3492 - 8 Guia Educacion Fisica
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E AGRICOLA DE GUACAVIA
Docente: NÉSTOR ALFONSO LOMBO JÁUREGUI AREA: EDUCACIÓN FÍSICA
Contacto: 3202654560 Código Classroom: wihqxgm PERIODO: 1
Email: [email protected] GRADO Y GRUPO: 11.1-11.2
Fecha de inicio: Febrero 8 de 2021 Fecha de finalización: Abril 16 de 2021 Horario atención docente: 7am-3pm.
INTRODUCCIÓN:
Las personas que van a trabajar para organizar y llevar a feliz término el evento se deben organizar
en diferentes comités y cada uno de estos debe tener unas funciones establecidas previamente y un
organigrama. Los comités de trabajo son los siguientes:
el proyecto va dirigido a los grados once del colegio .se trata de que los estudiantes aprendan a realizar
y organizar campeonatos de futsal, fútbol, baloncesto y voleibol en las dos ramas masculino y femenino
o con la posibilidad de que se realice mixto y lo apliquen a todos los grados del colegio, determinando
dos categorías, pre-juvenil y única.
OBJETIVOS
OBJETIVO GENERAL.
Realizar campeonatos inter-cursos de futsal, fútbol, baloncesto y voleibol organizados por los grados
once de la Institución Agrícola de Guacavía, con el gran objetivo que haya integración entre los jóvenes
de la Institución.
OBJETIVOS ESPECIFICOS.
Herramientas
Procesador de Texto
Internet – Información
Internet – Comunicación
Hoja de Cálculo
Base de Datos
Fotografía/Video
Recursos
Espacio adecuado para los torneos, balones dependiendo el deporte, cronómetros, silbatos,
papelería, manejo de office.
Eliminación sencilla
Este es un tipo de torneo muy corto y rápido, en este los equipos que pierden salen inmediatamente
mientras que los que ganan pasan a una siguiente ronda hasta que solo queda el campeón,
subcampeón y si es premiado, también el tercer puesto.
Se suelen recibir un número de equipos o participantes que sean exactamente una potencia de 2, es
decir: 2, 4, 8, 16, 32, 64, 128… etc. pues si se hace de esta manera los partidos son exactos y las
llaves para organizarlo no tienen ningún inconveniente.
Por ejemplo, si vamos a organizar un torneo de eliminación directa con 8 participantes tendremos
una organización muy sencilla, en la 2da ronda solo habrá 4 competidores y en la tercera solo dos
por lo que la llamamos la final.
Pero si es un número impar se multiplica por 2, ejemplo 9 equipos, 2x2x2x2= 16 se le resta a ese
número los 9 participantes 16-9= 7 es decir 7 no juegan, se enfrentan solo 2 equipos en la primera
ronda, luego se entablan los partidos para que nos den exactos.
TODOS CONTRA TODOS INDIVIDUAL
La confección del calendario en este sistema. Está basado en los procedimientos matemáticos de
análisis combinatorio y se realiza adjudicando (Ojalá por sorteo) un número a cada participante y
luego combinando todos los números entre sí.
Este sistema tiene aplicabilidad en cualquier tipo de competencia deportiva de índole individual o de
equipos, se puede emplear a una o varias vueltas o rondas, pero su principio de aplicación es
siempre el mismo. PARA DETERMINAR EL NÚMERO TOTAL DE PARTIDOS UTILIZAMOS LA
SIGUIENTE FORMULA
Ejemplo: son 11 equipos se multiplica por el número anterior es decir 10, 11x10= 110 se divide en
dos igual 55 partidos a jugar.
ELIMINACION DOBLE
Mediante este sistema se busca dar mayor oportunidad a los participantes, los cuales al perder el
primer partido no quedan excluidos automáticamente del certamen si no que tienen una segunda
opción de ocupar los primeros puestos jugando por el lado de perdedores.
LEGISLACIÓN DEPORTIVA
ARTICULO 52. Modificado. A.L. 2/2000, art. 1º. El ejercicio del deporte, sus manifestaciones
recreativas, competitivas y autóctonas tienen como función la formación integral de las personas,
preservar y desarrollar una mejor salud en el ser humano.
“Por la cual se dictan disposiciones para el fomento del Deporte, la Recreación, el Aprovechamiento
del Tiempo Libre y la Educación Física y se crea El Sistema Nacional del Deporte”
TITULO I
Disposiciones preliminares
Capítulo I
Art. 1º. Objetivos general de la ley son patrimonio fomento, la divulgación, planificación, coordinación,
ejecución y asesoramiento de la práctica del deporte.
Art. 3º. Para garantizar acceso del individuo y la comunidad al conocimiento y práctico del deporte,
recreación y aprovechamiento del tiempo libre. El estado tendrá en cuenta los siguientes rectores:
1. Integrar la educación y las actividades físicas en el sistema educativo en todos sus niveles.
3. Coordinar gestiones deportivas con las gestiones propias de las entidades territoriales en el campo
del deporte y apoyar el desarrollo de estos.
5. Fomentar la creación de espacios que faciliten la actividad física, el deporte y recreación como
habito de salud y mejoramiento de la calidad de vida y bienestar social.
