GESTALT

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GESTALT

Adriana Raquel Ospina Chala


GESTALT

Lee el siguiente texto hasta el final,


aunque notes que hay algo extraño .
GESTALT

En difreetnes invesigtacinoes los cinefiticos


inlgeses descbureiron, que es de pcoa
impotrancia en que odern etsan las lertas en
las palbaras, lo mas improtnate,es que la
prirmea y ulimta lerta tieenn que esatr en su
luagr. Lo del meido no es imoprtnate, aun asi
pudees leer. Poruqe nosrotos lemeos las
pablaras enetras y no lerta por lerta.
• Si ves que algo gira – ¡¡¡necesitas vacaciones!!! Mira
detenidamente cada círculo separadamente y verás que ellos
están ¡quietos!
¿O quizás se mueven?..
GESTALT

Ante cada una de las siguientes diapositivas,


escribe lo que ves
GESTALT
GESTALT
GESTALT
GESTALT
IDEAS QUE MANTIENE LA GESTALT:

 Lo percibido no es un mero reflejo de la realidad


 Lo percibido tampoco es la suma de sensaciones.
 El todo percibido no es la suma de las partes .
Percibimos totalidades con significado. Objetos
que tienen significado para nosotros.

La mente funciona como una estructura compleja que


integra, organiza e interpreta los estímulos que recibe
en función de unas leyes.
GESTALT
Las leyes determinan el modo como se asocian los
estímulos

Ley de cierre
Ley de la buena forma

Ley de proximidad
• Ley de FIGURA FONDO
GESTALT

La Gestalt es un escuela de Psicología que


interpreta los fenómenos como unidades
organizadas, más que como agregados de
distintos datos sensoriales.

La Gestalt, que ha hecho un substancial


aporte al estudio del aprendizaje, la
memoria, el pensamiento y la personalidad
y motivación humanas,
TERAPIA GESTALT

Max Wertheimer Wolfgang Köhler , Kurt Lewin .

Friedrich Salomón Perls

PSICOANALISIS
GESTALT
CARACTERISTICAS GENERALES DE LA TERAPIA GESTALT
GESTALT
EJES DE LA TERAPIA GESTALT

• La capacidad humana de
1 “autorregulación organísmica”

• Gestalt inconclusa”, Perls orientaría


su terapia a la detección y resolución
en el presente de las “situaciones
2 inacabadas” en la vida del individuo,
en cuanto que están en el origen del
estancamiento de su energía y, por
tanto, de su neurosis.”
GESTALT
EL DARSE CUENTA
 (Awareness)
Este es el concepto clave sobre el que se asienta el EG. En pocas palabras 
darse cuenta es entrar en contacto natural, espontáneo, en el aquí y
ahora, con lo que uno es, siente y percibe. 
Es un concepto semejante en algo al de insight, aunque es más amplio; 
una especie de cadena organizada de insights.

Existen tres Zonas del Darse Cuenta:
 El darse cuenta del mundo exterior.
 El darse cuenta del mundo interior.
 El darse cuenta de la fantasía, la Zona Intermedia (ZIM).
La terapia gestalt es un enfoque holístico de
la experiencia humana, asume la tendencia
innata a la salud, la integridad y la plena
realización de las potencialidades latentes,
promueve la propia responsabilidad de los
procesos en curso y conciencia sobre las
propias necesidades y su satisfacción.
GESTALT

Yo soy yo, Tú eres Tú


Tú haces lo Tuyo, Yo hago lo Mío
Yo no vine a este mundo para vivir de
acuerdo a tus expectativas
Tú no viniste a este mundo para vivir de
acuerdo con mis expectativas
Yo hago mi vida, Tú haces la tuya
Si coincidimos, será maravilloso
Si no, no hay nada que hacer.
DINÁMICA DE AUTODESCUBRIMIENTO
Reglas de la gestalt
Vive ahora.
Preocúpate por el presente en vez de preocuparte por
el pasado o el futuro.
Vive aquí.
Trata con lo que está presente en vez de con lo que
está ausente.
Deja de imaginar.
Deja el pensar innecesario. Más bien prueba y ve.
Expresa en vez de manipular, explicar, justificar o
juzgar.
GESTALT
LAS TÉCNICAS DE LA PSICOTERAPIA GESTÁLTICA

Técnicas
Supresivas

REGLAS Y
JUEGOS

.
Técnicas Técnicas de
Expresivas Integración
Técnicas Supresivas

El objetivo es que el paciente deje de hacer cualquier cosa


que no sea vivenciar.

