Sumário

Introdução.............................................................................................................................. 1

Mantra Sons de Poder – Origem e Definição.........................................................................4

O Malá – Alavanca de Concentração.....................................................................................17

Mudrás Gestos magnéticos e de poder.................................................................................19

Kundalinî - Shaktí .................................................................................................................25

Om – A Força procriadora do cosmo.....................................................................................28

Mitos, deuses e deusas do Tantra e seus Mantras ..............................................................32

Mantras Astrológicos – Magia Hindu ...................................................................................46

Gayatri Mantra ..................................................................................................................53

Mantra e Rituais de Iniciação Pessoal ...................................................................................57

Om Mani Padme Hum - A imulinação vem do Tibete ....................................................62

Mantras aramaicos e o Pai-Nosso – O caminho de Joshua (Jesus) ...............................763

Lestras hebraicas e Cabala – E o verbo fez carne ...............................................................88

Mantras de Escolas Rosa – Crucianas, Gnósticas e Egípcias ..........................................97

Mantras Diversos .................................................................................................................106

Sadhaná de Mantra .......................................................................................................109

 Introdução (leia, é muito importante!)
Como tudo é apenas exatamente como é,
podemos muito bem cair na risada.
“Long Chen Pa”.

A iluminação é possível. Todos podem alcançar esse estado de liberdade e alegria,

também conhecido como êxtase. É verdade que ele é impermanente, assim como tudo. A
iluminação, o despertar da consciência tão conhecido e sentido pelos monges budistas,
lamas, yoguins, rabinos, derviches e tantos outros místicos, é atingida, mas é passageira.
São momentos de unidade e felicidade plena (Ananda) desse estado também chamado de
Samádhi, Satori, Budato ou Consciência Crística, que mesmo sendo impermanente e
passageiro; uma vez tido e vivenciado, jamais pode ser esquecido. Ele transforma
plenamente sua vida. Te dá paz e pistas de quem é você.
Minha primeira experiência, de samádhi, aconteceu em Visconde de Mauá, local
paradisíaco do Rio de Janeiro, quando meditava em um mantra tântrico poderosíssimo,
(Om Sri Gam) abaixo de uma queda-d’água, na posição de yoga conhecida como invertida
sobre a cabeça (Viparita Karani).
Após essa primeira experiência, continuei minhas práticas de yoga e mantra que
sempre me conduziram à hiperconsciência, à felicidade e a paz. Conheço centenas de
praticantes de várias escolas místicas e religiosas que também se beneficiam com esse
instrumento. Mas o que é mantra? Como surgiu em minha jornada o interesse por essa
prática?
Desde muito jovem fui treinado em escolas ocidentais de ocultismo como Teosofia,
Eubiose, Gnose, Colégio dos Magos, Rosa-Cruz, (Amorc), ordens Sufis, Wiccanas tantas
outras. E em todas essas escolas secretas e em outras “não tão secretas assim”, aprendia,
nos graus mais adiantados, sons de poder, os mantras, o chamado poder do verbo. Com o
tempo, abandonei um pouco as “teorias especulativas” esotéricas e passei a participar
intensamente em retiros budistas e cristãos, com práticas mântricas como, por exemplo,
sons tibetanos e tântricas, o pai-nosso em aramaico e nomes de Deus em hebraico.
Em 1983, ao formar-me em shiatsu e medicina tradicional chinesa com Armando
Austregésilo, fui por ele apresentado ao Yoga tântrico conhecido como, swásthya yoga, do
professor De Rose. Lá, exercitando essa linhagem poderosa do tantra, aprofundei ainda
mais o estudo e as práticas de mantra, o que me levou a peregrinar ao Oriente,
principalmente à Índia, onde recebi inúmeras iniciações com sadhus, monges e mestres de
Yoga e Tantra, dentre as quais destaco a iniciação ao secreto Gupta Vidya da escola tântrica
Agori.
Essas viagens à Índia e ao Nepal me levaram a pesquisar as escolas monásticas budistas
nos Himalaias e a iniciar uma série de seminários na Escola de Iluminação Humaniversidade
Holística, unindo mantra à musicoterapia. Apesar de optar pela prática de uma pequena
quantidade de mantras de iluminação, fiz várias jornadas de pesquisa para poder unir um
bom número de sons de poder e transmiti-los em minhas formações. Portanto, quero ser

1
honesto com você e compartilhar que alguns poucos mantras aqui contidos não foram
praticados por mim (principalmente os de magia), mas comprovados empiricamente por
pessoas em quem confio e/ou por escolas de mistérios sérias.
Nessa jornada, tive contato, por meio do reverendo Edmundo Pelizardi, com mantras
em aramaico e hebraico; com o sábio livreiro Luiz Pellegrini da Livraria Zipak que me
apontou na direção de ótimos livros; dos xamãs Léo Artese Neto e Sasha, com os sons
xamânicos; dos terapeutas Júlio de Almeida e Armando Austregésilo, com práticas de
vocalização de sons alegres e descontraídos; do rabino Joseph Salton, com a mística do
judaísmo e suas orações; dos padres Moacir e Lourival, com a visão clara do cristianismo,
com várias escolas tribais e suas tradições de pajelança, com o Zen-Budismo da Iluminada
Monja Coen; com o budismo da terra pura, por meio do Reverendo Murilo Nunes Azevedo;
com a Rosa-Cruz (Amorc), especificamente os graus mais adiantados; com os sádhanas
(práticas) do professor Levi, com os kiais internos do kung fu tsung-chiao do professor
Paulo da Silva e os kiais externos do Karatê-dô do professor Shinzato; com a iluminação do
Aikidô do Mestre Ueshiba do Ai-Dô do professor Adriano Pereira; do Tai-chi do mestre Liu
Pai Lin; com o Buda vivo Dalai-Lama e o mestre sempre vivo, que visitou e se hospedou
neste planeta, Osho que me batizou com o sannyas (nome iniciático) Dhyan Prem
(Meditação e Amor).
Por isso dedico este trabalho a todas essas pessoas que tanto contribuíram em minha
peregrinação, assim como à mestra de meditação Diana Preem Zeenat, que me ajudou a
separar o que funciona e o que é “delírio” na busca por nossa natureza, a Juliana (Krishna
Prya) companheira de todos os momentos e uma pessoa tão dedicada ao caminho do Yoga
que me serve de exemplo de força e persistência e a todos da rádio mundial (95,7 FM) que
tanto me apoiam em meus programas Sat-Sang – encontro com a verdade –, Escola de
Iluminação e A Sabedoria de Todos os Budas.
Sei que todos foram sinceros ao transmitir os ensinamentos aqui contidos e que agora
lhe são passados. Você pode estudar a tradição mântrica de várias culturas ao longo deste
livro ou pode, em todos os capítulos, simplesmente ler parte da definição e escolher alguns
mantras para praticar, ou ainda realizar a iniciação mântrica.
Este livro pode ser lido pelo leigo tanto, que provavelmente não compreenderá todo o
conteúdo, mas poderá sentir-se estimulado a realizar outros estudos a partir da bibliografia
contida no final, ou pelo praticante adiantado, que encontrará aqui muitos caminhos reais.
Selecionei em minhas pesquisas e peregrinações mais de 10.000 mantras e nesse livro
coloquei aproximadamente 1.000 sons de poder, os mais poderosos e preferencialmente
os mantras curtos com maior concentração de energia
Ao final de alguns capítulos coloco uma frase ou um pequeno texto iluminado
chamados de koan para sua reflexão e aquietamento da mente. Eles juntamente com os
mantras são instrumentos para que você reconheça quem você é. Descobri isso em 2003
e as práticas mântricas fizeram parte desse (não) caminho.

Amor e Silêncio
Otávio Leal ( Dhyan Prem)
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 “Japa* é a repetição de um mantra.
Japa purifica o coração
Japa merena a mente
Japa conquista o nascimento e a morte
Japa queima os pecados
Japa reduz a cinzas os samskaras (impressões passadas)
Japa aniquila com o apego
Japa induz ao aquietamento
Japa elimina raiz de todos os desejos
Japa te faz valoroso
Japa elimina as ideias erradas
Japa dá paz suprema
Japa desenvolve o amor divino
Japa une o devoto com o divino
Japa dá saúde, riqueza, força e longa vida.
Japa traz a consciência do divino
Japa confere vida eterna
Japa desperta Kundalini ......
Assim como o Ganges limpa as roupas sujas. Assim o Japa purifica a mente impura”.

Mestre
Shivananda

* Japa é repetição de um mantra.

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 Capitulo 1
Mantra
Sons de poder
Origem e definição

“O sussurro que não repete o nome de

Deus é sussurro perdido. ”
Kabir

“En’archên en no lógus —
No princípio era o verbo, e o verbo estava
com Deus, e o verbo era Deus.”
João 1:1

A palavra mantra é de origem sânscrita, pertence ao gênero masculino e significa controle da

mente, aquietamento ou instrumento para silenciar o pensamento (man = pode ser traduzido
como mente, pois significa pensar, ser pensante, substância e corpo mental; tra *deriva da
palavra trana, libertação (do Samsara); ou instrumento, trava alavanca), segundo Sivananda
deriva da palavra (trayate), que significa liberar-se. Seu plural é “mantram”, mas no Ocidente
tornou-se comum utilizar “mantras”.
Segundo historiadores e antropólogos, os mantram originam-se em povos de culturas arcaicas
e sociedades primitivas ou tribais cujos curadores e sacerdotes recebiam o nome genérico de
xamã.
A palavra xamã é adotada pela antropologia como saman, que significa “inspirado pelos seres
invisíveis”. São os xamãs genericamente chamados de medicine man, magos, curandeiros ou
feiticeiros que usam técnicas diversas com sons de poder e cânticos para seus povos e para si
mesmos com o intuito de obter mais felicidade, saúde transcendência, iluminação, e interação
com seus deuses.
Segundo o xamã Léo Artése, em seu livro O Voo da Águia, “o xamanismo é encontrado,
historicamente, em todas as partes do mundo: Sibéria, América do Norte, América do Sul,
Austrália, Oceania, África, China, Índia, Tibete etc. Vindos da Sibéria, os xamãs teriam emigrado
durante as grandes glaciações, seguindo rebanhos de renas, passando pelo estreito de Bering e
espalhando-se pelos continentes”.
Durante séculos o xamanismo espalhou-se pelo mundo e com ele as práticas mântricas. Sua
utilização é hoje mais conhecida na Índia, esse país ainda místico a partir do qual iniciamos nossa
viagem à metafísica do som.

“OM a palavra sagrada dos Hindus, é uma das palavras mais antigas que se conhece. Há mais
de 5000 anos atrás e, provavelmente, na Suméria antiga, Om era conhecido e utilizado como uma
palavra secreta pelos místicos e sacerdotes Sumérios.
Quando as tribos Indo-arianas foram da Suméria para o Norte da Índia, elas levaram consigo
o OM, a palavra secreta e preciosa. Nas escrituras Indianas mais antigas conhecidas, OM sempre
tem um lugar de proeminência. Quase todos os Mantras e Hinos são iniciados e terminados com
OM. OM também é utilizado sozinho, como Mantra, sendo considerado o mais poderoso.”
Swami Vishnu Devananda
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 A origem dos mantram na Índia nos leva também a esse passado milenar, quando os
yoguins que viviam em profunda meditação ou auto investigação, chamados sadhus,
praticaram sons com os mais variados objetivos, sendo o principal deles o reconhecimento
do ser, o aquietamento mental, a concentração e o Samadhi – Iluminação. Após várias
gerações da prática mântrica, os sadhus empiricamente determinaram a língua sânscrita
como ideal para a vocalização dos sons, que eram repetidos à exaustão e, se funcionassem,
incorporados à tradição.
As mais antigas referências escritas sobre os mantram encontram-se nos vedas, textos
sagrados do Oriente, surgidos entre 6000 e 2000 a.C. A palavra veda deriva da raiz vid, que
significa compreensão ou sabedoria. Esses textos foram escritos em sânscrito arcaico e se
dividem em quatro partes: Rig, Sama, Atarva e Yajur. Os mantram do Rig Veda estão
divididos em dez cantos, chamados mandala.
Quem pronuncia ou escuta os sons desses poemas sacros é imediatamente tocado por
um profundo sentimento de reverência e aquietamento. Afinal, trata-se de um dos antigos
livros do planeta com grande poder egregorial, contendo em suas centenas de páginas
caminhos que levam à consciência de si.
Além disso, muitos deles têm o poder de proporcionar satisfações puramente
materiais, tais como realização no amor, prosperidade, boa saúde, popularidade. Há
também os que atuam contra o estresse, os que acalmam, aumentam ou reduzem
batimentos cardíacos e até mesmo os que ajudam a afastar agressores. Os mantram
trabalham diretamente com os aspectos mentais, ele direciona e concentra todo o poder
mental numa meta ou objetivo.
Reconheci em muitas peregrinações que os místicos hindus são os que conhecem o
maior número de mantram e os utilizam em seus sádhanas (práticas). Consideram o
mantra um “protetor da mente” que podem afastar as influências astrais “negativas” e os
libertar dos apegos, preocupações e das limitações impostas pelo cotidiano neurótico e
com a doença da, pela normose (robopatologia) do mundo. Assim o hino mântrico (richa)
tem como finalidade principal proteger a quem nele se concentra.
Dentro do hinduísmo existem também aqueles que se dedicam ao mantra-yoga, uma
das mais antigas ramificações da yoga. Esses praticantes se baseiam na vocalização dos
sons ensinados pelos seus mestres, que conheciam as frequências sonoras e seus poderes
de atuação sobre o corpo, a mente e o despertar da energia kundalini energia da vida,
(orgone para Reich, libido para Freud e chi para os chineses).
Ao longo dos séculos os mantram foram ganhando força pelo inconsciente coletivo ou
egrégora (força da repetição).
O mantra é aquieta ou cessar a atividade mental e estabilizar os pensamentos,
acionando assim outras percepções e nos colocando em contato com a nossa essência. A
constante prática mântrica conduz a um estado introspectivo, silencioso, que possibilita
um diálogo interior com o que existe de mais essencial em nosso ser, o mano-bindu, ou
seja, com o nosso centro real, onde opera o purusha (consciência).
À medida que nos aprofundamos nas práticas mântricas, atingimos um elevado grau
de autoconhecimento e desenvolvemos a intuição, tornamo-nos mais sensíveis, receptivos
e menos racionais.
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 Os efeitos dos mantram também são percebidos após muita prática por causa da chamada
ressonância ou “simpatia” do som (estudo da física acústica), que libera vibrações poderosas no
organismo.
A ciência que pratica os mantram e sua metafísica é chamada, na Índia, de sphotavada pam.
Nessa ciência o mantra é um único fonema ou série de fonemas combinados de acordo com
esquemas esotéricos transmitidos em rituais de iniciação pelos mestres a seus discípulos.
Para o músico sufi Hazrat I. Khan, “aquele que conhece o segredo dos sons conhece o mistério
de todo o universo, pois o som divino é a causa de toda criação”.
Ouvir um mantra é agradável, cantá-lo faz bem à alma e ao coração. “Quem canta seus males
espanta. ”
O conhecimento dos mantram, porém, exige certo cuidado seletivo por parte dos praticantes,
pois, como comenta John Woodroffe, um estudioso das tradições mântricas, “esse é um assunto
altamente complexo. Não é fácil de ser compreendido, especialmente porque o puro
conhecimento confundiu-se com grande quantidade de práticas indesejáveis e de charlatanismo”.
Na obra Gayatri, o mestre indiano I. K. Taimni comenta:
“Com o passar do tempo, as coisas mudam. Os que conheciam diretamente são substituídos
pelos conhecedores de segunda mão, ou então por meros eruditos, para os quais a verdade se
torna apenas uma questão de conhecimento e debate intelectual”.
Devemos observar que genericamente todas as palavras são mantram, porque aquilo que
falamos ou pensamos é dotado, por si só, de força. Assim, quando ofendemos alguém, criamos
uma força energética negativa contra essa pessoa e contra o ambiente onde estamos inseridos.
Fazer um insulto ou uma fofoca faz mal a quem fala, a quem ouve e àquele de quem se fala, mas
os mestres do passado esclarecem que quem ouve a fofoca é o maior prejudicado por ser o
propagador da “má língua”.
Os objetivos dos mantram são os mais variados possíveis. Podemos até generalizar dizendo
que para todas as finalidades existe um mantra.
Os objetivos principais são:
• Poder de remover ignorância (avidya);
• Poder de revelar verdades (oharma);
• Poder de purificação interna (kriya);
• Poder de realizar a libertação (moksa);
O mantra é uma “forma física” poderosa, constituída de sílabas com
vibrações psicofísicas dotadas de propriedades energéticas.
Você observará nesse livro que a vocalização de sons mantricos não é um procedimento
restrito às tradições hindus, como se costuma pensar. Os muçulmanos entoam orações
bastante ritmadas, acompanhadas por um tasbeeh (espécie de terço). Os católicos
romanos também possuem mantram em latim e suas preces costumam ser contadas num
rosário. Os monges beneditinos são um exemplo claro da força dos mantram, pois seus
cantos gregorianos se utilizam do poder das palavras. Ouvir os salmos ou mesmo uma
missa em latim pode se transformar numa experiência muito agradável e meditativa.
Existem mantram egípcios, xamânicos, celtas, cabalistas e rúnicos, todos dotados de
enorme poder invocativo, gerador e transformador de energia mental. Em sua maioria são
em sânscrito ou línguas mortas como o latim, aramaico, hebraico arcaico, que por serem
inalteradas preservam a força da tradição. A força poder do mantra.

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 O mestre Osho ensina:
“Se você tiver um ouvido musical, se tiver um coração que possa entender a música — não só
entender, mas sentir —, então o mantra será útil, pois nesse caso você se unificará com o som
interior, poderá mover-se com esses sons para níveis cada vez mais sutis. Chegará então um
momento no qual todos os sons pararão e apenas o som universal permanecerá. Esse som é o
Om”

O mantra é algo místico, e há na raiz das palavras “místico”, “misticismo” e “mistério”

o termo “my”, que é contido da palavra grega myein, que significa fechar.
Mantra é uma experiência milenar dos praticantes que aprenderam a “fechar” a
comunicação com o exterior e a amplificar o silêncio interior. É em hebraico “ta’amu”,
“ure’u ki tov Adonai”, “Sintam”, “experimentem”, “o gosto”, “o paladar” de Deus/Deusa. É
a cognitio dei experimentalis de Tomás de Aquino, isto é, a cognição do divino através de
uma experiência empírica.
A palavra mantra tem, além disso, outras acepções: linguagem sagrada, sentença, texto, hino
védico, oração, reza, encantamento, feitiço, conjuração, verso ou fórmula mística de
encantamento, etc.

Prática de mantram hinduístas (dicas antes de seguir em frente)

Para maior progresso em sua prática mântrica, é importante observar algumas
condições, como:

❖ Local: de preferência silencioso e tranquilo. Se possível mantenha a face voltada para

o leste (devido à tradição que nos faz “voltar para o Oriente”. É preciso se “orientar” na vida). Os
locais ideais são próximos à natureza. A fim de não dispersar energia, o praticante senta-se sobre
uma esteira de palha ou, ainda, folhas secas, tronco de madeira, banco budista para meditação,
etc. Todos são maus condutores de eletricidade. No xamanismo, a escolha do local da meditação
é chamado de “lugar de poder”.

❖ Postura: o ideal é manter a coluna absolutamente ereta e, preferencialmente, os olhos

fechados. No xamanismo, a postura ideal é chamada de “postura do guerreiro”. Na prática de
Tai-Chi é o sentar-se na Paz. O cantor Walter Franco compôs: “Tudo é uma questão de manter a
mente quieta a espinha ereta e o coração tranquilo”. Concordo.

❖ Horário: o ideal é às 4 da manhã (brahmamuhurta), quando a atmosfera está carregada

de prana (energia que está no ar), a noite (trevas) funde-se com o dia (luz) e o silêncio é absoluto,
principalmente longe das grandes cidades. Consideram-se horários mágicos 6, 12, 18 e 21 horas,
conhecidos também como hora do poder, assim chamados no xamanismo. Mas o que importa é
praticar. Melhor não respeitar nenhuma regra do que fugir da prática.

❖ Alimentação: deve ser a mais leve possível antes da prática.

❖ Aromateria: acenda um incenso suave. Os de sândalo, rosa e violeta são os mais indicados
na tradição hindu

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 Divisão dos mantram
❖ Atitudes
Ao entoar um mantra é preciso ter consciência de algumas atitudes que nos ajudam a
entrar em contato com sua energia. São elas:
Kriyá: repetição. Quanto mais utilizamos os mantram, mais força eles adquirem. Na
Índia existem os ashram — escolas de mestres —, onde os mantram são vocalizados sem
interrupção, dia e noite, durante anos, criando uma egrégora meditativa.
Bháva: sentimento, vontade de praticar, estar presente na prática, fazer com boa
vontade. É devoção. Transmutar as emoções em amor incondicional pela existência. A
barreira entre a alma individual e a alma suprema se desfaz. É o êxtase do amor divino
(Bhakti).
Bhúta suddhi: preparação do local da prática. No Japão o local de prática é chamado de
Dojô e o respeito pelo mesmo é inegável.

Tipos de Mantram
❖ Bija mantra (semente do som)
É a prática que tem como objetivo o estímulo dos chakras e de kundalinî (centros de
energia que serão estudados posteriormente).
Como os bijas são sons poderosos, os iniciantes em práticas mântricas devem ser
orientados por algum praticante experiente. As vocalizações, quando começam,
normalmente são feitas em equilíbrio, ou seja, trabalhando-se com os chakras inferiores
e superiores.
Algumas “escolas” ocidentais ensinam somente a trabalhar com os chakras superiores,
a fim de que o discípulo não desperte uma sexualidade prazerosa. São as “escolas” de
linha repressora, contrárias à sexualidade.
O bija dos sete chakras de baixo para cima, são Lam, Vam, Ram, Yam, Ham, Om e Sham.
O trabalho com essas sementes sonoras exige conhecimento, pois, se pronunciado ou
mentalizado errado, o som pode não causar a estimulação dos chakras.
Uma conhecida escola esotérica ocidental, por ignorar o sânscrito, trocou a tradução
do mantra Yam por Pam. Apesar da semelhança na grafia quando escrita em sânscrito
(dêvanâgari), o som não tem o efeito desejado.
❖ Kirtan mantra ou Bhajam (cântico)
Kirtans são mantras simples, curtos com melodia na forma de pergunta e resposta.
Bhajans são mantras mais elaborados, com um texto mais longo que pode ser
acompanhado pelo grupo ou simplesmente ser ouvido. Acompanhado de instrumentos e
com melodia.
São os mantram cantados, com melodias, letras e notas musicais, os quais, salvo poucas
exceções, possuem tradução. São utilizadas em sangam (encontros) com várias pessoas
entoando. Sua prática produz atuação psicológica tanto na introversão como
principalmente na extroversão. Um exemplo de kirtan é o famoso mantra: Hare Krishna,
Krishna Krishna, Hare Hare, Hare Hama, Rama Rama, Hare Hare.

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 ❖ Japa mantra (repetição)
É a repetição de um mantra normalmente curto, apesar de haver exceções, com uma
só nota musical, sem tradução e com ritmo repetitivo. Lembre-se: quanto mais repetimos
(japa) um mantra, maior sua força. Dentro do hinduísmo o número ideal de repetições é
108 vezes.

Formas de utilização
❖ Manas mantra - manasika mantra (mental)

É o mantra interno feito com a mente (manas) sem som audível, portanto, com efeitos
internos, pois sua vibração é interior. Outra vantagem é que com a mente treinada
podemos utilizar uma velocidade na repetição que seria impossível se ele fosse
pronunciado. Com essa forma mântrica há muita concentração, pois não podemos pensar
em duas coisas ao mesmo tempo. Assim, a prática mentalizada é com certeza melhor do
que a vocalizada devido ao fato que podemos pensar em algo e falar sobre outra coisa.

❖ Vaikharí mantra (vocal)

Consiste na prática do mantra vocalizado ou audível, em voz alta, média ou baixa.

Durante sua prática, é fundamental a concentração, pois ao contrário dos manas mantram,
sua vibração é para fora.

❖ Upámshu mantra (murmúrio)

É o mantra sussurrado ou murmurado e requer muito treinamento.

❖ Likhita mantra (escrito)

É a grafia do mantra em caracteres sânscritos. É escrever várias vezes um mantra em

sânscrito. Também é conhecido, chamada de devanagari: deva = divina; nagari = escrita.
Escrita Divina. Gera muita concentração.

Tipos de Semântica
❖ Saguna mantra (atributo)

São os mantram que têm tradução e designam divindades. Ex: Om Namah Shivaya

❖ Nirguna (sem atributo)

Não possuem forma, assim como o Absoluto, o Inominável, Purusha ou Brahmam. Ex:
Om e o mantra védico So Ham (Eu Sou).
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 Quanto ao gênero:

Os mantram finalizados com:

• voushat ou swáhá são na maioria femininos;

• vashat ou fat são na maioria masculinos;
• namah são neutros.

Porém existem exceções a essas regras. Embora os mantram sejam holísticos, totais,
em geral os masculinos trazem maior paz e harmonia; os femininos servem para
contemplação, resolução de problemas e os neutros para proteção, magia e poder. Mas
esta é uma regra geral que pode mudar conforme alguns mantram de divindades
escolhidas.

Quanto aos sons para divindades

Mantra Divindades hindus

Hrím Shiva
Klím Shakti
Shrim Lakshmi e Ganesha
Krim ou Hrím Kali
Glaum ou Gam Ganesha
Sham Shankará (destruidor do mal)
Dam Vishnu
Aim Krishna
Dum Durga
Raam Rama

Os atributos e os mitos das divindades serão estudados adiante.

Divisão da Sílaba Mântrica

O bija mantra representa as entidades e os deuses do panteão hindu, mas cada letra
tem um significado e uma forma de poder. No cristianismo místico e na Kabalah e no
judaísmo essa forma também é utilizada, como na palavra amém, que significa, segundo
alguns cabalistas: a = um, m = rei, e = fiel, m = em todos os lugares. Ou seja, amém = um só
Deus/Deusa que reina sobre todos os lugares. No hinduísmo, temos como exemplo:

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 Shrim - Sh = Lakshmi Klím - Ka = Desejos sensuais
Ra = Riqueza La = Deusa Indra
I = Satisfação Í = Satisfação
M = Felicidade, M = Felicidade,
doação doação

Hrom - Hr = Shiva Glom - Ga = Ganesha

O = Abençoar La = Amplitude
M = Felicidade, O = Brilho
doação M = Felicidade, doação

Dum - D = Durga
Entender o poder de cada silaba e
U = Proteger
mergulhar no poder e na magia dos
M = Doação /Felicidade
mantram.

Outras classificações de mantram

Mantra festivo
Utilizado na festa de uma divindade.
Mantra específico
Utilizado para alcançar um objetivo.
Mantra de agradecimento
Muito utilizado no cristianismo, serve para cumprir-se uma promessa ou gratidão.
Mantra-abelha
É murmurado como o zumbido da abelha.

