y/o gravedad. Posteriormente se formularía una política de
seguridad en donde se identifique el activo, ya sea humano o material que se
quiera proteger, También se debe identificar que amenazas tiene dicho activo
y que probabilidad hay de que dicha amenaza se materialice. Por último, se
deben explicar las medidas que eviten el perjuicio del activo, humano o
material, para reducir la posibilidad que ocurra algo de gravedad.
12. Explique los elementos que están presentes en todo accidente de trabajo.
 El agente: Objeto o sustancia que tiene relación directa con el accidente
 La parte del agente: Por ejemplo, si el agente es un vehículo, entonces su parte
pueden ser los frenos.
 La situación insegura: Condición física o mecánica que existe en el
equipamiento, o sitio y que provoca el accidente.
 El tipo de accidente: Forma o modo de contacto entre el agente y el
accidentado.
 El acto inseguro: La violación del procedimiento que ya está clasificado cómo
seguro.
 El factor personal de inseguridad: Característica, deficiencia o alteración
mental que permite o provoca un acto inseguro.
13. Explique qué entiende por condiciones inseguras y por actos inseguros.
 Condiciones inseguras: La principal causa de los accidentes.
i. Equipamiento sin protección
ii. Equipamiento defectuoso
iii. Procedimientos arriesgados
iv. Etc.
 Actos inseguros: Cuando las personas ocasionan los accidentes.
i. Cargar peso de forma incorrecta
ii. Velocidades peligrosas
iii. Esquemas de seguridad que no sirven
iv. Usar equipamiento de forma incorrecta.
14. Explique cuáles son los rasgos de la personalidad que predisponen a los accidentes.
 Inestabilidad Emocional
 Poca resistencia a la frustración
 Falta de habilidad motora
15. ¿Cómo se deben prevenir los accidentes? Explique.

 Eliminar condiciones inseguras
i. Preparar mapas de las áreas de riesgo
ii. Analizar los accidentes de manera profunda
iii. Apoyo de la alta gerencia
 Reducir los actos inseguros
i. Procesos de selección de personal
ii. Comunicación interna
iii. Entrenamiento
16. Comente los costos directos e indirectos de los accidentes.

 Indirectos: Gastos de producción, gastos generales, primer tratamiento
médico, tiempo perdido por la víctima, menos productividad cuando la víctima
regresa al trabajo
 Directos: Indemnizaciones, cargos legales, primeros auxilios, etc.
17. ¿Cómo se evalúa un programa de higiene y seguridad?

 Se usas criterios tales como:
i. Mejora en la productividad
ii. Ausencia de accidentes
iii. Ausencia de enfermedades
iv. # de días sin accidentes
v. Entrenamiento de gerentes y colaboradores
vi. Reuniones de seguridad
vii. Instalaciones médicas
viii. Participación de la alta gerencia
ix.
18. Presente un concepto de calidad de vida en el trabajo (CVT) y sus principales
elementos.
 Las posibilidades de futuro en la organización: Se considera que es un factor
motivante el hecho de saber cuál es mi futuro en la organización, siempre y
cuando se vea como un futuro prospero y un futuro lleno de crecimiento
personal y profesional.
19. Explique los modelos de la CVT de Nadler y Lawler y de Hackman y Oldhan.

 de Nadler y Lawler basan la calidad de vida en el trabajo en 4 aspectos
fundamentales:
i. La participación de los colaboradores en la toma de decisiones
ii. La reestructuración del trabajo en razón del enriquecimiento de las
tareas y de los grupos autónomos de trabajo
iii. La innovación del sistema de recompensas que influya sobre el clima
organizacional.
iv. La mejora del entorno laboral en cuanto a las condiciones físicas y
psicológicas, (horario de trabajo, etc.)
 Hackman y Oldhan basan su modelo en estados psicológicos que conducen a
resultados personales y laborales:
i. Variedad de habilidades
ii. Identidad de la tarea
iii. Significado de la tarea
iv. Autonomía
v. Retroalimentación del propio trabajo
vi. Retroalimentación extrínseca
vii. Interrelación
20. Explique el modelo de la CVT de Walton.

 Existen 8 factores que afectan la CVT
i. Compensación justa y adecuada
ii. Condiciones de seguridad y salud en el trabajo
iii. Utilización y desarrollo de capacidades
iv. Oportunidades de crecimiento continuo y seguridad
v. Integración social en la organización
vi. Constitucionalismo
vii. Trabajo y espacio total de vida
viii. Relevancia social de la vida laboral
21. Comente los programas de bienestar de los colaboradores.

 Ayudar a los trabajadores a identificar posibles riesgos de salud
 Enseñar a los trabajadores cuáles son los riesgos de salud, como presión
arterial elevada, fumar, obesidad, dieta pobre y estrés.
 Fomentar que los trabajadores cambien su estilo de vida, haciendo ejercicio,
alimentándose debidamente y vigilando su salud.

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1. Defina higiene laboral y sus principales puntos de actuación.

 se refiere a las condiciones ambientales del trabajo que garantizan la salud

3. Comente la aplicación de los principios de ergonomía. ¿Qué es la ergonomía?

4. Defina salud ocupacional. ¿Cómo funciona en nuestro país?

5. ¿Cuáles son las etapas de un programa de salud ocupacional?

6. ¿Cuáles son los principales problemas de salud en las organizaciones?

7. Explique el estrés laboral, sus fuentes principales y cómo reducirlo

8. Presente un concepto de seguridad laboral y sus principales campos de actividad.

9. Defina accidente y prevención de accidentes. Clasifique los accidentes.

 IG: se refiere al número de días perdidos y computados por cada millón de

11. ¿Cómo formularía un programa de higiene y seguridad?

15. ¿Cómo se deben prevenir los accidentes? Explique.

16. Comente los costos directos e indirectos de los accidentes.

17. ¿Cómo se evalúa un programa de higiene y seguridad?

19. Explique los modelos de la CVT de Nadler y Lawler y de Hackman y Oldhan.

20. Explique el modelo de la CVT de Walton.

21. Comente los programas de bienestar de los colaboradores.

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