Anémone L'Oursonne Est en Colère: Louison Nielman Et Thierry Manes

LE BIEN-ÊTRE DES PETITS
ANÉMONE L’OURSONNE
EST EN COLÈRE
LOUISON NIELMAN ET THIERRY MANES
FLEURUS
Direction : Guillaume Arnaud, Guillaume Pô
Direction éditoriale : Sarah Malherbe
Édition : Virginie Gérard-Gaucher, Claire Renaud
Direction artistique : Élisabeth Hebert, Séverine Roze
Fabrication : Axelle Hosten
© Fleurus, Paris, 2017

Site : www.fleuruseditions.com
ISBN : 978-2-2151-3278-3
Code MDS : 652575
Tous droits réservés pour tous pays.
“Loi n° 49-956 du 16 juillet 1949 sur les publications destinées à la jeunesse.”
Petit Zen
LE BIEN-ÊTRE DES PETITS
ANÉMONE L’OURSONNE
EST EN COLÈRE
LOUISON NIELMAN ET THIERRY MANES
FLEURUS
Anémone rentre du marché, le nez baissé,
traînant les pieds. Elle est fâchée
car sa maman ne lui a pas acheté
les sucettes au miel qu’elle désirait.
Anémone les aime tant...
Elle pourrait en manger à longueur de journée.
Elle bougonne dans le jardin pendant
que sa maman prépare le déjeuner.
Surgit Adèle, la petite abeille…
Elle a envie de jouer. La voilà qui danse
et bourdonne dans le creux de l’oreille d’Anémone,
qui la regarde de travers.
Vexée, Adèle s’envole alors un peu plus loin.
‹‹ Attends-moi ! ›› dit finalement Anémone
en la suivant au fond du verger.
La ruche d’Adèle est là, dégoulinante de miel.
Anémone en salive d’avance.
‹‹ Miam, miam ! ›› dit-elle, en y plongeant
sa patte gourmande, sans résister.
Adèle n’en croit pas ses antennes !
Anémone n’est vraiment pas gênée !
En colère, Adèle crie bien fort :
‹‹ Tu n’as pas le droit de prendre
mon miel comme ça !
Si tu continues, je te piquerai, na !
- Ce n’est pas gentil ! ›› pleurniche Anémone,
tournant les talons pour courir vers sa maison.
À peine arrivée, elle se jette dans les jupes
de sa maman et pleure de rage.
Sa maman s’accroupit pour tenter de la consoler :
‹‹ Que se passe-t-il ma chérie ? ››
Mais Anémone ne se calme pas :
‹‹ Adèle... est... méchante !
Elle n’a... pas voulu... me donner...
un peu de... miel ! C’est pas... juste !
se plaint-elle en hoquetant.
- Oh, mais voilà donc un gros chagrin !
Que dirais-tu d'aller le calmer
dans ta petite tanière ? ››
Sa maman chantonne, Anémone se laisse porter
jusqu'au tas de coussins bien moelleux de sa cabane
et arrête peu à peu de pleurer.
Le coin
des parents
L’histoire d’Anémone va amener votre enfant à se relaxer, à s’accorder

un moment de bien-être, pour se détendre, tout simplement, grâce à
des petits exercices simples et ludiques, à découvrir au fil de l’histoire.
Vous pourrez lire cet album régulièrement, afin que votre enfant puisse
s’approprier ces exercices et devenir autonome.
Chaque enfant ira à son rythme en suivant Anémone. Certains écouteront

seulement, d’autres la suivront et feront comme elle, peu importe, il faut
laisser du temps à l’enfant.
À la fin de l’histoire, vous pourrez aussi lui demander quels moments

il préfère afin d’isoler ces passages. Votre enfant pourra alors faire les
exercices séparément, quand il en ressentira le besoin.
Pourquoi la sophrologie ludique ?

• Pour prendre conscience de son corps.
• Pour se situer dans l’espace.
• Pour se connecter à son ressenti, à ses sensations, à ses cinq sens.
• Pour apprendre à gérer ses émotions.
• Pour se détendre.
Comment ?
Choisissez un moment calme, installez-vous confortablement et
proposez à l’enfant de se mettre à l’aise (pas de vêtement qui serre la
taille par exemple, et en chaussettes ou pieds nus).
Et surtout : parlez à voix douce, prenez le temps, entre chaque phrase,
chaque paragraphe.
Où ?
Installez-vous dans une pièce tempérée où l’enfant se sent bien et où
vous ne serez pas dérangés. Allumez une lumière douce, éteignez les
portables et la télévision.
Vous pouvez aussi vous installer en plein air, dans le jardin, dans un
parc, sur la plage…
Quand ?
Choisissez le moment qui vous convient tous les deux pour vous
accorder cette pause. Cela peut être en milieu de matinée, en début
d’après-midi avant la sieste, en soirée, avant le coucher, ou simplement
quand l’enfant en ressent le besoin.
Avant de commencer
Il est préférable de lire une première fois l’album pour que l’enfant
apprivoise Anémone et découvre les images. Cela le rassurera et le
mettra en confiance.
Puis, uniquement si l’enfant est d’accord, proposez-lui de s’allonger,
de se mettre comme il veut, de préférence sur le dos, les bras et les
jambes un peu écartés, et faites-lui poser la main sur son ventre pour
qu’il prenne conscience de sa respiration. Si l’enfant préfère être assis
ou rester debout, il est important d’écouter ce besoin.
Achevé d’imprimer en mars 2017 par Pollina, France. Cet imprimeur est Imprim’Vert.
N° d’édition : J17037
Dépôt légal : avril 2017
HEUREUX ET DÉTENDU AVEC
Petit Zen
ON EST BIEN LÀ, TOUTES LES DEUX,

ON VA RESPIRER UN BOL D’AIR, BIEN GRAND, COMME ÇA ,
DIT MAMAN EN ÉCARTANT LES BRAS.
ANÉMONE RESPIRE BIEN FORT.
BIEN, ENCORE UNE FOIS ! L’ENCOURAGE MAMAN.
La collection Petit Zen propose des histoires poétiques et rassurantes

pour passer un moment calme avec son enfant
et lui apprendre à canaliser ses émotions.
L’auteur : Louison Nielman est psychologue clinicienne dans un service

de soins qui accueille des enfants et des adolescents.
Elle se passionne pour les formes de médiation thérapeutique telles que le conte,
la marionnette et la sophrologie ludique.
DANS LA MÊME COLLECTION :
9,90 e
WWW.FLEURUSEDITIONS.COM

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LE BIEN-ÊTRE DES PETITS

Fabrication : Axelle Hosten

© Fleurus, Paris, 2017

L’histoire d’Anémone va amener votre enfant à se relaxer, à s’accorder

Chaque enfant ira à son rythme en suivant Anémone. Certains écouteront

À la fin de l’histoire, vous pourrez aussi lui demander quels moments

Pourquoi la sophrologie ludique ?

ON EST BIEN LÀ, TOUTES LES DEUX,

La collection Petit Zen propose des histoires poétiques et rassurantes

L’auteur : Louison Nielman est psychologue clinicienne dans un service

DANS LA MÊME COLLECTION :

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