Disminución de la atención en adultos jóvenes, entre 25 y 35 años, debido al uso

continuo de dispositivos móviles.

Estudiantes

Juliana Agudelo Restrepo. Código: 100215912

Eduar Leonardo Garzón. Código: 100211995

Ingrid Valentina López Perilla Código: 100201763

Yolvy Valeria Arenas Ospina Código: 1920010690

Tutor

Jhon Fredy Aranzales

Universidad Politécnico Grancolombiano

 Introducción

En la era digital en la que vivimos, los dispositivos móviles se han convertido en una

parte integral de nuestras vidas. Desde smartphones hasta tabletas, estos dispositivos nos

brindan acceso instantáneo a una amplia gama de información y entretenimiento. Sin

embargo, a medida que aumenta nuestra dependencia de estos dispositivos, también surge

una preocupación creciente sobre los posibles efectos negativos en nuestra capacidad de

atención, especialmente en los adultos jóvenes y niños. Antes de revisar el objeto de este

estudio es importante mencionar algunas cifras que respaldan la necesidad de estudiar el uso

de dispositivos móviles, tal como se menciona en (Uso de smartphones incrementó 4,5% en

Colombia, según reporte de We are social y Hootsuite, 2021) el uso de dispositivos móviles

ha aumentado de manera significativa en los últimos años, donde en 2021 respecto al año

anterior tuvo un aumento del 1.9% y 1.4% en cuanto a dispositivos móviles nuevos e

internautas respectivamente. Además, Torres-Rodríguez, Carbonell, & Vélez-Moreno, A.

(2020) indica que “Según datos del Instituto Nacional de Estadística, en 2015, un 99% de los

chicos y chicas de entre 16 y 24 años de edad había utilizado Internet en el último mes, y un

92.8% lo había usado en los últimos 3 meses de manera diaria, por lo menos 5 días a la

semana (Instituto Nacional de Estadística, 2015)”. También señala que a partir de múltiples

investigaciones se han comprobado alteraciones en la corteza prefrontal, que se traducen en

dificultades en la flexibilidad cognitiva o de pensamiento, toma de decisiones, problemas de

atención y concentración, así mismo afecta la memoria de trabajo y control ejecutivo, siendo

estas características algunas variables encontradas en afecciones en otras adicciones

conductuales.

Pregunta de Investigación:
 ¿Existe una correlación entre el tiempo dedicado al uso continuo de dispositivos

móviles y la disminución de la atención en adultos jóvenes, medido a través de la observación

de los efectos en tareas que requieren concentración?

Objetivo General

Evaluar el impacto del uso continuo de dispositivos móviles en la atención de adultos

jóvenes, mediante la recopilación de datos sobre el tiempo dedicado a su uso y los efectos

observados en tareas que requieren concentración.

Objetivos Específicos

1. Identificar si la disminución de la atención en adultos jóvenes está

directamente relacionada con uso de dispositivos móviles.

2. Analizar las variables de los fatores que actúen como riesgo del uso

excesivo o inadecuado de los teléfonos celulares

3. Validar si la literatura y estudios actuales dan cuenta de los resultados

obtenidos a través de este trabajo de investigación.

Justificación

Hoy por hoy el uso de dispositivos móviles representa el cotidiano de todas las

sociedades, pues con el avance constante de las telecomunicaciones cada día se logra mejores

herramientas en la forma de comunicarse, de formarse, de estar al día con lo que sucede en el

mundo o alrededor. Si bien, la tecnología permite avanzar rápidamente y mejorar en todos los

aspectos, también es cierto que ésta ha generado diferentes problemáticas de salud, sobre

todo a nivel emocional y cognitivo, entre esas la disminución de la atención en adultos

jóvenes debido al uso continuo de dispositivos móviles, pues la atención, junto con la

concentración, son procesos cruciales para completar tareas de manera eficiente y precisa, sin
embargo, el uso continuo de dispositivos móviles puede dificultar la concentración en

actividades importantes. Las múltiples distracciones proporcionadas por los dispositivos

móviles, como las redes sociales y los juegos, pueden interrumpir la capacidad de enfocarse

en una sola tarea, esto se traduce en una menor productividad y un rendimiento deficiente.