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 Texto Koan para sua Reflexão:
É importante observar que muitas vezes mesmo com a magia dos mantram as coisas
não são como você deseja, o mantra não muda o inevitável. O mitólogo e mestre da alma
J. Campbel ensinou em um de seus seminários:
Lembro-me de uma maravilhosa conversa que tive com Alan Watts, um homem
extraordinário. Um de meus problemas é que Jean sempre se atrasava. Marcava um
encontro com ela aqui ou ali, e esperava sentado meia hora. Descobri que é normal os
homens esperarem as mulheres. Elas têm tanta coisa para fazer antes de saírem de
casa que trinta minutos, ou mais, passam depressa.
Bem, é básico em Nova York o fato de que leva meia hora para se chegar a qualquer
lugar, mas Jean sempre achava que o horário em que ela deveria estar em certo lugar
era o horário em que deveria sair. Passei pelo problema da longa espera e disse a Alan:
"O que faço com ela? Fico irritado e, quando ela chega, fico rabugento."
Alan respondeu: "O seu problema é que você quer que ela esteja lá, mas você deseja
uma situação que não é aquela em que está. Basta perceber que você está arruinando a
experiência que poderia estar vivenciando ao pensar que ela deveria ser diferente."
Então, a espera por Jean tornou-se um exercício espiritual. Disse para mim mesmo:
"Você não deve pensar que Jean deveria estar aqui. Olhe a sua volta e veja o que está
acontecendo." Sabe de uma coisa? O lugar onde eu estava ficou tão interessante que não
me entediei nem um pouco. Às vezes, eu até desejava que Jean me fizesse esperar. Isso
não teria sido possível se Alan não tivesse sugerido que eu isolasse qualquer
pensamento de que minha situação deveria ser diferente.
Esse é um exemplo do que o medo e o desejo podem fazer. Desejei que a situação fosse
a que planejáramos, e esse desejo impediu minha experiência imediata: "É isso! Isso é a
vida! Olhe para isso! Não está fervilhando?" Mas agora que eu podia adorar a situação em
que estava, a espera não era mais maçante. A transformação psicológica seria que o que
antes era suportado, agora era conhecido, amado e servido.

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 Noções Básicas de Sânscrito
Para pronunciar corretamente os mantram hindus é necessário conhecer um pouco da
língua sânscrita.
Samskrita vem da raiz verbal “kr”, mesma raiz de Karma, ação, krta (o que foi feito) e
Sams, perfeição, a língua perfeita, refinada.
Portanto, essa linguagem musical arcaica, utilizada em todos os mantram, rituais,
textos védicos e pela civilização hindu, tradicionalmente transmitida por mestre –
discípulo, boca-ouvido (param-pará) continua sendo até hoje essencial para o estudo de
escrituras clássicas de yoga e filosofia indiana.
Existem dois tipos de Sânscrito: O Védico, dos textos mais antigos (Vedas) e o Sânscrito
clássico, dos Puranas, Bhagarad Gita, Yoga Sutras e Tantras.
Para escrever o sânscrito, posso utilizar o alfabeto romano ou o Nagari (Devanagari), a
escrita dos deuses.
Grande parte dos dialetos falados hoje por todo o território indiano, nasceram do
sânscrito.
É muito importante ter um guru para aprender a pronuncia exata de cada letra e
consoante, pois somente ouvindo é que se pode compreender o som e a magnitude desse
idioma.
O alfabeto sânscrito é composto por 14 vogais e 36 consoantes, o que torna sua
pronúncia riquíssima como uma música executada por vários instrumentos, com
determinados sons quase imperceptíveis que ouvidos menos apurados não conseguem
perceber.
No Ocidente, tornou-se comum fazer transliterações, ou seja, adaptar a escrita
sânscrita, dentre outras línguas orientais, aos caracteres latinos. No Brasil usualmente
adota-se a transliteração feita para o inglês, já que este passou a ser um dos idiomas oficiais
da Índia. Além disso, trata-se de uma adaptação linguística mais trabalhada e mais lógica
do que aquelas feitas para o francês, espanhol ou mesmo português, que só poderiam ser
compreendidas por quem já tivesse noções profundas da pronúncia sânscrita.
A seguir apresentamos a transliteração de algumas palavras acompanhada pelas regras
básicas de pronúncia, a fim de facilitar a prática dos mantram hindus.

Consoantes, Exemplo de Exemplos de pronúncia

vogais, palavra em
ditongos e sânscrito
dígrafos
A Sutra Vogal aberta e breve como na palavra “sua”
Á Deshá Vogal aberta e longa como na palavra
“árvore”
E Deva Vogal fechada como na palavra “telha”
I Shiva Vogal curta como na palavra “dizer”

13
 Í Nadi Vogal longa como na palavra “ali”
O Yoga Vogal fechada como na palavra “molho”
U Udána Vogal curta como na palavra “união”
Ú Kurma Vogal longa como na palavra “túnel”
AI Vaikarí Ditongo longo como na palavra “vai”
AU Nauli Ditongo longo como na palavra “aula”
KA Karma Como “Carla”
KHA Samkhya Como “Broke Heart” (inglês)
GA Gita Como “Guia”
GHA Bhastrika Como “Big House” (inglês)
NA Anga Como “manga”
CA Acarya Como “tchê”
CHA Chackra Como “tchê”, aspirado
JA Gajananam Como “Djalma” dja
JHA Jhara Como “dja” aspirado
ÑA Jñana Como em “Penha”
TA Ashtanga Como em “True” (inglês)
THA Hatha Como em “Penthouse” (inglês)
DA Dayana Como em “Drum” (ingles)
DHA Dhundi Como dá com uma expiração
NA Guna Como “done” (ingles)
TA Tamas Como “terra”
THA Atha Como “tao” aspirado
DA Idam Como em “moda”
DHA Samadhi Como “da” (com expiração)
NA Narayani Como “nada”
PA Upadhi Como “Pai”
PHA Phaca Como “pa” aspirado

14
 BA Bija Como “Bola”
BHA Bhaksitam Como “ba” aspirado
NA Namami Como “Marca”
YA Yashas Como “Ideia”
RA Parameshuaxi Como “Pera”
LA Laya Como “laranja”
VA Vande Como “Vaca”
AS Shiva Como “Xadrez”
SA Krishna Como “brush” (inglês)
SA Sarvam Como “sapo”
HA Hare Como “Help” (inglês)

Pronúncias aproximadas:
Kha = krra
Gha = grra
Cha = tcha
Bha = brra

Geralmente as palavras que terminam com a letra A são masculinas, como Shiva, Buda,
Rama, Ganesha, Krishna, etc., mas há poucas exceções, como Durga (nome feminino). As
palavras femininas terminam com a vogal I, que se pronuncia como se fosse acentuada.
Por exemplo: Shaktí, kundaliní.

Quanto à acentuação, convém fazer algumas observações:

– o acento agudo ( ´ ) indica vogal longa, e não a sílaba tônica;

– o til (~) nunca pode ser colocado sobre uma vogal, mas apenas sobre o N;
– o circunflexo (^) indica vogal fechada.

Quando aparece no final de uma palavra, a letra H indica sílaba mais forte (como em
Namah) e se houver repetição da mesma palavra, ex: Om Shantih, Saantih, o ultimo deve
ser repetido Shantihi (Pronúncia Shant”irri”). Caso esteja após uma consoante, deve ser
lida como RR (Bhuvá).

15
Lendas do sânscrito

Conta-se que há milhares de anos os sábios viviam entre os homens, e o silêncio

absoluto reinava. Quando esses mestres entravam em meditação (samyama), passavam a
ouvir os sons internos, ou o som dos chakras (centros de energia). Esses mestres ouviram
50 diferentes vibrações dos sete chakras e as traduziram para o verbal, criando 50 letras
que deram origem ao alfabeto sânscrito. Assim, cada uma das letras representa um
aspecto da criação ou uma divindade. São esses os atributos das silabas em sânscrito:

Rudra – Aspecto masculino de transmutação.

Vishnu – Aspecto masculino de preservação.
Shaktirúp – Aspecto feminino de transmutação.
Shakti – Aspecto feminino de preservação.
Rishi – Sábio que está associado à letra e às qualidades desse sábio.
Chanda – O aspecto musical que o alfabeto representa.
Bija – Sementes sonoras de extremo poder.

Prática:
O Mitólogo Campbel ensina um exercício de meditação com o som do OM:
“Se quiser ouvir o AUM, cubra os ouvidos e você irá ouvi-lo. Naturalmente, o que você ouve
é o sangue percorrendo os capilares, mas é AUM: Ah – consciência desperta; ou –
consciência dos sonhos; depois, mmm – o mundo do sono profundo e sem sonhos. AUM é o
som da radiância de Deus. Esta é a coisa mais misteriosa e importante a se compreender,
mas, depois que você capta o conceito, fica mais simples”.

16
 Capitulo 2
O Málá – Alavanca de concentração

Málá, também conhecido como japa-mantra, japa-málá (cordão de Japa) e mantra-

málá, é um colar de contas muito semelhante ao rosário ou ao terço adotado pelos
cristãos. Serve para a contagem do número de vezes que se entoa um mantra. Geralmente
é confeccionado em sândalo, tulsi, nin, pipal (árvores hindus) ou com semente de
rudráksha, fruto encontrado na Índia, no Nepal e no Tibete. Rudráksha, que significa
“lágrimas de Shiva”, contém uma bactéria que influencia a paranormalidade e a intuição.
Sua importância é tão grande que existe um livro sagrado hindu — o Rudráksha Upanishad
— a sua reverencia.
O málá hindu possui 108 contas, que simbolizam o número de desejos que o homem
deve observar para não se perder nos mesmos em busca da iluminação (Si Mesmo) e
também o número de linhas de yoga existentes (Raja, Hatha, Bhakti, Iñana etc.). Isso
significa que, quando entoamos o mantra 108 vezes, estamos dedicando uma vez para
cada linha do yoga e seus respectivos atributos.

É importante a egrégora (tradição) do número 108. Na numerologia pitagórica,

estudada pelo professor e maçom Alexandre Garzeri, 108 corresponde a 9 (1+0+8), que é
o símbolo do Eremita, ou seja, aquele que medita, é introspectivo e encontra-se consigo
mesmo. No tantra, o número 1 é o praticante, o 8 a iluminação. Há também no málá uma
conta maior, que recebe o nome de sumeru.
É a partir dessa conta que tem início a prática: Com o colar entre o dedo médio (que
corresponde a Shiva e ao elemento fogo) e o polegar (dedo de Brahma e do elemento
éter), o praticante principia as entoações, cantando mantra por mantra a partir do sumeru.
O dedo indicador não deve ser utilizado, uma vez que corresponde ao ar, elemento
associado à atividade mental. O mantra busca, justamente, fazer cessar ou arquitetar o
pensamento.
Caso o praticante deseje entoar o mantra mais de 108 vezes, deve, depois de dar a volta
por todo o málá, chegar novamente ao sumeru (que representa a conta 109 — a morada
dos deuses, onde habita o espírito) e iniciar a recontagem em sentido contrário, ou seja,
sem passar ou pular o sumeru.
17
 As 108 contas também significam o movimento, a matéria (prakriti), a ilusão; o sumeru
é o purusha (espírito).
Além dessas regras básicas na utilização do málá, devem-se observar ainda alguns
outros cuidados, como guardá-lo num local apropriado e tratá-lo como um objeto sagrado,
pois na prática tântrica ele é mais do que um instrumento ritualístico. Constitui uma arma
contra a inquietação mental, e é usada para equilibrar nosso corpo mental tão
desequilibrado pelo excesso de racionalização da cultura ocidental.
Arjuna, no épico hindu Bhagavad-Gita, diz que a mente é inquieta, impetuosa e
rebelde. Seu mestre Krishna responde-lhe que com persistência podemos dominá-la e
aquietar os pensamentos.

Dos Japamálás tântricos originou-se o terço cristão, pois a palavra “conta”, usada para
nomear as sementes colocadas num fio, está relacionada com o verbo “contar”.
Há ainda outros tipos de málá, como o brahmamálá, pertencente aos nascidos na
casta dos sacerdotes da Índia e o shivamálá, da tradição secreta tântrica. Este é uma
comenda, que pode ser entregue por um mestre ao discípulo.

Málás Japamálá Brahmamálá Shivamálá

Cor Tons avermelhados Branca ou Negra
creme
Nº de 108 Nenhuma De 3 a 9
contas
Fio que Algodão (no ocidente se Algodão Lã tragada
segura as usa náilon)
contas
Quem usa Praticantes de tantra ou Hindus da casta Iniciados no swásthya-
yoga dos sacerdotes yoga ou no tantra
secreto
Onde No pescoço Cruzando o Em contato com o
portar peito corpo

Desejando se aprofundar na ciência mântrica conheça a formação em Mantra e

Musicoterapia básica com Otávio Leal (Dhyan Prem) na Escola Humaniversidade.
Site: www.humaniversidade.com.br
18
 Capitulo 3
Mudrás
Gestos magnéticos e de poder

“Eis que vos digo um mistério:

Nem todos dormiremos,
mas transformados seremos
todos, num momento, em um
abrir e fechar de olhos.”
Bíblia de Jerusalém

Mudrá é um gesto simbólico carregado de poder que usualmente é feito com as mãos.
Literalmente a palavra mudrá quer dizer “selo”, “gesto” ou ainda “reflexo” de algo.
Os hindus místicos o chamam de gesto de poder, já que sua prática cria estados
alterados de consciência, como elevação de kundalini e consciência do Si Mesmo e do
universo que nos cerca. Consciência aqui significa acordar do sono robótico em que muitos
vivem.
O significado da palavra mudrá encontra-se no Kulanarva Tantra e no Nigranth Tantra,
segundo os quais mud = força de poder; êxtase (para fora) e entase (para dentro); prazer,
e dra (dravay) = controlar; manter; capacidade de manter.
No hinduísmo e em outras correntes metafísicas é comum o mestre tocar o discípulo
com um mudrá como forma de indicar uma iniciação, um batismo. O nome desse toque no
tantra é kripa guru e transmite toda a força da tradição em questão do iniciador para o
iniciado.(Esse tema é aprofundado em meu livro Maithuna – Sexo Tântrico – Ed. Alfabeto)
Os mudrás aparecem em todas as tradições influenciadas pelo tantra (budismo,
hinduísmo, magia, teosofia etc.). No Ocidente é comum um gesto de oração ou prece no
qual se unem as duas mãos, palma com palma, o que na Índia se chama de pronan mudrá.
Os mudrás sintonizam-se com as origens das tradições que queremos enfocar.
Segundo o professor Humberto Gama, em seu livro Mudrás – Gestos Magnéticos do Yoga
(Ed Vidya), “o objetivo é a autenticidade, a receptividade. E para isso o mudrá trabalha
profundamente no interior de cada ser humano”.
Cada gesto ou selo produz uma infraestrutura psicofísica e predispõe o praticante a
um estado interior. Os mestres são de opinião que o mudrá possui quatro “estados” ou
“poderes” especiais e distintos, que são: - Identificação; - Assimilação; - Domínio; -
Desenvolvimento.
Dentre os textos clássicos, encontramos no Kulamava Tantra sua interpretação erudita:
“O mudrá prepara o praticante para um estado interno de identificação em que este,
concentrado e interiorizado no gesto, controla a força adquirida e a dirige para qualquer
parte de seu corpo ou para fora dele”.
Os mudrás atuam também, profundamente, em nosso sistema nervoso simpático e
parassimpático, além dos terminais dos meridianos usados em medicina chinesa (tsubos).
O autor Tara Michael, no livro The Yoga, escreve que a prática de mudrás, juntamente
com a de Mantra, estimula e dá as qualidades descritas abaixo, a cada Chakras:
19
 Muladhara: equilíbrio físico, saúde, com o sistema imunológico funcionando como um
escudo contra várias doenças, aumento do erotismo e vigor sexual.
Swadhisthana: longevidade, autoconfiança, força física e paranormalidade.
Manipura: força física e mental.
Anahata: controle das emoções e compaixão pelo próximo, sensibilidade aguçada.
Vishnudha: força, equilíbrio intelectual, capacidade de expressão lógica,
intelectualidade comunicativa e dons artísticos.
Ajña: consciência total do ser e estado não-mental.
Sahashará: diminuição do ego e consciência do “si mesmo”.
Lembre-se que esse é um dos objetivos maiores do mantra: Ativação dos chakras, os
centros energéticos do corpo físico e sutil. (Leia mais sobre Chakras no livro: Estilos de
Reiki, Otávio Leal (Dhyan Prem), Ed. Alfabeto.

Relação dos dedos com os mudrás

Quando indicamos que alguém deve “pensar na vida”, o fazemos apontando o dedo
indicador (elemento ar) para a cabeça.
Quando queremos nos referir a um gesto sexual, mostramos o dedo médio (elemento
fogo).
Utilizamos o dedo anular (elemento água) para unir os que se amam. Não por acaso
essa união é o elemento água, que diz respeito a nossas emoções e sentimentos. Reis e
rainhas de todos os tempos usavam anéis no dedo mínimo (elemento terra) para simbolizar
a prosperidade sobre a matéria.
O dedo polegar (elemento éter) é o do espírito e representa a Alma. Quando uma
situação está bem, costumamos levantar o polegar para representar o fato.
Quando praticamos um mudrá com a mente concentrada (manas mudrá), podemos
facilmente estimular os cinco elementos representados nos dedos.

Elemento Dedo
Terra Mínimo
Água Anular
Fogo Médio
Ar Indicador
Éter Polegar

Principais mudrás do tantra e do hinduísmo

20
 Shiva mudrá
Expressa respeito à ancestralidade, sinceridade e receptividade. É um gesto de silêncio
e ao fazê-lo devemos imaginar que deste “cálice com as mãos” estamos disponíveis para
receber todos os benefícios de uma prática (sadhana) de mantra. É um mudrá
normalmente usado em inícios de rituais, práticas de yoga, nos mantras de Shiva e de
algumas escolas budistas.

Ãnjali mudrá (Pronan Mudrá)

Este é um gesto de cumprimento, reverência, saudação, reflexão e interiorização, por
isso tem característica reflexologica forte. É o que usamos ao iniciar e terminar uma prática
de mantra. No Ãnjali mudrá Jiva, as mãos ficam na altura do peito. No pronam mudrá
Atmam (alma), as mãos elevam-se na altura do rosto.
Representa ainda a união (yoga) de todos os sentimentos dos praticantes. É usado no
tantra como um cumprimento junto com o mantra Om Hara ou Hare Om, que pode ser
traduzido como “salve a totalidade”. No Budismo esse gesto chama-se Gasho e representa
uma saudação: Todos são Budhas, todos são iluminados, eu saúdo toda a existência que é
Buda.

21
Jñana Mudrá
É o mudrá da sabedoria. Serve para impedir que energias se dispersem nas práticas
principalmente mântricas. Ao ligar-se o polegar com o indicador, fecha-se um circuito
eletromagnético de baixa voltagem.
Nas práticas mantricas feita das 6 às 18 horas (dia/sol), as palmas devem voltar-se para
cima (mudrá surya, ou sol). Na prática feita entre 18 e 6 horas (noite/lua), voltamos as
palmas das mãos para baixo
(mudrá chandra, ou lua). Esse é um mudrá que pode ser utilizado com qualquer mantra
e prática meditativa.

Trimurti Mudrá
É o mudrá da pirâmide ou trindade divina (Brahma, Vishnu, Shiva), também chamado
de gesto das “três faces”.
Estimula os chakras muladhara, anahata e ajnã. Quando as mãos se voltam para baixo,
em direção ao solo, denomina-se trimurti mudrá prithivi (terra); se voltadas para cima, com
os braços elevados, chama-se trimurti mudrá vayu (ar).

Atmam Mudrá
Trata-se de um mudrá magnético e poderoso para práticas avançadas. Produz
dinamização dos chakras e estimula a kundalini.

22
 Yônilingam mudrá
Gesto que representa a fusão de energia entre Shiva (masculino) e Shakti (feminino). É
o mais forte de todos os mudrás quando usado corretamente. Utilize com mantras
tântricos, de Shiva e Shakti.

Trishula
O polegar fecha um circuito de força com o dedo indicador, formando um mudrá de
força. Os três dedos (indicador, médio e anular) simbolizam o tridente de Shiva, usado para
destruir as correntes de inconsciência e involução. É indicado com os mantras de Shiva.

Pushpaputa mudrá (cesto de flores)

Expressa uma oferenda, devoção, e é também um símbolo de desapego.

23
 Shivalingam mudrá (gesto do renovador absoluto)
Shiva é o criador do yoga, dentre outros atributos. Ele personifica a destruição,
proporcionando a renovação. Dessa forma este mudrá representa a independência, o
poder e a virilidade. Estimula os chakras muladhara, svadhisthana e manipura.

Como citado no início do texto, esses são os principais mudrás do hinduísmo e do

tantra. O número total de mudrás é incerto, pois em cada região da Índia existem muitas
escolas e filosofias.
Os mudrás hinduístas e tântricos dividem-se em:
samyukta hasta: realizado com as duas mãos; e
asamyukta hasta: realizado com uma só mão.

Utilize-se dos mudrás em suas práticas de mantras para potencializar o poder das
palavras.

24
 Capitulo 4
Kundalinî - Shaktí

O Poder da Serpente

"Quando a deusa adormecida Kundalinî é despertada pela graça do mestre, então todos
os lótus sutis e vínculos mundanos são atravessados. A pessoa deve elevar com firmeza e
força a deusa Kundalinî, porque ela é doadora de todos os poderes miraculosos."

Shiva Samhita

“A Kundalinî é o poder da consciência (Cit-Shakti) e, como tal, é a força superinteligente

que sustenta o corpo e a mente, tendo como instrumento de mediação a força vital (prâna)
a qual tem uma relação direta com a respiração e é acessível por meio dela”

Georg Feuerstein

O despertar de kundalinî é uma das metas maiores da prática mântrica.

Kundalinî energia sustentadora da vida, força vital presente em todos os seres, poder
que dá vida ao Universo. Tudo é energia, diz a ciência e tudo é um mar de energia kundalinî,
aponta o Tantra. A palavra kundalinî vem do sânscrito "kundol", que significa espiral ou
enrolada. Kundalinî está adormecida no homem comum (paçu), na base da espinha dorsal,
e para que o indivíduo possa ter uma vida consciente e prazerosa é necessário que essa
energia seja ativada, reconhecida e elevada até o alto da cabeça. Geralmente, a kundalinî
aparece representada por uma serpente adormecida e que precisa ser despertada: seus
movimentos espiralados e sua postura (enrolada em si mesma) são típicos desse animal. Sua
energia é ígnea e enquanto dorme está congelada, um fogo morto. Quando o praticante a
desperta, sua força é tão grande que correntes tântricas a consideram "a mãe divina que
alimenta seus filhos".
No Ocidente, Freud chamou-a de libido - energia do desejo de qualquer espécie, e Reich
a conhecia como orgone - energia do prazer.
25
 O escritor Sir John Woodroffe no recomendado livro "El Poder Serpentino" descreve:
"Em síntese, Kundalinî é a representação corporal individual do grande poder cósmico, que
cria e sustenta o universo. Quando esta Shakti individual, que se manifesta como a
consciência pessoal (jíva) se absorve na consciência do Shiva supremo, o mundo se dissolve
para esse jíva, e se obtêm a liberação”.
O despertar e o estímulo ascendente do Kundalinî Yoga é uma forma dessa fusão do
indivíduo na consciência universal, ou união dos dois, que é a finalidade de todos os sistemas
de Yoga na Índia"
E Samael Aun Weor (gnóstico) dá a seguinte explicação mística:
"É a serpente ígnea dos nossos mágicos poderes. E essa serpente sagrada dormia dentro
de nós, enroscada três vezes e meia, em todos os Chakras. Kundalinî é o fogo de Pentecostes,
a Grande Mãe Divina. Seu santuário é o coração. (...) os fogos do coração controlam a
ascensão da Serpente Sagrada pelo canal medular. E a kundalinî necessita subir até o
cérebro, para depois chegar ao Santuário do Coração. Deve ser despertada pelo maithuna
(ato sexual sagrado), pela concentração, pela meditação, pela vontade, pela devoção, pela
compreensão e com os mantras sagrados".
Osho define Kundalinî "como uma serpente que se move através dos Chakras e, no fim,
quando a iluminação é alcançada, é liberada pelo último chakra localizado no alto da
cabeça"... falar teoricamente sobre ela pode levar a alguns equívocos, por "causa do
conhecimento, sem o conhecer"
O trabalho iniciático de algumas tradições iniciáticas sérias é "elevar" a kundalinî, seja
através do sexo sagrado, meditação, dança sagrada etc.
Segundo o mestre de Yoga Shivánanda "Sem Kundalinî não há Samádhi". Assim a
elevação de Kundalinî é um dos métodos de iluminação, mas, infelizmente, muitas escolas
iniciáticas, filosóficas e religiosas ocidentais incutem em seus discípulos pavor da ativação
dessa energia. Isso porque não compreendem ou não querem compreender, que trabalhar
com kundalinî é absolutamente prazeroso e não há nada de errado ou pecaminoso no
prazer. Se quer saber mais leia a obra de José Ângelo Gaiarsa.
Mesmo aqueles que não sabem o que é Kundalini, e estão em qualquer trabalho místico
e religioso prático, estão atuando para elevação da mesma. Exemplo disso é um cristão, que
faz uma oração e sente a presença do Espírito Santo, cujo símbolo é uma pomba, feminino,
que representa Kundalinî com outro nome. É interessante como a auréola na cabeça dos
Santos assemelha-se à figura de Shiva ejaculando pela cabeça. Ambas representam
Kundalinî.
O ideal é a ativação da kundalinî por um processo lento, gradativo, que exige persistência
e práticas constantes.
Ao ser desperta, a kundalinî se expande por meio das nadis (nadi vem de nad, e significa
movimento, corrente). As nadis são canais que conduzem a energia pelo corpo, o que inclui
os meridianos (conhecidos pela acupuntura), os vasos, os nervos, as artérias, os músculos e
as veias.
O yogue Gopi Krishna descreve assim o despertar de kundalinî:
"De repente, com um rugido semelhante ao de uma catarata, senti uma corrente de luz
líquida penetrando no meu cérebro - através da medula espinhal. Eu não estava em absoluto
preparado para esse acontecimento e fui completamente pego de surpresa; mas,
26
recuperando instantaneamente o autocontrole, continuei sentado na mesma postura e com
a mente voltada para o objeto de concentração. A iluminação foi ficando cada vez mais
brilhante, o rugido cada vez mais forte, eu me senti como se estivesse balançando e depois
percebi-me saindo do corpo, completamente envolvido por um halo de luz"
O mestre Datrateya nos conta que "Kundalinî desperta e ascendendo é inconfundível, é
sentida como uma emoção interior, um fogo “líquido”, simultaneamente quente e frio,
elétrico, quase paralisante, iluminando e liberando”.
Quando eu tinha 22 anos, contrariando todo o bom-senso e as recomendações de meus
professores de Yoga e mestres tântricos, resolvi por conta própria ter uma experiência com
essa energia. Corri atrás do Samádhi e, por aproximadamente um ano, praticava quatro
vezes ao dia Yoga tântrico, artes marciais, longas meditações, jejuns, monodietas de frutas,
estímulo dos bija das pétalas dos Chakras (não recomendado por nenhuma escola prática),
maithuna (ato sexual) com várias parceiras simultaneamente, limpezas corporais, e, um dia,
para aprofundar, fui praticar viparita karani (posição de Yoga invertida sobre os ombros)
dentro de um pequeno riacho em Visconde de Mauá. Foi uma experiência inesquecível. Um
calor intenso saiu de minha região pélvica, subindo pela coluna e lembro-me de algo
parecido com um desmaio e sensações muito gostosas. Ria muito e reconheci pela 1ª vez
que sou o "observador" de tudo, não sou meu corpo, nem minha mente, emoções,
sentimentos e desejos. Tudo é passageiro a não ser o observador, O Purusha, o Si Mesmo.
Toda a energia de um "eu social" desaparecera por completo. As reações físicas é que não
foram interessantes: vomito, náuseas, dores no corpo, diarreia e febre.

Meu amigo Roberto Arantes trouxe-me de volta a São Paulo, aonde me tratei com
ayurvédica e tive a supervisão de um mestre tântrico. Assim, em todos os mantras que
ensino nesse livro, tomei o cuidado de não estimular em você, leitor, o exagero e a
irresponsabilidade que tive um dia. No último capítulo você encontrará uma prática
mântrica equilibrada para seu Sadhaná. (Pratica de mantra yoga).

