Cuaderno Autoestima Tercera Parte

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AUTOESTIMA

En qué situaciones sueles perder los NERVIOS ...

Qué cosas sucedieron en mis días malos...

TODOS TENEMOS DÍAS MALOS

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Momento CRÍTICO en el que me pongo un CERO...

COLOREA
Cómo me gustaría verme dentro de 5 años...

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Momentos BONITOS vividos...

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Eres realmente lo que deseas ser...

Me considero una persona divertida por...

Necesito prestar más atención a...

Que cosas me traen paz...

Quiero conseguir...

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Deseo ser una persona más...

Deseo ser un poco menos...

Deseo ser un poco más...

Deseo ser un poco menos...

Cosas que deseo ordenar en mi Vida...

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Cosas que reducen mi ESTRÉS...

No debo sobrevalorarme cuando...

Cosas divertidas que debo hacer...

Responsabilidades pendientes...

TOP FIVE de mis éxitos...

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Me gusta mi...

No me gusta mi...

Respeto mi gran debilidad...

Tengo sensación de ridículo cuando...

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
La cosa más disparatada que hice por...
DINERO AMISTAD AMOR

RENCOR TRABAJO ODIO

MIEDO ENFADO .....

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Identifica tu personalidad ...
Una prenda Una criatura
Una fruta de ropa imaginaria

Un instrumento Un juego Una ciudad

Un sabor Un baile .....

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Odio ser la única persona que...

Deseo ser la única persona que...

El refrán que más me identifica es...

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Cosas raras que te apetece hacer...

Cosas desafiantes que te planteas hacer...

Las pelis que más me hacen...

REIR

LLORAR

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Con qué cualidad naciste...

Que cualidad has aprendido con los años...

Que cualidad deseas aprender...

Que te lo impide...

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Nadie puede juzgar te por...

Sueles ser tu peor juez cuando...

Sueles escuchar CONSEJOS ajenos...

Cuando escuchas risas, piensas...

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Que clase de acontecimientos te han

convertido en lo que eres...

Dibuja tantas estrellas como amigos

tienes, ponles sus nombres...

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Si pudiera ser un PLANETA, seria...

COLOREA
CUIDADO, suelo pinchar cuando...

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Mi mejor compañero/a Mi gran profe

Mi supervillano Mi superhéroe

Mi ritual Mi lugar mágico

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Mi receta Mi objeto

Mi pesadilla Mi sueño

Mi fortaleza Mi defecto

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Define "OVEJA NEGRA"

Mis imperfecciones me hacen valioso/a por....

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Personaje de ficción que te

encanta....

Por qué me gusta....

Qué lo hace especial....

Te conviertes en este personajes durante un día,

qué harías....

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Qué rarezas tienes....

RAREZA ESPECIAL....

Te atreves a ser DIFERENTE....

Qué cosas pasan por tu cabeza....

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Piropo más extraño...

La idea más rara....

La conversación más rara....

La prenda más rara....

La comida más rara...

El libro más raro...

La bebida más rara...

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Cómo sería tu vida sin ese

DEFECTILLO...

Puedes aprender a vivir con él....

Saca tu ropa sucia...

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Aprende a DECIDIR...

SOL o LUNA

MAÑANA o NOCHE

DULCE o SALADO

FRÍO o CALOR

CIUDAD o CAMPO

COCHE o BARCO

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Aprende a DECIDIR...

BESO o ABRAZO

HABLAR o ESCUCHAR

LIBROS o PELI

REAL o FANTASÍA

VIENTO o TORMENTA

CAMINAR o CORRER

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Mi menú de autoestima debe tener...

ENTRANTE

PRIMER PLATO

SEGUNDO PLATO

POSTRE

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AUTOESTIMA
Eres el guionista de tu PELI...

PROTAGONISTA

TRAILER

DESENLACE

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Qué rasgos admiras de tus AMIGOS/AS...

Súper LISTADO

Muchos de ellos ya los tienes...

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Listado de GENTE con la que puedo ser YO...

Envíales 3 cartas

SON ESPECIALES
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AUTOESTIMA
Si tuviese una goma de borrar, que cosas

MALAS borrarias....

3 Elogios que te dices

Anota en tu calendario el día

especial de los ELOGIOS

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
MENSAJES hirientes que me he

dedicado...

Las palabras se convierten en....

Y si en lugar de decirme me digo....

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
MENSAJES bonitos que has dedicado...

Liberate de....

Es el momento idóneo para....

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Que deseas encontrarte en tu

GALLETITA de la fortuna...

Nunca es tarde para...

@psico_mporienta
AUTOESTIMA

MÍRATE
Cuando te miras al espejo...

Eres tú
@psico_mporienta
AUTOESTIMA

TUS REGLAS
Cuáles deseas ROMPER...

Puedes

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AUTOESTIMA
Qué haces tú qué otros no hacen

MOTIVOS

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
A quién pretendo engañar....

SOY

Cosas EXTRAÑAS que he aprendido....

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Mi Mundo sería diferente si....

De que color lo pintas....

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Que cosas no puedo cambiar del

EXTERIOR....

Esas cosas me generan....

Soy fuerte y paso página en....

@psico_mporienta
AUTOESTIMA
Para terminar, deseo reconocer que este cuadernillo

me ayudó en....

SOY ESPECIAL
Me COMPROMETO a....

@psico_mporienta

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