Además, la necesidad constante de verificar los dispositivos móviles crea una dependencia

que puede llevar a la falta de atención en entornos sociales e interacciones cara a cara,

generando problemas tales como ansiedad social, comunicación deficiente, baja autoestima,

entre otros.

Marco Teórico:

El uso generalizado de dispositivos móviles, como teléfonos inteligentes y tabletas, ha

aumentado significativamente en los últimos años, pues con el avance de las tecnologías cada

día aparecen nuevos dispositivos y herramientas que permiten hacer la utilización de la

tecnología en favor del desarrollo humano y en áreas de alta importancia como lo son la

salud, la construcción, la minería y otras industrias relevantes. Sin embargo, también existe

una preocupación que crece cada día acerca de los efectos negativos por el uso de estos

dispositivos y las repercusiones que esto conlleva. Este marco teórico tiene como objetivo

revisar la literatura existente sobre la disminución de la atención en adultos debido al uso de

dispositivos móviles.

Según Fernandez, (2019) la atención es un concepto fundamental en la experiencia

humana y juega un papel crucial en nuestra capacidad para procesar información, tomar

decisiones y mantener un enfoque en las tareas que realizamos, es un proceso cognitivo que

nos permite dirigir y regular nuestra conciencia hacia estímulos específicos, tanto internos

como externos, mientras ignoramos o filtramos la información irrelevante, es decir en

términos generales, la atención se puede entender como la capacidad de seleccionar y

concentrarse en ciertos estímulos o aspectos del entorno, al tiempo que se suprime o se aparta

la distracción.

De acuerdo con Gil & Ruiz, (2019), este proceso de selección y focalización nos

permite gestionar eficientemente los recursos mentales y responder de manera adecuada a las

demandas de nuestro entorno. La atención se puede clasificar en diferentes tipos o

modalidades, por un lado, encontramos la atención selectiva, que implica enfocar la atención

en un estímulo específico mientras se ignoran otros, por ejemplo, cuando leemos un libro,

nuestra atención selectiva se centra en las palabras y frases mientras filtramos los sonidos y

los estímulos visuales irrelevantes. Por otro lado, está la atención sostenida, que es la

capacidad de mantener el enfoque en una tarea durante un período prolongado de tiempo;

siendo esta modalidad crucial para la productividad y la concentración, ya que nos permite

resistir las distracciones y mantenernos comprometidos con una tarea específica.

Además, existe la atención dividida, que se refiere a la capacidad de prestar atención a

múltiples estímulos o tareas al mismo tiempo, aunque el cerebro humano tiene ciertas

limitaciones en este aspecto, algunos individuos pueden desarrollar habilidades para realizar

múltiples tareas de manera eficiente, sin embargo, en la mayoría de los casos, la atención

dividida conlleva un costo en términos de calidad y rendimiento. Gil & Ruiz, (2019).

La atención también está estrechamente relacionada con la memoria y el aprendizaje,

por esto la capacidad de prestar atención selectiva a la información relevante ayuda a

codificarla en la memoria de trabajo, lo que facilita el procesamiento y la retención de dicha

información y, además, la atención juega un papel crucial en el proceso de aprendizaje, ya

que nos permite enfocarnos en la información importante y filtrar el ruido o la información

irrelevante.
 En la era digital en la que vivimos, con la constante presencia de dispositivos

electrónicos y las múltiples distracciones en línea, la atención se ha convertido en un recurso

aún más valioso y escaso, la capacidad de mantener la atención se ha vuelto más desafiante,

ya que estamos constantemente bombardeados con notificaciones, correos electrónicos,

mensajes y contenido en las redes sociales. Para contrarrestar estos desafíos, es importante

desarrollar estrategias para mejorar la atención, donde algunas técnicas efectivas incluyen la

práctica de la atención plena o mindfulness, que implica estar consciente y presente en el

momento actual sin juzgar ni dejarse llevar por pensamientos o distracciones, además,

establecer un entorno libre de distracciones, establecer metas claras y priorizar las tareas

también puede ayudar a mejorar la capacidad de atención. Carmona, Gil, Sánchez, & Alcover

de la Hera, (2019).

