O Meu Processo RVCC

O Processo de Reconhecimento, Validação, Certificação de Competências é

por natureza um processo individual, pois tem como objetivo a exploração da
sua história de vida. Ao longo das sessões irá identificar todas as experiências
de vida (pessoais, profissionais, formativas e sociais) significativas e a partir
delas identificar as principais aprendizagens.

Toda a vida é uma escola!

Partindo deste pressuposto aquilo que aprendemos fora da escola, ou seja,

com as nossas experiências de vida, pode ser reconhecimento e equiparado a
um determinado nível de escolaridade. É este o trabalho que nos propomos
fazer. É esta a essência do RVCC. O RVCC é um processo de pesquisa e
exploração por excelência.

O que vai fazer durante o Processo RVCC?

 Relatar e explorar o seu percurso de vida (experienciais pessoais,

profissionais, formativas e sociais);
 Confrontar e identificar à luz do Referencial de Competências-chave as
aprendizagens conseguidas através das experiências relatadas;
 Perceber o referencial de Competências-chave;
 Construir o seu Portefólio Reflexivo de Aprendizagens;
 Analisar potencialidades pessoais e definir projetos futuros.
Compromisso

No processo de reconhecimento e validação de competências,

______________________________ participante e,
tecnico(a),_____________________________ estabelecem, livremente e de
comum acordo, o cumprimento dos seguintes direitos e deveres:

DIREITOS DO(A) PARTICIPANTE NO PROCESSO

1. Todas as declarações emitidas pelo sujeito são confidenciais;

2. Toda a documentação produzida durante o processo ficará na sua posse;

3. Terá direito ao apoio do mediador na realização do mesmo;

DEVERES DO(A) PARTICIPANTE NO PROCESSO

1. Deverá ser assíduo e pontual;

2. Deverá participar de forma activa, colaborante e disponível durante o

processo;

DEVERES DO(A) Técnico(A)

1. Deverá respeitar a confidencialidade das declarações emitidas pelo sujeito;

2. Deverá prestar todo o apoio profissional para o desenrolar do processo;

3. Deverá fornecer o material necessário para a realização do processo;

O presente compromisso vigorará a partir de _____/_____/_____

O(a) Participante no Processo O(A) Técnico(a)

____________________________ ______________________________
 Construção do Portefólio Reflexivo de Aprendizagem

O Portefólio Reflexivo de Aprendizagens – PRA é o produto final do seu

processo RVCC. Deverá por isso ter em atenção os seguintes aspetos na sua
organização:

 Deve ser cuidadosamente organizado e limpo – Torne-o

atraente!!
 Deve estar o mais rico possível em termos de provas e testemunhos

das suas experiências - Dê-lhe vida!!

 deve ter toda a documentação produzida e solicitada ao longo das

sessões – Torne-o Completo!!

A partir do seu PRA, a equipa que o acompanhou e o júri, irão realizar uma
análise e verificar a correspondência do trabalho produzido a um determinado

nível de escolaridade (partindo da certificação de base). Portanto, o seu

PRA é a sua imagem!!
 Exemplo de uma estrutura possível do PRA

1. A minha identificação
 Curriculum Vitae
 Documentos de Identificação Pessoal
 Certificado Escolar
 Eu e o RVCC
 Quem Sou Eu?
 Principais acontecimentos da mina vida

2. As Minhas Experiências de Vida

 O meu percurso profissional
 O meu percurso formativo
 As minhas atividades sociais