Desejando se aprofundar na ciência mântrica conheça a formação em Mantra e Musicoterapia básica

com Otávio Leal (Dhyan Prem) na Escola Humaniversidade.
Site: www.humaniversidade.com.br
27
 Capitulo 5
Om – A força procriadora do cosmo

“O praticante sábio deve destruir todo o karma

pela prática do mantra Om.
Deve misticamente rejeitar suas funções corporais.
Assim, cessará de participar nas consequências da
ação e não precisará renascer de novo.”
Shiva Samhita

“Om:
meditando só sobre esse som,
a mente funde-se nele para
passar por dentro do éter
da pura consciência.”
Nada Bindu Upanishad

A sílaba Om é considerada o som primordial do universo (uni = Deus/Deusa; verso =

manifestação). Assim, pode-se afirmar que Om é o princípio, meio e fim. É a totalidade.
Segundo o Mandukya Upanishad, Om é aquele que existe, que existiu e existirá sempre. É
chamado na Índia por mátriká mantra, o som matriz, matriarcal, que tudo originou.
Os pesquisadores do hinduísmo Nick Douglas e Penny Slinger escrevem: “o Om é o
barco que permite a uma pessoa atravessar os rios do medo. É o poder criativo em evolução
e o som do amor verdadeiro”.
Nos Vedas, é definido como “aquele que tudo inclui, a origem e o fim do universo”. Por
tudo isso, Om é o mais conhecido e poderoso de todos os mantras, capaz de tocar a
essência de Ishwara, o Supremo. Entoado corretamente, tem o poder de estimular os
vários corpos do homem. Poucos, ao pronunciar ou escutar o mantra Om, conseguem ficar
indiferentes. Om é aquilo que o protege e abençoa (avathiraksati) e é o som do infinito e
a semente que dá vida aos outros mantras.
Quem pratica o mantra Om tem maior clareza e reconhece a própria iluminação. Por
isso não se prende a ilusões, nem acredita que possa ser imortal aquilo que é perecível. E
absolutamente tudo é perecível.
Om é ainda o símbolo de vários ramos de yoga e ocultismo, mas sua grafia varia de
região para região. Aquele desenho que parece o número 30 é uma sílaba constituída por
três letras: A, U e M. As letras A e U formam O, pronunciando-se Om ( ). Essas três letras
representam os três estados de consciência humana: sono, sonho e vigília. A letra A se
relaciona com o estado desperto, quando se começa o som. U representa todo estado
sutil, o sonho; e M todo o mundo causal, já que tudo se dissolve no M, no sono profundo.
O Om grafado ( ) é um yantra (símbolo). Somente ao ser vocalizado torna-se um mantra.

28
 O mestre Sivananda ensina:
“Viva em OM. Medite em OM. Inspire e expire OM. Descanse em paz em OM. Refugie-
se em OM.”
Dentro do símbolo há ainda os cinco elementos do universo — terra, fogo, ar, água e
éter.
Éter (bindu), a gota de
sêmen que fecunda o
som

Éter – Plim

Ar – Dhlim
Fogo
Fogo – Klim

Água – Slim Ar

Terra – Hlim

Terra

Água

“ Quando ouvem o pranava (OM), as pessoas ouvem o próprio absoluto. Quando

pronunciam o pranava (OM), dirigem-se à morada do absoluto. Aquele que percebe o
pranava (OM) contempla o estado do absoluto. Aquele que tem sempre o pranava em sua
mente tem a forma do absoluto.”
Mantra-Yoga-Samhitâ ,73

Conforme o erudito hindu Pranavopanishad, o A é nirman (criação de tudo), é Brahma,

o criador e a Terra. U é shiti (conservação do universo), é Vishnu, o preservador. O espaço
M é pralaya (transformação do universo), é Shiva, o destruidor e a iluminação.
Sendo o som mais completo, sua prática é adequada a todos que buscam consciência.
O Om usado pelos monges tibetanos, que sabem estudá-los de forma correta, é
impressionante. Muitos admiram as vozes desses monges, porque eles cultivam uma
tonalidade aguda e um grave muito difícil de alcançar, pois requerem relaxamento total de
gengivas, garganta, lábios, pulmões, o que é obtido com a meditação. Esse tipo de canto é
encontrado em tradições religiosas na Sibéria, na Ilha de Sardenha, na Bulgária e entre os
xamãs e índios da América do Sul.
As escrituras do budismo tântrico dizem que o Om é o mantra mais poderoso de todos.
Sua força, sozinha, pode levar à iluminação, e segundo os Upanishades “quem expressar
35 milhões de vezes este que é o mantra da palavra sagrada será libertado do seu karma.
Será libertado de todas as amarras e conseguirá alcançar a liberdade absoluta”.

29
 O Yoguin Van Lysebeth diz que “o Om representa a energia cósmica em estado puro, o
som primordial que suscita as galáxias. Om é a sílaba mística graças à qual o homem pode
entrar em contato intuitivo com a realidade suprema, com a própria raiz do universo”.
Prática do Om – As 7 formas sagradas
Vocalizações
A respiração deve ser profunda e sempre regular. O mantra se faz na expiração, sem
tremor de voz. A nota musical deve ser a mais natural possível, mas para isso é preciso
relaxar o corpo ao máximo. O som começa com a boca aberta, mantendo a língua próxima
do palato mole (fundo do céu da boca) e a garganta relaxada. O som vem do centro do
crânio, fazendo vibrar a garganta e o peito. Tente levar a língua mais para trás, mantendo
a boca aberta e o som se transformará num “O”. Ainda sem fechar a boca, a língua prende
a passagem de ar, que ao sair pelas narinas, faz o som se tornar-se um M, vibrando
intensamente no crânio. Utilize as mãos para sentir a vibração passando do peito para a
testa.
Outra maneira de entoar o mantra é começar pela letra O, emitindo seu som com a
boca bem aberta e a musculatura do rosto completamente relaxada. Depois, deve-se emitir
um M prolongado e ir baixando o tom de voz até sumir por completo.
O aperfeiçoamento das vocalizações depende da persistência. Dessa forma se
desenvolvem também muitos poderes psíquicos.
Há ainda sete formas de pronunciar o mantra Om que poderão ser aprendidas com
yoguins e praticantes tântricos (sadhus). A seguir há algumas dicas que podem facilitar as
pesquisas e a consulta de praticantes.

1ª prática: Repetição do som Om – Om – Om – Om – Om... por muito tempo. Estimula a

concentração e meditação.

2ª prática: Ooommm (contínuo). Estimula os poderes dos yoguins (sidhis).

3ª prática: Óm. Dar ênfase à letra Ó. Fornece grande vibração na caixa craniana para o
ajnã e o sahasrara chakra.

4ª prática: Om. É um sopro com o Om (soltando-se o ar). Pode-se enviar mentalmente

esse som para qualquer pessoa, animal ou objeto com a intenção de harmonia.

5ª prática: Ohmmmmmm. Inicia-se com a boca fechada, concentra-se no M contínuo.

Essa prática recarrega as energias.

6ª prática: Àaâòoôùuûmmm (com todos os fonemas). Efeito global, atua desenvolvendo

e energizando todos os corpos, nadis e chakras, permitindo vários estados de consciência.
7ª prática: Õõõõmmmm... Esse Om contínuo é o mais poderoso, o único que não se pode
fazer sozinho, mas sempre em grupo, pois quando uma pessoa termina a outra começa.

30
 Em todas as práticas com o mantra Om você poderá idealizar objetivos de vida ou
situações positivas ao final da vocalização ou mentalização.

“O pranava (o mantra Om) é a jóia

principal entre os outros mantras;
o pranava é a ponte para
atingir os outros mantras;
todos os mantras recebem seu poder do pranava;
a natureza do pranava é o
Shabda Brahman (o Absoluto).

Escutar o mantra Om é como

escutar o próprio Brahman.
Pronunciar o mantra Om é
como entrar
na residência do Brahman.

A visão do mantra Om é como

a visão da própria forma do Brahman.
A contemplação do mantra Om
é como atingir a forma do
Brahman.”

Mantra Yoga Samhitá, 73

31
 Capitulo 6
Mitos, deuses e deusas
do Tantra e seus Mantras
“Eu sou o amor puro dos amantes que
lei nenhuma pode proibir.”
Krishna

A mitologia hindu e tântrica é uma das mais ricas e de todo o planeta. São tantos
deuses/deusas, devas (seres equivalentes aos anjos da tradição ocidental), semideuses e
avatares (manifestação da lei divina ou do caminho da iluminação, onde ava =
manifestação; tara = lei) que se torna impossível enumerá-los. Selecionei nesse capítulo
algumas das principais divindades. Dentre elas, os três deuses/deusas que constituem a
trindade máxima (trimurti) do hinduísmo e do tantra ― Brahma, Vishnu e Shiva. É
importante afirmar que, embora alguns textos apresentem hierarquia entre as divindades
do trimurti, não há supremacia. Os três são independentes e complementares.

Brahma, o Criador
Primeira divindade do trimurti. É o deus criador, senhor de todos os seres, descrito com
quatro ou cinco cabeças. Veste-se com roupas brancas e cavalga sobre um ganso. Uma das
lendas sobre o surgimento de suas múltiplas cabeças conta que, de sua própria “substância
imaculada”, Brahma deu origem a uma companheira. Ao contemplar a beleza sublime de
sua companheira, Brahma foi tomado por um grande amor que não conseguia deixar de
olhá-la. Para que continuasse a mirá-la, mesmo quando ela se deslocava para outros lados
(direito, esquerdo, trás e alto), Brahma deixou que novas cabeças surgissem. Por fim,
Brahma tomou-a por companheira e juntos deram origem a suras (deuses) e asuras
(demônios).
O mantra de Brahma, ou Brahma Mantra, proporciona contentamento, saúde e
longevidade. Concede também um sentimento profundo de devoção e confiança. Deve ser
entoado, no mínimo, oito vezes: Om Hrim Brahmaya Namah.

Sarasvati, a Deusa da Sabedoria

É a forma feminina de Brahma, sendo sua companheira e filha por ter surgido
diretamente da matéria do Criador e tê-lo desposado. Seus outros nomes são Satapura,
Savitri, Gayatri e Brahmani. Representa todo o conhecimento e a sabedoria. Mãe dos Vedas
(livro sagrado hindu) e inventora do alfabeto dêvanágarí (escrita dos deuses), é
representada como uma bela jovem de quatro braços. Aparece sentada numa flor-de-
lótus, símbolo da transmutação, trazendo em uma das mãos uma flor para oferecer a
Brahma e na outra um livro, símbolo de sua sabedoria. Em outra mão segura um shivamala
(colar de Shiva), que lhe serve para contar os mantras que entoa, e na outra, um pequeno
tambor, chamado damaru, que lembra seu amor à arte e à música. Também é
representada como uma jovem com apenas dois braços que toca um instrumento de
cordas, sentada sobre uma flor de-lótus.

32
 O mantra de Sarasvati, ou Sarasvati Mantra, visa o aperfeiçoamento do intelecto, da
criatividade e da inteligência. Deve ser entoado, no mínimo oito vezes: Om Sri Sarasvatiaya
Namah.

Vishnu, o Mantenedor

Segunda divindade do trimurti, Vishnu é a energia conservadora. Aparece em oito

encarnações ou avatares. Leva um disco na mão, mostrando que mantém o dharma, a
retidão, a justiça, a honradez e a ordem do universo. A concha simboliza a remoção da
ignorância e a música do cosmo. O lótus representa a beleza do universo e a pureza, assim
como a transformação. O veículo de Vishnu é Garuda, o homem-águia, uma figura de
grande força e poder.
O mantra de Vishnu, ou Vishnu Gayatri Mantra, tem como efeito principal estimular a força
física do praticante. Deve ser entoado oito vezes ao dia:
Om Narayanaya Vidmahe Vasudevaya Dhi Mahi
Tanno Vishnu Prachodayata.

As oito manifestações de Vishnu e seus mantras

Segundo a tradição hindu, Vishnu se manifestou em oito formas divinas. Algumas poucas
escolas acreditam que Siddharta Gautama — o Buda — seja a nona encarnação. Eu,
particularmente, não.
1a manifestação: Matsya
Matsya significa peixe e nessa encarnação Vishnu é um peixe enorme com escamas de ouro e
um chifre. Ele avisou Manu (o “Noé” hindu) sobre o dilúvio e salvou-o num barco preso ao seu
chifre.

2a manifestação: Kurma
Vishnu, aqui, se transforma em Kurma, a tartaruga, a fim de salvar o Monte Mandara — que
continha o leite da imortalidade — do ataque de demônios destruidores.

3a manifestação: Varaha
Quando a Terra estava submersa sob as águas de um segundo dilúvio, Vishnu encarnou em um
javali, matando um gigante que aprisionava a Terra.

4a manifestação: Nara Simha

Vishnu aqui é Nara Simha, meio homem, meio leão. No crepúsculo matou um demônio que
tinha invulnerabilidade durante o dia e a noite. Essa manifestação deveu-se à necessidade de
combater a idolatria do homem.

5a manifestação: Trivik Rama

Desejando terminar a guerra entre deuses/deusas e demônios, Vishnu encarna num anão com
poderes mágicos que domina os três mundos (físico, emocional e espiritual). O mantra que invoca
Vishnu e o domínio dos três planos é: Om Trailokya Nathaya Namah.

33
 6a manifestação: Parasu Rama
Nessa encarnação Vishnu aparece como um sacerdote hindu. Ele matou o rei Kshatryia, que
roubou seu pai. Os filhos do rei, por sua vez, mataram seu pai, o que fez com que Parasu
Rama matasse todos os homens descendentes do rei durante 21 gerações.

7a manifestação: Rama
Rama é um guerreiro que sai em resgate de sua esposa Sita, capturada pelo demônio
Râvana. Na batalha descrita na Epopéia Ramayama, Rama tem um fiel amigo, o macaco
Hanumam, deus da devoção.

8a manifestação: Krishna
Krishna é considerado a manifestação mais consciente de Vishnu. É o iluminado que traz
caminhos de paz, equilíbrio e amor na era em que vivemos (kali-yuga).
Este é o mantra de Krishna, popularizado no Ocidente, a partir do fim dos anos 60, pelos
Beatles:

Hare Rama, Hare Rama

Rama Rama, Hare Hare
Hare Krishna, Hare Krishna
Krishna Krishna, Hare Hare.

Krishna, O Amor Puro

Reencarnação de Vishnu, Krishna é um dos mais conhecidos avatares. Seu nome significa
“escuro”, graças à sua pele de tom azulado. É representado por um jovem formoso, de
corpo forte e cabelos anelados. É a divindade que conta com o maior número de adeptos
na Índia e em todo o mundo, ao lado de Jesus e Buda. No Mahabharata — a grande odisseia
hindu e o mais famoso poema épico de toda a Índia —, Krishna aparece ao lado de seu
primo e escudeiro Arjuna. Num dos livros do Mahabharata, o Bhagavad Gita (A Canção do
Senhor), Krishna personifica a divindade suprema, enquanto Arjuna representa o ser
humano, que encontra em Krishna um guia e conselheiro. É a divindade do amor e também
recebe os nomes de Govinda (Pastor), Kezava (O Que Possui Cabelos Abundantes), Gopinath
(Senhor dos Leiteiros) e Gopal (Pastor).O mantra de Krishna, ou Krishna Mantra, permite ao
discípulo desenvolver uma grande força física e moral. A entoação constante deste mantra
proporciona confiança e faz com que o praticante passe a acreditar em sua própria
capacidade de realização. Para ele o impossível torna-se possível, a dor se transforma em
alegria, e as dificuldades, em satisfação. Deve ser repetido oito vezes ao dia:Om Klim
Krishnaya Namah

34
 Alguns mantras relacionados a Krishna
Mantras de Krishna (para felicidade): Om Hrisi Keshâya Namah.
Este mantra pode ser entoado, também, para despertar todos os nossos potenciais.

Govinda é o chefe dos pastores e este mantra é uma alusão ao mestre Krishna, o pastor
dos espíritos, entoado por aqueles que buscam orientação mística interior: Om
Govindaya Namah.

O mantra que homenageia Krishna, o matador de demônios, deve ser entoado para
proteger-nos de inimigos: Om Madhusudanaya Namah.

Este é o mantra de proteção que invoca Vasudeva, o pai de Krishna:

Om Namo Bhagawate Vasudevaya.
A repetição deste mantra sagrado aumenta sensivelmente nosso poder de cura
energética :
OM Sri Krishnaya Govindaya Vallabrâva Swáhá.

Lakshmi, A Deusa da Fortuna

É a parte feminina de Vishnu, o conservador, é também conhecida como Sri. Segundo

a tradição, Lakshmi é eterna e onipresente. Na Índia, quando alguém enriquece, diz-se
que Lakshmi foi visitá-lo, pois ela concede prosperidade e fartura aos homens. Atua
também na beleza e no amor. É a deusa da fertilidade. Uma das mãos está posicionada
num gesto que nos diz “Não tenhas medo”. A outra se posiciona com os dedos para baixo,
como a conceder-nos graça e prosperidade. É representada por uma jovem de cor
dourada, sentada numa flor-de-lótus.Com o mantra de Lakshmi, ou Sri Mantra, busca-se
felicidade pessoal e financeira. Ao entoar este mantra, o praticante deve conservar junto
de si um vaso com flores vivas. Deve ser proferido no minimo oito vezes ao dia: Om Srim
Hrim Klim Sriyai Namah.
35
 Shiva, O Transformador
Terceira divindade do trimurti, Shiva é o destruidor. A morte, para os hindus e
tântricos, representa a passagem para uma nova fase ou para um novo mundo. Shiva nos
mostra que nada é permanente.
Representado como um deus alegre que dança, ama, luta, e tem muito bem resolvido
e equilibrado os aspectos masculinos e femininos de sua alma.
Shiva dança sobre o demônio Pamara Purusha, que representa nosso ego inflado.
Representada por um belo homem azul, de cabelos longos, essa divindade tem em
evidência, entre os olhos, o ajnã chacra (terceiro olho).
Shiva é conhecido por muitos nomes, como Maheswara (O Grande Deus), Ishwar (O
Glorioso), Chandrashekara (O Que Tem a Meia-Lua à Frente), Mritunjaya (O Que Vence a
Morte), Isana (O Governante), Tryambaka (O de Três Olhos), Sri Kanta (O Que Possui
Formoso Colo), Bhuteswara (O Senhor dos Bhuts, dos Elementos da Terra), Gangadhara
(O Que Leva o Rio Ganges nos Cabelos), Sthau (O Imperecível), Mahakala (O Grande
Tempo), Girisha (O Senhor das Colinas), Digambara (O Que se Veste Com o Espaço) e
Bhagavat (O Senhor).
Sua esposa é Shakti. Embora tenha a vida conjugal mais conturbada da mitologia hindu,
por possuir várias amantes, o amor que unia Shiva e Shakti era absolutamente profundo.
Devido a esse amor, depois da morte de Shakti os deuses/deusas concederam nova vida
a ela, que renasceu com o nome de Parvati.
Shiva é o primeiro avatar (manifestação da lei divina ou do caminho da iluminação) que
veio à Terra e é apontado como o criador do yoga.
O mantra de Shiva, ou Shiva Mantra, é utilizado nas práticas de yoga e proporciona
consciência, saúde longevidade e alegria com a elevação da energia kundalinî. Para
praticá-lo é necessário que se tenha muita bhava (devoção). Deve ser entoado oito vezes
ao dia e é um dos mantras mais conhecidos do hinduísmo e do tantra: Om Namah Shivaya.

36
 Shakti, O Poder do Feminino
É filha de Daksha, que por sua vez é filho de Brahma. Recebe os nomes de Uma, Ambika
e Devi e simboliza o ideal feminino de sensualidade, beleza, alegria, sabedoria, virtude e
sinceridade. Foi a amada de Shiva em sua primeira manifestação na Terra e renasceu
várias vezes para tornar a unir-se a ele.
Representada por uma mulher jovem e linda, ricamente ornamentada, sua expressão
é serena e seus grandes olhos negros transmitem compreensão e sabedoria. Quase
sempre aparece ao lado de Shiva.
O Mantra de Shakti pode ser entoado por homens, mas é especialmente recomendado
para as mulheres, já que sua prática constante torna-as mais sensíveis, belas e
conscientes. O principal atributo desse mantra é o desenvolvimento do poder de geração
e criação. Deve ser entoado oito vezes ao dia:
Om Shaktiaya Namah.

Parvati, A Grande Mãe

É a reencarnação ou outra manifestação de Shakti. Também conhecida pelo nome de
Gauri (Dourada), é nessa manifestação que se torna a deusa da atração e da beleza.
Representada por uma mulher serena e paciente, seus principais atributos são tipicamente
femininos, por isso Parvati relaciona-se a elementos como maternidade, carinho e
harmonia. Embora fosse a reencarnação da companheira de Shiva, ele teve dificuldade de
conquistar seu amor e só a teve porque Parvati era uma manifestação de sua eterna
consorte.
O mantra de Parvati, ou Gauri Mantra, concede ao praticante força consciência pessoal.
Deve ser entoado oito vezes ao dia: Om Hrim Gauryai Namah.
Outro mantra de Parvati proporciona contentamento e alegria profissional e deve ser
entoado oito vezes ao dia: Om Hrim Gauri Rudradayite Hum Phat Swáhá.

37
 Durga, O poder da Natureza

Outra manifestação de Shakti, Durga é a própria Parvati. Aqui, porém, ela assume a
postura de uma guerreira, capaz de eliminar os demônios que prejudicam os
deuses/deusas e os homens. Tem uma beleza forte e cativante e, por demonstrar
coragem e astúcia, revela outro aspecto da feminilidade, menos conhecido e mais
guerreiro. A palavra Durga significa “inacessível”, no sentido de algo ilusório, imaterial.
A deusa também surge sob outras manifestações, com os nomes de Jagaddharti (Mãe
do Mundo), Dasabhuja (Deusa de dez mãos), Muktakesi (A que tem cabelos ao vento),
Tara (A salvadora), Chinnamustaka (A decapitada), Krishnakrora (A que amamentou
krishna), Jagadgauri (Mulher dourada de fama universal), Annapuma (A que traz fortuna),
Pratyangira (A bem proporcionada), Singhavahini (A que monta um leão), Mahishamardini
(A que matou o demônio Mahisha) e Kali (A negra), esta a mais conhecida de suas
manifestações.

O mantra de Durga, ou Durga Hridaya Mantra, proporciona proteção feminina,

consciência, sexualidade e segurança. Deve ser entoado oito vezes ao dia: Om Em Hrim
Klim Camunda Vicai Namah.
Dentro da tradição tântrica e hindu há dez divindades relacionadas com Durga que
conferem atributos variados. Seus dez mantras de sabedoria (Dasha-Mahavidyas) são:
• Bhuvaneshuari (sustentação da vida) é a deusa criadora: Om Bhuvaneshuari

Namah.
• Matangi (poder de dominar) é a deusa energizadora: Om Matangi Namah.
• Kali (poder sobre o tempo) é a deusa controladora: Om Kali Namah.
• Bagala (destruição do negativo) é a deusa protetora: Om Bagala Namah.
• Chinnamasta (distribuição da energia da vida) é a deusa iniciadora: Om

Chinnamasta Namah.
• Dhumavati (domínio da natureza) é a deusa desafiadora: Om Dhumavati Namah.
• Tara (recriação da vida) é a deusa libertadora: Om Tara Namah.
• Bhairavi (modificações na vida) é a deusa tecelã: Om Bhairavi Namah.
• Sodashi (aperfeiçoamento) é a deusa preservadora: Om Sodashi Namah.
• Kamala (restauração) é a deusa dos poderes: Om Kamala Namah.
Entoe esses mantras 108 vezes ou em múltiplos de 8.

38
 Kali, A Transformação
Uma das manifestações de Durga, Kali é a Mãe Negra, a deusa da morte,
(transformações) representada por uma mulher de pele escura e quatro braços. Leva nas
mãos uma espada e a cabeça de um gigante a quem venceu e matou. Seus olhos são
avermelhados e há rastros de sangue no rosto e nos seios. No passado, a corrente de
esquerda do tantrismo dedicava a Kali ritos sanguinários. Sua simbologia deve ser
compreendida no aspecto mais profundo, que é, na verdade, a destruição e a morte do
ego, do apego e das ilusões, que geram sofrimento. Kali é uma guerreira feminina cuja
sexualidade se manifesta em sua forma mais atuante e primitiva, já que os instintos se
sobrepõem à sua condição de deusa.
O mantra de Kali, ou Kali Mantra, atua sobre o despertar da energia da vida (kundalinî),
eliminando o egocentrismo do praticante e preparando-o para alcançar a maturidade,
individuação(Jung) e o respeito dos que o cercam. Deve ser entoado oito vezes ao dia: Om
Sri Kalikaya Namah.

Ganesha, Sabedoria e Prosperidade

Ganesha é filho de Shiva e Parvati. É cultuado como deus da sabedoria, da superação
dos obstáculos e da prosperidade. Sua ajuda deve ser solicitada na execução de qualquer
projeto, especialmente naqueles de natureza intelectual, material ou profissional.
Ganesha também está associado à prudência, à diplomacia e ao poder.
Arquetipicamente é representado como um homem de corpo robusto e cabeça de
elefante. O corpo forte indica firmeza; a cabeça, sagacidade. Sua tromba simboliza o órgão
genital masculino, associado à força, e sua boca representa o órgão genital feminino,
vinculado à intuição. Dessa forma, Ganesha é a manifestação do equilíbrio perfeito, da
interação da força masculina e feminina. Em geral aparece perto de um rato, animal
associado ao falso amor, que são o apego e as ilusões, que impedem de enxergar a
realidade com clareza.
Ganesha costuma ser representado com apenas duas mãos, mas também pode
apresentar quatro, seis ou oito. Embora não seja uma divindade à qual os textos sagrados
façam muitas referências, conquistou devotos no mundo inteiro. Na Índia não há
39
 praticamente uma casa, templo ou mosteiro em que sua imagem não ocupe lugar de
destaque. Além disso, existe uma corrente do hinduísmo que faz de Ganesha objeto
supremo de adoração e seus seguidores são chamados ganapatyas.
Essa divindade aparece em várias manifestações ou formas diferentes e cada qual
exalta uma qualidade.

Mantras de Ganesha
1o mantra: Om Gunapravanasaantushtaaya Namahá.
Para inspirar virtudes.
2o mantra: Om Gunaikabhuvae Namahá.
Auto-respeito e auto-suficiência.
3o mantra: Om Gunapoornaaya Namahá.
Tolerância.
4o mantra: Om Gunavachhakra Samsaraaya Namahá.
Escapar da roda de reencarnação. (Sanssara)
5o mantra: Om Gajjapatayae Namahá.
Conquistar o poder pessoal.
o
6 mantra: Om Gajatratrae Namahá.
40
 Compreender a natureza de tudo.
o
7 mantra: Om Gajamaayaaya Namahá.
Destruir ilusões
o
8 mantra: Om Gajahaetavae Namahá.
Meditar na transitoriedade da vida
9o mantra: Om Gajasaetavae Namahá.
Ser justo.
10o mantra: Om Gajadaityaghnae Namahá.
Destruir a ignorância.
11o mantra: Om Gajapungavaaya Namahá.
Para a prudência.
12o mantra: Om Garjito Ji Tadaityasavae Namahá.
Acalma a mente sempre obsessiva.
O efeito desse mantra é colocar sua mente em “obssessões” saudáveis como cuidar do
corpo, estudar, ajudar o próximo, amar, etc.
o
13 mantra: Om Gaanatattvavivaechakaaya Namahá.
Excelência musical.
14o mantra: Om Gaanashlaghinae Namahá.
Conhecer a filosofia do som.
15o mantra: Om Gaanaayattaaya Namahá.
Energia física.
16o mantra: Om Gurubhujaaya Namahá.
Acalma o coração afetivamente.
o
17 mantra: Om Gurupriyaaya Namahá.
Tolerância com o próximo e com você mesmo.
18o mantra: Om Gurushreeaye Namahá
Energia.
o
19 mantra: Om Garishthaaya Namahá.
Auto-estima.
20o mantra: Om Gurukantayae Namahá.
Auto-aceitação.