Varios estudios han investigado los efectos del uso de dispositivos móviles en la

atención y el rendimiento cognitivo de los adultos. Por ejemplo, López-Morales, Fernández-

Cabello y Rodríguez-Jiménez (2021) encontraron que la utilización de dispositivos móviles

puede tener efectos negativos en la atención y el rendimiento cognitivo en adultos jóvenes,

también mencionan que la atención sostenida, que es la capacidad de mantener el enfoque y

la concentración en una tarea durante un período de tiempo prolongado, se ve afectada, pues

las notificaciones constantes, los mensajes de texto y las aplicaciones sociales pueden distraer

a los adultos jóvenes de sus tareas y fragmentar su atención. Estudios han demostrado que la

exposición constante a la información fragmentada en dispositivos móviles puede disminuir

la capacidad de atención sostenida, lo que afecta negativamente el desempeño académico y

laboral

Del mismo modo, Arroyo, González y Noguera (2020) observaron una disminución

en la atención y la concentración de los adultos como resultado del uso intensivo de

dispositivos móviles, pues si bien los celulares nos ofrecen la posibilidad de realizar múltiples
actividades al mismo tiempo, esto nos lleva a intentar hacer varias cosas simultáneamente,

dividiendo nuestra atención de manera ineficiente. Por otro lado, los constantes pitidos,

vibraciones y notificaciones de nuestras aplicaciones móviles nos mantienen en un estado de

alerta constante, lo que nos distrae y nos impide concentrarnos en una tarea específica

durante períodos prolongados. La necesidad de verificar constantemente nuestros teléfonos

interrumpe el flujo de trabajo y reduce nuestra atención.

La atención sostenida es un componente crucial para el funcionamiento cognitivo

efectivo. Gutiérrez, Contreras y León (2020) encontraron una relación negativa entre el uso

de dispositivos móviles y la atención sostenida en adultos jóvenes, también mencionan que

las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestras vidas digitales, pues

pasamos largas horas desplazándonos por nuestros perfiles, viendo fotos y leyendo

publicaciones. Esta atención fragmentada y superficial a menudo se traduce en una

disminución de la concentración y dificultad para enfocarse en tareas más complejas y

exigentes.

Ramos, Gómez y Herrera (2019) investigaron a adultos mayores y descubrieron que el

uso de dispositivos móviles tenía un impacto negativo en su atención sostenida, ya que el uso

excesivo de dispositivos móviles genera dependencia de dichos dispositivos, lo que puede

llevar a una disminución en la atención sostenida, saltando de una tarea a otra, buscando

constantemente estímulos nuevos y emocionantes y finalmente como consecuencia generar

una disminución en la productividad y afectar negativamente nuestro desempeño académico

o laboral y además, derivar en problemas más complejos impactando la salud mental, ya que

las redes sociales puede generar comparaciones negativas, ansiedad y disminución de la

autoestima.
 En conjunto, los estudios revisados en este marco teórico proporcionan evidencia de

que el uso continuo de dispositivos móviles puede tener efectos negativos en la atención y el

rendimiento cognitivo de los adultos. Existe una relación negativa entre el uso de dispositivos

móviles y la atención sostenida, así como una disminución en la atención selectiva y la

memoria. Estos hallazgos resaltan la importancia de investigar más a fondo los efectos del

uso de dispositivos móviles en la salud cognitiva de los adultos y promover un uso

equilibrado y consciente de estos dispositivos en la vida diaria.

Marco Empírico

La disminución de la atención en adultos debido al uso de dispositivos móviles es un

tema de gran relevancia en la sociedad actual. Con el advenimiento de la tecnología y la

omnipresencia de los teléfonos inteligentes, cada vez más personas se encuentran inmersas en

un mundo digital que puede tener efectos perjudiciales en su capacidad de concentración. A

través de la revisión de algunos estudios científicos exploraremos esta problemática y sus

implicaciones.

De acuerdo con Jiménez-Murcia, Fernández-Aranda, Granero, Mestre-Bach, (2019),

en un estudio realizado se investigó cómo el uso prolongado de smartphones afecta la

atención sostenida en adultos, además de algunos problemas para la realización de tareas

preoperacionales. Los resultados revelaron una correlación negativa significativa entre el

tiempo de uso del dispositivo y la capacidad de mantener la atención durante períodos

prolongados. Por otro lado, se encontró que los individuos que utilizaban sus teléfonos con

mayor frecuencia presentaban una disminución en su capacidad para concentrarse en tareas

complejas.
 Otro punto de referencia para tener en cuenta es el estudio realizado por Valdivieso

López, Medina, & Moreno, (2020), quienes examinaron los efectos del uso de dispositivos

móviles en la atención selectiva de adultos jóvenes, donde indican que este tipo de atención,

que como lo hemos mencionado anteriormente, trabaja información importante o relevante y

en paralelo realiza el trabajo de suprimir lo que se considera menos importante o irrelevante

que puede aparecer de manera simultánea en forma de varios estímulos en el campo visual.