6 Promover y planificar el deporte competitivo y de alto rendimiento, en una coordinación con las
federaciones deportivas y otras autoridades competentes.
8. Formar a técnicos y profesionales para mejorar la calidad técnica del deporte la recreación y el
tiempo libre.
9. Velar por el cumplimiento de las normas establecidas para la seguridad de los participantes y
espectadores en las actividades deportivas.
10. Estimular la investigación científica de las diferentes ciencias aplicadas al deporte para el
mejoramiento de sus técnicas y modernización de los deportistas.
11. Velar por la práctica deportiva y que esté exenta de violencia y que pueda alterar los resultados de
las competencias.
13. Velar porque los municipios expidan normas urbanísticas que incluyan la reserva de espacios
suficientes e infraestructuras que cubran las necesidades del deporte y la recreación.
14. Favorecer las manifestaciones del deporte la recreación y los eventos folclóricos o tradicionales en
las fiestas típicas arraigadas en el territorio nacional.
15. Compilar sumista y difundir la información y documentos relacionados con la educación física, el
deporte y la recreación los resultados de investigación, estudios sobre programas, experiencias
técnicas y científicas referidas.
16. Fomentar la adecuada seguridad social de los deportistas y velar por su permanente aplicación.
Capitulo II
Principios fundamentales
Art. 4 Derecho social
Participación ciudadana: Deber de todos los colombianos propender la práctica del deporte, la
recreación y el aprovechamiento del tiempo libre.
Integración funcional: las entidades públicas o privadas dedicadas al fomento del desarrollo y
práctica del deporte, concurrirán al cumplimiento de sus fines, mediante recursos y acciones en los
términos establecidos en la presente ley.
Ética deportiva: La práctica del deporte, la recreación y el aprovechamiento del tiempo libre,
preservara la sana competencia, pundonor y respeto a las normas de las actividades.
TÍTULO II
DE LA RECREACIÓN, EL APROVECHAMIENTO DE TIEMPO LIBRE Y LA EDUCACIÓN
EXTRAESCOLAR
Art. 6 En función obligadas de todas las instituciones públicas y privadas de carácter social, patrocinar,
promover ejecutar dirigir y controlar actividades de recreación, elaborar programas de desarrollo y
estimulo de estas actividades de conformidad con el plan nacional de recreación. La responsabilidad
en el campo de la recreación le corresponde al estado y a las cajas de compensación familiar. Además,
con el apoyo de Coldeportes impulsaran y desarrollaran la recreación, las organizaciones populares.
ORGANISMOS DEPORTIVOS DEL SECTOR ASOCIADO Artículo 1º. Organismos deportivos. Los
clubes deportivos, los clubes promotores, los clubes con deportistas profesionales, las asociaciones
deportivas departamentales o del distrito capital y las ligas y federaciones deportivas a que se refiere
este Decreto, son organismos deportivos sujetos a la inspección, vigilancia y control del Estado, e
integrantes del Sistema Nacional del Deporte. Sus planes y programas hacen parte del Plan Nacional
del Deporte, la Recreación y la Educación Física en los términos de la Ley 181 de 1995. Parágrafo.
Los niveles jerárquicos de los organismos deportivos del sector asociado son los siguientes: Nivel
municipal. Clubes deportivos, clubes promotores y clubes profesionales; Nivel departamental. Ligas
deportivas departamentales, asociaciones deportivas departamentales, ligas y asociaciones del
Distrito Capital; Nivel nacional. Comité Olímpico Colombiano y federaciones deportivas nacionales;
TITULO III
DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
Art. 10: Define educación física la disciplina científica cuyo objetivo de estudio es la expresión corporal
del hombre y la incidencia del movimiento en el desarrollo integral y en el mejoramiento de la salud y
calidad de vida de los individuos con sujeción a lo dispuesto en la ley 115 de 1994.
Art. 11: Corresponde al (MEN), la responsabilidad de dirigir, orientar capacitar y controlar el desarrollo
de los currículos del área de Educación. Física de los niveles de preescolar, básica primaria Ed.
Secundaria e Instituciones escolares especializadas para personas con discapacidad física psíquica y
sensorial.
TITULO IV
Del deporte
Capítulo I
DEFINICIÓN Y CLASIFICACIÓN
Art. 15 El deporte en general, es la especifica conducta humana caracterizada por una actitud lúdica y
de afán competitivo de comprobación o desafío, expresada mediante el ejercicio corporal y mental.
Deporte formativo: Es contribuir al desarrollo integral del individuo, comprendiendo los procesos de
iniciación, fundamentación y perfeccionamiento deportivo. Tiene lugar en los programas del sector
formal e informal.
Deporte asociado: Es el desarrollo por un conjunto de entidades de carácter privado organizadas con
el fin de desarrollar actividades y programas de deporte competitivo de orden municipal, departamental
y nacional con el objetivo de un alto rendimiento afiliados a ellas.
Deporte competitivo: Es el conjunto de eventos torneos cuyo objetivo primordial es lograr un nivel
técnico calificado.