El aspecto supresivo de la gestalt se podría comparar con


el apagar la luz de la sala o cerrar las ventanas para
eliminar los ruidos de la calle.

Por medio de los requerimientos supresivos el terapeuta


desalienta al paciente en lo que no es, invitando su
expresión lo estimula hacia lo que es.
Técnicas Expresivas

Tres principios: la iniciación de las acciones, el completar


las acciones, la búsqueda de lo directo

En otras palabras: expresar lo inexpresado, completar la


expresión, hacer que la expresión sea directa.

Las palabras no dichas y las cosas no hechas dejan en


nosotros una huella que nos une con el pasado.
Una considerable parte de nuestra ensoñación y
pensamiento es un intento de vivir en la fantasía lo que
dejamos de vivir en la realidad.
TÉCNICAS DE INTEGRACIÓN

Estas técnicas promueven la integración de la personalidad


y se llevan a cabo de diversas maneras.

Hemos visto hasta ahora muchas formas de intentar


posibilitar que la persona vaya hacia su autorrealización,
en la integración de partes escindidas, alienadas, negadas,
reprimidas….es la base del proceso terapéutico.
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JUEGOS

 Hacer la ronda.
 Asuntos pendientes.
 Me hago responsable.
 El diálogo, Silla vacía o silla caliente.
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JUEGOS

 Hacer la ronda.
Cuando el paciente ha expresado un sentimiento que el
terapeuta cree que es significativo e importante para el
propio paciente, hace que lo repita frente a cada uno de
los componentes del grupo
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JUEGOS

 Asuntos pendientes.
Los asuntos pendientes son todos aquellos sentimientos y
emociones no resueltos, que no han podido ser expresados
porque la persona no se ha atrevido o no ha tenido oportunidad
de expresarlos en el momento en que surgieron o tomó
conciencia de ellos.
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JUEGOS

 Me hago responsable.
Dejar de culpar al mundo de sus estados, y tiene la oportunidad
de hacer algo por sí mismo para cambiar o disminuir sus
consecuencias.

Por ejemplo, cuando un sujeto expresa algo que le está


sucediendo, se le puede decir que añada a esa percepción: "Y me
hago cargo de ello". Resulta así: "Me doy cuenta de que mi voz es
tranquila, y me hago responsable de ello". "Me doy cuenta de
que estoy nervioso e intranquilo, y me hago responsable de ello".
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JUEGOS

 El diálogo, Silla vacía o silla caliente.


La Silla Vacía es una técnica gestáltica en al que el cliente se
sienta frente a una silla vacía que imagina está ocupada por
otra persona con la que habla. Posteriormente se sienta en
la silla vacía y habla como lo haría la otra persona. La
utilidad de la técnica reside en la valoración del punto de
vista del otro.
GESTALT
Fantasías dirigidas

Sirve para explorar temores, darnos cuenta


de lo que nos pasa y, a menudo, a
encontrar soluciones a situaciones
aparentemente sin salida.
GESTALT
Fantasías dirigidas

Trabajo de los sueños no interpretándolos según


un significado fijo sino facilitando que la persona
descubra el mensaje que tiene para ella lo que ha
soñado
Los objetivos de la Terapia Gestalt son:
 Pasar del apoyo externo al auto apoyo .

 Aprender a darse cuenta de lo que hace y cómo lo hace ( auto-


responsabilidad ).

 Lograr la mayor integración posible , ya que esto facilita el


crecimiento y desarrollo del individuo.

 Fomentar en el paciente una actitud activa y responsable que le


permita aprender a observar sus conductas y a experimentar
otras nuevas.

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