En esta revisión se discutieron los resultados obtenidos indicando que el uso frecuente de

smartphones se asociaba con una disminución en la capacidad de enfocar la atención en una

sola tarea, lo que llevaba a una mayor distracción y dificultades para filtrar información

irrelevante.

Villar Peña, (2019) en un estudio realizado analizó cómo el uso de smartphones afecta

la capacidad de atención dividida en adultos mayores. Los hallazgos mostraron que los

adultos mayores que utilizaban regularmente sus teléfonos experimentaban dificultades para

realizar múltiples tareas simultáneamente, además, se observó que este grupo presentaba un

rendimiento inferior en pruebas que requerían la atención en diferentes estímulos al mismo

tiempo. También indican que los resultados revelan que el acceso constante a los

smartphones durante las horas de trabajo estaba asociado con una menor capacidad de

concentración en las tareas asignadas (esto para adultos mayores en el ámbito laboral),

generando problemas del cumplimiento de labores y disminución de la productividad.

Finalmente, en un estudio realizado con estudiantes universitarios se determinó que

quienes utilizaban sus teléfonos con mayor frecuencia presentaban mayores dificultades para

mantener la atención durante las clases y mientras realizaban tareas académicas y como

consecuencia deficiencia en el ejercicio académico, además, se encontró que la multitarea

digital, como revisar el teléfono mientras se estudia, tenía un impacto negativo en la

retención, lo anterior según Mora & Herrera, (2022).

 En conjunto, estos estudios científicos destacan la disminución de la atención en

adultos como consecuencia del uso de dispositivos móviles, estos hallazgos subrayan la

importancia de tomar conciencia de los efectos adversos que puede tener la dependencia de

los smartphones en nuestras habilidades cognitivas y de concentración. Es fundamental

adoptar estrategias que promuevan un uso consciente y equilibrado de la tecnología, así como

establecer límites y tiempos de desconexión para fomentar una atención saludable y

productiva en la vida diaria.

Metodología:

Diseño: Se realizará un estudio mixto de tipo transformativo concurrente

(DISTRAC), mediante el cual se realizará la aplicación de dos instrumentos, encuesta en

escala de Likert, preguntas abiertas con puntuación (cuantitativo), y el segundo instrumento

es una entrevista semiestructurada (cualitativo) con preguntas abiertas que posibiliten obtener

más información del fenómeno estudiado.

Alcance: El alcance del estudio se limita a una muestra de 30 adultos jóvenes

voluntarios, entre 25 a 35 años, activos laboralmente, situados en la ciudad de Bogotá, con

los que se contactará vía telefónica y para 10 de los 30 voluntarios se realiza un encuentro

presencial para la aplicación de la entrevista semiestructurada.

Descripción de la población: Hombres y mujeres entre los 25 a 35 años, situados en

la ciudad de Bogotá y activos laboralmente.

Muestra: Para la muestra se seleccionarán un total de 30 personas que cumplan con

los criterios de la población objeto. De estos 30, se toman 10 personas para la aplicación de la

prueba cualitativa (entrevista semiestructurada).

 Descripción de los instrumentos: La encuesta tendrá afirmaciones o enunciados

relacionadas con la investigación. Se solicitará a los participantes que evalúen cada

afirmación en función de su experiencia personal. Se utilizará una escala de 1 a 5, donde 1

representa un nivel de acuerdo en su escala más baja y 5 un nivel de acuerdo en su escala más

alta. Además de las preguntas cerradas, también se incluirán preguntas abiertas para permitir

a los participantes proporcionar comentarios adicionales y expresar su opinión de manera más

detallada. Estas preguntas abiertas proporcionarán una perspectiva cualitativa que

complementará los datos cuantitativos recopilados a través de las preguntas cerradas.