Deporte aficionado: Es aquel que no admite pago o indemnización a favor de los jugadores distinto
del monto de los gastos efectivos ocasionados durante el ejercicio de la actividad deportiva
correspondiente.
Deporte profesional: Es aquel que admite como competidor la norma de la federación internacional
y este ya se ha modificado.
ERGONOMÍA
Se hace una distinción entre las distintas áreas de esta disciplina que existen: la ergonomía de
sistemas, dedicada al trabajo; la ergonomía de corrección, dedicada a acabar con los malos hábitos;
la geométrica, la temporal, la ambiental y la dedicada a las nuevas plataformas de software y hardware.
Cuando se trata de un trabajo dentro de la oficina, José Santos, secretario general del Colegio
Profesional de Fisioterapeutas, admite que: “Hay que adaptar el material de la silla y la mesa al
trabajador y no el trabajador a la zona de trabajo”. No obstante, son aquellas personas que están
obligadas a manejar pesos son los más propensos a necesitar estudios de ergonomía, ya que sufren
más lesiones. Dentro de este sector, un 4,8 por ciento padecen patologías sobrellevadas de una falta
de ergonomía en el ámbito laboral, según el Instituto Nacional de Estadística (INE).
Esto puede ser adaptado en estos momentos de pandemia al trabajo que ud desarrolla en cas frente
a su computador, como también son importantes las pausas activas, como por ejemplo pararse y
estirar los músculos del cuerpo, esto nos ayudara mucho a no tener dolores musculares posteriores.
Ante estas lesiones, que tienen un gran impacto en la calidad de vida de los trabajadores, existen
algunos consejos que pueden prevenir o paliar los problemas descritos, según el secretario general
del Colegio de Profesionales de Fisioterapeutas:
La altura de trabajo es sumamente importante, ya que garantiza que el empleado realice su labor en
una posición corporal bien balanceada. Esta adaptación debe estar organizada de una forma eficaz,
con suficiente espacio para moverse alrededor y cambiar de posición cada cierto tiempo.
Estar en la misma posición en largos periodos de tiempo puede degenerar en diversos trastornos
musculo esqueléticos. Santos sugiere para aquellas personas que están de pie durante su jornada
laboral tener una banqueta para poder un pie encima, y así relajar la zona lumbar.
Es preciso vestir con ropa holgada, que no apriete y permitan estar cómodos con el fin de prevenir
malas posturas. De vital importancia resulta calzar zapatos cómodos, para disminuir el riesgo de
posibles lesiones reumáticas derivadas de una tensión excesiva en los tendones de las piernas.
Dormir ocho horas diarias favorece la recuperación de una forma óptima, pero también influye en la
aparición de lesiones y para reforzar el sistema inmunológico, por lo que el empleado será menos
propenso a enfermar.
Los gobiernos suelen determinar el peso máximo que un trabajador puede cargar, no obstante, se
indica que es recomendable transportar peso con la espalda recta y flexionando las rodillas para
levantarlo del suelo.
En nuestra Institución y al ser colegio Agropecuario donde se exponen a diversos tipos de lesiones por
el trabajo que se realiza es importante adquirir hábitos saludables entre ellos:
Realizar calentamientos adecuados antes de empezar a ejecutar las labores del campo.
Adquirir posiciones correctas cuando estén en los puestos de trabajo con las herramientas que
se van a utilizar.
La higiene corporal es muy importante en dicho trabajo.
Saber utilizar adecuadamente las herramientas.
Siempre prevenir los accidentes, (es una faena de campo no es un juego).
ACTIVIDADES A DESARROLLAR
Presentar en el cuaderno
Realizar un video, o fotos, o dibujos sobre la actividad física que se hace en casa o fuera de esta.
PROYECTO DE BILINGUISMO
¿Dónde has visto este letrero?
TAKE A BATH BEFORE ENTERING TO THE
a. In a classroom
b. In a bathing resort POOL.
c. In a gas station
PROYECTO DE VALORES
Buscar los conceptos de solidaridad y tolerancia con estos buscar diez aspectos de como los puedo
aplicar en el hogar, en esta época de pandemia.
BIBLIOGRAFIA Y CIBERGRAFÍA
http://www.slideshare.net/federicogalvis/sistemas-de-
competencia-1459756
CONTENIDOS
Organización de eventos
deportivos
inscripciones
sistemas de competencia
sistemas de eliminación
reglamentos generales
evaluación del evento
PREVENCION COVID 19
Para evitar la propagación de la COVID-19:
Lávate las manos con frecuencia.
Usa agua y jabón o un desinfectante de manos a base de alcohol.
Mantén una distancia de seguridad con personas que tosan o estornuden.
Utiliza mascarilla cuando no sea posible mantener el distanciamiento físico.
No te toques los ojos, la nariz ni la boca.
Cuando tosas o estornudes, cúbrete la nariz y la boca con el codo flexionado o con un pañuelo.
Si no te encuentras bien, quédate en casa.
En caso de que tengas fiebre, tos o dificultad para respirar, busca atención médica.
Evita las reuniones.
En lo posible quédate en casa.
Respeta las normas impuestas por el gobierno.