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    OK Riesgo Psicosocial

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    Este documento describe los riesgos psicosociales y el estrés laboral. Explica que los riesgos psicosociales incluyen condiciones en el trabajo que pueden afectar la salud del trabajador, como las características de la tarea, la organización y el empleo. También cubre los síntomas del estrés laboral y cómo prevenirlo mediante medidas como adecuar la carga de trabajo, mejorar la comunicación y motivar a los empleados.

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    Este documento describe los riesgos psicosociales y el estrés laboral. Explica que los riesgos psicosociales incluyen condiciones en el trabajo que pueden afectar la salud del trabajador, como las características de la tarea, la organización y el empleo. También cubre los síntomas del estrés laboral y cómo prevenirlo mediante medidas como adecuar la carga de trabajo, mejorar la comunicación y motivar a los empleados.

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    OK Riesgo psicosocial

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    Este documento describe los riesgos psicosociales y el estrés laboral. Explica que los riesgos psicosociales incluyen condiciones en el trabajo que pueden afectar la salud del trabajador, como las características de la tarea, la organización y el empleo. También cubre los síntomas del estrés laboral y cómo prevenirlo mediante medidas como adecuar la carga de trabajo, mejorar la comunicación y motivar a los empleados.

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    Este documento describe los riesgos psicosociales y el estrés laboral. Explica que los riesgos psicosociales incluyen condiciones en el trabajo que pueden afectar la salud del trabajador, como las características de la tarea, la organización y el empleo. También cubre los síntomas del estrés laboral y cómo prevenirlo mediante medidas como adecuar la carga de trabajo, mejorar la comunicación y motivar a los empleados.

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    Riesgo psicosocial

    manejo del estrés


    Proponer alternativas de identificación evaluación
    seguimiento para la prevención, de los Factores de
    OBJETIVO Riesgo Psicosocial, mejorando así las condiciones
    GENERAL laborales de los trabajadores, al mejoramiento del
    ambiente y bienestar social laboral de los mismo
    ¿Qué son los riesgos
    psicosociales?

    Aquellas condiciones presentes en una


    situación laboral directamente
    relacionadas con la organización del
    trabajo, el contenido del trabajo y la
    realización de la tarea, y que se
    presentan con capacidad para afectar el
    desarrollo del trabajo y la salud del
    trabajador.
    ¿Cómo los reconocemos?
    • Características de la tarea: Cantidad
    de trabajo, fácil / difícil, monotonía /
    repetitividad, automatización, ritmo
    de trabajo, precisión, • Estructura de la
    responsabilidad organización: Definición de
    competencias
    • Estructura jerárquica,
    canales de comunicación e
    información, relaciones
    personales • Características del empleo:
    diseño del lugar de trabajo,
    salario, estabilidad laboral,
    condiciones físicas del trabajo.
    • Características de la
    empresa: Tamaño, • Organización del tiempo de trabajo:
    actividad de la empresa, Duración y tipo
    ubicación, imagen social. de jornada, pausas de trabajo, jornadas en
    días en
    festivos, trabajo a turnos y nocturno
    Síntomas percibidos y Reacciones de comportamiento:
    problemas de salud: Tensión, Disminución del
    dolores musculares, rendimiento en el trabajo,
    disfunciones gástricas, alteraciones de la vida
    síntomas cardiovasculares, social y familiar del individuo.
    síntomas respiratorios.

    Estrés laboral: es uno de los problemas de


    Consecuencias psicológicas: salud más comunes en el trabajo y afecta a
    actitudes negativas, cerca del 22% de los trabajadores Entre el
    irritación, preocupación, 50% y el 60% del total de jornadas
    tensión, ansiedad. laborables perdidas estaría vinculado al
    estrés.
    ¿Cómo se previenen los riesgos
    psicosociales?

    La prevención de los riesgos psicosociales debe realizarse


    a la medida de cada empresa u organización particular.
    Estas medidas preventivas deben apoyarse en:

     Adecuar la carga y ritmo de trabajo a los trabajadores.


     Fomentar estrategias de comunicación entre los distintos
    niveles.
     Establecer sistemas de resolución de conflictos.
     Mejorar la motivación de las personas.
     Facilitar la cohesión interna del grupo.
     Potenciar la creatividad y capacidades de los trabajadores.
     Mejorar la calidad de las relaciones laborales.
    Manejo del estrés laboral
    y se produce cuando algún integrante
    El estrés laboral es una reacción siente que su bienestar físico o
    física o emocional negativa que psicológico está afectado a causa de una
    ocurre dentro de los equipos de fuerte carga laboral o un desequilibrio
    trabajo de cualquier empresa entre su vida profesional y personal.

    ¿Por qué debes prevenir el estrés laboral


    en tu empresa?

    Cuando se produce el estrés  Afectar la productividad de los equipos


    laboral este viene acompañado  Aumentar el deseo de abandonar el puesto de trabajo
    de un agotamiento físico y  Aumentar el ausentismo
    mental que puede:  Afectar la calidad de las actividades laborales o
    proyectos
     Incentivar la aparición del burnout o síndrome del
    trabajador quemado
    Dar espacio
    para la
    motivación

    Fomentar el Generar un
    aprendizaje ambiente de
    en los trabajo

    7 medidas para equipos positivo

    prevenir el
    estrés laboral
    Mejorar la Equilibrar las
    comunicación cargas
    interna laborales

    Brindar
    Desarrollar la
    beneficios
    gestión
    para el
    efectiva del
    cuidado de la
    tiempo
    salud mental

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