Es importante destacar que todas las respuestas serán tratadas de manera confidencial

y se garantizará el anonimato de los participantes. La información recopilada se utilizará

únicamente para fines de investigación académica y se analizará de manera agregada y

anónima.

Descripción del procedimiento de aplicación:

Se le enviara un link al participante donde encontrara un enlace directo a realizar la

prueba. El participante deberá seguir las indicaciones que le indiquen allí y al finalizar su

prueba sus resultados quedaron guardados para su posterior análisis.

Instrucciones de diligenciamiento: Cuando te presentemos un enunciado o afirmación,

te pediremos que selecciones el número de la escala que mejor refleje tu opinión o

experiencia. Es importante que elijas el número que consideres más apropiado y que refleje

con precisión tus sentimientos hacia el enunciado.

Recuerda que no hay respuestas correctas o incorrectas en esta encuesta. Queremos

conocer tu opinión y tu experiencia. Por lo tanto, te animamos a ser honesto/a y proporcionar

una evaluación precisa en cada enunciado.

Descripción de los aspectos éticos:

 Este proyecto se adhiere a los principios establecidos por la Declaración de

Resolución 8430 de 1993 y la Ley 1090 de 2006 en relación con la investigación. Se

garantiza la confidencialidad de la información y se obtiene el consentimiento informado de

cada participante que accede voluntariamente a formar parte del proyecto. Se actúa de manera

ética y cumple con la normativa ética y legal vigente al proteger la privacidad y

confidencialidad de los datos personales.

 Resultados:

Resultados análisis cualitativos:

Nombre Gener Eda ¿Has notado algún ¿Crees que el uso de dispositivos ¿Con qué frecuencia te ¿Cómo crees que el uso de
(opcional o d cambio en tu capacidad móviles tiene algún impacto en tu sientes abrumado o dispositivos móviles afecta
) para recordar capacidad para interactuar con distraído por la cantidad tu capacidad para
información desde que otras personas? de información disponible concentrarte en tareas
comenzaste a usar en tus dispositivos móviles? importantes?
dispositivos móviles con
más frecuencia?
Antonella Mujer 26 Si, en algunas ocasdiones me Si, en espacios de sociales me cuesta A veces, mucha info en redes Al llegar una notificación me
Velasquez distraigo dejar el teléfono de lado distraigo y tengo que verla
inmediato
Valeria Mujer 25 No Si, creo que reviso el celular cuando estoy Casi nunca, filtro el contenido Al revisar algún tipo de
Grazón con otras personas que veo notificación
Geofrey Hombre 25 Algunas veces no recuerdo No , me ha generado más habilidades La verdad constantemente Tenerlo cerca puede hacer que
Esleyter lo que iba a realizar en el para conversas e interactuar porque muchas de las cosas que solo me fijé en estar pendiente si
López teléfono, ya que ingreso a veo en redes me gustaría tenerlas alguien me escribe o llama
Chaves ver redes
Maloryn Mujer 31 Si Yo creo que sí, incluso a veces las A veces cuando busco algo Creo que las redes son un
Torres conversaciones guiran entorno a lo que espcifico y sale mucha grandistractor
hay en redes información
Hernesto Hombre 30 Un poco, porque me ditraigo Si La verdad es que por kla Siempre tengo el celular cerca y
Garcia con facilidad por el celualr y cantidad de información no, más eso quiere decir que me doy
olvido cosas bien porque hay mucho cuenta de las notificaciones que
contenido basura llegan
Stefanya Mujer 29 No le he prestado atención a Si claro, en espacio con amigos, reviso el Casi nunca Al tener estimulos constantes la
lopez eso celular para ver si tengo notificaciones y a concentración no se logra
veces pierdo el hilo de la conversación
Daniela Mujer 30 Creo que si por el uso del Si, algunas veces me distraigo con el celu Con frecuencia Por las notificaciones
Casas celular y plataformas de
streaming
Angelica Mujer 28 Si, mi atención ya no es si por ratos reviso el celular cunado estoy A veces me abrumo por la El celular es una herramienta de
Quintero igual con gente cantidad que me dopy cuenta que comunicación pero también de
invertí en ver una red social ocio que distrae
Sebastiian Hombre 26 No Si, no todo el tiempo pero en algunas No Al ver redes sociales
Ramirez reuniones donde me aburro reviso el constantemente
celular, especificamente redes sociales
Sergio Hombre 31 Si, un poco a veces, depende de con quien este, pero umm no sé, nunca me he sentido Creo que afecta de forma directa
Cepeda normalmente reviso el celular cunado frustado por eso si no se le da un buen uso
estoy con amigos o familia
De acuerdo con las respuestas encontradas muchos de los participantes mencionaron