21o mantra: Om Guruputra Paritratrae Namahá.

Proteger as crianças.
22o mantra: Om Guruputraarti Shamanaaya Namahá.
Harmonia familiar.
o
23 mantra: Om Gauraaya Namahá.
Reconhecimento da sua iluminação.
41
 24o mantra: Om Govardhanaaya Namahá.
Alegria.
o
25 mantra: Om Goshtaaya Namahá.
Para observar o silêncio que é tua essência.
26o mantra: Om Gatatraasaaya Namahá.
Libertar-se da fadiga.
27o mantra: Om Gatajvaraaya Namahá.
Estimular a saúde.
28o mantra: Om Gataaya Namahá.
Propiciar liberdade.
29o mantra: Om Grahabhartrae Namahá.
Sair das ilusões.
o
30 mantra: Om Gudaaya Namahá.
Tornar-se amoroso.
o
31 mantra: Om Gudaakesha Sakhaaya Namahá.
Facilita e abençoa as práticas tântricas.
32o mantra: Om Garvanudae Namahá.
Egocentrismo.
33o mantra: Om Gurutantraaya Namahá.
Inspiração aos praticantes de yoga.
34o mantra: Om Gataahitaaya Namahá.
Para saudar Ganesha, o auspicioso.
Estes são dois mantras de Ganesha que despertam o poder pessoal do praticante:
35º- Om Ganapatayê Namah;
36º-Om Sri Ganeschaya Namah;

37o mantra: Om Gangaambu Sundaraaya Namahá.

Para fazer-nos belos.
o
38 mantra: Om Gaheshaaya Namahá.
Para reconhecer a eternidade da sua natureza.
42
 39o mantra: Om Grahabhartrae Namahá.
Para sair das ilusões de maya.

40o mantra: Om Gudaaya Namahá.

Tornar-se plenamente amoroso.

41o mantra: Om Gudaakesha Sakhaaya Namahá.

Facilitar as práticas de tantra e yoga.

42o mantra: Om Guhapritikaraaya Namahá.

Devoção a todas as formas de vida.

43o mantra: Om Goodhaaya Namahá.

Revelar o desconhecido.

44o mantra: Om Gambheeraaya Namahá.

Estimular o otimismo.

45o mantra: Om Garvanudae Namahá.

Diminuir o ego.

46o mantra: Om Gunaamabodhayae Namahá.

Despertar virtudes.

47o mantra: Om Gunaikaraajae Namahá.

Estimular virtudes incomparáveis.

48o mantra: Om Gaanakrutae Namahá.

Compor músicas.

49o mantra: Om Gurutantraaya Namahá.

Para dar inspiração aos praticantes de tantra.

50o mantra: Om Gurudrishae Namahá.

Revelar sua essência.

51o mantra: Om Golokaaya Namahá.

Saudar Ganesha, o transcedental.

52o mantra: Om Gataahitaaya Namahá.

Saudar Ganesha, o auspicioso.

43
 Mantras curtos das Divindades

Selecionei aqui mantras curtos, muito fortes e específicos, devem ser decorados para
uso a qualquer momento.
Para ter saúde, proteção e alegria: Om Sri Durgaya Namah.
Para alcançar sucesso. Este mantra é exclusivamente masculino e também indicado para
facilitar o encontro de bons relacionamentos afetivos: Om Pavan Putraya Namah.
Para ter paz, prosperidade e contentamento: Om Sri Govindaya Namah.
Para proporcionar riqueza/valores: Om Sri Maha Lakshmyai Namah.
Para sair de dificuldades: Om Sri Ganeshaya Namah.
Através deste maha (grande) mantra, cuja origem está no texto clássico Kali Santarana
Upanishad, pode-se obter a paz espiritual: Hare Krishna Hare Krishna
Krishna Krishna Hare Hare

Hare Rama Hare Rama

Rama Rama Hare Hare.
Para despertar o poder: Om Namah Shivaya.

Para a criatividade: Om Saraswatiaya Namah.

Para ter mais criatividade: Om Hrim Vam Vagisaye Namah.

Para ter mais harmonia econômica:

Om Namo Bhagawate Varahaya

Bhurbhuwah Swáhá Pataye
Bhupatitwam Me Dehi Dapaya Swáhá.
Para despertar amor e respeito nas pessoas:

Om Srim Klim Hrim Hrum Trailokya Mohanaya Visnave Namah.

Para obter o favor de qualquer pessoa. Seja ético ao utilizá-lo:

Om Namo Bhagbatai Bhagmalini Visphur

Spand Spand Nittya Klinne Drava Hum Swáhá
Kringarakshare Swáhá.

44
 Mantras para modificar estados interiores

Estados Interiores Mantras

Vaidade exagerada Shante Prashante Sarva Ahankara Upasha Mani Swáhá
Desejo obsessivo Shante Prashante Sarva Kama Upasha Mani Swáhá
Orgulho exagerado Shante Prashante Sarva Mada Upasha Mani Swáhá
Inveja Shante Prashante Sarva Matsarya Upasha Mani Swáhá
Ciúme Shante Prashante Sarva Irsha Upasha Mani Swáhá
Pânico Shante Prashante Sarva Bhaya Upasha Mani Swáhá
Tristeza Shante Prashante Sarva Vishada Upasha Mani Swáhá
Falsidade Shante Prashante Sarva Katapa-Ta Upasha Mani Swáhá
Mágoas Shante Prashante Sarva Shola Upasha Mani Swáhá
Falta de energia Shante Prashante Sarva Shu-Shupti Upasha Mani Swáhá
Desconfiança Shante Prashante Sarva Avish-Vasa Upasha Mani Swáhá
Timidez Shante Prashante Sarva Sarva Laja Upasha Mani Swáhá
Avareza Shante Prashante Sarva Lobha Upasha Mani Swáhá
Ódio em geral Shante Prashante Sarva Krodha Upasha Mani Swáhá
Inconstância Shante Prashante Sarva Pishu-Nata Upasha Mani Swáhá
Ódio entre pessoas Shante Prashante Sarva Mah-Na Upasha Mani Swáhá
Aversão Shante Prashante Sarva Ghrina Upasha Mani Swáhá
Egocentrismo Shante Prashante Sarva Dambha Upasha Mani Swáhá
Depressão Shante Prashante Sarva Kheda Upasha Mani Swáhá
Aceitar sua natureza So Ham (Eu Sou)

Desejando se aprofundar na ciência mantrica conheça a formação em Mantra e

Musicoterapia básica com Otávio Leal (Dhyan Prem) na Escola Humaniversidade.
Site: www.humaniversidade.com.br

45
 Capitulo 7
Mantras Astrológicos – Magia Hindu

“Os falcões não comem javalis.

Os falcões comem pombos.
É uma lei eterna, é o dharma dos falcões.”
Mahabharata

Fascinado pelo enigma das estrelas distantes, pela grandeza do Sol e da Lua, o místico
hindu buscou nos astros explicações e respostas sobre sua própria existência.
Transformou-os em deuses/deusas e estudou por milênios suas influências.
Quando os mesopotâmicos desenvolveram os primeiros estudos astrológicos, logo
detectaram que as energias que vinham do céu eram bastante reais e perceptíveis. Não
demorou muito para que a astrologia começasse a ser difundida pelo mundo todo.
Estudiosos do assunto despontaram na Grécia por volta do século III a.C. e em Roma 200
anos depois. Egípcios e chineses também passaram a se dedicar ao tema mais ou menos
nessa mesma época. Mas os indianos foram talvez os pioneiros da astrologia. Há textos do
século IV a.C. que tratam do assunto. O Narad Nadi e o Surya Siddhant, que tratam
principalmente de previsões, foram escritos há séculos e constituem até hoje importantes
fontes de pesquisa para o conhecimento astrológico.
Não fosse pelos antigos e sábios astrólogos hindus, atualmente não teríamos sequer
noção principalmente da astrologia cármica (Karma) nem da real importância da astrologia
como fonte de autoconhecimento e auxiliar no processo de consciência, já que ajuda o
homem a conhecer a si, a seu destino, e pode determinar com sabedoria seu dharma –
caminho de vida.
O karma é uma lei de causa e efeito e não uma forma de castigos e punições, menos
ainda com sofrimento. Atribuir ao karma uma conotação negativa é sintoma de complexo
de culpa. Além disso, por ser uma lei natural, ele é também amoral. O indivíduo pode fazer
o que quiser, mas, seja lá o que for, receberá de volta o fruto de sua ação. Tudo tem seu
preço. Para os iniciados, principalmente os que fizeram o seminário de Samadhi
(humaniversidade.com.br), lembro que o karma faz parte do Sankarma, o mundo físico,
emocional e mental. A tua essência, aquilo que você é não pode ser tocado pelo Karma.
Para identificar um planeta que aponta dificuldades em um mapa astrológico, é
necessário consultar um astrólogo competente. E não se espante caso ele desconheça os
mantras planetários: esse conhecimento ainda é muito pouco divulgado no Ocidente. Caso
exista um aspecto de dificuldades em seu mapa, o mantra apropriado deve ser utilizado
pela vida toda. Se for apenas uma fase de dificuldades — período (dasas) e subperíodo
(bhuktis) —, determinada por certo planeta, pode-se usar o mantra apenas durante esse
momento (trânsito, revoluções, lunações etc.) específico. Porém, para detectar os dasas e
bhuktis, é necessário fazer um estudo profundo da carta astrológica.
Os astrólogos hindus não consideram a importância de planetas como Netuno, Plutão
e Urano, descobertos recentemente e aos quais se atribui a regência dos signos de Peixes,

46
Escorpião e Aquário, respectivamente. Dessa forma, os signos e planetas estariam
relacionados da seguinte maneira:

Signo Planeta regente

Áries (Mesh) Marte (Mangal)
Touro (Vrishbh) Vênus (Shukra)
Gêmeos (Mithun) Mercúrio (Budha)
Câncer (Kark) Lua (Chandra)
Leão (Singh) Sol (Surya)
Virgem (Kannya) Mercúrio (Budha)
Libra (Tula) Vênus (Shukra)
Escorpião Marte ( Mangal)
(Vrishchik)
Sagitário (Dhanu) Júpiter (Guru)
Capricórnio (Makar) Saturno (Shani)
Aquário (Kumbh) Saturno (Shani)
Peixes (Meen) Júpiter (Guru)

Cada planeta possui um mantra específico que pode servir, de acordo com a
necessidade, para fortalecer ou atenuar suas influências. Existem também mantras
referentes a outros aspectos astrológicos, como a Cauda (ketu) e a Cabeça do Dragão
(rahu). Na astrologia, ketu representa as heranças de vidas pretéritas, enquanto rahu
indica caminhos na existência presente.

Os Mantras

Mantra do Sol

Na astrologia, o Sol não é considerado uma estrela, mas o mais importante dos
planetas. É a maior força no destino de um ser, o calor, a criação, o poder, o impulso de ser
você, o centro do seu ser, seu caminho nesta viagem pelo planeta Terra. Assim, seus
atributos são a consciência de si, o entusiasmo, a verdade.
Nosso signo solar é aquele que determina nossa natureza. Mas, por representar o ego,
o Sol também pode manifestar-se em seus aspectos negativos, que são a megalomania e
o autoritarismo. Dessa maneira, a prática do mantra solar proporciona a oportunidade de
viver plenamente a individualidade e de encontrar equilíbrio pessoal, sem cair no
egocentrismo ou em seu extremo oposto, que é a falta de autoestima. Além disso, propicia
o reencontro consigo mesmo. O mantra do Sol deve ser entoado preferencialmente
durante o dia, não importando o número de vezes: Om Sri Suryaya Namahá

47
 Mantra da Lua

Na astrologia, a Lua fornece informações sobre a natureza emocional, o maternalizar e

cuidar e a convivência familiar. Assim, esse mantra nos auxilia a superar emoções
negativas, a aperfeiçoar a vida em família e, no caso dos homens, a melhorar o
relacionamento com as parceiras afetivas.
Para ser praticado com sucesso, esse mantra requer alguns pequenos rituais. Só poderá
ser entoado à noite, de preferência um número múltiplo de 8: Om Sri Chandraya Namahá.

Mantra de Mercúrio

Mercúrio é o planeta que estabelece o potencial de inteligência, a capacidade de

comunicação, a curiosidade e percepção. Quando a energia mercuriana encontra-se mal
direcionada, manifesta-se sob a forma de cinismo, incoerência e inabilidade para raciocinar
e tirar conclusões. O mantra de Mercúrio atua como um estabilizador mental, favorecendo
a comunicação e o intelecto.
O horário ideal para a prática desse mantra é às 5 horas da tarde, devendo-se repetir
oito vezes: Om Sri Buddhaya Namahá.

Mantra de Vênus

Vênus é o planeta da arte, do amor, do êxtase dos sentidos. Quando sua energia está
mal canalizada, a pessoa encontra dificuldades para vivenciar a vida amorosa, tem medo
da intimidade, do amor, não estabelece vínculos afetivos e demonstra insensibilidade e
baixa estima.
O mantra de Vênus visa restabelecer o equilíbrio sentimental e trazer à tona qualidades
positivas, como o altruísmo, a auto-estima, a harmonia, o senso estético, a serenidade e a
consciência do próprio corpo e dos desejos pessoais.
O melhor é fazê-lo às 6 horas da manhã, entoando oito vezes ou mais: Om Sri Shukraya
Namahá.

48
 Mantra de Marte

Marte é o planeta da agressividade, do impulso guerreiro, da energia yang (masculina).

Determina o potencial de combatividade e liderança do indivíduo. A principal finalidade
desse mantra é transmutar a agressividade em coragem, a ambição somente material em
desejo de crescimento, a tirania em justiça. atua ainda ao para estimular a disciplina, a
vitalidade e o entusiasmo.
O melhor horário para entoá-lo é às 2 da tarde, repetindo-se oito vezes ou mais: Om Sri
Angarakaya Namahá.

Mantra de Júpiter

Júpiter é o planeta da expansão, que traz características como simpatia, jovialidade, fé,
desprendimento e senso de justiça, não a justiça do homem, mas a ética planetária e o
respeito e a tolerância por todos os seres. Quando negativas, as influências jupiterianas se
traduzem em extravagância, irresponsabilidade e presunção. O mantra de Júpiter imprime
ao praticante um temperamento mais alegre e otimista e deve ser feito em número
múltiplo de 8: Om Sri Gurave Namah.

Mantra de Saturno

Saturno é o planeta do karma limitante, das dificuldades, obstáculos, mas também da

maturidade, disciplina, paciência e reflexão. Portanto, a prática mântrica direcionada a
Saturno tende a desenvolver qualidades positivas como a responsabilidade com o que é
necessário, a prudência e a modéstia; e eliminar traços como egoísmo, avareza,
desconfiança, melancolia e intransigência.

O mantra deve ser feito à noite, em número múltiplo de 8, entoando-se: Om Sri

Shanaishwaraya Swáhá.

Como dissemos anteriormente, a Cauda e a Cabeça do Dragão são dois aspectos de

grande importância numa carta natal. Desse modo, Rahu e Ketu também possuem
mantras específicos.

49
 Mantra da Cabeça do Dragão (Rahu)

Tem por finalidade auxiliar a pessoa no cumprimento de suas metas individuais e

coletivas na encarnação presente. Deve ser entoado à noite, no número de vezes desejado:
Om Sri Rahuve Namahá.

Mantra da Cauda do Dragão (Ketu)

Esse mantra trabalha os apegos vindos de existências pretéritas que podem impedir a
consciência do presente. Deve ser repetido à noite, no número de vezes desejado: Om Sri
Ketuve Namahá.

Não há nenhum inconveniente em praticar mais de um mantra astrológico num mesmo

período. O número de repetições sugerido em cada item é apenas um indicativo daquilo
que seria ideal, não uma norma rígida. É melhor praticar pouco do que não praticar.
Lembre-se que esses mantras são poderosíssimos, constituindo até bem pouco tempo um
grande segredo para os não-iniciados nas escolas de ocultismo orientais.

“Fossemos nós quem deveríamos ser e não haveria em nós a necessidade da ilusão.”
Fernando Pessoa

Esse pensamento do escritor Fernando Pessoa traduz com exatidão um dos

ensinamentos mais profundos do budismo e de outras tradições orientais. Quando não
conhecemos nossa verdadeira essência, temos a tendência a apegar-nos à ilusão das
coisas, imaginando que pessoas e situações são como gostaríamos que fossem, e não como
de fato são e se mostram.
Estes mantras abaixo atuam no sentido de revelar nossa verdadeira natureza. Gosto
muito desse termo utilizado pelo budismo, em vez de “eu verdadeiro”, adotado no
Ocidente.
Vários foram os iluminados que ensinaram não haver um “eu”, e sim um ego formado
por um conjunto de “eus”, que formam nossa personalidade. Jung chamava isso de Self.
Utilize sempre o mantra do seu signo astrológico, repetindo-o oito vezes ou em
múltiplos de 8, quando sentir que não está sendo você mesmo e vivendo sem consciência,
de forma repetitiva e robótica.

50
 Áries – Om Angarakaya Namahá.

Touro – Om Shukraya Namahá.

Gêmeos – Om Budhaya Namahá.

Câncer – Om Chandraya Namahá.

Leão – Om Suryaya Namahá.

Virgem – Om Budhaya Namahá.

Libra – Om Shukraya Namahá.

Escorpião – Om Angarakaya Namahá.

Sagitário – Om Gurave Namahá.

Capricórnio – Om Shanaishwaraya Namahá.

Aquário – Om Shanaishwaraya Namahá.

Peixes – Om Gurave Namahá.

Esses mantras, abaixo são utilizados para aliviar trânsitos astrológicos difíceis ou planetas
retrógrados:
É necessária a consulta com um astrólogo competente para avaliar a utilização dos
mantras.

Sol: Om Krim Hansa Suryaya Namah Om.

Lua: Om Som Somaya Namah Om.
Mercúrio: Om Bum Budhaye Namah Om.
Vênus: Om Shum Shu Kraye Namah Om.
Marte: Om Kujaye Namah Om.
Júpiter: Om Brim Brahastapaye Namah Om.
Saturno: Om San Saniaye Namah Om.

51
 Koan para sua Reflexão:

“Ser um ser humano é uma casa de hóspedes.

Todas as manhãs chega alguém.
É uma alegria que chega, uma depressão, uma mesquinharia,
Um dar-se conta momentâneo:
Visitas inesperadas.
Dê as boas vindas a todos,
Mesmo quando um bando de tristezas
Carrega toda a mobília da casa.
Trate cada hóspede com reverência.
Talvez ele abra espaço
Para uma nova alegria.
O pensamento sombrio, a vergonha, a malícia,
receba-os na porta sorrindo,
e convide-os para entrar.
Agradeça quem quer que chegue,
Porque cada um foi enviado
Como um guia do além.
“Rumi, poeta de Deus”
52
 Capitulo 8
Gayatri Mantra

Um dos mais poderosos mantras, detentor de grande respeito e considerado o mantra

da iluminação, é o Gayatri, que pratico regularmente no yoga e no tantra.
Na Índia conta-se que um jovem meditador chamado Manu buscava a iluminação. Ele
fazia todas as práticas de yoga, mas não tinha o menor interesse em ler ou estudar os
livros sagrados. Era perito em exercícios respiratórios, posições físicas, meditação e
concentração, mas não gostava de ler, o que incomodava seus gurus.
Um dia, numa prática meditativa, Manu foi visitado pela deusa Indra, que já há muito
observava as práticas do jovem. Indra disse a Manu:
— Suas práticas de yoga e sua busca pela iluminação me despertam a compaixão por
ti e te ajudarei em tua busca. Pede-me o que desejares.
Manu, assombrado pela presença de Indra, fez-lhe uma reverência, inclinando-se, e
disse:
— Permite-me conhecer todos os mistérios dos textos sagrados sem que eu os leia ou
estude, pois minha natureza é a de praticante, e não a das teorias contidas nos livros.
Indra, perplexa, riu diante do pedido e disse a Manu que seria impossível:
— Manu, pede-me outro desejo, pois até hoje nenhum ser atingiu a iluminação sem
antes estudar os textos sagrados. É como um homem que queira, jogando pedras sobre
o mar, aterrá-lo. Isso é impossível como também é impossível conhecer os textos sem lê-
los. Pede-me outra coisa, Manu.
Manu respondeu:
— Se é assim, nada desejo, pois somente a iluminação é a minha meta. Não me
interesso por nenhuma riqueza ou honra deste mundo.
Indra, feliz por reconhecer a humildade do jovem Manu, recuou em suas convicções e
disse-lhe:
— Manu, por tua pureza e busca sincera, dou-te um mantra que, praticado, permitirá
que alcances a iluminação sem dominar os textos.
E Indra ensinou o Gayatri Mantra:

Om Bhúr Bhuva Swáhá

(Om)Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhyo Yo Nah Prachodayat.

O Gayatri é, portanto, o Mantra da Iluminação, considerado por vários sábios o mais

completo e poderoso que podemos praticar. Ele é total — atua desde os aspectos mais
sutis do ser até a matéria.
Outro mito conta que numa reunião de vários sábios na Índia criou-se esse mantra, que
é chamado de “Mãe dos Vedas”, pois ao praticá-lo adquire-se todo o conhecimento dos

53
textos sagrados e se acumulam méritos — karma positivo. Em suas sílabas está contida
toda a essência da mística e filosofia hindu, na qual destaco:
Jnaña Yoga – o conhecimento da sua eternidade e o abandono do impermanente;
Bhakti Yoga – devoção a todos os elementos da natureza, já que o Gayatri contém em
suas sílabas elementos como fogo, ar, água, terra, homens, animais, sol, lua, estrelas etc;
Karma Yoga – que dá consciência de nossa interdependência com todos os seres vivos
e nossa responsabilidade de deixarmos o planeta em paz.

Cada sílaba do Gayatri contém um significado místico:

Om – a mãe/o pai de toda a eternidade;
Bhúr – a mãe Terra, o planeta Terra, o plano físico;
Bhuva – o éter, a atmosfera, o plano astral;
Swáhá – o céu, os planos não-materiais celestes, conhecidos como angélicos ou devas;
Tat – “aquele”, nossa alma, a transcendência do ilusório e do triunfo;
Savitur – o poder da luz, o abstrato, a vida presente em tudo, a nutrição;
Varenyam – adoração por tudo;
Bhargo – a irradiação da consciência da vida, a eliminação dos maus karmas e o acúmulo
de méritos;
Devasya – todos os seres, a nossa iluminação e a aceitação do que se é;
Dhimahi – meditação, domínio;
Dhyo – corpo, austeridade;
Yo – alma, consciência;
Nah – totalidade, criação;
Prachodayat – iluminação e compaixão.
O iluminado Krishna diz no Bhagavad Gita:
Significado

Bhúr, bhuva e swáhá são os três planos da existência. Na teoria védica das equivalências
(bandhu), essa divisão tripartida do universo tem muitos níveis de significados. Refere-se
aos três mundos: o infinitamente grande, o humano e o infinitamente pequeno; aos três
gunas, ou às três qualidades da natureza: inércia, ação e equilíbrio (tamas, rajas e sattwa);
ou ainda ao paralelo que existe entre as estruturas da consciência e da natureza. Ou seja,
assim como é em cima, é também embaixo, o macrocosmo reflete o microcosmo. Savitur,
o Sol, é o símbolo da consciência e ao mesmo tempo da kundalini. Faz-se o Gayatri Mantra
para celebrar a existência e harmonizar-nos com o poder de transformação presente na
natureza. Este mantra é um convite à contemplação da força que move o macrocosmo, o
microcosmo e o homem.
Em uma viagem de peregrinação à Índia, tive acesso a este quadro, que será utilíssimo
aos já iniciados nos mistérios e nas práticas mântricas.

54
 Mantra Cor Shakti Princípio cósmico
(sílaba) (das sílabas) (deusa do (micro/macrocosmo)
mantra)
Tat Amarelo Prahlãdini Terra
Sa Rosa Água
Pradhã
Vi Vermelho Nityã Fogo
Tuh Azul Visvabhadra Ar
Va Transparente Vilãsini Éter
Re Branco Prabhãvati Olfato
Ni Branco Jayã Paladar
Yam Branco Sãntã Visão
Bha Preto Kãntã Toque
Rgo Vermelho Durgã Som
De Lótus- Saraswati Fala
vermelho
Va Branco Visvamãyã Mãos
Sya Dourado/ Visãlesa Genitália
amarelo
Dhi Branco Vyãpini Ânus
Ma Rosa Vimalã Pés
Hi Concha Tamopahãrini Orelhas
branca
Dhi Creme Suksma Boca
Yo Vermelho Visvayoni Olhos
Yo Vermelho Jayãvahã Língua
Nah Cor-de- Padmãlayã Nariz
nascer-do-
sol
Pra Lótus-azul Parã Mente
Cho Amarelo Sobhã Ego/senso
Da Branco Bhadrarupã Princípio criador
Yat Branco, Trimurti Três qualidades da
vermelho, natureza: Ação, inércia e
preto equilíbrio

Uma prática adiantada de meditação é a união do mantra com o yantra do Gayatri.

Yantra é um símbolo ou mandala que representa algo, no caso, o Gayatri Yantra refere-se à
iluminação.

55
 Para praticar o Gayatri, sente-se com a coluna ereta e com o yantra colocado à altura
de seu rosto, iluminado pela chama de uma vela. Visualize o centro do símbolo, evitando
piscar enquanto mentaliza ou vocaliza esse mantra.
Os efeitos dessa prática se fazem sentir principalmente à noite.
Kalu Rinpoche, em seu livro The Dharma, diz: “Recitamos e meditamos sobre o mantra,
que é o som iluminado, a fala da divindade, a união do som com a vacuidade. (...)Ele não
possui uma realidade intrínseca, é simplesmente a manifestação do som puro,
experienciado simultaneamente com sua vacuidade. Através do mantra, não nos apegamos
mais à realidade da fala e do som encontrados no cotidiano, mas os experienciamos como
sendo vazios. Então, a confusão do aspecto da fala de nosso ser é transformada na
consciência iluminada”.

Desejando se aprofundar na ciência mantrica conheça a formação em Mantra e

Musicoterapia básica com Otávio Leal (Dhyan Prem) na Escola Humaniversidade.
Site: www.humaniversidade.com.br
56
 Capitulo 9
Mantra e Rituais de Iniciação Pessoal

“Qualquer caminho é só um caminho, e não há ofensa nem a nós mesmos, nem aos
demais, em deixá-lo, se é isso o que seu coração lhe diz. Olhe cada caminho de perto e olhe
com a consciência. Tente-o tantas vezes quantas julgar necessário. Então, formule-se a si
mesmo, e somente a si mesmo, uma pergunta... esse caminho tem um coração? Se tem, o
caminho é bom; se não tem, não serve.”
Carlos Castañeda

No Oriente, principalmente na Índia, são feitos rituais em que o discípulo recebe do

mestre ou guru uma iniciação num mantra que pode ser o pessoal, o astrológico ou um
mantra genérico.
O mantra pessoal foi conhecido e divulgado no Ocidente através da Meditação
Transcendental e do Power-Mantra, ambas associações dirigidas pelos gurus Maharish e
Srila Badrinarayana Bhagavata Bhusana.
Já iniciei ritualisticamente (Kripa-Guru) vários discípulos no mantra pessoal, utilizando
a tabela mântrica chamada de Kulakul-Chakra, com base no nome, dia, mês e ano de
nascimento de uma escola que ficou mundialmente famosa no Ocidente é a Meditação
Transcendental (MT), que conta com muita divulgação na mídia depois que o ex-Beatle
George Harrison passou a praticá-la. Essa escola utiliza-se de um mantra pessoal cuja
prática repetitiva produz efeitos benéficos no cérebro, fato já comprovado cientificamente
por meio de eletroencefalogramas. Esse benefício não se aplica apenas às práticas da
Meditação Transcendental, mas a qualquer mantra que é repetido por algum tempo.
Sinto que a prática do mantra pessoal pela Kulakul-Chakra não é tão poderosa quanto
a consagração de um mantra genérico, que, por ser repetido por milhares de praticantes
durante milhares de anos, acaba tendo maior egrégora.
Veja a seguir como consagrar um mantra e utilizá-lo como seu som de poder a ser
invocado quando desejar.

