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    PROYECTO EMPÁTICO PERSONAL (3)

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    PROYECTO EMPÁTICO PERSONAL

    AUTOR(A):

    Fernandez Rojas Perla Patricia

    DOCENTE:

    CLAUDIA ISABEL LEÓN MEDINA

    TRUJILLO-PERU

    2024-II
    I. TÍTULO DEL PROYECTO:

    LA EMPATÍA,UN SOLO CORAZÓN , UNA BUENA EDUCACIÓN

    II. FUNDAMENTACIÓN:

    La empatía es la capacidad que poseemos las personas para poder ponernos en el


    lugar de otra persona y poder considerar las cosas desde su punto de vista,
    comprendiendo así también sus sentimientos (Roca, 2003). La cual influye en
    estados de salud mental, así como emociones que presenta la persona. Entonces,
    las manifestaciones empáticas de un adolescente podrían estar afectadas por la
    funcionalidad familiar que cada una de sus familias posee (Sandoval, Reducindo e
    Islas, 2011).
    Al ser el desarrollo de la empatía una herramienta indispensable, tanto en el
    contexto escolar como en el familiar, los adolescentes que acuden al colegio, se
    encuentran en un proceso de formación, donde se les debe motivar, enseñar y
    reforzar un comportamiento adecuado ante la sociedad, respetando normas, leyes y
    derechos.
    La empatía, es definida como captar respuestas que permiten la percepción y
    comprensión de pensamientos, emociones y conductas de los demás, que están
    asociados a respuesta cognitivas originada por respuestas emocionales, estas son
    percibidas a través de la comunicación verbal y no verbal ya que, de esta manera se
    visualizan si la manera de empatía que se está empleando es óptima para los que
    requieren (Eisenberg y Strayer,2014).
    Es la base del comportamiento altruista, de la conducta prosocial y de las normas
    éticas y morales; guarda relación con los valores y desempeña un papel muy
    importante en la conducta moral de niños y adultos. Es una forma de compasión
    hacia el otro. Algunas emociones secundarias o sociales poseen una cierta carga
    empática, como la honestidad, la aceptación, la gratitud, la compasión (una especie
    de mezcla de empatía y comprensión) y el perdón.
    Según Mendez(2012) el término empatía, implica ser capaz de entender lo que otros
    sienten, basándose en reconocerla como similar, lo cual es necesario para cada
    persona, considerando que la vida es un constante transcurrir bajo situaciones
    culturales poco claras.
    Muñoz (2018), refiere es la capacidad empática la que nos faculta para trascenderse
    a nosotros mismos, para identificarnos con “el otro”, con los numerosos y diferentes
    otros, para fundirnos con la humanidad y a la vez sin dejar de ser nosotros mismos.
    No obstante la empatía es todavía una dimensión Introducción La empatía es
    posible 16 humana bastante desconocida y a la vez controvertida entre los que se
    adentran.
    El principal inconveniente en su estudio es que se trata de un concepto muy amplio
    que abarca distintos componentes. De hecho, actualmente no hay pleno acuerdo
    sobre su definición; existe una discusión sobre si la empatía consiste en “ponerse
    mentalmente en el lugar del otro” o si se refiere a “sentir la emoción de forma
    vicaria” (Fernández-Pinto, López-Pérez y Márquez, 2008).
    A pesar de esta falta de consenso, sí se reconoce que un amplio rango de especies
    se aflige ante el dolor de otro miembro de su especie y actúa para acabar con lo que
    provoca dicho dolor, incluso aunque suponga un peligro para ellos mismos
    (Moya-Albiol, Herrero y Bernal, 2010). Según la secuencia que propuso, los niños
    pequeños se guían por consideraciones bastante hedonistas, pero a medida que
    maduran se vuelven progresivamente más sensibles a las necesidades y deseos de
    los demás. Por otro lado, la empatía está íntimamente ligada a la mayoría de los
    principios morales como benevolencia o justicia y origina emociones como la
    compasión, indignación o sentimientos de culpa (Retuerto, 2004).
    Así, los individuos empáticos mostrarían una mayor imitación no consciente de las
    posturas, manierismos y expresiones faciales de otros, y esta representación de la
    acción de los otros modularía los contenidos emocionales de la empatía. Por lo
    tanto, de acuerdo con este modelo, fenómenos como el contagio emocional, la
    empatía cognitiva, la culpa y la conducta de ayuda dependerá del mecanismo de
    percepción y acción (Moya-Albiol, Herrero y Bernal, 2010).

    III. OBJETIVO:

    ✔ General:

    Describir la importancia de la empatía en nuestras relaciones


    interpersonales.