que se distraían fácilmente con sus dispositivos y a menudo olvidaban lo que iban a hacer

originalmente en el teléfono debido a la tentación de revisar las redes sociales. Además,

admitieron que las notificaciones constantes interrumpían su concentración y los distraían de

sus responsabilidades, esto indica que la sobreexposición a la información disponible en los

dispositivos móviles puede llevar a un estado de abrumo y falta de enfoque.

También se observó que el uso de dispositivos móviles afecta la interacción social de

las personas, pues algunos participantes admitieron que les resultaba difícil dejar el teléfono
de lado cuando estaban con otras personas, y esto afectaba negativamente su capacidad para

interactuar de manera significativa. Además, señalaron que las conversaciones a menudo

giraban en torno a lo que se encontraba en las redes sociales, lo que sugiere que el contenido

digital puede convertirse en un tema dominante y distractor en las interacciones sociales.

Resultados análisis cuantitativos:

¿A menudo me distraigo con mi dispositivo móvil afectando la

realización de las tareas diarias?
25

20
20

15
15

10

5 5
5

0
No SI No SI
Hombre Mujer

¿Cuántas horas al día usas dispositivos móviles?

Respuesta: 1 a 2 Hr – 3 a 4 Hr – 5 Hr o Más
10 9
8
8 7 7
6
6 5
4
2
2 1
0
De 1 a 2 horas

De 2 a 3 horas

De 3 a 4 horas

Más de 4 horas

De 1 a 2 horas

De 2 a 3 horas

De 3 a 4 horas

Más de 4 horas

Hombre Mujer
 Conteste las siguientes preguntas, desde su experiencia ¿Con
qué frecuencia te distraes mientras realizas una tarea debido al
uso de dispositivos móviles?
12
10 10
10
8
8 7

6 5
4
4

2 1

0
Casi nunca Casi siempre Ocasionalmente Usualmente Casi siempre Ocasionalmente Usualmente
Hombre Mujer

Conteste las siguientes preguntas, desde su experiencia

¿Revisas el móvil mientras almuerzas, cenas o desayunas?
8
7 7 7 7
7
6 6
6
5
5
4
3
2
1
0
Casi nunca Casi siempre Ocasionalmente Usualmente Casi siempre Ocasionalmente Usualmente
Hombre Mujer

Conteste las siguientes preguntas, desde su experiencia ¿Has de-

jado de realizar tareas importantes como trabajar o estudiar
por estar pendiente del celular?
10 9
8
8
6 6
6 5 5
4
4
2
2

0
Casi siempre

Ocasionalmente

Casi siempre

Ocasionalmente
Casi nunca

Usualmente

Casi nunca

Usualmente

Hombre Mujer
 Conteste las siguientes preguntas, desde su experiencia ¿Tus
amigos, pareja o familiares te han recriminado, al menos una
vez, porque no les prestas atención mientras miras el celular?
14 13
12 11
10
8
8
6 5
4
4
2 2
2
0
Frecuente Muy frecuente Nunca Raramente Frecuente Muy frecuente Raramente
Hombre Mujer

Conteste las siguientes preguntas, desde su experiencia ¿Lo

primero que haces al despertar es mirar tu celular?
12
11 11

10

8
7
6
6
5

4
3

2
1 1

0
Frecuente Muy Nunca Raramente Frecuente Muy Nunca Raramente
frecuente frecuente
Hombre Mujer

Conteste las siguientes preguntas, desde su experiencia ¿Qué tan

frecuente utilizas tu dispositivo móvil para acceder a las redes
sociales?
20 18

16
13
12

8 7
6

4
1
0
Frecuente Muy frecuente Frecuente Muy frecuente Raramente
Hombre Mujer
 El análisis de los datos proporcionados revela ciertos patrones y tendencias en

relación con el uso de dispositivos móviles y su impacto en las tareas diarias, en general, se

observa que la mayoría de las personas encuestadas, independientemente de su edad, admiten

distraerse con sus dispositivos móviles, lo cual puede afectar la realización de las tareas

diarias. Además, se destaca que la cantidad de tiempo dedicado al uso de dispositivos móviles

varía, con una parte significativa de los encuestados utilizando estos dispositivos durante 3 a

