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    Alta Performance Gabriel Goffi

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    Leonardo Dom
    O documento descreve os hábitos dos melhores do mundo para alcançar altos níveis de desempenho. Ele destaca 5 pilares principais: planejamento mental e financeiro, alimentação e estilo de vida saudável, foco e clareza mental, gestão emocional e tomada de decisão, e disciplina para manter compromissos.

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    O documento descreve os hábitos dos melhores do mundo para alcançar altos níveis de desempenho. Ele destaca 5 pilares principais: planejamento mental e financeiro, alimentação e estilo de vida saudável, foco e clareza mental, gestão emocional e tomada de decisão, e disciplina para manter compromissos.

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    ALTA_PERFORMANCE_GABRIEL_GOFFI

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    COMO

    FAZEM COMPARE-SE COM


    OS MELHORES DO
    HÁBITOS
    MUNDO
    DELES
    O QUE
    ESTUDA
    M
    PLANEJAMENTO INTERFERÊNCIA
    ENERGIA TEMPO SÓ PARA MUNDO
    RECURSOS FINANCEIRO ALIMENTAÇÃO VOCÊ
    EXTERNO ZONA
    EXPANDIR SUA PAIXÃO CLAREZA CONFORTO

    QUALIDADE
    PROBLEMAS
    EXTERNOS RELACIONAMENTOS MENTAL INTROSPECTIVA COM
    VOCÊ
    INTERFERÊNCIA
    EMOCIONAL ALTA DEFINIR O QUE
    PROFISSIONAL MINDSET QUER OPORTUNIDADES

    PERFORMANCE
    FAZER O QUE AMA
    5 PILARES SAIR DA ZONA DE
    CONFORTO
    MEDITAÇÃO

    GABRIEL GOFFI CLAREZA DE


    CALMA FOCO
    ANSIEDADE CORPO E ONDE QUER
    MENTE CHEGAR
    GESTÃO DE

    TOMADA DECISÃO
    EMOÇÕES
    IMPULSÕES CONTROLE CONHEÇA BEM
    GASTO ENERGIA

    CRIATIVIDADE
    EMOCIONAL SEU JOGO
    500 ML DE AGUA

    SAL ROSA
    ACORDAR A MENTE
    ANTES
    HIGT
    LIVROS INSPIRADORES FORÇA DE
    IMAGINAR OS 3 PRINCIPAIS COMPROMISSOS VONTADE DORMIR STAKES
    LIFESTYLE
    MENTALIZAR OS COMPROMISSOS

    TRAZER PARA O PRESENTE

    ALONGAMENTO
    15 MIN, SOL 1 HORA DO DIA
    SEGUINTE
    PLANEJAMENTO
    ÓLEO DE COCO

    CAFÉ ORGÂNICO

    MANTEIGAS

    COMER GORDURAS BOAS


    CAFÉ DA MANHÃ
    RITUAL
    NÃO PARA AGENDA HIGHT
    DOS OUTROS, SIM
    PARA MINHA STAKES
    AGENDA
    3 PRINCIPAIS
    DIA SEGUINTE
    seu grande
    porque você porque
    faz o que
    faz?
    DISCIPLINA

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