PROYECTO EMPÁTICO PERSONAL I

Curso:

Tutoría IV: EMPATÍA

Lima-Perú

2022
I. FUNDAMENTACIÓN

La empatía lo definimos muchas veces como ponerse en el lugar del

otro,pero ¿Qué significa exactamente ser empático?,decimos que alguien es
empático cuando logra ponerse en el lugar de los demás. Todos sabemos
que la sociedad en la que vivimos nos convierte en personas bastante
individualistas, más preocupadas por nuestros propios intereses que por el
bien de la comunidad. Sin embargo, es importante que la empatía se
convierta en una actitud común y normal entre nosotros porque de ella
dependerá la felicidad de una comunidad. Porque apoyar, escuchar a los
demás, acompañarlos en su sufrimiento o ayudarlos es lo que nos
humaniza y nos enriquece como seres humanos. ¿Y de qué depende ser
empáticos?
Los estudios científicos revelan que de un conjunto de factores que
además puedan interactuar entre sí . Hay una parte que “nos viene dada“,
y ahí desempeña su papel genética y también cómo se han conformado
algunas zonas del cerebro.Pero no todo está determinado por la biología
,tienen un peso importante si pero tambien influye mucho la educación
recibida ,las experiencias vividas y el ambiente donde vivimos (Luis Moya
Albio, 2018)

La empatía es la habilidad para entender las necesidades, sentimientos y

problemas de los demás, poniéndose en su lugar y de esta manera poder
responder correctamente a sus reacciones emocionales. De acuerdo al
modelo, la competencia emocional de empatía se logra cuando combinamos
a nivel intelectual la escucha activa, a nivel emocional la comprensión y a
nivel conductual la asertividad. Quien es empático desarrolla la capacidad
intelectual de vivenciar la manera en que siente la otra persona, lo que le
facilita la comprensión del porqué de su comportamiento y le faculta para
mantener un diálogo con el otro con un estilo de interacción positivo para
ambos, respetando lo que piensa y siente cada uno y buscando acuerdos de
mutuo beneficio. Por ello, las personas empáticas suelen tener más éxito
 social, ya que la empatía facilita las relaciones interpersonales, la
negociación, la capacidad de persuadir y el desarrollo del carisma. (María
Julieta Balart, 13, mayo, pág, 87)
Y es por ello, que mediante este informe identificamos tres casos de
personas de nuestro entorno que necesiten apoyo, y de esta forma utilizar
estrategias de empatía, para de esa manera nosotros poder ayudarlos
empatizando ante las necesidades de los demás.

II. OBJETIVO

OBJETIVO GENERAL: Examinar el valor de la empatía en nuestros propios

ámbitos y como esta nos ayuda positivamente si es que se emplea de una
manera adecuada.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS: Aprender a reconocer cuando los individuos
requieren que sea una persona empática. Aprender a usar tácticas que me
permitan ser más empático con los individuos de mi alrededor.

III. IDENTIFICÓ A LAS PERSONAS QUE NECESITAN AYUDA (3 casos)

Caso 1:
Carla es un adolescente de 14 años que se encontraba regresando del
recreo para retomar sus clases, cuando llego observo que una compañera
se tropezó al subir las escaleras de inmediato las risas de los demás
compañeros se escuchaban, pero Carla sin pensarlo dos veces fue a
socorrer a su compañera, del mismo modo, la acompañó a la enfermería
para curarle la herida.

Caso 2:

Dayana es una chica de 16 años que aconseja sin escuchar la globalidad del
problema lo cual es un error muy común. Por lo tanto podemos decir que lo
 más seguro es que no haya puesto en práctica el habla y escucha, entonces,
lo más seguro es que esas personas hayan pensado diferentes estrategias
para salir de este problema y con ese consejo erróneo que les dio Dayana
pueden cambiar por completo el camino que ellos habían decidido tomar.