4 horas al día o más. En cuanto a la frecuencia de distracción durante las tareas debido al uso

de dispositivos móviles, se aprecia que la mayoría de los encuestados admiten distraerse casi

siempre o usualmente. Esto sugiere que el uso constante de los dispositivos móviles puede

tener un impacto negativo en la concentración y la productividad.

Discusión y Conclusiones

La discusión de los hallazgos revelados por las respuestas obtenidas

y en contraste con la bibliografía consultada para este proyecto de

investigación nos muestra claramente que el uso excesivo de dispositivos

móviles tiene consecuencias perjudiciales en la vida diaria de las

personas, pues queda demostrado mediante los resultados de los

instrumentos aplicados que las personas se distraían fácilmente con sus

teléfonos y olvidaban sus tareas originales debido a la tentación de

revisar las redes sociales; esto demuestra cómo la sobreexposición a la

información disponible en estos dispositivos puede llevar a un estado de

abrumo y falta de enfoque, otro aspecto importante es la afectación de la

interacción social, pues de logra identificar que les resulta difícil apartar el

teléfono en el ejercicio de interacción con otras personas, lo cual impacta

negativamente en la capacidad para relacionarse de manera significativa.

 El análisis de los datos revela patrones y tendencias consistentes en

cuanto al uso de dispositivos móviles y su impacto en las tareas diarias,

es evidente que la mayoría de las personas encuestadas se distraen con

sus dispositivos, sin importar su edad. Esto puede afectar la realización

efectiva de las tareas diarias, lo que a su vez puede conducir a una

disminución en la productividad y el logro de metas.

Además, se confirma la hipótesis de la utilización de dispositivos

móviles durante largos periodos de tiempo, dedicando varias horas al día

a estas actividades, lo que hace que esta constante exposición pueda

tener un impacto negativo en la concentración y la productividad, ya que

las notificaciones constantes y el acceso a la información instantánea

pueden interrumpir el flujo de trabajo y la concentración en las

responsabilidades.

En conclusión, la sobreexposición a los dispositivos móviles tiene

efectos negativos tanto en la concentración y productividad de las

personas como en su capacidad para interactuar socialmente. La

tentación de revisar las redes sociales y la constante interrupción de las

notificaciones distraen a las personas de sus responsabilidades y

dificultan la realización efectiva de las tareas diarias. Es importante tomar

conciencia de estos efectos y encontrar un equilibrio saludable en el uso

de los dispositivos móviles para asegurar un mayor enfoque,

productividad y una interacción social más significativa en la vida diaria.

 Anexo 1. Consentimiento Informado:

Título del Proyecto: Disminución de la atención en adultos jóvenes entre los 25 y 35

años debido al uso constante de dispositivos móviles.

Investigador:

Fecha:

Estimado/a participante:

Antes de que decidas participar en esta encuesta, es importante que leas y comprendas

la siguiente información. Por favor, si tienes alguna pregunta o inquietud, no dudes en

comunicarte con el investigador principal, cuyos datos de contacto se proporcionarán al final

de este documento.

1.Objetivo del estudio: El objetivo de esta encuesta es recopilar datos sobre la

experiencia del uso de dispositivos móviles, con el fin de comprender mejor las afectaciones

directas en los niveles de atención de adultos jóvenes. La información recopilada se utilizará

únicamente con fines de investigación y no se compartirá de manera individualmente

identificable.
 2.Participación voluntaria: La participación en esta encuesta es completamente

voluntaria. Tienes derecho a negarte a participar o retirarte en cualquier momento sin

consecuencias negativas para ti.

3.Confidencialidad y privacidad: Las respuestas de esta encuesta se tratarán

confidencialmente. La información recopilada se utilizará únicamente para fines de

investigación y se mantendrá de manera segura y protegida. Los datos se analizarán en su

conjunto y no se revelarán datos individuales que puedan identificarte.

