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    Modelo Cartão de Enfrentamento.

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    VANESSA NASCIMENTO
    O documento contém vários aforismos encorajando o leitor a ter confiança em si mesmo, aceitar imperfeições, perdoar os outros, e viver cada dia ao máximo sem se apegar a dúvidas ou resistências.

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    Título original

    MODELO CARTÃO DE ENFRENTAMENTO. (1)

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    de 6

    Hoje, eu não vou culpar

    ninguém

    Hoje, eu vou ficar aberta (o) ao


    que está por vir

    Hoje, eu vou confiar em mim


    mesma (o)

    Hoje, eu vou me desapegar da


    dúvida

    Hoje, eu vou agradecer alguém

    Hoje, eu vou ter confiança


    Hoje, eu vou perdoar

    Hoje, eu vou aceitar o que


    existe

    Hoje, eu vou me livrar de tudo


    que é inútil

    Hoje, eu vou me conceder uma


    nova liberdade

    Hoje, eu vou me desapegar de


    uma regra inútil
    Hoje, eu vou aceitar ser
    imperfeito (a)

    Hoje, é um belo dia para estar


    viva (o)

    Hoje, eu vou dar algo sem


    esperar nada em troca

    Hoje, é o único dia que conta

    Hoje, eu vou me desapegar das


    minhas resistências

    Eu me respeito, me permito, me
    entendo e me amo
    Sofrer por antecedência não
    me levará a nada

    Não se desespere se de
    repente lhe faltar força e
    coragem, afinal todos temos
    dias difíceis

    Não importa o que fizeram de


    mim, o que importa é o que
    eu faço com o que fizeram de
    mim

    Se quiser viver uma vida


    feliz, amarra-se a uma meta,
    não a pessoas nem a coisas.
    Sou bem mais capaz do que
    eu imagino

    Eu não sou o que me


    aconteceu. Eu sou o que
    escolho me tornar

    O problema não está na


    situação, mas sim no
    significado que eu atribuir

    Sou excelente e posso ser


    feliz
    Eu posso ser a mudança que
    eu almejo

    Não posso controlar tudo e


    todos

    Para tudo há uma alternativa

    Se podemos sonhar, também


    podemos tornar nossos
    sonhos realidade.

    Quando eu não posso


    controlar o que está
    acontecendo, tentarei
    controlar a maneira como eu
    penso ao que está
    acontecendo

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