Consagração e iniciação do mantra – primeiro ritual

Acenda um incenso e uma vela, deixe uma xícara pequena de leite ao seu lado. Escolha
um mantra que lhe agrade, a fim de consagrá-lo, e mentalize-o. Exemplo: Om Sri Gam (um
dos mais poderosos que existe).
1o) Desenhe à mão — não importa a beleza nem a exatidão do desenho — a tabela
Kulakul-Chacra num papel, com todas as suas sílabas, e coloque-a no solo. A seguir, dê sete
voltas em torno da tabela e leia cada um de seus sons/mantras: VÃ, U, E, HA, SHA, SA, YA,
MA, HÁ, BHA, JÑA, JHA, CHA, JÁ, Ã, A, SA, LA, RA, PA, PHA, THA, TA, NGA, CA, E, E, VA, DHA,
NA, DHA, DA, GA, GHA, U, U, DA, TA, RNA, KA, KHA, RI, RI, THA, ANG, AH, LRI, LRI, AU, AI, AI,
O.
Consulte o capítulo “Noções de Sânscrito” a fim de aperfeiçoar a pronúncia ou adquira
o curso de mantra de Otávio Leal (Dhyan Prem).
57
 2o) Coloque o dedo anular da mão esquerda em cada mantra da tabela, pronunciando
“eu sou Om”.
3o) Escreva seu mantra pessoal (Om Sri Gam) num papel e use o prefixo Ham so e o
sufixo Soham da seguinte maneira: Ham So Om Sri Gam Soham.
Mentalize esse mantra por no mínimo oito vezes.
4o) Escreva o mantra Hum nas extremidades do mantra pessoal (Hum Om Sri Gam Hum)
e mentalize-o no mínimo oito vezes.
5o) Escreva o mantra Phat nas extremidades do mantra pessoal (Phat Om Sri Gam Phat)
e mentalize-o no mínimo oito vezes.
6o) Escreva e mentalize o mantra Ram Ham Sah Om e mentalize-o no mínimo oito vezes.
7o) Escreva Om Trom Vasata antes do mantra pessoal e, no fim, Vasata Trom Om, da
seguinte maneira: Om Trom Vasata Om Sri Gam Vasata Trom Om. Mentalize-o no mínimo
oito vezes.
8o) Escreva Swadha Vasata no início e Vasata Swadha no final do mantra, assim: Swadha
Vasata Om Sri Gam Vasata Swadha. Mentalize-o no mínimo oito vezes e ao mesmo tempo
espalhe algumas gotas de leite sobre o solo, próximo à tabela Kulakul-Chakra.
9o) Escreva Hrim no início e no fim do mantra pessoal (Hrim Om Sri Gam Hrim) e
mentalize-o no mínimo oito vezes.
10o) Esta é a última parte da liturgia e nela se escreve Haom no início e no fim do
mantra, da seguinte forma: Haom Om Sri Gam Haom.
Após o ritual entoe o mantra pessoal 108 vezes, de preferência com uma japa-mala,
que será também consagrado automaticamente. Seu mantra agora é Om Sri Gam (ou outro
de sua escolha).
O papel com os mantras escritos deve ser queimado e o mantra que você iniciou será
seu som pessoal de poder.
Se desejar, inicie mais alguns mantras. O ideal é ter dois ou três e praticar muito com
eles.
Tanto na iniciação pessoal por um mestre de mantra como na auto iniciação recebe-se
o dishka —a transmissão da força do som.
O mestre Sivananda diz: “A iniciação traz conhecimento espiritual e destrói os erros. À
medida que uma lâmpada se acende em cima de outra, o divino poder (Shakti) do mantra
é comunicado do guru para o discípulo”.
Faça os rituais, quaisquer que sejam, com bhava (concentração e respeito) e aceitando
de coração essa bênção.
Segundo o tantra, “cada coisa, seja qual for sua constituição, nada mais é que uma
concentração de energia, uma vibração”.

58
 Kulakul-Chakra

Quem deseja aprofundar ainda mais a confecção do mantra por meio da tabela
kulakul-chacra pode pesquisar o livro Mantras, palabras de poder, do doutor Kailash
Vajpeyi (DR Editora, México).

Você vive na ilusão e na aparência das coisas. Há uma realidade, mas você não sabe
disso.
Quando souber, vai ver que você não é nada. E, sendo nada, você é tudo. É isso.
Kalu Rinpoche
Auto iniciação e mantras de cura

“Visto que os mantras não têm sentido conceitual, não evocam respostas
predeterminadas. Quando entoamos um mantra, ficamos livres para transcender os
reflexos habituais. O som do mantra pode tranqüilizar a mente e os sentidos, relaxar o
corpo e ligar-nos com uma energia natural e curativa.”
Tarthang Tulku, A mente oculta da
liberdade

Para dedicar-se à pratica de mantras de maneira mais integral e plena, pode-se realizar
também uma cerimônia iniciática bastante simples. Essa liturgia, depois de feita pela
primeira vez, pode ser repetida com certa frequência como você preferir, a cada mês, a
cada trimestre, a cada semestre, etc.
Pegue uma vasilha de barro e encha-a com água pura e limpa, de preferência mineral
(nas grandes cidades, o que é chamado de água é na verdade flúor, cloro, urina tratada
etc.). Molhe os dedos nessa água (que deverá permanecer no local de aplicação enquanto

59
durar a prática) e toque cada parte do corpo enquanto faz o mantra específico. Entoe
uma, oito ou 108 vezes, e lembre-se de que o importante nesse ritual é a intenção (Bhavá).
Nesse ritual será tocado cada pequeno Chakra de seu corpo, mas é possível também tocar
partes do corpo de outras pessoas e entoar ou mentalizar o mantra específico. Com
certeza obtêm-se ótimos resultados. No Tibete e no Nepal, há centenas de anos existem
hospitais que curam somente pela força dos mantras, com ações comprovadas; tudo
depende da sua confiança e da vontade da existência, lembrando sempre que tem muitas
coisas que não estão sob o nosso controle.

1. Om Am Namah Kesantesu (cabelos).

2. Om Am Namah Mukhe (fronte).
3. Om Im Namah Dakshin (olho direito).
4. Om Im Namah Vam Netre (olho esquerdo).
5. Om Um Namah Dakshin (orelha direita).
6. Om Um Namah Vam Karne (orelha esquerda).
7. Om Rim Namah Dakshin Nasa Pute (narina direita).
8. Om Rim Namah Vam Nasa Pute (narina esquerda).
9. Om Irim Namah Dakshin Kapole (face direita, sob o olho).
10. Om Irim Namah Vam Kapole (face esquerda, sob o olho).
11. Om Em Namah Urdhvoshte (lábio superior).
12. Om Aim Namah Adharoshte (lábio inferior).
13. Om Am Namah Urdhva Dant Panktau (dentes superiores).
14. Om Aum Namah Adho Dant Panktau (dentes inferiores).
15. Om Am Namah Murdhni (queixo).
16. Om Ah Namah Mukhvrite (mandíbula).
17. Om Kam Namah Dakshin Bahumule (ombro direito).
18. Om Kham Namah Dakshin Kurpare (axila direita).
19. Om Gam Namah Dakshin Manibadhe (pulso direito).
20. Om Gham Namah Dakshin Hastangulimule (nós dos dedos da mão direita).
21. Om Anam Namah Dakshin Hastangulyagre (ponta dos dedos da mão direita).
22. Om Cam Namah Vam Bahumule (ombro esquerdo).
23. Om Cham Namah Vam Kurpare (axila esquerda).
24. Om Jam Namah Vam Manibandhe (pulso esquerdo).
25. Om Jham Namah Vam Hastangulimule (nós dos dedos da mão esquerda).
26. Om Nam Namah Vam Hastangulyagre (ponta dos dedos da mão esquerda).
27. Om Tam Namah Dakshin Padmule (joelho direito).
28. Om Tham Namah Dakshin Januni (músculo da coxa direita).
29. Om Dam Namah Dakshin Gulphe (tornozelo direito).
30. Om Dham Namah Dakshin Padangulimule (nós dos dedos do pé direito).
31. Om Nam Namah Dakshin Padangulyagre (ponta dos dedos do pé direito).
32. Om Tam Namah Vam Padmule (joelho esquerdo).
33. Om Tham Namah Vam Januni (músculo da coxa esquerda).
34. Om Dam Namah Vam Gulphe (tornozelo esquerdo).
35. Om Dham Namah Vam Padangulimule (nós dos dedos do pé esquerdo).
60
 36. Om Nam Namah Vam Padangulyagre (pontas dos dedos do pé esquerdo).
37. Om Pam Namah Dakshin Parswe (espádua direita).
38. Om Pham Namah Vam Parswe (espádua esquerda).
39. Om Bam Namah Pristhe (ambas as espáduas).
40. Om Bham Namah Nabhau (umbigo).
41. Om Mam Namah Udarai (estômago).
42. Om Yam Twagatmanai Namah Hridi (coração).
43. Om Ram Asrigatmane Dakshanse (lado direito das costas).
44. Om Lam Mansatmane Namah Kakudi (ambos os ombros).
45. Om Vam Medatmane Namah Vamanse (lado esquerdo das costas).
46. Om Sam Asthyatmane Namah Hridayadi Daksh Hastantam (ossos da costela).
47. Om Sam Majjatmane Namah Hridayadi Vam Hastantam (pele da parte externa do
abdômen).
48. Om Sam Sukratmane Namah Hridayadi Daksh Padantam (planta do pé direito).
59. Om Ham Atmane Namah Hridayadi Vam Padantam (planta do pé esquerdo).
50. Om Lam Paramatmane Namah Jadhare (centro do abdômen, na altura do estômago).
51. Om Ksham Parantmane Namah Mukhe (rosto).
Insisto:
Repita os mantras oito ou 108 vezes ou ainda por um número múltiplo de 8 ou 108.
Uma vez determinada a quantidade de mantras a entoar, não mude de ideia ou estará
rompendo com o propósito da prática. Se não souber ao certo quantas vezes entoar os
mantras, faça-os quantas vezes for possível.
Essa liturgia atuará beneficamente sobre todo o seu corpo, protegendo-o e
proporcionando-lhe boa saúde. Nos Himalaias, os monges recitam os mantras de cada
parte do corpo com a finalidade de transmitir vibrações de saúde e cura. A essa prática dei
o nome de mantrapuntura, que consiste na utilização dos sons em partes do corpo que
contêm os tsubos, ou pontos dos meridianos utilizados na acupuntura e no shiatsu, dentre
outras terapias orientais.
Se não houver mantra específico para a região em que se deseja aplicar o
mantrapuntura, pode-se usar o mantra correspondente ao local mais próximo. Por
exemplo: como não existe o mantra da língua, podemos utilizar o do lábio inferior — Om
Em Namah Urdhvoshte.

“Um mantra é um “símbolo” no sentido arcaico do termo: é ao mesmo tempo a

“realidade” simbolizada e o “signo” que simboliza. Existe uma correspondência oculta
entre, por uma parte, as letras e as sílabas (...) e os órgãos sutis do corpo humano, e, por
outra, entre esses órgãos e as forças latentes ou manifestas no cosmo.”
Mircéa Éliade

61
 Capitulo 10
Om Mani Padme Hum
A iluminação vem do Tibete

“Mantra é energia. É sempre puro e não pode ser contaminado por processos
negativos de pensamento. Visto que o mantra não é energia bruta, ele não pode ser
corrompido, como os fenômenos sensoriais são corrompidos pela nossa mente. Pode-se
facilmente descobrir o poder do mantra por si mesmo fazendo um retiro de meditação.”
Dalai-Lama

O Tibete, chamado de o “país mágico”, preserva e respeita as práticas de mantras.

Nunca presenciei um tibetano fazendo desse instrumento um objeto de comércio nem
utilizando-o para benefícios pessoais.
Nos Himalaias, o mantra é um meio de criar uma realidade mental de iluminação. A
utilização do som faz nascer algo na mente e consequentemente no plano material, porque
aquilo que a pessoa pensa tende a se realizar na matéria (Matrix). Buda diz: “O homem é
aquilo que pensa”.
Quando o Tibete foi invadido pelos chineses, os monges acabaram exilados em vários
países, a tradição, mantrica até então secreta, espalhou-se pelo mundo.
Os tibetanos dão muita importância para aquilo que falam, comunicam e pensam. Os
lamas ensinam que na TV, no rádio, nos jornais e nas pregações religiosas as palavras são
“jogadas ao vento”, referem-se a aspectos mais perversos como, por exemplo: besta-
quadrada — ou seja, o quadrado, o limite, a besta, que é o próprio mal; quinto dos infernos
— que é o pentagrama (estrela de cinco pontas) ao contrário; desgraçado — sem a graça
de Deus; desanimado — dês = sem, ânima = alma, ou seja, sem alma; coitado — nascido
de coito, etc.
Os tibetanos mantêm a tradição mântrica da palavra viva. Para eles, cada letra do
mantra é tratada com devoção, como uma joia preciosa.
O mantra mais forte e utilizado na tradição tibetana é Om Mani Padme Hum.
Helena Blavatsky, nos textos da doutrina secreta e nas escolas teosóficas, ensina:

“Om Mani Padme Hum (os tibetanos pronunciam Om Mani

Peme Hum) é associado ao Bodhisattva da compaixão,
Avalokiteshvara. Nesse mantra, a sílaba Om representa a
presença física de todos os buddhas. A palavra sânscrita
Mani, jóia, simboliza a joia da compaixão de
Avalokiteshvara, capaz de realizar todos os desejos”. A
palavra Padme significa lótus, a bela flor que nasce no lodo;
do mesmo modo, devemos superar o lodo das negatividades
e desabrochar as qualidades positivas. A sílaba Hum,
representando a mente iluminada, encerra o mantra. Assim
a frase mística (Om Mani Padme Hum), quando

62
 corretamente compreendida, em vez de traduzida por
palavras quase vazias de sentido como (Oh! A Joia do
Lótus!), contém uma alusão a esta indissolúvel união entre o
homem e o universo, interpretada de sete maneiras
diferentes, com a possibilidade de sete distintas aplicações a
outros tantos planos de pensamento e ação. Escolhemos
como exemplo a fórmula Om Mani Padme Hum por causa
do seu poder quase infinito nos lábios de um adepto e de sua
potencialidade quando pronunciada por um homem
qualquer”.

Estudemos o mantra Om Mani Padme Hum, dividindo-o em quatro partes.

Om (o mestre do som)
O Om para o tibetano dissolve o intelecto, é a própria consciência, a luz, o som da
iluminação que desperta internamente nossa terra (sensação), água (sentimento), fogo
(ação) e ar (pensamento).
A vocalização ou a mentalização do Om liberta tudo aquilo que precisa ser libertado,
afasta o apego. O Om conforme foi estudado no capítulo “Om – Força procriadora do
cosmo”, faz parte de várias culturas. Um dos nomes de Deus que mais aparece na Bíblia
judaico-cristã é Adonai, em que Adon = Deus; ai = meu Deus. E na palavra Adon (Adão)
encontramos o Om. Pitágoras, que utilizava o Om, chamava-o de harmonia das esferas e
dizia que “cada som tem um corpo sutil, um corpo de vibração de ritmo e de energia”.
Os tibetanos, na mentalização ou na vocalização do som Om, acreditam que seja
necessário concentrar-se, já que ele não pode ser produzido mecanicamente. Muitos
alunos já me perguntaram se simplesmente escutar um mantra em cd ou rádio daria a
consciência. Respondo que o importante não é o mantra estar no ouvido, mas no coração
e na mente. Portanto, apesar de ser bom escutar mantra, seu efeito é maior quando o
praticamos.
Os tibetanos não aceitam que os mantras sejam superstições nem fórmulas mágicas,
nem que o poder deles venha do psíquico do praticante, nem mesmo que os “feiticeiros”
os utilizem para conseguir algo.
No Tibete dá-se muita importância para a iniciação e para o uso contínuo do mantra e
espera-se que, uma vez passado por um lama ou guru, ele não se torne um conhecimento
teórico, e sim prático.
Para Buda, Om protege, afasta perigos e cria condições benéficas. Mas muitas vezes o
mantra não protege um homem da crueldade de outro. Todos os iluminados praticantes
foram mortos pelo homem, porque ele tem uma certa parcela de livre arbítrio e assim
livre-arbítrio, tem direito de agir muitas vezes como preferir.
Os índios que possuíam conhecimento mântrico e de confiança na existência, foram
dizimados aos milhares; negros africanos com alto poder de magia foram exterminados;
na Segunda Guerra Mundial, rabinos e estudantes de kabbalah foram mortos pela
crueldade do homem. Contudo, o mantra pode impedir que fiquemos depressivos,
63
 melancólicos, tristes. Ele permite que tenhamos uma vida mais feliz. Uma das principais
utilizações do Om no Tibete: a busca pelo renascimento num mundo favorável, pois,
segundo os tibetanos, uma pessoa pode reencarnar no que é chamado de inferno e
também como elementais da Terra, que são plantas, pedras, animais ou “devas” (anjos).
É a ressurreição de que Cristo tanto falava: não somos mais corpo e passamos a ser alma,
sem corpo físico. Reencarnação é voltar para o corpo e ressurreição é passear, viajar.
Enfim, como alma, voltar ou não à carne pode ser uma opção.

Om nos ensina a meditar no som, no ritmo tranquilo, que é a devoção chamada de

bhakti.

Mani
Mani é o som da transformação. É considerado a joia da mente ou a pedra filosofal que
nos põe em contato com a eternidade e representa uma jóia brilhante, cintilante e perfeita.
Também é conhecido como um cedro iluminado, que no Tibete é chamado de vajra, o
diamante da nossa mente e o que há de mais consciente nela.
Textos Pali budistas dizem que todas as coisas são precedidas, dirigidas e criadas pela
mente, e Mani seria a mente sutil, refinada, com compaixão e tolerância em relação a todas
as pessoas e seres vivos. Mani cria um rúpa (forma). Kama rúpa é o nome de uma forma
de pensamento muitas vezes perversa ou egoísta que pode, segundo as tradições
esotéricas, criar um elemento conhecido como “miasma” ou “encosto”, “obsessor” —
enfim, um padrão negativo. Mani atua como uma ecologia mental, criando um deva rúpa
(anjo da mente), e representa o voto do Bodhisattva, aquele que escolhe o caminho de
auxiliar todos os seres vivos para que se tornem felizes e livres da Roda de Sanssara.

Padme ou Padma
Padme representa a flor-de-lótus. Ela nasce nos momentos em que há mais sujeira e
dificuldade. Nasce da escuridão, abre suas flores somente após ter subido além da
superfície do lodo. Padme ultrapassa este mundo. Existem pessoas que dizem “eu já passei
por esta ou por aquela situação”. Já passou, mas não ultrapassou, por isso a situação vive
se repetindo. Dessa forma, o som Padme estimula o ultrapassar. Cria emoções boas,
positivas e é muito útil para os que têm dificuldade de lidar com as próprias emoções.
Esse mantra confere iluminação ao corpo emocional, sensorial e perceptivo, assim
como às formações kármicas negativas e à própria consciência. Segundo heremitas
meditadores, também permite que viajemos no barco do Todol, que é um guia na vida
após esta vida, no mundo vindouro. No Tibete não se fala em vida ou morte, só existe a
vida, as pessoas nunca nascem e nunca morrem, elas estão “aqui”, depois estão “lá”.
Enfim, o som de Padme facilita nossa passagem para outros mundos, físicos ou não.

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 Hum — Exorcizando suas sombras
Hum é representado como um som ou grito de limpeza, um desafio a tudo o que não
é legal, aos nossos inimigos, que para alguns são os pensamentos perversos, para outros
são seres malignos, para outros ainda, o final das ilusões e o ódio por qualquer ser. Hum
significa a libertação de tudo aquilo que não faz parte da nossa alma. Om é o infinito, e
Hum, o finito. Ambos são importantes, mas podemos dizer que Om também é o meio para
entender Hum. A eternidade faz com que compreendamos nosso corpo, por isso Hum é
considerado a matéria, a nossa Mãe Terra, Gaia.

Escrita tibetana de Om Mani Padme Hum

Portanto, o mantra Om Mani Padme Hum gera compaixão, tolerância para todos os
seres do mundo. Como em todo mantra, encontraremos em cada uma de suas letras uma
semente, com energia, característica e poder próprios.

Om envia raios brancos sobre o mundo dos Devas (anjos); Mani, raios verdes sobre os
titãs ou semideuses; Ni, raios amarelos sobre todo o reino humano; Pad, raios azuis sobre
o reino dos animais; Me, raios vermelhos sobre o reinado dos pretas-bocas-ardentes,
seres do universo budista; finalmente Hum envia raios sobre habitantes criados por nossa
mente. Mesmo sem mentalizar isso, os efeitos acontecem.

O Buda da compaixão
Bodhisattva, Avalokiteshvara ou Chenrezig são os nomes do Buda da compaixão, ser
iluminado que poderia ir ao nirvana, mas, ao ver o sofrimento de todos os seres do
planeta, optou por ficar ajudando, servindo, fazendo algo. Representado por uma mãe
acolhedora e protetora, também é a lágrima que cai da face de Buda por compaixão pelos
que sofrem.

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 Quando Buda se iluminou, ficou feliz porque se libertou, porque se aceitou como era
e descobriu a própria consciência búdica (aliás, as pessoas não meditam para se tornar
Buda, porque já são um.)
Então ele sorriu iluminado. Mas, ao perceber que muitos sofriam no planeta, uma
lágrima caiu de seus olhos. Essa lágrima se tornou Avalokiteshvara — que criou uma
metodologia para todos os que quisessem se reconhecer como iluminados — e também
se transformou no mantra.
Ao praticar Om Mani Padme Hum, ficamos com a mente límpida como a “mente do
Buda”, uma mente elevada a um estado chamado “terra pura”.
Essa lágrima de Buda também se chama Tara, que contém várias manifestações e seus
respectivos mantras e efeitos.

Avalokiteshvara/Kuan-Yin – A compaixão em ação

Esse é o nome chinês da personificação do deus/deusa da compaixão e de auxílio
ilimitado a todos os seres vivos.
É conhecida ainda em outras culturas pelos nomes de Kannon (Japão), Karuna e Tara
(Índia), Avalokiteshvara (Tibete).
É um(a) Bodhisattva, espécie de mensageiro que auxilia os que sofrem, que livra da dor,
mostra caminhos aos que buscam a iluminação.
É a grande mãe.
O místico John Blofeld, nos ensina:

“Avalokisteshvara, que seja considerado como um ser de

existência própria ou como uma criação mental dos devotos,
personifica a tremenda força da compaixão, que se distribui
imparcialmente entre todos os seres sensíveis”.

Conta-se que após uma série de encarnações virtuosas, quando iria atingir o maha-
samadhi (grande iluminação) e escapar da roda de reencarnação, esse ser ouviu os gritos
de lamentação de todas as criaturas que sofrem: pedras, árvores, animais, insetos, seres
humanos, etc. Em sua compaixão e preocupação, abriu mão da dádiva de viver no nirvana
(paraíso) até que todos os seres atingissem antes dele a iluminação. Ele é o doador
supremo e em algumas de suas representações possui centenas de cabeças, cada uma
olhando numa direção para auxiliar alguém, além de suas centenas de braços e mãos que
a todos acolhem.

66
A palavra Avalokiteshvara vem do sânscrito e pode ser assim dividida:

ava = baixo;
lok = olhar, contemplar;
lokita = observado;
loka = o mundo, o universo;
i’shvara = senhor.

Segundo a tradução tibetana, é

“o senhor que olha (das alturas) com compaixão os seres que sofrem”.

Mantras de Kuan-Yin Avalokiteshvara

Para tratar doenças, proporcionar sabedoria e compaixão:

Na-Mo Yang Liu Kuan Yin
Nah-Mo Yang Lee Oh Gwan Een.
Aproximação amigável com animais:
Na-Mo Lung T’Ou Kuan Yin
Nah-Mo Lohng Toe Gwan Een.
Compaixão por todos os seres vivos:
Na-Mo Yüan Kuang Kuan Yin
Nah-Mo Yüen Gwang Gwan Een.
Para adquirirmos mais virtudes de compaixão:
Na-Mo Te Wang Kuan Yin
Nah-Mo Duh Wahng Gwan Een.
Para saúde:
Na-Mo Shih Yao Kuan Yin
Nah-Mo Sher Yow Gwan Een.
Para ter inspiração artística:
Na-Mo Lung Chien Kuan Yin
Nah-Mo Lohng Jyen Gwan Een.
Para a iluminação da mente:
Na-Mo Pai Yi Kuan Yin
Nah-Mo Buy Ee Gwan Een.
Estimula o bom humor:
Na-Mo Yu Hsi Kuan Yin
Nah-Mo Yo Shee Gwan Een.
Facilita a meditação:
Na-Mo I Yeh Kuan Yin
Nah-Mo Ee Yeh Gwan Een.
67
 Para termos um coração compassivo:
Na-Mo Wei Te Kuan Yin
Nah-Mo Way Duh Gwan Een.
Longevidade:
Na-Mo Yen Ming Kuan Yin
Nah-Mo Yen Ming Gwan Een.
Harmoniza com a Mãe Terra:
Na-Mo Yen Hu Kuan Yin
Nah-Mo Yen Who Gwan Een.
Para obter tranqüilidade:
Na-Mo Neng Ching Kuan Yin
Nah-Mo Nung Jing Gwan Een.
Proteção em viagens:
Na-Mo A-Nou Kuan Yin
Nah-Mo Ah-No Gwan Een.
Para solicitar a Kuan Yin a elevação da energia kundalini:
Na-Mo To-Lo Kuan Yin
Nah-Mo Dwaw-Lwaw Gwan Een.
Desenvolve a flexibilidade:
Na-Mo Ke Li Kuan Yin
Nah-Mo Guh Lee Gwan Een.

Tara, a Realizadora
Essa deusa é cultuada principalmente no Tibete, onde é conhecida como a “Estrela”
ou a refoz.
Vários monges me contaram que Tara nasceu das lágrimas de Kuan-Yin
(Avalokiteshvara), quando esta sentiu o quanto os seres sofriam. Portanto, é considerada
uma emanação da compaixão.
Muitas são as manifestações e apresentações de Tara. Recebi várias iniciações
secretas e místicas de escolas budistas que seguiam manifestações variadas da Deusa e em
uma delas fui levado a uma dimensão viva da egrégora da Tara branca. Naquele momento,
pude senti-la junto de mim.
Conheci um praticante nos Himalaias que, após dias de oração e jejum num eremitério,
nas montanhas, também teve a alegria de manter contato com essa divindade. É uma
experiência inesquecível que lembra relatos de contatos com a Virgem Maria por cristãos
místicos. A energia de tara é semelhante à de Maria.