3. Os Meus Projetos
 O meu Projeto profissional
 O meu Projeto formativo
 O meu Projeto social

4. Autobiografia

5. Atividades Práticas de Demonstração de Competências

6. Balanço do Processo

7. Formação Complementar
 Atividades de Formação Complementar

Recolha de Provas
Constituem provas todos os documentos que atestem os seus
conhecimentos e as experiências que viveu:
 Certificados Escolares;
 Certificados de Formação;
 Outros Diplomas;
 Contratos de Trabalho / Declarações comprovativas das
experiências de trabalho;
 Cartas de Recomendação;
 Cartões de Sócio;
 Prémios de concursos ou campeonatos;
 Correspondência enviada ou recebida;
 Comprovativo de participação;
 Documentos oficiais (por exemplo, atas);
 Fotografias pessoais, profissionais ou atividades sociais;
 Objetos ou produtos de alguma atividade desenvolvida por si (por
exemplo, pinturas, documentos escritos por si);
 Provas da comunicação social (por exemplo: jornais);
 Vídeos;
 …..
 Curriculum Vitae

DADOS DE IDENTIFICAÇÃO

Nome:
Estado Civil:
Nacionalidade:
Data de nascimento:
Cartão de Cidadão:
N.I.F:
Carta de Condução:
Morada:
Telefone:
E-mail:

FORMAÇÃO ESCOLAR

 -
 A frequentar o processo RVCC, no Centro Qualifica, da Competir;

FORMAÇÃO PROFISSIONAL

 -

EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL

 -

OUTROS INTERESSES E ATIVIDADES

 -
 Quem Sou Eu

Chamo-me _____________________________________________________.

Nasci a _________________________ em ____________________________.

Tenho cabelos ____________________ e olhos ________________________.

Gosto de: ______________________________________________________.

A coisa que mais detesto é: ________________________________________.

Se eu fosse um animal? Seria ______________________________________.

Porque ________________________________________________________.

Se eu fosse um rio? Seria __________________________________________.

Porque ________________________________________________________.

Se eu fosse uma Cidade? Seria _____________________________________.

Porque ________________________________________________________.

Se eu fosse um fruto? Seria _______________________________________.

Porque _______________________________________________________.

Se eu fosse uma árvore? Seria _____________________________________.

Porque ________________________________________________________.
 A Minha Fotografia
A presente ficha é como se fosse uma apresentação de si mesmo para se dar
a conhecer à turma, uma vez que este conhecimento é importante para se
trabalhar em grupo!

O meu cartão EU

1) Analise cada afirmação e assinale com um X aquelas com que se

identifica:

Estabeleço facilmente contato com pessoas que não conheço.

Sou uma pessoa comunicativa.

Sou irritável.

Sou muito sensível aos contratempos.

Sou uma pessoa perseverante.

Tenho boas capacidades de organização.

Sou otimista.

Sou paciente.

Confio facilmente nas pessoas.

Preocupo-me com o bem-estar dos outros.

Gosto de praticar exercício físico.

Gosto de trabalhar de forma independente.

Gosto de ter hábitos fixos.

Sou uma pessoa metódica.

Gosto de tomar iniciativa.

Tenho boa memória.

Sinto-me à vontade numa situação nova.

Tenho jeito para trabalhos manuais.

Atuo muitas vezes antes de pensar.

Gosto de ver os resultados do meu trabalho.

Fico nervoso/a se tiver de fazer várias coisas ao mesmo tempo.

Faço muitas coisas por intuição.

Sou espontâneo/a.

Tenho boas capacidades de concentração.

Consigo exprimir bem os meus pensamentos.

Entusiasmo-me facilmente.

Consigo escutar os outros.

Não desanimo perante um problema.

Tenho confiança em mim mesmo/a.

2) Experiências profissionais:

3) O que espera conseguir após concluir o curso?

De forma livre apresente – se

Descreva-se, utilizando palavras, imagens... ou outro meio qualquer de se dar

a conhecer...

Utilize o que tem de melhor! Mostre-nos quem é incluído as suas virtudes e

defeitos, aspetos físicos, como é, o que gosta, o que sabe e o que gostaria de
saber e de ser
 Percurso Formativo

Percursos Escolar
Instituição de Ensino
Idade dos __________ aos_________
Grau de Escolaridade______________
As aprendizagens escolares
Lembranças positivas e negativas
O que conseguia lazer facilmente
As minhas actividades escolares
As minhas dificuldades na escola

Outras Formações:
Data
Curso/Acção de Formação
Instituição
Mudanças introduzidas na vida pessoal e social e ou na vida profissional
Alguma vez aplicou estas aprendizagens em situações concretas de Vida?
Quais e
Onde?