Caso 3

Mario es un estudiante que en un dia de clases se realiza en el aula un

examen, a la semana siguiente en la entrega de notas, Mario recibe una
buena calificación ya que no se le dificulta mucho el curso de matemáticas,
por otro lado Pedro, su buen amigo, no tuvo tan buena calificación como
Mario, a lo que él le dice si quieren juntarse en su casa a jugar videojuegos
para olvidarse del mal momento.

IV. SELECCIONÓ DE UN CASO

Se seleccionó el CASO 3 ya que podemos observar que Mario podría mejorar

su empatía ayudando a Pedro con el curso y así los dos tener buenas
calificaciones, sin embargo Mario opta por divertirse con Pedro para que
olvide que no le va tan bien, haciéndole un mal mayor indirectamente.

VII. EVALUACIÓN DE POSIBLES SITUACIONES, SEGÚN COMPORTAMIENTOS

NO EMPÁTICOS

Comportamientos no Posibles soluciones Resultado a obtener

empáticos (acciones) Resultado
a obtener

Egoísmo Ser solidario con los Mejor comprensión de

problemas de los las situaciones ajenas
demás y no hacer la
vista gorda frente a
ellos
 Impaciencia Ser tolerante con el Tener paciencia con
resto las demás personas,
ya que no sabemos su
situación

Desconfianza Confiar más en las La realización de un

capacidades de buen trabajo al igual
nuestros compañeros que un vínculo de
de equipo. compañerismo.

Dificultad para Aprender a expresar Mejore su relación

comunicarse sus sentimientos interpersonal con los
(Comunicación pasiva) demás

Envidia Tener la capacidad de Compartir opiniones ,

compartir con los sabidurías, etc
demás sabidurías , etc

Egocéntrico Comparta más con las Mejorar la

personas que le rodean comunicación con su
y mejorar la familia y las personas
comunicación con sus de su entorno.
familiares
 VIII. MATRIZ DE COMPORTAMIENTOS Y ESTRATEGIAS

Comporta Estrate Acción Objetivo N° de Escala Escala Evidenc Comenta

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diaria.

Escala
1-5=bajo
6-8=medio
9-10=alto
Evidencia
1)

2)

3)

4)

5)
IX. CONCLUSIONES

Se logró ser una persona empática capaz de comprender a las personas, para
de esta forma llevarnos mejor entre nosotros, a su vez se pudo mejorar la
paciencia ya que esta ayuda mucho en las relaciones interpersonales de
nuestro día a día. También se pudo dejar de tener esta mala actitud llamada
el egoísmo a través de prácticas de autoreflexión diarias, logrando que
adquiramos una comunicación asertiva y clara para de esta forma dejar de
tener una mala comunicación con las personas que nos rodean.

X. RECOMENDACIONES

-Para desarrollar la empatía en todo su esplendor es necesario que tomemos en

cuenta las estrategias empáticas, especialmente la escucha activa ya que gracias a
ella podemos comprender de mejor manera la situación que está atravesando la
persona afectada

-Aprender a descubrir, reconocer y recompensar las cualidades y logros de los

demás. Esto va a contribuir, no solamente a fomentar sus capacidades, sino que
descubrirán también nuestra preocupación e interés por ellos.
 XI. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Gómez, M. (2014). “Desarrollo prosocial: crianza y escuela”. Revista Mexicana de

Investigación en Psicología 6(2), 115-134.

https://repositorio.upla.edu.pe/bitstream/handle/20.500.12848/1386/TESIS%20
FINAL.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Cecilia,C.(2017). Empatía y habilidades sociales [tesis de Doctorado]. Universidad

Rafael Landívar.
http://recursosbiblio.url.edu.gt/tesiseortiz/2018/05/42/Campos-Carmen.pd
f

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Investigación en Psicología 6(2), 115-134.
http://www.scielo.org.co/pdf/apl/v32n1/v32n1a04.pdf

Chávez,B.(2017). Empatía en el proceso de formación de los estudiantes de primero y

quinto de la carrera profesional de psicología de la UNSA [tesis de Maestría].
Universidad Nacional de San Augustín.
http://recursosbiblio.url.edu.gt/tesiseortiz/2018/05/42/Campos-Carmen.pdf