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    Educacion Fisica - Nivelacion I-II PER

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    NESTOR NAJHAT THOMAS MEDRANO
    Este documento presenta una guía de nivelación de educación física para estudiantes de primer grado en el Colegio CODEBA de Barranquilla. El objetivo es fomentar la práctica deportiva para mantener la salud física y mental de los estudiantes mediante el desarrollo de la psicomotricidad. Los estudiantes aprenderán sobre el equilibrio a través de ejercicios de líneas paralelas, zancos y movimientos dinámicos, los cuales practicarán con videos instructivos y la ayuda de sus

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    Este documento presenta una guía de nivelación de educación física para estudiantes de primer grado en el Colegio CODEBA de Barranquilla. El objetivo es fomentar la práctica deportiva para mantener la salud física y mental de los estudiantes mediante el desarrollo de la psicomotricidad. Los estudiantes aprenderán sobre el equilibrio a través de ejercicios de líneas paralelas, zancos y movimientos dinámicos, los cuales practicarán con videos instructivos y la ayuda de sus

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    GUIA UNICA DE NIVELACION DE EDUCACION FISICA

    Nombre EE: IED DE BARRANQUILLA


    Grado: 1° A, B, C, D, E.
    Área: Educación Física
    Docente: Liana Oliver Correo: [email protected]
    Fecha: 14 al 25 de septiembre
    Nombre del estudiante: ________________________________________________________________

    Objetivo de aprendizaje:

    Incentivar y fomentar en la población estudiantil del Colegio CODEBA de Barranquilla, la importancia


    de la práctica deportiva como mecanismo para mantener una buena salud física y mental, logrando a
    través de ella prevenir un sinnúmero de enfermedades asociadas a la vida sedentaria haciendo énfasis
    en la psicomotricidad en la primera y segunda infancia ya que es fundamental para el desarrollo
    evolutivo del niño en los procesos cognitivos, sensorio motrices y sociales, contribuyendo
    sustancialmente a que se integre con mayor facilidad en la sociedad.

    Objetivos específicos:

    Experimentar su centro de equilibrio mediante la ejecución de acciones operativas durante el


    desarrollo del acto pedagógico, para fortalecer la coordinación y la estabilidad de su cuerpo.

    INTRODUCCIÓN
    El área de Educación Física, Recreación y Deportes está constituida por los siguientes ejes temáticos: deporte,
    recreación, cultura física y salud, organización infantil y juvenil, uso del tiempo libre.
    Se pretende que los estudiantes se desarrollen integralmente desde lo físico, motriz, intelectual y afectivo al tiempo
    que perfeccionan sus habilidades deportivas mediante actividades lúdicas, recreativas, juegos pre deportivos, etc.
    Logrando de esta manera adquirir una psicomotricidad de base que le va a servir para desempeñarse de la mejor
    manera en su vida diaria.
    Nuestro mayor objetivo es concientizar al individuo de la importancia de practicar Deporte para alcanzar un buen
    desarrollo psicomotor y mejorar su salud.

    1.Equilibrio

    ¿QUÉ VOY A APRENDER? 1.1 Líneas paralelas

    1.2. Zancos
    Lo que estoy aprendiendo
    Fortalecer la motricidad gruesa mediante la ejecución de los movimientos básicos,
    desarrollando fuerza muscular.

    1
    Padre de familia, favor apoyar a su hijo, necesitará que le leas las instrucciones. Deben
    utilizar uniforme de educación física, zapatos tenis. Mantenerse hidratado teniendo agua a la
    mano.

    2
    Ver videos en el orden indicado
    1. https://youtu.be/2aT23YlWzPk
    2. https://youtu.be/gb4oF7cp9yM

    Realizar los ejercicios de calentamiento del video 1


    Realizar ejercicios sencillos al caminar sobre cuerdas y colchonetas.

    Desarrollar movimientos dinámicos de equilibrio como sentarse y levantarse con objetos

    4
    Después de realizar los ejercicios de equilibrio el estudiante realiza actividad de los zancos con
    ayuda de su familia. Video 2.

    Debes tomarte un video de 50 segundos y enviarlo al correo [email protected] o


    subirlo a plataforma codeba.avar.info recuerda enviar sólo un video, anotando tu nombre y
    curso,

    Práctico lo que aprendí


    Después de ver los videos puedo realizar en compañía de mis familiares los ejercicios.

    ¿Cómo sé que aprendí?


    Comparto mis actividades con familiares, les invito a participar durante la semana de hacer
    estos y otros ejercicios que me ayudan a mantenerme saludable y activo.

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