4.Naturaleza de la encuesta: La encuesta consistirá en una serie de preguntas

relacionadas con tu experiencia y preferencias en el uso de dispositivos móviles. Se utilizará

la escala de Likert, que combina preguntas abiertas y cerradas para obtener información

cuantitativa y cualitativa.

5.Con los resultados: Los resultados obtenidos de esta encuesta se podrán utilizar en

informes o publicaciones científicas, pero siempre agregada y anónima, sin revelar

información personal identificada.

6.Duración y esfuerzo requerido: La encuesta tomará aproximadamente [estimación

de tiempo] en completarse. Te pedimos que respondas honestamente a todas las preguntas

según tu propia experiencia y conocimiento.

Al participar en esta encuesta, confirmas que:

- Has leído y comprendido la información proporcionada en este consentimiento

informado.

- Participas voluntariamente y tienes la libertad de retirarte en cualquier

momento sin consecuencias negativas.

 - Autorizas el uso de tus respuestas de manera confidencial y anónima para fines

de investigación.

Si tienes alguna pregunta adicional o necesitas aclaraciones sobre este estudio, puedes

comunicarte con el investigador principal:

[Nombre del investigador principal] [Correo electrónico] [Teléfono]

Si estás de acuerdo en participar en esta encuesta, por favor indica tu consentimiento

marcando la casilla a continuación:

[ ] Acepto participar voluntariamente en esta encuesta y confirmo que he leído y

entendido el consentimiento informado proporción

___________________

Firma Participante
Anexo 2. Preguntas entrevista semiestructurada:

1. ¿Con qué frecuencia te sientes abrumado o distraído por la cantidad de información

disponible en tus dispositivos móviles?

2. ¿Crees que el uso de dispositivos móviles tiene algún impacto en tu capacidad para

interactuar con otras personas?

3. ¿Has notado algún cambio en tu capacidad para recordar información desde que

comenzaste a usar dispositivos móviles con más frecuencia?

4. ¿Cómo crees que el uso de dispositivos móviles afecta tu capacidad para concentrarte

en tareas importantes?

Anexo 3. Encuesta escala Likert:

1. ¿A menudo me distraigo con mi dispositivo móvil afectando la realización de las

tareas diarias?

Respuesta: si / no

2. ¿Cuántas horas al día usas dispositivos móviles?

Respuesta: 1 a 2 Hr – 2 a 3 Hr – 3 a 4 Hr
3. ¿Con qué frecuencia te distraes mientras realizas una tarea debido al uso de

dispositivos móviles?

Respuesta: Casi siempre - Usualmente - Ocasionalmente – Nunca

4. ¿Qué tan frecuente utilizas tu dispositivo móvil para acceder a las redes sociales?

Respuesta: Muy frecuentemente – Frecuentemente – Ocasionalmente – Nunca

5. Lo primero que haces al despertar es mirar tu celular:

Respuesta: Muy frecuentemente – Frecuentemente – Ocasionalmente – Nunca

6. ¿Tus amigos, pareja o familiares te han recriminado, al menos una vez, porque no les

prestas atención mientras miras el celular?

Respuesta: Muy frecuentemente – Frecuentemente – Ocasionalmente – Nunca

7. ¿Revisas el móvil mientras almuerzas, cenas o desayunas?

Respuesta: Casi siempre - Usualmente - Ocasionalmente – Nunca

8. ¿Has dejado de realizar tareas importantes como trabajar o estudiar por estar

pendiente del celular?

Respuesta: Casi siempre - Usualmente - Ocasionalmente – Nunca

Anexo 4. Archivo Excel resultados Encuesta Cuantitativa:

Anexo 5. Archivo Excel resultados Encuesta Cualitativa:

 Anexo 6. Links de Formularios:

Cuantitativo: https://forms.gle/RE6YA5tcwqWq5qcJ6

Cualitativo: https://forms.gle/1Pk1mKM9gab1mEhJA

Referencias:

Álvarez-García, J., Núñez, J. C., González-Pienda, J. A., & González-Castro, P.

(2019). Uso problemático de Internet y dispositivos móviles en adultos jóvenes: relación con

la atención y el rendimiento académico. Behavioral Psychology/Psicología Conductual,

27(1), 69-86.

Arroyo, M., González, F., & Noguera, C. (2020). Efectos del uso intensivo de

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