Periodo 3 Cuadernillo Segundos

ESCUELA SECUNDARIA TECNICA
N°47
EDUCACION FISICA 2° GRADO
L.E.F. CESAR OSIEL ZAVALA PALACIOS

L.E.F. JUSTO CESAR MELO MERAZ
Educación física.
Fecha para entrega viernes 23 de abril de 2021
Componente pedagógico: Creatividad en la acción motriz.
Aprendizaje esperado: Toma de decisiones a favor de la participación colectiva en situaciones de
iniciación deportiva y deporte educativo para promover ambientes de aprendizaje y actitudes
asertivas.
Grado: 2° Grupo: a, b, c, d, e
Nivel: Secundaria.
Actividad 1:
 Investiga cuáles son los nutrientes necesarios para el cuerpo humano y registra los resultados
de tu investigación en el siguiente cuadro:
Nutrientes Función en el cuerpo Alimentos que lo
contienen
Actividad 2.
 Investiga
y registra en tu cuaderno qué es una alimentación
equilibrada y saludable. Además haz una infografía de la
pirámide alimentaria.
Actividad 3.
 Verifica
en cada desayuno, comida y cena que hagan en casa cuales
alimentos de la pirámide alimentaria se cumplen, anótalos en tu
cuaderno e invita a tus papás o tutores a mantener una dieta
balanceada.
Actividad de investigación:
Juego Purépecha
Actividad 1. Investiga qué es el juego de la pelota purépecha, cómo es el terreno de juego, qué
implementos requiere , cuántos jugadores participan, cuáles son las reglas del juego, cómo se
cobra una falta, por qué motivos el juez puede expulsar a un jugador. Registra tus hallazgos en
un esquema libre en tu cuaderno.
Actividad 2. Construye una maqueta del juego purépecha donde se haga evidente una
estrategia de juego en equipo. Nota: Es importante que para la construcción de la maqueta
utilices materiales que tengas disponibles en casa, recicla y usa tu creatividad.
Actividad 3. A partir del juego de pelota purépecha, construye un juego modificado
especificando lo siguiente: a) Cómo se organiza. b) Cómo se juega. c) Las reglas implicadas. d)
Tiempo de duración. e) Características del terreno.
Cierre:
 Dialoga con tu familia acerca de la cultura purépecha y los lugares donde aún hay zonas
arqueológicas con campos para el juego de pelota de esta cultura, discutan sobre la importancia
del juego en la sociedad.
Consejo importante:
Mantenerte en buen estado físico y mental es importante para tu salud, practica dentro de tu
casa algún deporte que te ayude a mantenerte activo y distraerte durante estas semanas.
Educación física
Componente pedagógico: Integración de la corporeidad.
Aprendizaje esperado: Afirma su sentido de pertenencia a partir de la práctica de actividades físicas,
expresivas y deportivas, con la intención de reconocerse y valorar su participación grupal.
Grado: 2°
Grupo: a, b, c, d, e
Nivel: Secundaria.
L.E.F. CESAR OSIEL ZAVALA PALACIOS
L.E.F. JUSTO CESAR MELO MERAZ
Actividad 1 : boliche ciego
Inicio: El alumno se desplaza por el espacio disponible en casa caminando lentamente y poco a
poco va aumentando su velocidad al caminar.
Desarrollo: Boliche ciego.
El alumno coloca 6 botellas de plástico o algo similar que pueda utilizar para colocar en el piso. El
alumno tratará de derribar todas lo botellas desde una distancia de 3 a 5 metros aproximadamente,
para ello, se vendará los ojos y utilizará un pelota de trapo.
Final: vuelta a la calma.
El alumno realiza inhalaciones y exhalaciones, primero lo hará acostado boca abajo, después en
posición sentado y de pie.
Materiales: Botellas, caja, recipientes, trapo.
Nota: Pedir a los padres, madres o tutores de los alumno hacer llegar las evidencia
correspondientes de cada actividad mediante el medio digital acordado.
Actividad 2:
memórama de verbos
INICIO:
El padre o tutor de prepara el cuerpo de sus hijos, por medio de la calistenia con ejercicios básicos: caminar,
paso veloz, saltar abriendo y cerrando brazos y piernas. Ejercicios de respiración después de cada actividad.
DESARROLLO; memorama de verbos
Se realiza un memorama con verbos como, correr, saltar, gatear, cojear, volar, nadar, rodar, girar, etc.
Es como el juego de mesa de figuras, pero en este se colocarán los pares de extremo a extremo en una
distancia de 4 metros. Cuando el adolescente voltee la carta con la palabra brincar deberán ir brincando a
buscar la otra palabra al extremo contrario.
VARIANTE: cambiar verbos como botar, patear, volear, dominar, etc.
CIERRE: Platicar sobre la actividad y buscar nuevas formas de jugar la próxima vez
Nota: Pedir a los padres, madres o tutores de los alumno hacer llegar las evidencia correspondientes de cada
actividad mediante el medio digital acordado.
GRACIAS

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