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    21 - Flecha Vertical Descendente

    Enviado por

    Ana Luiza Brandão
    Este documento descreve uma técnica para elicitar crenças básicas através de perguntas sobre um pensamento automático negativo. Primeiro, pergunta-se o que o pensamento significa para a pessoa e quais são as piores consequências. Em seguida, questiona-se o que isso diz sobre a própria pessoa, repetindo a pergunta até chegar à crença fundamental. Também inclui perguntas sobre o que a situação significa em relação a outras pessoas e ao mundo.

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    21 - Flecha Vertical Descendente

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    Ana Luiza Brandão
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    Este documento descreve uma técnica para elicitar crenças básicas através de perguntas sobre um pensamento automático negativo. Primeiro, pergunta-se o que o pensamento significa para a pessoa e quais são as piores consequências. Em seguida, questiona-se o que isso diz sobre a própria pessoa, repetindo a pergunta até chegar à crença fundamental. Também inclui perguntas sobre o que a situação significa em relação a outras pessoas e ao mundo.

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    Este documento descreve uma técnica para elicitar crenças básicas através de perguntas sobre um pensamento automático negativo. Primeiro, pergunta-se o que o pensamento significa para a pessoa e quais são as piores consequências. Em seguida, questiona-se o que isso diz sobre a própria pessoa, repetindo a pergunta até chegar à crença fundamental. Também inclui perguntas sobre o que a situação significa em relação a outras pessoas e ao mundo.

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    de 1

    Paciente: __________________________ Data: __________

    Flecha Vertical Descendente

    Técnica para elicitar crenças básicas

    A partir de um PAN (que também pode ser complicado de desafiar) pergunta-se:

    Supondo que fosse verdade, o que significa para você?

    O que pior poderia acontecer? O que há de tão mal nisso?

    O que isso diz a meu respeito?

    (repetir esta pergunta logo a cada resposta, até chegar na crença do P).

    Também temos pressuposições e crenças a respeito dos outros e do mundo

    Flecha para pessoas

    O que esta situação significa ou diz a respeito das outras pessoas?

    O que isso significa ou diz sobre elas?

    Flecha para o mundo

    O que essa situação significa ou diz respeito do mundo ou de como ele funciona?

    O que isso significa ou diz sobre o mundo?

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