Novas Perspectivas
As razões que me levaram a não concluir o Ensino foram

As razões que me levam a tentar novamente concluir o Ensino são:

 Percurso Profissional

Percurso Profissional

Primeiro Trabalho
A Minha Primeira Experiência de Trabalho

O que (fiz) fazia

Recordações positivas e negativas

O que aprendi e conservo até hoje

Percurso Profissional

Data

Profissão

Actividades Realizadas

Motivos de Satisfação

Motivos de Insatisfação

O que aprendeu e conserva até hoje

 Hábitos Pessoais

Os meus tempos Livres

O que mais gosto Se eu tivesse mais tempo,

O que não gosto de fazer
de fazer dedicava-me

Com quem costumo realizar os meus tempos livres?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________
 Atividades Sociais

Participei ou participo nas atividades da(a)

Associações
O que aprendi e conservo
Coletividades ou Associação
até hoje?
Grupos

Associação Desportiva

Associação Cultural

Associação Religiosa

Grupo Recreativo

Associação Profissional
Partido Político

Outra
 Principais Hábitos

Os Meus Hábitos de Leitura

O que costumo ler

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_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
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Os motivos que me levam a ler

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_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
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O último livro que li

_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
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O que recordo deste livro

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_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
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Os Meus Hábitos de Comunicação

O que costumo escrever

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_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
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Os programas que vejo na televisão

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_______________________________________________________________
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Os programas que escuto na rádio

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_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

Os principais jornais que leio

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_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
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O que faço no computador

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_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

Os Meus Hábitos Sociais

Viagens e passeios que realizei

_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
Os filmes que aprecio

_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

O que mais aprecio de arte

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_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
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O desporto que pratiquei/pratico

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_______________________________________________________________
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O meu contacto com o meio ambiente e as atividades que realizo

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_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
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A minha principal preocupação ambiental

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 A VIAGEM DA MINHA VIDA

A vida é uma roda-viva... Presente, passado e futuro entrelaçam-se para

construir o nosso percurso. O que somos hoje prende-se com o que fomos
ontem e anuncia o que poderemos ser amanhã. O futuro? Também somos nós
que o fazemos.

Como Fui… Um retrato do passado

Ontem

Como Sou… Um retrato do presente

Hoje
 Como Serei? Um retrato do futuro

Amanhã

A Minha Fase Adulto

Acontecimento de Vida Aprendizagem

 A Minha Infância

Acontecimento de Vida Aprendizagem

 A Minha Adolescência e Juventude

Acontecimento de Vida Aprendizagem

 COMPETÊNCIAS NA VIDA

Em que situações do meu dia a dia demonstro as competências das quatro

áreas de competência do Referencial de Competências-Chave?

Áreas de Competências Situações de Vida

Cidadania e Empregabilidade

Cultura, Língua e Comunicação

Matemática, Ciências e Tecnologias

Competências digitais

Competências sociais
 Autobiografia

Este é um trabalho de reflexão pessoal sobre todas as suas experiências de

vida, em todos os seus contextos. Trata-se se uma retrospetiva da sua história,
ou seja, parte da sua infância até ao momento atual. Nela deverá focar:

 Percurso Pessoa (as suas raízes, o seu crescimento, os

acontecimentos mais marcantes da sua vida pessoal e familiar)
 Percurso escolar (os seus pontos fortes e fracos, as suas
recordações)
 Percurso Profissional e Formativo
 As suas atividades sociais e passatempos
 Importância do RVCC