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 Tara e seus mantras
À Tara verde (fonte das outras vinte emanações):
Um Tare Tütare Ture Soha. (Mantra de saúde)
À Tara que evita desastres:
Um Banza Tare Sarva Biganen Shindham Kuru Soha.
À Tara que evita calamidades vindas da Terra:
Um Tare Tütare Ture Mama Sarva Lam Lam Bhaya Shindham Kuru Soha.
À Tara que evita a destruição produzida pela água:
Um Tare Tütare Ture Mama Sarva Bham Bham Dzala Bhaya Shindham Kuru Soha.
À Tara que evita a destruição produzida pelo fogo:
Um Tare Tütare Ture Mama Sarva Ram Ram Dzala Bhaya Shindham Kuru Soha.
À Tara que evita a destruição causada pelo vento:
Um Tare Tütare Mama Sarva Yam Dzala Bhaya Shindham Kuru Soha.
À Tara que aumenta a sabedoria:
Um Ratana Tare Sarva Lokajana Piteya Dara Diri Diri
Shêng Shêng Dza Dzanjia Na Bu Shêng Kuru Um.
À Tara que evita calamidades vindas do céu:
Um Tare Tütare Ture Mama Sarva Dik Dik Dikshna Raksha Raksha Kuru Soha.
À Tara que evita destruição:
Um Tare Tütare Ture Mama Sarva Dik Dik Diksehna Raksha Raksha Kuru Soha.
À Tara que evita calamidades vindas de espíritos obsessores:
Um Tare Tütare Ture Mama Sarva Randza Dushen Droda Shindam Kuru Soha.
À Tara que evita ladrões:
Um Tare Tütare Ture Sarva Dzora Benda Benda Drktum Soha.
À Tara que aumenta o poder:
Um Bema Tare Sendara Hri Sarva Loka Washum Kuru Ho.
À Tara que evita males causados por demônios:
Um Tare Tütare Ture Sarva Dushing Bikanen Bham Peh Soha.
À Tara que evita males que afetam animais:
Um Tare Tütare Ture Sarva Ham Ham Dushing Hana Hana Drasaya Peh Soha.
Á Tara que evita animais ferozes:
Um Tare Tütare Ture Sarva Heh Heh Dzaleh Benda Peh Soha
Á Tara que evita efeitos maléficos de venenos:
Um Tare Tütare Ture Sarva Disksha Dzala Yaha Raha Rapeh Soha
Á Tara que vence demônios:
Um Garma Tare Sarwa Shatdrum Biganen Mara Sehna Há Há
Heh Heh Ho Ho Hung Hung Binda Binda Peh.
Á Tara que cura doenças:
Um Tare Tütare Ture Sarva Dzara Sarva Dhukkka Brasha Manaya Peh Soha.
À Tara da longevidade:
Um Tare Tütare Ture Braja Ayiu Shei Soha.
À Tara da prosperidade:
Um Tare Tütare Turen Dzambeh Moheh Dana Meti Shri Soha.
À Tara que realiza pedidos:
Um Tare Tütare Ture Sarva Ata Siddhi Siddhi Kuru Soha.
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 Esses mantras, juntamente com o Om Mani Padme Hum, são recitados por budistas,
principalmente tibetanos, milhares de vezes ao dia no japa-mala de 108 contas.
Segundo o lama Zopa Rinpoche:
“Os mantras tibetanos nem sempre possuem um significado claro e muitos deles são
compostos por sílabas aparentemente ininteligíveis. Mesmo assim, são efetivos porque
ajudam a manter a mente quieta e pacífica, integrando-a automaticamente na
concentração. Eles fazem a mente ser receptiva às vibrações muito sutis e, portanto,
aumentam sua percepção. Sua recitação erradica as negatividades grosseiras, e a
verdadeira natureza das coisas pode ser refletida na claridade resultante em sua mente” .

Mantras budistas de várias tradições

Eu me refugio na sabedoria e paz de todos os Budas:

Om, Buddham Saranam Gacchami.
Eu me refugio no dharma – o caminho:
Om, Dharman Saranam Gacchani.
Eu me refugio no sangha (a comunidade dos que procuram a iluminação):
Om, Sangam Saranam Gacchani.
Mantra do Sakyamuni: (o Budha histórico)
Om Muni Maha Sakyamuni Swaha

Este mantra de Sakyamuni é uma invocação a Buda como o grande sábio silencioso, com o
seguinte significado:
Om: eternidade.
Muni: sábio silencioso.
Maha: grande.
Sakyamouni: sábio dos sáquias (nome da tribo de Buda).
Swáhá: saudação.
Mantra fortíssimo que purifica, cria equilíbrio e é também, junto com um respiratório
budista, a prática que dá longa vida:
Om Ah Hum.
Sua prática deve ser feita da seguinte maneira:
Om – inspirando;
Ah – retendo o ar nos pulmões;
Hum – expirando.
Mantra da iluminação, da mente e do coração de Buda:
Gate Gate, Param Sagate Bodhi Swáhá.
Mantra de purificação de emoções negativas:
Eh Yam Ram Lam Bam.
Pratique-o alongando cada sílaba. Por exemplo: ehhhh, yammmm, rammmm, lammmm e
bammmm.
Mantra dedicado à paz no planeta Terra:
Om Bishwa Shanti Hum.
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 Mantra do coração de compaixão. (Para conectarmos com nossa compaixão):
Om Vajrasattva Hum.
Mantra em homenagem a Kuan-Yin (Karuna):
Namu Maha Karuna Avalokiteshvara Bodhisattva.
Mantra em homenagem ao Sakyamuni Buda:
Namu Upadhyaya Sakyamuni Buda.
Para utilizar esquanto se lavam as mãos e o rosto com um sentido de purificação:
Om Argham Ah Hum.
Mantra para entoar enquanto nos banhamos, também no sentido de purificação:
Om Padyam Ah Hum.
(Esse mantra pode ser utilizado no chuveiro)
Mantra para consagrar flores:
Om Pushpê Ah Hum.
Mantra para consagrar incenso:
Om Dhupê Ah Hum.
Mantra para consagrar velas:
Om Alokê Ah Hum.
Mantra para consagrar água perfumada:
Om Gandhê Ah Hum.
Mantra para abençoar o Buda que existe dentro de todos os seres:
Bhagavan Sarva Tathagatha.
Mantra para consagrar alimentos vivos (frutas, legumes e raízes):
Om Naividhê Ah Hum.

Durante meu aprendizado em uma escola budista chamada Budismo da Terra Pura, tive
oportunidade de ser iniciado por um bispo que me deu o nome de Shaku Kigou, que
significa “aquele que busca a si mesmo em vários caminhos”.
Lá se pratica um mantra de refúgio para quando queremos encontrar conforto e abrigo
no paraíso que há dentro de nós mesmos. Pode-se entoá-lo em qualquer hora ou lugar a
fim de alcançar a paz de forma instantânea e também fazê-lo em intenção de uma pessoa
que necessite desse refúgio, bastando enviar-lhe mentalmente o mantra:

Namo Amida Butso (eu me refugio na iluminação de todos os Budas que existem
dentro e fora de mim). Eu sou o Budha e todos os seres vivos são Budhas.
Outro conhecido e poderoso mantra do budismo Nichirem Shoshu, que é uma escola
do budismo japonês é Nam Myoho Rengé Kyo.
Também chamado de “rugido do leão”, esse poderoso mantra de meditação e
aquietação da mente tem como um de seus significados:

Nam: força física e mental;

Myoho: o universo;
Rengé: a pura flor-de-lótus
Kyo: som.

71
 Quadro de divindades e seus mantras
(somente para os iniciados nos mistérios das divindades budistas)

DIVINDADES BUDISTAS: MANTRAS DAS DIVINDADES:

Akshobhya Om Akshobhya Hum

Amitabha (o Buda da flor-de-lótus) Om Amideva Hrih
Avalokiteshvara
Om Mani Padme Hum Hrih
(mantra curto)

Namo Ratna Trayaya Namah Arya Gyana

Sagara Vairochana Byuha Rajaya Tathagataya
Arhate Samyaksam Buddhaya Namah Sarva
Tathagatebhyah Arhatebhyah Samyaksam
Avalokiteshvara
Buddhebhyah Namah Arya Avalokiteshvaraya
(mantra longo que tem a mesma força e energia de
Bodhisattvaya Mahasattvaya Mahakarunikaya
Om Mani Padme Hum)
Tadyatha Om Dhara Dhara Dhiri Dhiri Dhuru
Dhuru Itti Vatte Chale Chale Prachalae
Prachalae Kusume Kusumavare Ilae Mae Lae
Chetae Jvalam Apanaya Swáhá

Divindades iradas (proteção) On Hulu Hulu Hum Bhyo Hum

Om Bodhichitta Maha Sukha Jnana Dharatu
Divindades pacíficas (proteção)
Ah
Om Ye Dharma Hetu Tesham Tathagato
Interdependência (desapego) Hyavadat Tesham Cha Yo Nirodha Evam Vadi
Maha Shramanah Swáhá
Om Maitreya Maitreya Maha Maitreya Arya
Maitreya (o Buda do século 21)
Maitreya Swáhá
Om Ah Ra Pa Cha Na
Manjushri (um iluminado dos Himalaias)
Om Vageshari Mum
Padmasambhava (um iluminado compassivo) Om Ah Hum Vaja Guru Padma Siddhi Hum
Sakyamuni (o Buda histórico)
Om Muni Muni Maha Munaye Swáhá

Om Tare Tuttare Ture Mama Ayur Punye

Tara branca (cura)
Gyana Pushim Kuruye Swáhá
Tara Verde (cura) Om Tare Tuttare Ture Swáhá
Tara Vermelha (cura) Om Tare Tam Swáhá
Om Svabhava Shuddho Sarva Dharma
Vacuidade (desapego)
Svabhava Shuddho Ham
Desejando se aprofundar na ciência mantrica conheça a formação em Mantra e Musicoterapia básica
com Otávio Leal (Dhyan Prem) na Escola Humaniversidade.
Site: www.humaniversidade.com.br

72
 Capitulo 11
Mantras aramaicos e o Pai-Nosso
O caminho de Joshua (Jesus)

“Tem cuidado com o trabalho, porque tua obra é uma obra celestial. Cuidado de não
omitir nem aumentar uma só letra do teu manuscrito. Fazendo isto tu serás um destruidor
do mundo.”
Anônimo

O aramaico, idioma semita que já contava seiscentos anos de existência quando do

nascimento de Jesus, estruturou-se a partir do hebraico antigo, embora alguns eruditos
acreditem que seja mais antigo que essa língua e tenha se originado no Oriente Médio.
A riqueza de detalhes e expressões existentes no aramaico, a língua nativa de Jesus
(Joshua), ficou durante muito tempo restrita aos eruditos e aos buscadores, o que é
lamentável, pois o Aramaico tem um tesouro de símbolos inigualáveis.
Cada afirmação de um ensinamento sagrado, segundo a tradição mística do Oriente
Médio, a tradição de Jesus e a da kaballah, deve ser examinada sob três pontos de vista:
intelectual, metafórico e místico (interno).
No caso da oração Pai-Nosso, seu exame deve ser feito sob o aspecto místico, já que,
graças à riqueza do aramaico, há várias traduções possíveis, pois, uma só palavra pode ter
diversas interpretações. Por exemplo: “Abençoados são os fracos, pois herdarão a Terra”
pode significar “Tornai suave o que por dentro é duro e terás a força do universo”. “Céu”
pode significar “o eterno”. “Não nos permita a tentação” pode ser traduzido como “Não
nos permita que aspectos superficiais nos iludam”. “Reino” é a “Grande Mãe”. “Pão” é
“alimento feminino de qualquer natureza”.
As traduções das palavras de Jesus nas bíblias tradicionais foram feitas a partir do grego,
idioma introduzido no Oriente Médio após as conquistas de Alexandre, o Grande. Porém,
essa língua nunca se tornou nativa naquela região. Daí a diversidade de interpretações:
embora Jesus tenha falado aos judeus, cujo idioma nativo era o aramaico, seus
ensinamentos foram escritos em grego.
Muitos teólogos aceitam que a tradução grega trouxe uma visão lógica e limitada e, na
minha visão, totalmente distante das mensagens de Jesus. Alguns cultos pentecostais com
suas palavras e interpretações fariam o mestre Joshua chorar de tristeza e apontar a não
se dar pérolas aos porcos.
As discrepâncias surgiram quando os tradutores passaram a trabalhar a partir de
versões em latim, derivado do grego, sem ter nenhuma compreensão do aramaico. Isso
não significa que as traduções que temos estão erradas, mas possuem significado limitado
porque o idioma que serviu de fonte foi o grego, o que gerou conceitos estranhos à riqueza
de expressões aramaicas.
Na época da ascensão do Islã, o aramaico, que derivou o árabe, foi substituído por essa
língua, mas mesmo assim continua sendo falado em algumas regiões da Síria e em certas
igrejas do Oriente.

73
 Dada a sua riqueza de imagens, o aramaico é uma língua que está muito próxima da
Terra, da mãe, das plantas, do florescimento, do som, dos milagres naturais da existência.
É uma língua dotada de uma visão holística, fluida, não possui divisões entre interno e
externo, meio e fim, nem fronteiras entre corpo, mente e espírito, o que é bem distinto na
língua grega. Além disso, é riquíssimo em sons e significados. A vocalização de palavras
curtas provoca uma ressonância corporal e anímica para quem as ouve. É uma experiência
mística fortíssima escutar uma oração em aramaico.
Jesus falou em aramaico para que as pessoas pudessem assimilar todos os possíveis
significados de suas palavras e trabalhá-las internamente. Esse tipo de comunicação
ressoava nos mais variados níveis (intelectual, metafórico e universal), reduzidos hoje a
ponto de se tornar uma linguagem em que passou a existir uma divisão entre Deus,
natureza e humanidade. Hoje poucos cultos e liturgias cristãs tocam a alma.
Em todas as religiões, os ensinamentos estão anotados na língua do fundador. Como
as primeiras igrejas cristãs eram semíticas em sua origem, os seguidores falavam aramaico.
Por isso alguns estudiosos acreditam que o Evangelho de Mateus seja o primeiro escrito
nesse idioma.
Há também um manuscrito aramaico da Síria conhecido como versão Peshitta, que
quer dizer simples, sincero, verdade. De acordo com alguns estudiosos cristãos do Oriente,
essa versão pode datar de II a.C., porém a igreja do Oriente a considera a mais antiga e de
maior confiança da bíblia, pois está muito mais próxima da maneira de pensar de e sentir
Jesus do que qualquer versão grega. As teorias absurdas de que os ensinamentos de Jesus
teriam sido anotados em grego certamente foram originadas pelo antissemitismo.
Apesar de a maioria das escolas ocidentais defenderem que a cultura verdadeira
começou na Grécia, os achados arqueológicos e antropológicos desmentem isso.
Tudo veio de um povo que adorava a Grande Mãe, com língua, cultura e espiritualidade
riquíssimas, milhares de anos antes de Jesus ou das filosofias gregas. Esse povo era
formado por sociedades nômades baseadas na parceria e praticamente livres de guerras,
conflitos e desigualdades sociais. Eram as chamadas sociedades tribais.
Minha pesquisa sobre o aramaico do Pai-Nosso baseia-se em conversas com padres e
sacerdotes, dentre os quais destaco o reverendo Edmundo Pellizari Filho, bem como no
livro revolucionário, de Neil Douglas-Klotz, que recomendo de coração: Orações do Cosmo
(Ed. Triom).
Neil Douglas lidera um movimento mundial para a difusão do aramaico e dos
ensinamentos originais de Jesus. E em formação de Reike Cristão me inspiro muito em seu
trabalho.

74
 Pai-Nosso/Mãe-Nossa original em Aramaico

O Pai-Nosso é sem dúvida alguma o mantra mais utilizado pelos cristãos,

principalmente nas situações em que se quer a paz, quando há dificuldades na vida, nos
momentos de medo e em outras diversas situações. Conheça o Pai-Nosso original, em
aramaico:

Abwun d’bwashmaya
Nethqadash shmakh
Teytey malkuthakh
Nehwey tzevyanach ayakanna d’bwashmaya aph b’arha.
Hawvlan lachma d’sunqanan yaomana.
Washboqlan khaubayn (wakhtahayn) aykana daph khnan shbwoqan l’khayyabayn.
Wela tahlan l’nesyuna
Ela patzan min bisha.
Metol dilakhie malkutha wahayla wateshbukhta
l’ahlam almin.
Ameyn.

Eis uma possível tradução do original em aramaico, de autoria de Neil Douglas

Klotz:

Ó, força procriadora! Pai-Mãe do cosmo,

Focaliza tua luz dentro de nós, tornando-a útil.
Crea teu reino de unidade, agora.
O teu desejo uno atue então com o nosso, assim como em toda luz e em todas as formas.
Dá-nos todos os dias o que necessitamos em pão e entendimento.
Desfaz os laços dos erros que nos prendem, assim como nós soltamos as amarras com
que aprisionamos a culpa dos nossos irmãos.
Não permitas que as coisas superficiais nos iludam
Mas liberta-nos de tudo o que nos detém.
De ti nasce toda vontade reinante,
o poder e a força viva da ação,
A canção que se renova de idade
a idade e a tudo embeleza.
Verdadeiramente – poder a esta declaração –
Que possa ser o solo do qual cresçam
todas as minhas ações. Amém.
Estudo das palavras mântricas do Pai-Nosso/Mãe-Nossa original

Aramaico = Abwun d’bwashmaya.

75
 Bíblico = Pai nosso, que estais no céu.

A palavra abwun se divide em quatro partes:

a – a eternidade, unidade, o mantra al, usado no som Alá ou Alaha, significa “um”
(a unidade).
bw – nascer, luz, criação ou bênção.

u – energia da totalidade.
n – força que movimenta a vida.

A palavra d’bwashmaya se divide em duas partes:

shm – aquilo que brilha, luz, vida.
aya – luz que brilha em todos os lugares.

Interpretação:
Alma absoluta de luz criadora de tudo que se move, que se ouve, que está dentro e
fora de nós por toda a eternidade. Unidade criadora, sua luz resplandece em nós e em
tudo que há na mãe-pai do cosmo.

Aramaico – Nethqadash shmakh.

Bíblico – Santificado seja o Vosso nome.

Nethqadash – curvar o coração ao sagrado ou a alma interior (Vem daqui a palavra

judaica kosher, que significa sagrado).
Shmakh (shm) – luz do coração ou do interior.

Possível tradução:
Prepare-nos para recebermos sua luz, clareando o nosso sacrário interno, levando
luz para todas as partes.
Aramaico – Teytey malkutakh.
Biblico – Venha a nós o Vosso reino.

Teytey – venha, preencha minha intimidade.

Malkutakh – reino interno, um dos nomes da Grande Mãe no Oriente Médio, casa
da rainha ou da deusa.

Interpretação:
Venha, através do nosso desejo mútuo de união, abraçar os ideais justos do nosso
planeta, da Grande Mãe Terra. Eleja unidade e individualidade (sem divisão).

Aramaico – Nehwey tzevyanach aykanna d’bwashmaya aph b’arha.

Bíblico – Seja feita a Vossa vontade, assim na terra como no céu.
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 Tzevyanach – desejo de coração (algo além do mental), propósito, compaixão (o
preceito maior do budismo).
Ayakanna – consciência, desejo da alma.
Arha – a Terra como ser vivo, planeta gerador, não algo para ser explorado ou
dominado; igualdade entre animais, plantas, água, terra, ar, etc.; o tratar bem nossa
casa.
Shm – luz.
Aya – qualquer lugar.

Interpretação:
Que o seu mais eterno desejo de compaixão e tolerância para cada forma de vida
seja também a nossa trilha de consciência. Ao entrarmos em contato com a sua
consciência, formaremos uma nova criação.

Aramaico – Hawvlan lachma d’sunqanan yaomana.

Bíblico – O pão nosso de cada dia nos dai hoje.

Hawvlan – produção, geração humana, criação com alma e vida.

Lachma – pão e compreensão, alimento da alma, paixão.
Chma – possibilidade, poder gerador.
Sunqanan – iluminação, ninho, consciência, geração.
Yaomana – Sabedoria, entendimento

Interpretação:
Produza em nós a compreensão/iluminação para dividirmos o pão (alimento) que a
terra nos proporciona, não exigindo dela mais do que necessitamos. Dê-nos a
sabedoria para sentirmos a terra que nos rodeia e sustenta.

Aramaico – Washboqlan khaubayn (wakhtahayn) aykanna daph khnan shbwoqan

l’khayyabayn
Biblico – Perdoai as nossas ofensas assim como nós perdoamos a quem nos tem
ofendido.
shbwoqan – voltar à sua essência.
(Wa) Shboqlan – voltar ao estado original, restabelecer-se.
Khaubayn – energia interna, fruto negativo.
Khtahayn – erro, insucesso.
Ayakanna – a transformação deve ser feita na mente e no coração.

Interpretação:
77
 Apague de minha alma aquilo que me leva para a inconsciência para que eu volte
ao meu estado original, esquecendo assim meus erros, frustrações e culpa. Alivie a
nossa carga para que possamos nos sentir livres.
Aramaico – Wela tahlan l’nesyuna ela patzan min bisha.
Bíblico – E não nos deixeis cair em tentação mas livrai-nos do mal.
Wela tahlan – não deixar seduzir-se pelas ilusões, pelo que é falso, pelo ego.
Nesyuna – agitação interna, tentação no sentido de perder-se na mente.
Bisha – ação imprópria, imaturidade (no hebraico: erro, mal).
Patzan – libertar-se, desapegar-se (a verdade, a sua verdade, o libertará).

Interpretação:
Que eu aprenda a olhar além das aparências, liberte-me de ilusões e da estagnação
interna que me limita. Não nos deixe penetrar na ilusão, livre-nos da falsidade.

Aramaico – Metol dilakhie malkutha wahayla wateshbukhta

l’ahlam almin. Ameyn.
Bíblico – Vosso é o reino, o poder e a glória, agora e para sempre.
Amém.

Alguns pesquisadores e estudiosos acreditam que esta parte não tenha integrado a
oração (mantra) de Jesus. A versão bíblica de Mateus a contém, mas não a de Lucas. Para
a versão aramaica, ela é um fechamento que torna o mantra absolutamente completo.
Portanto sugiro que medite nela.

Metol – Nascimento, poder, força criadora

Dilakhie – local de grande felicidade, de abundância, campo fértil.
Malkutha – voz interna (“eu posso”), eu eterno.
Hayla – força de vida, energia produtiva, sustento.
Teshbukhta – som divino, canção mântrica.
L’ahlan almin – de tempos em tempos, passando de geração a geração para a eternidade.
Ameyn – palavra de juramento no Oriente. Pode ter se originado da palavra egípcia
ament, que significa mistério da vida, morte e renascimento, apontando para os mistérios
da criação/criaturas.

Interpretação:
De sua abundante energia produtiva surge toda força, todo som divino, toda criação,
que passa por todas as gerações. Amém. De sua força vital, que produz vida e sustenta
a vida em cada criatura, planeta e tempo de geração a geração. Amém.

Eis outra possível tradução do Pai-Nosso, adaptada por mim do texto em aramaico
original para sua reflexão e meditação:
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 “Energia absoluta de luz, Deus Mãe, Deus Pai,
Criadora de tudo o que se move, se ouve, se vê.
Tudo o que está dentro e fora de nós
Inunda o nosso santuário interno, torna nossa luz útil.
Dá-nos tua energia para que possamos levar tua luz para todas as criaturas.
Vem, através do nosso desejo, criar ideias coletivas para o nosso planeta, para o
cuidado da Grande Mãe.

Que o teu mais profundo desejo de compaixão e amor para cada forma de vida seja
também o nosso.
Produz em nós a sabedoria para dividirmos o pão que a terra proporciona, sem
exigirmos mais do que necessitamos e a iluminação para compartilhar essa sabedoria.
Que eu volte ao meu estado original, apagando minhas frustrações e meus erros,
perdoando minhas limitações.
Que eu aprenda a olhar além do ilusório, libertando-me da superficialidade e
analisando o que sou realmente.
De tua energia vital nasce toda criação, vida, som, força, que produz e sustenta o
cosmo e faz desta uma verdade, de geração a geração.

Ameyn – Que possamos confiar na eternidade. ”

Em minhas práticas meditativas e formações, tenho também utilizado para refletir e
meditar a versão da tradução ocidental do Pai-Nosso, comparada com outra tradução do
aramaico. Reflita a respeito:

Bíblico Aramaico

Pai nosso, que estais no céu Alma absoluta de unidade que a tudo criou dentro e fora
de nós, Mãe e Pai do cosmo

Santificado seja o Vosso Prepare-nos para nos fundirmos em sua luz, clareando
nome nossa alma e levando consciência e luz para todas as
partes

Venha a nós o Vosso reino Venha seu desejo mútuo de tolerância e união que
abraça todos os desejos de nossa casa externa e reino
interno da Mãe e do Pai

Seja feita a vossa vontade Que seu desejo de compaixão e tolerância seja nossa
assim na terra como no céu trilha de consciência

O pão nosso de cada dia Produza em nós a compreensão/iluminação para

nos daí hoje dividirmos os alimentos entre todos e dê-nos
sabedoria para comungarmos com a Terra

79
 Perdoai as nossas ofensas Apague de minha alma tudo o que me leva para a
assim como nós perdoamos inconsciência, para que assim me sinta sempre
a que nos tem ofendido liberto

E não nos deixeis cair em Liberte-me de ilusões, falsidades, julgamentos e

tentação, mas livrai-nos do estagnação da alma
mal

Vosso é o reino, o poder Que de sua infinita energia abundante surja toda
e a glória, agora e para força, todo som sagrado, toda criação que passa de
sempre geração em geração.

Amém. Ameyn

Meditações com os nomes de Deus/Deusa

A oração de poder Pai-Nosso/Mãe-Nossa, em suas várias formas de meditação, é

sempre um instrumento de ligação direta com o grande mistério. Quando um cristão passa
por uma dificuldade na vida, quase automaticamente reza o Pai-Nosso.
Em um período de minha vida, em que fazia rituais de passagem de pessoas deste
mundo para outro (extrema-unção) em UTI, sempre os parentes e amigos próximos do
enfermo rezavam o Pai-Nosso/Mãe-Nossa, e quando consciente, o enfermo também assim
orava.
Jesus criou essa oração para estabelecer um elo direto com o todo. Não são necessários
padres, sacerdotes, anjos, santos, etc. A ligação é direta, na hora em que se quiser, onde
se estiver, para que qualquer pessoa possa dela se utilizar.
Cristo ensinou a oração Pai-Nosso/Mãe-Nossa a seus discípulos numa linda noite de lua
cheia. Todos estavam sentados, enquanto Jesus andava entre eles, batendo palmas,
cantando e praticando essa meditação.
Os apóstolos foram os primeiros a divulgar essa oração no mundo por meio da
transmissão oral, feita também por judeus, inclusive rabinos, e escolas de mistérios.
Algumas escolas de meditadores acreditam que também Jesus entoava mantras curtos
para iluminar seus seguidores.
Uma das escolas que utiliza os mantras curtos, a qual permaneceu secreta durante
muito tempo, chama-se Abbayatta. Ela usa o som Abba, que significa Pai/Mãe e é também
um dos nomes de Deus, assim como Adonai, Iave, Elohin, etc.
Selecionei seis técnicas simples de uso desses mantras, mas de resultados práticos
surpreendentes.
Prática da tradição Abbayatta:

1a técnica – Repita várias vezes Abba, que é o nome de Deus utilizado por Jesus: Aaaaa....
Baaaa....

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 2a técnica – Fique em silêncio, escureça o ambiente, repita várias vezes a palavra: Abba,
Abba, Abba, Abba, Abba, Abba...

3a técnica – Visualize a mão do Criador/Criadora desenhando a palavra Abba em seu

coração, sempre mentalizando ou entoando Aaaaaa Baaaaa...

Outra técnica, transmitida nas escolas sufis, é a que Jesus utilizava ao entoar o mantra
Maranatta, ou Maran/Atta, que é traduzido como “Deus venha”. Existe até hoje uma escola
secular de meditação chamada Escola Maranatta.