    ✔ Específico:

    ● Conocer los objetivos y los aspectos positivos de ser


    empático.
    ● Establecer estrategias de empatía para determinadas
    situaciones.
    ● Analizar qué tan importante es la empatía en la vida real de las
    personas.

    IV. IDENTIFICÓ A TRES PERSONA QUE NECESITA AYUDA:

    CASO 01:

    Maria Fernanda es una joven universitaria que trabaja y estudia a la vez, se


    esfuerza mucho por tener buenas calificaciones aparte ayuda mucho a su
    familia en los gastos del hogar . Sin embargo, ellos le prohíben que salga a
    fiestas y le dicen que solo debe dedicarse a estudiar y trabajar .Está cansada
    de hablar siempre del tema con sus padres , siente mucha tristeza al ver como
    los papás de su amigas les tiene mucha confianza, en cambio en su caso es
    diferente. Tiene un gran malestar porque quiere tener su espacio y eso le
    genera mucha frustración que ellos no valoren su buen comportamiento y la
    sobreprotejan mucho .

    CASO 02:
    Carla Fernandez , es una chica con problemas de baja autoestima, en su casa
    recibe comentarios negativos acerca de su cuerpo, por ejemplo “estás muy
    gordita” si sigues comiendo asi no te va a entrar la ropa”, esto comentarios le
    generan a ella inseguridades en su cuerpo , eso le causa problemas a
    cualquier lugar que vaya se siente inferior y se compara con otras chicas.

    CASO 03:
    Sebastian Hernandez , es un joven perseverante que siempre se ha
    preocupado por el bienestar y estabilidad de su familia , es el mayor de sus 2
    hermanos , a diferencia de ellos , él estudia y trabaja a la vez . Sin embargo el
    trabaja muy duro para poder solventarlos, de tal modo que el siente que sus
    hermanos no valoran el esfuerzo que él hace por ellos , ya que en vez de
    ayudarlo , ellos le generan problemas y para remate no se preocupan por
    estudiar tiene notas bajas en sus colegios .

    CASO SELECCIONADO:

    El caso de Carla Fernandez es un problema real que pasan muchos jóvenes


    hoy en día. Creo que resaltan los comentarios negativos frecuentemente hacia
    el cuerpo de otra persona aunque sea en tono de broma, puede generar
    muchas más inseguridades, baja autoestima hasta se llega a hacerse daño a
    sí misma.
    Hay que ser empáticos con las demás personas a nuestro alrededor.

    V. EVALUACIÓN DE POSIBLES SITUACIONES, SEGÚN COMPORTAMIENTOS


    NO EMPÁTICOS:
    Comportamientos no Posibles soluciones Resultado a obtener
    empáticos (acciones) Resultado
    a obtener

    Falta de comunicación Aprender a Mejorar su relación


    relacionarse con los interpersonal
    demás

    Desconfianza Escuchar sus Tener mayor


    problemas confianza en sí
    misma y que sepa
    que nunca estará
    sola.

    Incomprensión Tolerancia La
    autorregulación

    Juzgar Ponerse en los Entender que debes


    zapatos de los demás. tener empatía por los
    demás

    Baja autoestima Dejar de tener Quererse a sí mismo


    pensamientos sin importar lo que los
    negativos hacia ti demás le digan.
    mismo
    V. MATRIZ DE COMPORTAMIENTOS Y ESTRATEGIAS:

    Comportamientos no empáticos Estrategias Acción Objetivos N° de Escala de Escala de Evidencia Comentarios

    sesione valoración valoración


    s
    inicial final

    Falta de comunicación Comunica Darle Lograr mejorar 2 2 5 Video, Foto


    ción charlas su relación
    pasiva para interpersonal
    mejorar con los demás.
    su
    lenguaje
    verbal.

    Desconfianza Hablar Tener mayor 2 1 4 Foto , Video


    Asertivida sobre el confianza en sí
    d tema con misma y que
    videos, sepa que nunca
    ejemplos estará sola.
    .

    Incomprensión Facilitar Tener la 1 1 5 Foto


    Tolerancia el autorregulación
    diálogo
    acercánd
    onos al
    momento
    adecuad
    o.

    Juzgar Escucha Explicar Entender que 1 0 4 Foto


    activa y debes tener
    analizar empatía por los
    de demás .
    manera
    detallada
    el tema.

    Baja Autoestima Escucha Enseñarl Quererse a sí 2 0 6 Video


    activa e un mismo sin
    video importar lo que
    sobre el los demás le
    tema y digan.
    hacerle
    pregunta
    s para
    saber
    que
    piensa.

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