Autocuidado Incontinencia

AUTOCUIDADO ENLA
ELIMINACION VESICAL
GRUPO 4 - INTEGRANTES:
 CHUMPITAZ GÁLVEZ ,ROXANA
 FRANCO ESCOBEDO FLORENCIA
 GARCÍA ÁLVARO YAZ MIN
 QUISPE ESCALANTE OLGA
 PARRA PARAGUAY RUTH
*
¿QUE ES EL AUTOCUIDADO DEL ADULTO
MAYOR?
SEGÚN OREM ,la practica de actividades que una
persona inicia y realiza por su propia voluntad
para mantener la vida ,la salud y bienestar .
SEGUM COPPARD, el autocuidado comprende

todas las acciones y decisiones que toma una
persona dirigidas a mantener y mejorar la salud
para prevenir ,diagnosticar y tratar su
enfermedad.
OBJETIVOS:
 RECONOCER PORQUE SE PRESENTA LA INCONTINENCIA URINARIA EN LOS ADULTOS
MAYORES Y DESCRIBIR LOS CUIDADOS Y MANEJOS.
 FOMENTAR EL MEJORAMIENTO DE LA CALIDAD DE VIDA .

¿QUE ES LA INCONTINENCIA URINARIA ?
Es la perdida o control de la vejiga o la

incapacidad de controlar la micción .Es una
afección común, puede variar desde un problema
menor hasta algo que afecta en gran medida su
vida.
La incontinencia aumenta casi siempre con la
edad ,es mas frecuente en mujeres que hombres
a medida que la población envejece aumenta su
prevalencia y severidad .
DE
DE REBOSAMIENTO
ESFUERZO
TIPOS DE
INCONTINENCIA
DE
DE INCONTINENCIA
FUNCIONAL
URGENCIA
DE ESFUERZO DE URGENCIA
ocurre cuando el estrés o la presión sobre la Ocurre cuando tiene una fuerte necesidad de orinar
vejiga le hacen perder orina. y algo de orina se escapa antes de que pueda
llegar al baño.
sus causas incluyen debilidad de los A menudo se relaciona con una vejiga hiperactiva.
músculos del piso pélvico y una vejiga fuera La incontinencia de urgencia es más común en
de su posición normal. personas mayores.
INCONTINENCIA
REBOSAMIENTO
FUNCIONAL
Ocurre cuando la vejiga no se vacía por Ocurre cuando una discapacidad física o mental,
completo. Esto hace que quede demasiada problemas para hablar o algún otro problema le
orina en la vejiga. impide llegar al baño a tiempo.
Su vejiga se llena demasiado y pierde orina.
Esta forma de incontinencia urinaria es más
común en los hombres
FACTORES CAUSALES DE LA INCONTINENCIA
FISICOS PSICOLOGICOS
Proximidad de la uretra al ano. * Depresión y ansiedad
Aumento de la próstata. * Falta de intimidad
Perdida del tono muscular del cuello de la vejiga . * Estrés

Disminución en la concentración de estrógenos . * Desadaptación del medio
Lesiones bajas de la medula espinal . *Problemas de salud mental
Diabetes,
Inmovilidad.
Enfermedades neurológicas
Dificultad de
acceso al
baño y malas
condiciones
FACTORES
SOCIALES
Problemas
ambientales
FISICAS
CONSECUENCIA
DE LA
INCONTINENCIA
URINARIA
PSICOLOGICA
SOCIALES
S
 Programarse horas de  Eliminar obstáculo en su
micción si es necesario con camino
ayuda de un reloj
 Utilice inodores de asientos
 Abrir un grifo de agua elevados
 Orine antes y después de

 Utilice cama baja
cada comida .
ÇUIDADOS Y MANEJOS EN ADULTOS MAYORES
 Valore la posibilidad de usar

 Utilice vestimenta fácil . pañal.
 Tomar diuréticos por las  Aplique una crema protectora

mañanas .
 Evite sustancias irritantes

Tome liquidos 1.5 a 2L.
TECNICAS
DE REEDUCACION DE
ESFINTERES
Su finalidad es llevar al adulto mayor a un patrón miccional mas normal y

cómodo ,acostumbrando ala vejiga a evacuar con un determinado ritmo.
El plan debe ser individualizado por cada paciente .
Conozca la periocidad con que acude al servicio ,usando un registro.
Sugiérale que es hora de ir baño en especial al levantarse ,acostarse .
Debe permanecer en el inodoro al menos 5 minutos
. Una vez que se halla adaptado al esquema de miccionar c/2 horas
,
EJERCICIOS PELVICOS
Ayudar a aumentar la fuerza y el tono de los músculos usados para orinar y defecar
.
Son útiles para tratar la incontinencia de esfuerzo, urgencia.
 Apriete los músculos del piso pélvico. Manténgalos apretados y cuente

hasta 10 segundos. relaje los músculos y cuente hasta 10 segundos.
Repita 10 veces, 3 veces al día (mañana, tarde y noche)
 Otro ejercicio consiste en retener la orina mientras se este
miccionando en un conteo .
de 3.
 A medida que el musculo se fortalece la persona debe tratar de
aumentar el tiempo de aguante.
 Si no se mantienen los ejercicios ,los musculos nuevamente se
debilitan.
RESULTADOS DESEABLES
 El adulto mayor sea capaz de contraer los esfínteres.
 Después de practicar los ejercicios durante 6 o 8

semanas ,experimenta menos fuga de orina .
 El adulto mayor es capaz de contraer el musculo durante las

elevaciones de la presión abdominal.
 El adulto mayor participa cada vez mas en las actividades

sociales.
GRACIAS

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AUTOCUIDADO ENLA

SEGUM COPPARD, el autocuidado comprende

 FOMENTAR EL MEJORAMIENTO DE LA CALIDAD DE VIDA .

Es la perdida o control de la vejiga o la

Proximidad de la uretra al ano. * Depresión y ansiedad

Aumento de la próstata. * Falta de intimidad

Perdida del tono muscular del cuello de la vejiga . * Estrés

 Orine antes y después de

ÇUIDADOS Y MANEJOS EN ADULTOS MAYORES

 Valore la posibilidad de usar

 Tomar diuréticos por las  Aplique una crema protectora

 Evite sustancias irritantes

Su finalidad es llevar al adulto mayor a un patrón miccional mas normal y

 Apriete los músculos del piso pélvico. Manténgalos apretados y cuente

 Después de practicar los ejercicios durante 6 o 8

 El adulto mayor es capaz de contraer el musculo durante las

 El adulto mayor participa cada vez mas en las actividades

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