4a técnica – Enquanto mentaliza ou vocaliza Maranatta, imagine que está sendo

possuído por essa palavra, pelo lado direito e esquerdo, por cima e por baixo, por todas as
direções.: Marannnnn Aaaataaaaa...
Tanto esse mantra como o Pai-Nosso podem ser utilizados para purificar qualquer
coisa. É como banhar-se nas águas sagradas da purificação, prática adotada pelos essênios,
membros de uma das seitas religiosas judaicas que constituíam um grupo bastante fechado
para manter-se livre de “contaminações” espirituais. (Tchedins)
Na Igreja Ortodoxa existe uma escola de meditação chamada Escola do Coração, que
ensina a orar com o nome de Jesus, simplesmente repetindo-o consecutivamente: Jesus,
Jesus, Jesus, Jesus....
Acredito que o ideal seja a utilização desse nome em hebraico, grego, latim ou
aramaico, enfim, em línguas energeticamente “fortes”.
5a técnica – Consiste na repetição do mantra Joshua, que significa “filho” e era como se
chamava Jesus (Joshua Ben Joseph – O filho de José): Joshua, Joshua, Joshua...
A escola de oração ocidental chamada Terço Bizantino originou-se por meio de um
peregrino russo não identificado que se utilizava do cikotki (terço ou rosário) para meditar
no nome de Joshua.
Na prática desses nomes — Jesus ou Joshua —, é necessário que se incorpore um
conceito hebraico chamado cavaná, que pode ser traduzido como “fazer com o coração”,
de modo recolhido, meditativo, com atenção, e não de maneira mecânica. Eu já assisti a
várias missas em que pessoas impacientemente olhavam as horas em seus relógios, já que
não estavam concentradas nas orações e com pressa de ir embora. Nem é preciso
comentar a ineficácia da simples presença física nesses cultos sem a devida dedicação
mental e espiritual.
Na Grécia há uma escola meditativa que adota o uso de terços de lã enquanto se invoca
“Jesus, tem piedade de nós”, mantendo-se profunda concentração e respiração.
Todas essas práticas devem ser muito íntimas e devotadas, pois Jesus meditava na
palavra Abba como algo muito próximo, e não como um Deus impessoal, vingativo, sentado
em um trono distante no céu.
Há também uma meditação com Pai-Nosso/Mãe-Nossa em escolas de alquimia, já que
essa oração realmente “alquimiza” as vibrações do praticante, que por isso deve realizá-la
com bastante concentração e calma.
6a técnica – Inspire fundo e ao expirar diga: Pai. Sempre respirando a cada frase, diga:
nosso, que estais no céu. Respirando novamente, fale: santificado seja. Então respire de
81
novo e prossiga: o Vosso nome. Continue respirando assim até o final da oração. Essa é
uma técnica muito lenta, profunda e reflexiva.

Durante todas essas práticas pode-se acender incenso de mirra.

Tradição Abbayta: oração do Pai-Nosso/Mãe-Nossa

com postura corporal

Há uma prática com Pai-Nosso/Mãe-Nossa na tradição Abbayta — da sociedade

Halka Abbaya — que é muito poderosa por envolver posturas e movimentos corporais.
Trata-se de uma prática total, com o corpo, a mente e a alma.

Orando com o corpo e o nome Abba

Primeiro exercício:
Faça uma purificação simbólica do corpo, lavando as mãos, ou tome um banho
completo.
Prepare o local para orar, utilizando velas, incensos, luzes, etc.
Fique de pé, com as mãos ao longo do corpo, e feche os olhos.* Vocalize:
Aaaaaaabaaaaaaa, de maneira calma e profunda, por 4 vezes.
Coloque as mãos nos joelhos, incline o corpo para a frente e vocalize: Aaaaaaabaaaaaaa,
de maneira calma e profunda, por 4 vezes.
Ajoelhe-se ou sente-se sobre os calcanhares, coloque as mãos nos joelhos e vocalize:
Aaaaaaabaaaaaaa, de maneira calma e profunda, por 4 vezes.
Deite-se com o rosto voltado para o chão, coloque as mãos ao lado das orelhas e diga:
Aaaaaaabaaaaaaa, de maneira calma e profunda, por 4 vezes.
Ajoelhe-se ou sente-se sobre os calcanhares, coloque as mãos nos joelhos e repita o
nome Abba por 17 vezes. **
Deite-se com o rosto voltado para o chão, coloque as mãos ao lado das orelhas e fique
em silêncio por alguns instantes.

Toda a prática deverá ser realizada:

* Com os olhos fechados.
** Se possível com um contador ou terço de madeira de 33 contas. Faça uma divisão
na 16a conta.

Meditações de Loyola

Santo Ignácio de Loyola tem várias técnicas meditativas que podem ser pesquisadas
nos textos Exercícios Espirituais de Santo Ignácio de Loyola. Uma delas, também muito
utilizada pelos jesuítas, é esta prática reflexiva:
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 Pai/Mãe – O que é Pai? O que é Mãe? O que é o grande mistério?
Nosso – Por que é nosso? Será que sinto todos os seres vivos como irmãos?
Reino – O que é o reino de Deus?
Céu – Como se fazer o céu na Terra? O que é céu, o que é o sutil, o que é o céu em
mim?
E segue-se a prática, meditando-se em todas as passagens. É também uma oração
lenta e bastante profunda.
Todas essas meditações devem ser realizadas com muito respeito, buscando-se a
consciência e a iluminação.
O uso de mantras e orações cristãs para pedir algo ou barganhar com a eternidade, é
claramente estúpido e miserável. Já se tornou até comum observarmos pessoas rezando
para sua equipe de futebol vencer e, é claro, para o adversário perder. E isso nem de
longe significa devoção, respeito e fé.

O rosário e o Terço

Estudos apontam que a Igreja Ortodoxa egípcia foi a primeira escola a se utilizar do
rosário com 150 contas, que simbolizam os 150 salmos da Bíblia cristã.
O terço é assim chamado por ser numericamente um terço do rosário. Conta-se no
catolicismo que um contemporâneo de São Francisco de Assis conhecido como São
Domingos de Gusmão teria recebido o terço das mãos de Maria.
O rosário, também chamado de saltério (salmos) de Miriam (Maria), tem seu nome
originado de rosa, que evoca a energia feminina. Talvez por isso seu uso seja mais comum
na oração Ave-Maria, durante a qual simbolicamente se mentaliza a cada recitação a
oferenda de uma rosa a Maria.
O rosário é utilizado hoje apenas por religiosos mais tradicionais e dedicados a longas
meditações.
Existem terços de 33 contas que simbolizam a idade da iluminação de Cristo. Uma
escola grega adota o terço de 144 contas normalmente feitas de lã, que simbolizam os
discípulos de Cristo. Existem também vários outros terços de escolas cristãs, sempre
inspirados em sonhos ou visões de meditadores.
Na prática de meditações com mantras cristãos, eu sugiro que se usem terços ou
rosários fortes, de madeira, e se possível bentos por um sacerdote com fé, para que
tenham força extra.

Teosofia e a Oração
Rudolf Stein, criador da antroposofia, estabelece dentro dessa ciência uma relação do
Pai-Nosso/mãe nossa com os corpos do homem (estudados pela teosofia). Ele também
acredita haver sete reflexões nessa oração.
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 Corpo do eterno: Pai nosso, que estais no céu.
Oração do corpo, do espírito sutil: santificado seja o Vosso nome.
Oração do espírito da vida na Terra: venha a nós o Vosso Reino.
Oração do espírito para o corpo denso superior: seja feita a Vossa vontade assim na terra
como no céu.
Oração para o corpo material: o pão nosso de cada dia nos dai hoje.
Oração para o corpo vital: perdoai as nossas dívidas assim como perdoamos os nossos
devedores.
Oração para o corpo dos desejos: não nos deixeis cair em tentação.
Oração para a mente: mas livrai-nos do mal.

Ativação dos Chakras com o Pai-Nosso Tradicional

Essa prática consiste em associar o Pai-Nosso/mãe-nossa tradicional com nomes de Jesus
e Deus em aramaico a fim de ativar os chakras.
Prática
Num quarto iluminado apenas por uma vela, deite-se confortavelmente de costas e
coloque ambas as mãos na barriga. Faça algumas respirações profundas e abdominais e
sussurre várias vezes o mantra:
Abba, Abba, Abba...
Esfregue as mãos uma na outra, coloque-as no alto da cabeça (sahashara chacra) e
sussurre o mantra:
Pai nosso/Mãe nossa, Pai nosso/Mãe nossa, Pai nosso/Mãe nossa.
Respire fundo, toque a testa e sussurre o mantra:
Que estais no céu (3 vezes).
Respire fundo e toque o pescoço (vishudha chacra), sussurrando o mantra:
Santificado seja o Vosso nome,
Venha a nós o Vosso reino (3 vezes).
Respire fundo e toque o coração (anahata chacra), sussurrando o mantra:
Seja feita a Vossa vontade
Assim na terra como no céu (3 vezes).
Respire fundo e toque o umbigo (manipura chacra), sussurrando o mantra:
O pão nosso de cada dia nos dai hoje (3 vezes).
Respire fundo e toque abaixo do umbigo (swadhistana chacra), sussurrando o mantra:
Perdoai as nossas ofensas
Assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido (3 vezes).
Respire fundo e toque a região sacra (muladhara chacra), sussurrando o mantra:

E não nos deixeis cair em tentação

84
 Mas livrai-nos do mal (3vezes).
Respire fundo, solte os braços, relaxe o corpo e, durante 1 minuto ou mais, sussurre o
mantra:
Aaaaaaaameeeeeemmmmm (Amém).
Finalize com o mantra:
Iiiiioooooshuuuuuuaaaaa (Joshua).
É possível realizar essa prática tocando o próprio corpo ou o de outra pessoa. É algo
parecido com o reiki. Repita os mantras em cada toque ou imposição de mãos.

Uma oração profética

Há 500 anos, o rabino Joseph Tzayah criou essa prece extraordinária para ser proferida
em posição profética (o dom da profecia ou o dom de ouvir a eternidade, segundo ele,
com a cabeça entre os joelhos). Na coluna esquerda estão os dez nomes de Deus em
hebraico e na direita a oração ainda hoje usada por muitos cabalistas. Entoe ou mentalize
todo o texto, os nomes de Deus e a oração.

Eheyehasher Ehyeh Coroa-me.

Yah Dê-me Sabedoria.
Elohim Chaim Conceda-me compreensão.
EL Com a mão direita do Seu amor, faça-me
grande.
Elohim Do terror do Seu julgamento proteja-me.
Yhvh Com Sua misericórdia conceda-me beleza.
Yhvh Tznvaot Guarde-me para sempre.
Elohim Tzavoat Conceda-me a beatitude do Seu esplendor.
EL Chai Faça do Seu acordo a minha fundação.
Adonay Abra os meus lábios, e minha boca falará em
Sua honra.

Os Dez Mandamentos e o Pai-Nosso

Leo Reisler, no recomendável livro Kabbalah – A Árvore da Sua Vida (Ed. Nórdica), nos
diz:

85
 Para que você não se esqueça dos Dez Mandamentos no seu dia-a-dia ou durante a
“sua crise”, gostaria de lembrar que eles são a prece do Pai-Nosso.
Portanto, para relembrar os Dez Mandamentos, basta orar. Em qualquer lugar. Não há
necessidade de ser dentro de um templo. A eficácia de uma oração é enorme quando nos
predispomos a cumpri-la com fé, o que, aliás, deveríamos fazer sempre.
Reisler tem razão quando cita que os Dez Mandamentos são a prece do Pai-Nosso. Os
rabinos sabem disso, além do mais Jesus era um rabino, um mestre.
Medite nas semelhanças que fazem com que o Pai-Nosso seja os Dez Mandamentos
em movimento.
Observe que somente os três primeiros mandamentos referem-se a Deus / Deusa, o
quarto é a ponte entre o homem e Deus/Deusa, e os últimos seis se referem apenas ao
homem. Leia varias vezes até captar o “espírito” dessa meditação:

Os Dez Mandamentos da Torá e as dez divisões do Pai-Nosso original:

texto para profunda reflexão
(Êxodo, capítulo 20 - versículos 2 a 17)

1o Mandamento: Não deves ter nenhum outro Elohim (deuses) senão a mim.
• Pai nosso.
o
2 Mandamento: Não farás para ti nenhuma imagem de mim.
• Que estais no céu.
o
3 Mandamento: Não pronunciarás em vão o nome de Iahweh.
• Santificado seja o Vosso nome.
o
4 Mandamento: Deverás santificar o dia do Shabath.
• Venha o Vosso reino.
o
5 Mandamento: Honra teu pai e tua mãe.
• Seja feito na terra.
o
6 Mandamento: Não matarás.
• Tal como é feito no céu.
o
7 Mandamento: Não cometerás adultério.
• Perdoai nossos avanços e nós perdoaremos aqueles que avançam contra nós.
8o Mandamento: Não roubarás.
• Dai-nos neste dia o nosso pão.
o
9 Mandamento: Não apresentarás falso testemunho contra teu próximo.
• Não nos deixeis cair em tentação.
o
10 Mandamento: Não cobiçarás coisa alguma que pertença a teu próximo.
• Mas livrai-nos do mal.

Adaptação dos Dez Mandamentos judaico-cristãos para valores Iluminados

1o Mandamento: Todos os seres vivos devem ser respeitados. A natureza, o planeta

Terra e todos os seres são tão importantes como os seres humanos.
2o Mandamento: Não te apegues a nada, pois tudo é impermanente. Não se iluda.
86
 3o Mandamento: A tolerância e a paz deve ser total, e não só no discurso.
4o Mandamento: Aquietes a mente e o coração. Silencia teus julgamentos e
preconceitos todos os dias.
5o Mandamento: Honrarás toda a tua família planetária para que todos, e não só tu,
possam viver por muito tempo na Terra.
6o Mandamento: Não matarás nenhum ser vivo e conservarás uma ecologia mental e
planetária.
7o Mandamento: Sê fiel a ética, ecologia, compaixão, tolerância e respeite os valores
alheios.
8o Mandamento: Respeita os valores, o tempo, as crenças, os limites e o caminho de
todo ser vivo.
9o Mandamento: Tenha em todos os teus atos impulsos de justiça (divina e planetária)
10o Mandamento: Medita na impermanência de tudo e não se apegue a concretização
de todos os seus desejos.

Capitulo 12
Letras hebraicas e Cabala – E o verbo se fez carne

Segundo a tradição judaica e cabalística, Deus / Deusa utilizou-se das Capítulo2 letras
do alfabeto hebraico — ou forças energéticas — em incontáveis combinações na criação
87
 do universo e de tudo o que há nele. Assim, segundo os rabinos, essas letras formam o
“código genético cósmico”. Por suas formas, ressonâncias e vibrações sonoras podemos
compará-las a antenas que captam e decodificam a energia primordial invisível da
criação. Esse sentido esotérico e hermético dos caracteres hebraicos encontramos na
antiga obra cosmogônica hebraica O Livro da Criação.

Para além da grafia e fonética — aspectos comuns referentes ao conceito de “letra” —

, cada caractere hebraico possui um sentido ideológico próprio. Assim, já não são apenas
letras, mas ideogramas. Enquanto a combinação de letras forma palavras que expressam
ideias, um conjunto de ideogramas possui a força gerativa necessária para formar o
universo.

Cada letra tem uma representação individual, uma energia específica, uma força
energética diferente. Cada sequência de letras nos conecta a uma força determinada.
Para invocar as várias forças espirituais a que cada uma delas está conectada, trazendo-
as para dentro da nossa alma e do nosso ambiente, deve-se ler, verbalizar, meditar ou
simplesmente scanear visualmente essas letras e suas sequências.

As letras hebraicas transmitem algo daquela realidade que transcende o mundo finito
em que vivemos. São figuras-chave para desvendar os mistérios da origem e do destino
do universo, como as estações do ano, os meses e os dias, os elementos, as constelações
estelares, assim como o corpo humano. Por tudo isso é uma língua as
grada. Meditando nessas letras, somos remetidos ao momento primordial da criação, no
qual cada ínfima parte contém o todo.

Existe uma prática de cura dos essênios, contemporâneos de Cristo, que consiste na
imposição das mãos ao mesmo tempo em que se pronunciam mantras hebraicos ou
aramaicos. Ministrei várias formações dessa técnica, Iad Aour Ripui (Reiki Cristão) e pode
ser feita tanto em outra pessoa como em si mesmo. Coloque óleo essencial nas mãos,
esfregue-as e separe-as um pouco. Toque o corpo e pronuncie os mantras que desejar.

Alfabeto Hebraico: a Interpretação Simbólica e o Mantra das Letras

Álef – É a primeira letra. Sua forma geométrica significa doutrinar/aprender; Deus

criador; equilíbrio; princípio da unidade, pleno de luz. É o símbolo de Deus e do universo.
Valor numérico: 1. Mantra de cura: ÁÁÁÁLEEEEFFFFF.

88
 Beth – O vocábulo significa casa/tenda. Pela forma geométrica significa letra da
criação; começo explosivo; sementes prestes a germinar; dualidade; bênção; o verbo
(a primeira palavra do livro do Gênesis começa com a letra Beth). É o símbolo da bênção e
criação. Valor numérico: 2. Mantra de cura: BEEEEEETHHHHH.

Guimel – O vocábulo significa separar. Sua figura simboliza palácio sagrado; terceiro
ciclo completo; ofertar bondade. É o símbolo da generosidade. Valor numérico: 3.
Mantra de cura: GUIIIIIIMEEELLLL

Dalet – Significa pobreza; porta/entrada. Sua figura aberta mostra a porta para a
expansão; quatro direções; aspectos físicos e metafísicos. É o símbolo de dimensões
variadas. Valor numérico: 4. Mantra de cura: DAAAALEEEETTTT

Heh – O vocábulo significa alento. Sua figura significa homem consciente do sagrado;
usado por Deus para criar o mundo; existência real; autoestima. Símbolo de divindade
e qualidade do ser. Valor numérico: 5. Mantra de cura: EEEEEIIIIIÁÁÁÁÁ.

Vav –Sua figura simboliza servir de estaca para amparar os necessitados; seis direções;
conjunção; estaca; gancho; elo, união; compreensão do outro. É o símbolo da
conclusão, redenção e transformação. Valor numérico: 6. Mantra de cura:
VÁÁÁÁÁÁUUUUUUUUU.

Zayin – O nome significa arma; chave divina; a flecha. Sua figura significa que o homem
deve socorrer o próximo também com as forças; manutenção; tempo cíclico;
libertação/abrir tudo aquilo que está fechado; ascensão espiritual e material; causa final. É
símbolo de espírito, alimento e luta. Valor numérico: 7. Mantra de cura:
ZÁÁÁÁÁÁINNNNNNN.

Chet – O vocábulo significa corda; colheita. Sua figura significa transcendente ao

espaço/tempo; causa e efeito. Símbolo de transcendência, divina graça e vida. Valor
numérico: 8. Mantra de cura: CHEEEETTTTT

Tet – O vocábulo significa argila; telhado. Sua figura simboliza matéria física aberta
para um projeto superior ou trabalhos filantrópicos, ou auxílio nos planos superiores;
89
contraste entre o bem e o mal. Símbolo de bondade. Valor numérico: 9. Mantra de cura:
TÉÉÉÉÉÉTEEEEEE.

Yod – Seu significado é mão; dedo indicador. Simboliza mão que molda a argila;
direção; providência divina. É o símbolo da criação e do metafísico. Valor numérico:
10. Rege a aura e a psique. Mantra de cura: IIIIIIIÓÓÓÓÓÓÓDEEEEEE.

Kaf – Significa palma da mão; humildade. Dá a ideia de cobertura. Significa pesar na

mão; matriz; transportar para o paraíso. É símbolo de realização, de coroamento.
Valor numérico: 20. Mantra de cura: KAAAAAFFFFF.

Lamed – A letra significa ensinar. Sua forma quer dizer o braço que se estende sobre
algo ou alguém; expansão do verbo divino; sabedoria; florescimento das nossas
criações. É símbolo de ensino e propósito. Rege a cabeça. Valor numérico: 30. Mantra de
cura: LAAAAAMEEEEDÊÊÊÊÊ.

Mem – Seu significado é água. Simboliza águas que se aplicam à purificação;

consciência; fecundidade responsável por realizar as finalidades da vida. É o símbolo
da fidelidade a seus valores, alma e aparecimento/revelação. Valor numérico: 40. Mantra
de cura: MEEEMMMM

Nun – Sua figura significa descendente; expansão; prosperidade; fruto. Simboliza

frutos espirituais da ciência expandida; capacidade de formar pensamentos. Valor
numérico: 50. Mantra de cura: NUUUUUUUUNNNNNNNNN.

Samech – Seu nome significa escorar/apoiar; serpente. Sugere que aquele que escorar
o próximo será, por sua vez, escorado por Deus; Deus como lugar do mundo; eu com
o outro; renovação cíclica. É símbolo de apoio, proteção e memória. Valor numérico:
60. Mantra de cura: SAAAAAAMEEEEEEEKÉÉÉÉÉÉÉÉÉ

Ayin – Significa olho; conexão. Representa fatores extra-sensoriais/insight; perceber

a unidade na diversidade; matéria. É símbolo de visão e perspicácia. Valor numérico:
70. Mantra de cura: AAAAAAAAAAINNNNNNNNNN.

90
 Peh – Significa boca. Sua forma significa língua; ver/perceber primeiro para depois
falar; poder de criação inesgotável; o verbo divino no ato da criação. É símbolo de
fala e silêncio. Valor numérico: 80. Mantra de cura: PEEEEEEHHHHHH

Tzadi – O vocábulo significa justiça. Sua forma pode significar tornar-se superior;
ensinamentos sigilosos; criações ilusórias dos fatos da vida. É símbolo da retidão e
humildade. Valor numérico: 90. Mantra de cura: TZAAAAADÉÉÉÉÉÉÉÉ.

Kuf – Seu nome significa círculo; arco; machado. A figura representa santidade;
disciplina e trabalho; criação e desenvolvimento da escrita. É símbolo de santidade
e dos ciclos de crescimento. Valor numérico: 100. Mantra de cura:
KOOOOOOOOFEEEEEEEEE.

Resh – Significa cabeça/luz latente que opera em cada ser. Simboliza herança;
faculdades mentais; malvado/teimoso. É o símbolo de escolha entre grandeza e
degradação. Valor numérico: 200. Mantra de cura: REEEEESSSSSHH

Shin – Significa eterno-uno-trino. Sua figura significa moer; processo cíclico; dobrado
em três; gozar dos bens. Simboliza poder divino e escritura, mas também corrupção.
Valor numérico: 300. Mantra de cura: SHIMMMMMMMMM

Tav – Seu nome significa meta; termo; marca; aposento/compartimento

(especialmente nos templos). Sua forma quer dizer ressurreição dos mortos; resumo
das operações do criador; impressão na matéria; limite; selo. Simboliza a verdade e a
perfeição. Valor numérico: 400. Mantra de cura: TAAAAAAAAVVVVVV

Notas:

1. Os mantram de cura dessas letras, quando entoados ou mentalizados, estimulam as

características de cada uma delas.

2. Mencionei somente os mantras mais utilizados por escolas de kabbalah. Utilize-os

pelo número de vezes desejado em cada prática de visualização ou mentalização. Se
desejar pratique com japa-mala, rosário ou algum colar de contas.
91
 Prática corporal com as letras hebraicas
Recebi de um amigo reverendo e estudioso de kabbalah esta prática secreta de assumir
uma postura corporal enquanto se mentaliza uma letra sagrada ou o respectivo mantra,
que pode também ser sussurrado. Faça a prática escolhendo a energia de algumas letras
ou de todas, mas permita-se ficar alguns instantes em cada posição.

92
Os mantras a seguir são combinações que utilizam letras hebraicas que produzem efeitos
poderosos em suas práticas. São até mesmo considerados nomes ou DNA de Deus/Deusa,
segundo algumas escolas de kabbalah e seus rabinos.

Yod Lamed Yod - É conhecido na Kabbalah como um som que atua como um
cirurgião astral que remove a raiz, as origens de problemas e
traumas do passado.

Ayin Lamed Mem - É o som do pensar positivo, de não julgar ou criticar a si nem a
ninguém, de sair da mente e ir ao coração. (alma)

Alef Lamed Dalet - Essa é a combinação mantrica que protege de inveja, mau-
olhado, ciúme e energias negativas.

Lamed Alef Vav - Desapego, diminuição da ideia do ego, entrega espiritual.

Yod Yod Yod - Um dos mais poderosos mantras de cura energética.

Resh Yod Yod - Outro mantra de cura energética.

Nun Nun Alef - Mantra de proteção que evoca a egrégora arcanjo Miguel.

Alef Kaf Alef - Reorganiza a vida e nos oferece maior equilíbrio.

Chet Heh Vav - Auxilia a eliminar hábitos prejudiciais. (Quais você tem hoje?)

Mem Heh Shin - Esse mantra atua na saúde e no fortalecimento do sistema

imunológico da alma. Proteção astral e de miasmas negativos
(Kara Rupha)

93
 Nun Yod Tav - Os rabinos se utilizam desse mantra para afastar, quando
possível, o “anjo da morte” do corpo ou do ambiente.

Kaf Heh Tav - Devolve a fé para lidar com incertezas. “Seja feita a tua vontade”.
. Confiança.

Mem Chet Yod - Promove a solidariedade e a compaixão pelo próximo.

Mem Nun Kuf - Elimina inveja e sentimentos de vingança.

Yod Bet Mem - Facilita o sucesso financeiro. Lembre-se de ser e não ter).

Eheieh (Eh-Heh-Ieh) - Em hebraico é traduzido como “eu sou aquele que sou”. É um
mantra para realizarmos nossa natureza. A existência precisa de
você de forma autentica e verdadeira.

Amém Acróstico em hebraico da frase “Al Melech Neeman”, que pode ser
traduzido como “o soberano confiável”.
O nome de Deus

As letras do nome de Deus / Deusa, segundo as tradições cabalísticas, destacam-se das

demais do alfabeto hebraico por representarem sons vogais. Isso significa que para
pronunciá-las precisamos prolongar a respiração, já que toda simbologia do sopro, do som
e, portanto, da vida está presente na vocalização do nome “Dele (a)”
Sabemos que na língua hebraica a leitura é feita da direita para a esquerda. Sendo
assim, lemos o Tetragrama (conjunto de quatro letras) Sagrado, que simboliza o nome
divino, nesta ordem: Yod, Heh, Vav, Heh.

Yod – Manifestação inicial da vontade criativa divino. Yod é a única

letra que não desce à linha de base das demais, o que quer dizer que ela
está além do mundo físico e acima dele. Yod é também o impulso
masculino. (Força, garra, capacidade de luta, yang)

Heh – Sustenta a manifestação criativa divina, possibilitando o

surgimento das formas definidas. Traz a simbologia do feminino.
(Amor, ternura, maternalização, yin) 94
 É facilmente identificada nesse tetragrama a descrição das etapas de todo ato criador.
No Antigo Testamento, traduzido para nosso idioma, encontramos o nome do divino como
“Eu Sou o que sempre será”. Segundo a tradição judaica, o verbo “ser” indica processo,
trazendo a ideia de movimento, e não de estado fixo, estático.
Conseguimos, assim, ao menos vislumbrar o aspecto simbólico inerente ao Tetragrama
Sagrado ao percebermos a relação simbiótica entre o Criador/criadora e o ato de criar.
De acordo com a Bíblia, Deus manifestou-se ainda com outros nomes:
Cada um dos nomes abaixo tem uma força e poder de atuação específicos, como
veremos a seguir.