Significa, por isso, construir uma narrativa da sua história, deixando

perceber as suas experiências, os momentos de tomada de decisão
e mudanças na sua vida. Não se pretende que seja apenas uma
descrição de factos e acontecimentos, mas sim uma descrição
reflexiva, onde se perceba o significado que esses acontecimentos
tiveram ou têm para si. Construa-a tendo em atenção a seguinte
ligação:

Acontecimento O que aprendi Que significado

de Vida com ele teve para mim
 Balanço do meu Processo RVCC

O que foi para mim mais fácil relativamente:

1. Às áreas de competência-chave:
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________

2. À construção do Portefólio de Aprendizagem:

__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________

3. Às atividades propostas:
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
O que foi para mim mais difícil relativamente:

1. Às áreas de competência-chave:
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________

2. À construção do Portefólio de Aprendizagem:

__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________

3. Às atividades propostas:
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________

O que fiz para ultrapassar as minhas dificuldades?

_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
Pontos fortes do meu PRA
 AS ÁREAS DE COMPETÊNCIA-CHAVE NA MINHA VIDA

Os instrumentos que se seguem destinam-se a facilitar o trabalho de

reconhecimento de competências de vida nas diferentes Áreas de
Competência-Chave, guiando o adulto na procura dos saberes e competências
que lhe são já intrínsecos. Estes documentos de trabalho apoiam a explicitação
das competências evidenciadas à luz das que integram o Referencial de
Competências-Chave.
CULTURA, LINGUAGEM E COMUNICAÇÃO

Todos nós, no nosso quotidiano, utilizamos competências de linguagem e comunicação. Propomos-lhe que preencha o quadro
abaixo, reflicta sobre os seus actos quotidianos, descrevendo-os o melhor possível e descubra os seus saberes e os seus usos
nesta área, não hesitando em identificar outras situações de vida pessoal e profissional em que se evidenciam as suas
competências

CLC SIM NÃO SITUAÇÕES DIFICULDADES O QUE O QUE

DA VIDA QUE PRECISO DE PRECISO DE
ENCONTRO APRENDER MELHORAR
MATEMÁTICA, CIÊNCIAS E TECNOLOGIAS

Um grande número de pessoas afirma não saber matemática e ter tido dificuldades na sua aprendizagem. No entanto, todos nós
no nosso quotidiano resolvemos problemas diversos, organizamos informação, realizamos operações e actos rotineiros, utilizando
competências da área da matemática. Propomo-lhe que preencha o quadro abaixo, reflicta sobre os seus actos quotidianos e
descubra as suas competências de matemática para a vida, não hesitando em identificar outras situações de vida pessoal e
profissional em que se evidenciam as suas competências.

MCT SIM NÃO SITUAÇÕES DIFICULDADES O QUE O QUE

DA VIDA QUE PRECISO DE PRECISO DE
ENCONTRO APRENDER MELHORAR
COMPETÊNCIAS DIGITAIS

Todos nós, no nosso quotidiano, utilizamos competências de tecnologias da informação e comunicação. Propomos-lhe que
preencha o quadro abaixo, reflicta sobre os seus actos quotidianos e descubra os seus saberes e os seus usos nesta área, não
hesitando em identificar outras situações de vida pessoal e profissional em que se evidenciam as suas competências

CLC SIM NÃO SITUAÇÕES DIFICULDADES O QUE O QUE

DA VIDA QUE PRECISO DE PRECISO DE
ENCONTRO APRENDER MELHORAR
CIDADANIA E EMPREGABILIDADE

Todos nós, no nosso quotidiano, utilizamos competências de cidadania e empregabilidade. Propomo-lhe que preencha o quadro abaixo, reflicta sobre os
seus actos quotidianos e descubra os seus saberes e os seus usos nesta área, não hesitando em identificar outras situações de vida pessoal e profissional em
que se evidenciam as suas competências:

CLC SIM NÃO SITUAÇÕES DIFICULDADES O QUE O QUE

DA VIDA QUE PRECISO DE PRECISO DE
ENCONTRO APRENDER MELHORAR
COMPETÊNCIAS SOCIAIS