Nomes de Deus / Deusa e suas atuações

Nome de Deus / Deusa e Energias da consciência afetadas pelos nomes

seus mantras
EHEIEH Criatividade e indagações espirituais.
(Eh-Heh-Ieh)
JAH/JEHOVAH Iniciativa, capacidade de fazer com que as coisas
(Iah-Ho-Vah) aconteçam, comunicação patriarcal, realização pessoal.
JEHOVAH ELOHIM Compreensão profunda de assuntos herméticos,
(Iah-Ho-Vah-Eh-Lo-Him) comunicação matriarcal e silêncio.
EL Senso de obediência ao Supremo, prosperidade, justiça,
(Ehl) atenção à realidade interior.
ELOHIM GEBOR Mudança em todos os níveis, julgamento, energia e
(Eh-Lo-Him-Guh-Bor) coragem.
JEHOVAH TZABAOTH (Iah- Criatividade nas artes, idealismo e sexualidade.
Ho-Voh-Zah-Bah-Oath)
JEHOVAH ALOAH Devoção profunda, acordar para a consciência crística,
VADAATH tudo o que se refere à cura e ao equilíbrio; completa
harmonia, sucesso e fama.
95
 (Iah-Ho-Voh-Ai-Lo-Ah-
Vuh- Dahth)
ELOHIM TZABAOTH Veracidade, comunicação e negócios.
(Eh-Lo-Him-Zah-Bah-Oath)
SHADDAI EL CHAI Intuição, saúde mental e emocional e interpretação de
(Sha-Dy-Ehl-Hi) sonhos.
ADONAI HAARETZ Discernimento, superação e autoconhecimento.
(Ah-Doh-Ni-Ha-Ah-Ratz)

O mantra no ambiente

Essa é uma oração/mantra utilizada nas portas de residências judaicas, que é colocada
dentro de um estojo. Esse ritual chama-se mezuzá e é realizado normalmente por um
rabino.
Você pode simplesmente escrever o texto abaixo em hebraico, dobrá-lo, plastificá-lo e
colocar no lado direito de quem entra na casa ou em qualquer cômodo:

Barukhi Atá Adonai Elo-Heinn

Melekh Haolam, Asher Kideshanu
Bemitsvotav Vetsivann Likboa
Mezuzá.

Tradução: Bendito sejas tu, ó Eterno, nosso Deus, Rei do Mundo, que nos santificaste
com teus ensinamentos e nos ordenastes afixar a mezuzá.
Também para manter sua residência com ótima energia, lembre-se de deixar seu
coração com energia ótima.

Desejando se aprofundar na ciência mantrica conheça a formação em Mantra e

Musicoterapia básica com Otávio Leal (Dhyan Prem) na Escola Humaniversidade.
Site: www.humaniversidade.com.br
Capitulo 13
Mantras de Escolas Rosa - Crucianas,
Gnósticas e Egípcias

“O homem perde a própria vida

quando abandona os rituais sagrados.”
Otávio Leal

96
 Na busca do Si Mesmo, peregrinei na adolescência por várias escolas místicas rosa-
crucianas, gnósticas e egípcias tanto nas Américas como na Europa. Ordens conhecidas e
tradicionais, como a Antiga e Mística Ordem Rosae Crucis (Amorc) e algumas secretas.
Essas escolas de mistérios, como não poderia deixar de ser, utilizam-se das práticas
mântricas nos graus mais adiantados de seus ensinamentos e iniciações. Elas estudam o
chamado “verbo divino”, que, segundo o conhecimento oculto, foi utilizado na criação do
universo. Esse verbo é conhecido de diversas formas entre alguns povos, como:

• para os egípcios: palavra de Ptah;

• para os arameus: palavra de Marduk;
• para os gregos: logos;
• para os nórdicos: o sopro de Odin;
• para os ocidentais: luz ou fiat lux;
• para os hebreus: menra.

É claro que boa parte dos “segredos” das palavras perdidas foi preservada pelos
místicos hindus, cabalísticos, sufis e outros. Um exemplo é a sagrada palavra “mágica”
mathrem, cuja origem milenar se perpetuou no sânscrito e no avéstico — língua usada por
Zoroastro para escrever Avesta, texto sagrado da religião chamada zoroastrismo. Zoroastro
e seus seguidores tinham conhecimento da força dos mantras e das palavras perdidas,
assim como os que escreveram os Tantras, o Bhagavad Gitã e partes da Bíblia, o Tripitaka
e tantos outros textos sagrados que não podem ser interpretados somente no sentido
literal.
Sobre a palavra mathrem não posso dar maiores informações por ter esse compromisso
com a Rosa-Cruz (Amorc), na qual é guardada em sigilo em seus graus mais adiantados. Os
sons que estudaremos a seguir se originam dessa palavra.

Sons vocálicos místicos

Rá - Entoa-se rrrrrrraaaaaaa... Atua ampliando a paranormalidade e a consciência. É
associado ao Sol e à energia masculina.
Ma - Entoa-se mmmmmaaaaaassssssss... É um som presente em várias tradições,
associado à Lua e à energia feminina. Atua também no relaxamento.
Mar - Atua positivamente todo o corpo, principalmente o sistema glandular. Entoa-se
mmmmaaaarrrrrrrr...
Eh - É um dos sons curativos utilizados pelos maiores ocultistas europeus. Entoa-se
ééééééééééééééé...
Meh - É o som que purifica todo o nosso corpo e nos auxilia a obter melhor condição
emocional. Entoa-se mmmméééééééé...
Ehr - Atua nos chakras do corpo, que alguns ocultistas preferem chamar de glândulas,
ou sistema glandular. Sinto que o uso do termo é válido, pois esse mantra confere uma
percepção mais material desses centros de energia. Entoa-se ééérrrrrr...

97
 Ehm - É o som ideal para a recuperação da saúde física, pois fornece maior energia para
todo o corpo. Entoa-se eeeemmmmmmmmm...
Tha - É o som que estimula maior contato com nossos corpos sutis (emoção e
sensibilidade). Entoa-se zzzzzzzzaaaaaaaa...

Observações:
1. O ideal é vocalizar os sons durante a expiração, repetindo-os no mínimo sete vezes.
2. A palavra mathrem é a combinação desses sons.

O som Om é também muito utilizado pelos rosa-crucianos e ocultistas, que o

consideram uma sílaba sagrada, a unidade de Deus/Deusa e a expressão da omnipresença,
omnipotência e omnisciência.
As escolas rosa-crucianas ainda ensinam sobre a influência psíquica dos sons místicos
como segue abaixo.

Som Atuação
Om Pineal
Ra Pituitária
Ma Pituitária
Tho Tireoide
Mar Gônadas
Ehr Físico como um todo
Khei Suprarrenais
Meh Hará, energia vital que fica na região do umbigo

Ehm Timo
Tha Todo o corpo psíquico

Mantras gnósticos

Várias são as escolas místicas gnósticas. Os mantras a seguir constituem uma

codificação de várias delas:

• Usado para o maithuna (ato sexual sagrado); esse mantra, segundo as escolas
gnósticas, estimula o prazer sexual: Dis – diiiüüssssss...
98
 Das – daaaaassss...
Dos – doooosssss...

• Para estimular a clariaudiência (ouvir sons): En – eeeeeeeennnnnnn...

• Para aumentar a intuição:

On – ooooonnnnn... ou
Chos – chooooossss...

• Para aquietamento: Omnis jaum intimo.

• Para estimular a capacidade telepática: Chus – chuuuuussss...

• Para estimular a recordação de vidas passadas: Chas – chassssss...

• Para estimular a kundalini, fazendo-a subir pela coluna enquanto se visualiza a luz
laranja percorrendo esse trajeto:
Thorn – tooooooorrrrrrrnnnnnn...

• Para meditar durante o ato sexual: I.a.o. – iiiiiiiiááááááoooooo...

• Para distribuir a energia sexual para todo o corpo: S – sssssssssss...

(Entoado com os lábios juntos, como um silvo).

• Para facilitar a saída do corpo: Faraon – faaaaaraaaaaonnnnnnnnn...

Mantras Egípcios

Esses sons sagrados fazem parte das antigas tradições egípcias, a escola de Ptah Otep
e a sabedoria da Ferish, baseadas nas origens da kabbalah judaica e no Cabaion, texto de
Hermes Trimegisto, o três vezes grande. Essa sabedoria, que por muito tempo foi
considerada secreta, é hoje conhecida como Kabash e divulgada no Ocidente por escolas
místicas e principalmente pelo mestre Rolland.

Mantras Dabraká – Práticas de força e poder

• Para entrar em contato com a natureza individual:

Abitoj – aaaabiiiiiiitooooojjjjj...

99
 Pratique sentado em silêncio.
• Para nos tornarmos mais tolerantes e plenos:
Azu Birí – aaaazuuuubiiiiiirííííí...

Pratique em pé com uma vela acesa atrás de seu corpo,

para que possa observar a própria sombra.

• Para entrar em contato com forças sutis e intuir sobre nossa missão nesta vida:
Iamud Anunim – iiiiaaamuuuudddd aaaanuuuniiiinnnnn...

100
 Pratique com uma vela acesa à sua frente.

• Para estimular nosso tzadik – anjo da justiça:

Mishelei Atzadik – miiiisheeeeleeeeiiii aaatzzzdiiiiiikkk...
Esse mantra pode ser praticado enquanto se observa a chama de uma vela,
que inspirará o praticante a entrar em contato com a luz da justiça.

•
Para administrar o stress:
Ummmmm Shet – muuuuu sheeeeee ttttttt…

Durante a prática os braços devem ficar unidos no peito em forma de X.

• Para eliminar traumas passados:

Mishalá – miiiii shaaaaaa laaaaaa…

101
 A prática deve ser à noite, com o olhar dirigido a uma vela.

• Para obter bons auspícios (bênçãos) na gravidez:

Abturá – aaaaabbbbtuuuuuraaaaa...

A gestante o pratica com as mãos sobrepostas na barriga.

• Para lidar melhor, com nossa irmã, a morte corporal:

Ajmu Amet – aaaaaajjjjjmuuuu aaaameeeettttt...
Deve-se praticar esse mantra em pé ou sentado, com os olhos fixos na chama da vela.

•Para facilitar a interpretação de sonhos:

Shumajet Ati – shuuuuumaaaajeeeeettttt aaaaatiiiii...
Pratica-se sentado enquanto se observa a chama de uma vela, para recordar as
imagens do sonho.

• Mantra máximo dessa tradição auspiciosa que nos traz sentimentos de paz emocional:
Baraká – baaaaa raaaaaa kaaaaa...
Para entoar esse mantra coloque-se de frente para o sol e com as mãos cruzadas
sobre o peito.

102
 Mantras rúnicos
A origem das runas, provavelmente o mais antigo alfabeto germânico, remonta
provavelmente a 200 a.C. e sua tradição abarca uma área que se estende da Islândia até a
Romênia e do Mar Báltico ao Mediterrâneo, mantendo sua influência até o final da Idade
Média.
Existem várias teorias quanto à origem das runas. Algumas defendem a tese de que
elas seriam derivadas de um alfabeto itálico do norte, já que apresentam semelhanças
com símbolos de cultos pré-históricos usados por povos setentrionais.
Segundo a lenda nórdica, Odin, o maior dos deuses vikings, criou a magia das runas,
que eram símbolos utilizados para expressar suas glórias. Talhadas em madeira, osso,
metal ou pedras, são atualmente utilizadas em rituais de Wicca, conhecida como bruxaria
moderna ou a religião da grande mãe e da Deusa, juntamente com os mantras rúnicos.
Em 2001 recebi uma iniciação do Lord Willian Wallace como Sumo Sacerdote da Wicca -
Alexandrina na qual tive acesso a esses mantras.

As runas – Significados e mantras

Fa Reorganiza a vida e estimula a confiança e o acúmulo material.

Mantra: faaaaaaaaaaa...

Ur (Uruz)
Evoca forças da natureza que estimulam a cura e a fertilidade.
Mantra: uuuuurrrrr...

Thor (Thurisaz)
Dá força para lidarmos com situações limítrofes.
Mantra: thooooorrrrr...

Oss (Ansuz)
Concede forças a nossas palavras e acalma o pensamento.
Mantra: Ooooosssss...

Raido
Estabelece a disciplina e dá proteção nas viagens.
Mantra: rrrrrrrrr... (entoar de forma semelhante a uma sirene)

Naut
Dá coragem para encararmos nossos medos.
Mantra: noooottttttt...

103
Is
Dá força de vontade.
Mantra: iiiiiiiii...

Sig (Sowelu)
Fornece segurança e consciência.
Mantra: ssssssss...

Tyr (Teiwaz)
Estimula a compaixão, o calor humano, a sociabilidade e
alegria.
Mantra: tiiiiiiiiurrrrrr...

Berkana (Birca)
Esse mantra rúnico nos faz evitar as ilusões.
Mantra: berrrrrcaaaaaanaaaaaanaaaaa...

Laguz
Estimula-nos a enfrentar os desafios e a lidar bem com
mudanças.
Mantra: láááááááguzzzzzz...

Algiz
Ajuda-nos a sermos pessoas solidárias.
Mantra: iiiiiiiiiirrrrrr...

Dagaz
Estimula o início de novos projetos.
Mantra: daaaaaagazzzzzz...

Gebo
Protege contra energias negativas.
Mantra: geeeeeeeboooooo...

Wunjo

Proporciona alegria de viver.

Mantra: Wuuuuuuuuummmmmmmjooooooo...

Eihwaz
Dá motivação e determinação.

Mantra: Eeeeeeiiiiiiiwazzzzzzzz...

104
Hagalaz
Estimula a força de vontade, garra.
Mantra: haaaaaagaaaalazzzzz...

Jera
Aquieta a mente e as emoções.
Mantra: jeeeeeeraaaaa...

Ehwaz
Facilita os relacionamentos pessoais.
Mantra: ehhhhhhh...

Pertho
É a runa da fertilidade feminina.
Mantra: perrrrrrr...

Kaunaz (Kaon)
Promove equilíbrio físico e saúde.
Mantra: kaaaaaaaoooommmm...

Mannaz
Estimula a auto-suficiência e harmonia familiar.
Mantra: maaaaaaaanaazzzzzz...

Inguz
Aumenta a fertilidade masculina.
Mantra: innnnnnnguuuuuuuzzzz...

Othila
Abre a visão para os objetivos pessoais.
Mantra: ooootiiiiiiiilaaaaa...

105
 Capitulo 14
Mantras Diversos

Tradições Xamânicas e Indígenas

Os xamãs — sacerdotes de diversas tradições de organização tribal — utilizam-se da

voz como instrumento musical na prática de canções e mantras. Esses sons, utilizados para
cura, exorcismos e iluminação, são a eles transmitidos por espíritos, guias e seres
espirituais, quando estão normalmente em transe. Os xamãs norte-americanos utilizam o
som “Ah Hey Ya” como um som de poder e meditação. Quando ele é entoado por um
guerreiro tribal sua força é sentida na alma.
Um xamã conhecido como Joseph Rael “Bela Flecha Pintada”, da tradição ute-tewa,
atribui os seguintes significados às palavras utilizadas nos sons xamânicos:

Ah – purificação;
Aye (E) – consciência;
Eee – clareza de visão;
Oh – curiosidade pela aventura
Ooo (U) – força

No xamanismo brasileiro, conhecido como catimbó, também encontramos sons que,

se utilizados nas matas ou na natureza, permitem experiências meditativas muito fortes.
Nas formações de Reiki Xamânico que ministro, tanto nas matas como até mesmo na
cidade, é comum os alunos entrarem em contato com um animal de poder, guias,
antepassados e incorporação de espíritos indígenas, inclusive por pessoas que jamais
haviam manifestado mediunidade.
Ao entoar esses mantras xamânicos, queime incenso se praticar longe da natureza.

Para despertar o xamã interior de cura:

Abacaem – Aaaaaaaabaaaaaaacaaaaaeeeeeemmmmm (se possível visualize um pajé, ou
xamã).

Para despertar o guerreiro:

Jauarana – Jaaaaaauuuuuaaaaraaaaanaaaa.

Para entrar em contato com a Deusa Mãe, a mãe da terra e criadora do planeta:
Cunhantam – Cuuuuunhannnntannnn (sinta o contato com a energia abaixo de seus pés).

Para entrar em contato com Deus Pai, o criador:

Tupan – Tuuuuuupaaaaaannnn (perceba toda a energia a sua volta).

Para entrar em contato com o filho/filha da eternidade:

106
 Toré – Toooooorééééééé (sinta-se abençoado como o filho/filha do universo).

Para entrar em contato com as forças da floresta, do sol, da lua, de árvores, flores, rios,
montanhas, etc.:
Samany y Yaracy
Yacy a Acauan
Jurema-ca-á-yari

Mantra que nos dá força para conduzir a vida e ser autêntico:

Tonapa – Tooooooooonaaaaaaaapaaaaaaaaa.

Mantra da alma, que nos torna verdadeiros:

Anga – Aaaaaannnngaaaaa.

Para entrar em contato com a aldeia das almas, o mundo invisível de nossos ancestrais:
Tabanga – Taaaaabaaaaangaaaaa.

Mantra de cura que se utiliza da energia das florestas:

Jurema – Juuuuuuuureeeeeeemaaaaaaaaa.

Mantras de chamamento dos animais de poder

Puma ou jaguar (força):
Yawara – Yyyyyyaaaaawaaaraaa.

Anaconda ou cobra (segurança, flexibilidade):

Jibóia – Jiiiiibóóóóóóiiiiiiiiiaaaaa.

Peixe (agressividade quando necessário):

Pirain – Piiiiiiraaaaaaiiiiiinnnnnn.

Cachorro selvagem (liberdade):

Guaraxain – Guaaaaraaaaaxaaaaaiiiiinnnnnn.

Mantra da egrégora dos pajés, animais de poder, Deus/Deusa, florestas, matas, sol, lua,
etc.: Katimbó.
Pratique-o andando no lugar, batendo levemente os pés no chão e repetindo: Katimbó,
Katimbó, Katimbó, Katimbó, Katimbó...

Atenção:
Os médiuns de incorporação de escolas ligadas à natureza como umbanda e candomblé
podem passar por incorporações de seres da natureza durante a prática mântrica.

107
 Canto gregoriano

Uma missa em latim com orações e cantos gregorianos é uma viagem de paz e
harmonia.
Santo Agostinho definia os hinos cristãos como “louvores a Deus através do cântico”.
Liturgias como Kyrie Eleison (“Senhor, Tende Piedade”), Laudamus Te (“Te Adoramos”), En
Eno Christus (“O Cristo em Mim”) Dona Nobis Pacem (“Dai-nos Paz”) e Ave Maria
despertam o coração daqueles que se identificam com essa forma de oração (algumas
pessoas não se sentem felizes com missas gregorianas). Sinta o efeito das mesmas em você.

Sufismo
O sufismo é um ramo místico e meditativo do oriente. Suas práticas incluem sons e
danças sagradas.
Na obra intitulada Livro Sufi de Cura, Shaykh Moinuddin nos escreve que em suas
práticas utiliza-se das vogais “A”, “I” e “U”, todas emitidas com um som longo.
Também nos ensina Shaykh Moinuddin que o nome Allah, com o alongamento do som
da vogal, ativa o coração.
Há outros mantras muito utilizados pelos sufis, como:
Hu – traduzido como “Ele”, “Deus”,
Hu E-Haiy – Deus vive ou é luz.
Mahabud Lillah – Deus é o receptáculo de amor.

108
 Capitulo 15
Sadhaná de Mantra
Mantra Yoga

Releia as instruções do capitulo 1 sobre dia, local e preparação ambiente,

1- Postura
Sente-se numa posição que seja confortável, onde você consiga manter a coluna
alinhada, sentado sobre os ossos do quadril, ou se for um praticante de Yoga, em Sidhásana,
Sukhásána ou Padmásana, com a intenção de respirar plena e profundamente. A prática do
mantra depende da respiração, de sentir a vibração desde o abdômen até a cabeça.

2- Respiração
Respire de forma fluida, tranquila e profunda, fazendo o ar percorrer todo seu tronco
expandindo para os lados, para trás fazendo-se sentir a abertura nas costas, na barriga, nas
costelas e no peito. O ar não deve provocar nenhum tipo de ruído ao entrar e ao sair.
A respiração é uma onda, um vai e vem constante de movimentos relaxantes. Ao
respirar dessa forma, você estará exercitando a respiração completa.

Prática de Mantras

Executar mantra é um exercício de Bhakti, de devoção, é um som tão poderoso que

limpa, purifica as nadis, traz serenidade a mente, pacifica o coração, as emoções, abre a
visão, conduz a meditação e pode levá-lo ao samádhi através do êxtase divino pela
devoção ao seu Ishta devata (divindade preferida).

Primeira parte: Kirtan – Mantras cantados e extroversores

109
 1) Om Ganesha, Om Ganesha, Om Ganesha, Om...

2) “Shivaya namah om... Shivaya namah om...

Shivaya namah om... Namah shivaya.”

3) Shiva, Shiva, Shiva, Shiva

Shivaya namah om
Hara, hara, hara, hara
Namah Shivaya (4x)

4) Om Shiva, preman Shakti

Om Shiva, preman Shakti

Em todos esses mantras coloque melodias diversas, palmas, ritmos e alegria.

Segunda parte: Japa – Mantras, bijam de poder – sons introversões – mínimo de 8x

cada repetição.
Bija dos chakras – somatória das pétalas dos chakras.

Concentre-se no Muladhara chakra: som Lam

Concentre-se no Swadhistana chakra: som Vam
Concentre-se no Manipura chakra: som Ram
Concentre-se no Anahata chakra: som Yam
Concentre-se no Vishnudha chakra: som Ram
Concentre-se no Ajnã chakra: som Om
Concentre-se no Sahashara chakra: som Sham

Mantra máximo de Poder:

OM SRI GAM 8X OU 108 X

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 Aqueles nesse ponto que conhecem o Yoni-lingam-mudrá passe as mãos p/ o mesmo.
Aquele que não conhece esse mudrá permaneça em Anjali mudrá.

Jaya Guru, Shiva Guru, Hare Guru Ram

Jagat Guru, Param Guru, Sat Guru Shyam
Om Ady Guru, Advaita Guru, Ananda Guru Om
Chid Guru, Chid Gana Guru, Chid Maya Guru Om
Terceira parte – Dhyana – Meditação

Permanecer em absoluto silêncio observando seus pensamentos ou sua respiração.

“O método de Sakshi Bhav é a abordagem da testemunha. A pessoa observa o jogo

da vida como se assistisse a um filme, mas, novamente, não se identifica com ele. Sejam
quais forem as situações que o aspirante experimente, sua reação é “eu não estou
envolvido nisto; apenas observo enquanto acontece”. Este método traz introspecção e
consciência das ondas mentais. A mente não quer se observada e logo diminuirá suas
atividades, mas ela não desiste sem lutar. De muitas maneiras ela vai enganar e persuadir
a pessoa a parar de observá-la. Ela é uma força tão poderosa que é capaz de levar a
atenção para onde quer que vá, a não ser que seja praticada extrema vigilância. Muitas
e muitas vezes ela desviará a atenção de seu foco. Devemos observar isto com paciência
e, então, firmemente retornar ao estado de testemunha, tomando cuidado para não
brigar com a mente, mas apenas guiá-la suavemente. Com a repetição de OM sakshi
aham (Sou testemunha de todas as minhas ações) e dissociação contínua destas ações,
o ego individual eventualmente desaparece.”
Swami Vishnu Devanada

“O Vedanta deve penetrar teus ossos, nervos, células e as câmaras interiores do teu
coração. Eu não acredito em Vedanta da boca para fora. Isto é pura hipocrisia. Até
mesmo um pouco de verdadeiro Vedanta prático elevará rapidamente um homem,
tornando-o imortal e destemido. Eu acredito em Vedanta prático. Acredito em prática
espiritual sólida. Acredito em total ultrapassagem da natureza mundana e mundanidades
de todos os tipos. Devemos nos tornar totalmente destemidos. Este é o sinal da vida no
Atma. Chega de palavras. Chega de conversa. Chega de discussões, debates ou conversas
acaloradas. Chega de estudo. Basta de ficar vagando. Viva no OM. Viva em verdade. Entre
no silêncio. Ali está a paz. A paz é silêncio.”
Swami Sivananda

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 Alguns títulos indicados para a audição de mantras hindus

- Pilgrim Heart e Live ou Earth – Krishna Das

- Kabash - Cantos Místicos do Egito Antigo – Ptahrá
- Radha Govinda – Atmarama Dasa
- Mantras - Sons Cósmicos – Meeta Ravindra
- Magical Healing - Mantras - Namasté
- Hare Krishna - Classics and Originals – His Divine Grace A.C. Bhaktivedanta
Swami Prabhupada.
- Buddhist Chants of Tibet – Ishwar Satya Hai
- Mantras e Bhajans - Homem de Bem – Tomaz Lima
- Samadhi – Nada Shakti Bruce Becoar
- Spirit Room - A retrospective – Jai Uttal
- Francisco de Assis – Marcus Vianna
- Rasa devotion – Kim Watees and Han Christian
- Bucha e Pólvora – Ela Kobhiaco ( Tenho uma participação nesse CD entoando
- os bijas dos chakras e o OM).
- Namaste – Ana Marie
- Mantras - Magical Songs of Power – Henry Marshall and the Playshop Family
- Devotion Kadmo – Selo Ana Marie
- Mantra - Kirtans Antigos da Índia – Carlos Cardoso
- Perto de Você - Homem de Bem – Tomaz Lima
- OM - O Som Eterno – Carlos Cardoso
- Mantra - Princípio, Palavra e Poder – Carlos Cardoso
-
-
* Existe centenas ou milhares de titulos de sons mantricos. Deixe teu gosto musical
apontar direções. Se houver duvidas sobre como iniciar sua coleção sugiro a obra do
Iluminado musico Krishna Das.

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 Bibliografia
ADOUM, Jorge. A magia do verbo e o poder das letras. São Paulo: Pensamento, 1994

ANDREWS, Ted. Sons sagrados. São Paulo. Mandarin, 1992

BONWITT, Ingrid Rama. Mudrás. São Paulo: Pensamento, 1987

GAMA, Umberto. Mudrás – Gestos magnéticos do yoga. Cidade: São Paulo, Vidya, ano1994.

LANCASTER, Brian. Elementos do judaísmo., Ediouro, 1995.

LIPINER, Elias. As letras do alfabeto na criação do mundo. Rio de Janeiro, Imago, 1992

PATRA, Padma. O poder do som. São Paulo, Ibrasa, 1995 .

REISLER, Leo. Kabbalah – A árvore da sua vida. Rio de Janeiro, Nórdica, 1996.

ZIMMER, Heinrich. Mitos e símbolos na arte e civilização da Índia. São Paulo: Palas Athenas, 1996.

ROLLAND, Da kabala ao kabash. São Paulo, Instituto Nefru, 1998.

Textos clássicos: Kularnava tantra, Chandogya upanisad e os Vedas, Mantra yoga samhita.

ARTESE, Léo. A voo da Águia – Ed. Roka, São Paulo

BLOFELD, John. Mantras – Palavras Sagradas de Poder. São Paulo, Ed. Pensamento, 1997.

TAIMNI, I.K. Gayatri. Brasília, Ed. Teosófica, 1991.

REHFELD, Walter. Mística Judaica, São Paulo. Ed. Ícone., 1986.

BRAHMA, Nada. Ibachin Ernest Berendt. Ed. Cultrix, 1983

KAPLAN, Aryeh. Meditação Judaica. Ed. Exodus, 1985

FARRAND, Thomas Ashley. Mantras que curam. São Paulo. Ed. Pensamento, 1999

JOHARI, Harish.Tools for Tantra, USA 1995

KLOTZ Neil Douglas. Orações do Cosmo. São Paulo. Ed. Trion, 1999

DE ROSE. Yoga Mitos e Verdades. São Paulo Ed DO AUTOR (UNIYOGA) 1999

J. Campbell. O Poder do mito. Ed. Pallas Athenas, 1988.

Li centenas de vezes as obras de Sivananda, Osho, George Feuerstein, Tara Michael, John Woodroffe
e tantos outros mestres que me inspiraram nessa obra.

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Otávio Leal sentado com um Mestre de mantra nos Himalaias.

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