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    Educacion

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    manuel.campos.01
    La educación recomienda incorporar alimentación complementaria a los 6 meses con papilla suave o puré suave y aumentar progresivamente los volúmenes, e incluir alimentos como cereales, pescados, legumbres y huevos entre los 6 y 12 meses.

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    La educación recomienda incorporar alimentación complementaria a los 6 meses con papilla suave o puré suave y aumentar progresivamente los volúmenes, e incluir alimentos como cereales, pescados, legumbres y huevos entre los 6 y 12 meses.

    Descripción original:

    Educación sobre alimentación complementaria en pediatría

    Título original

    educacion

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    La educación recomienda incorporar alimentación complementaria a los 6 meses con papilla suave o puré suave y aumentar progresivamente los volúmenes, e incluir alimentos como cereales, pescados, legumbres y huevos entre los 6 y 12 meses.

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    La educación recomienda incorporar alimentación complementaria a los 6 meses con papilla suave o puré suave y aumentar progresivamente los volúmenes, e incluir alimentos como cereales, pescados, legumbres y huevos entre los 6 y 12 meses.

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    EDUCACIÓN

    Después de los 6 meses, se


    debe
    incorporar adecuadamente la
    alimentación solida complemen
    taria
    a la Lactancia materna o fó
    rmula
    láctea.
    Se recomienda papilla suave
    o puré
    suave, sin grumos, ni troz
    o s de
    fibra que estimulen el refle
    jo de
    extensión.
    El inicio de la alimentación
    complementaria los volúmenes
    deben
    ser pequeños, e ir aumen
    tando
    progresivamente.
    8 meses 150 ml de comida (3
    /4 taza)
    + 100 ml (1/2 taza de fruta).
    9 meses 200 ml de comida (1
    taza) +
    100 ml (1/2 taza de fruta).
    A los 8-9 meses cuand
    o ha
    erupcionado los incisivos supe
    riores
    la papilla puede tener consist
    encia
    de puré mas grueso y alred
    edor
    de los 12 meses cuando erupc
    ionen
    los molares puede ser molid
    o con
    tenedor.

    Incluir alimentos

    6 meses ➔ cerea
    les
    6-7 meses ➔ pesc
    ados, preferencia
    pescados grasos (
    jurel, salmón,
    sardina) 2 veces
    por semana.
    7-8 meses ➔ legu
    mbre, molidas
    hasta los 12 mese
    s, 2 veces por
    semana.
    9-10 meses ➔ hue
    vo
    6 Papillas de verduras
    3/4 a 1 taza de 200
    meses cocidas, papas, cereales
    cc, almuerzo diario
    (sémola, fideos o arroz) + 1
    entre las 11 y 12 horas.
    cda de carne raspada o
    molida (pollo, pavo o posta).
    + 1 cita de aceite crudo.
    1/2 a 1 fruta mediana
    diariamente como
    Fruta cruda molida,
    postre.
    raspada o rallada.

    8-9 además de lo anterior,


    1 o 2 veces por
    meses incorporar legumbres
    semana en reemplazo
    (inicio pasado por cedazo.
    del puré de verduras
    comida Comenzar con 1-2 cdas de
    con carne.
    tarde) puré de leguminosas y llegar
    hasta 3/4 taza.

    1 unidad diaria.
    Fruta.

    10-12 Se incorpora a la Diaria.


    meses alimentación familiar, sin
    frituras, condimentos y sin
    sal (moler alimentos duros) 1 unidad, agregado al
    puré de verduras.
    Huevo.
    1-2 veces por semana,
    Pescado 1 cda en una taza en reemplazo de la
    de puré de verdura. carne o legumbres.
    Preparar comidas sin adic
    ion de
    condimentos, sal, azúcar o
    endulzases

    Incorporar la comida en forma


    gradual y progresiva.

    Si el niño/a rechaza el
    algún
    alimento que prueba por
    primera
    vez, no presionar y dejar pa
    sar un
    tiempo para intentarlo nueva
    mente.
    A partir de 12 meses, su
    spender
    leche nocturna, para evitar
    caries
    y/o obesidad.

    El postre se recomienda
    frutas
    cocidas o crudas, sin adició
    n n i de
    azúcar ni miel.
    No se recomienda agregar
    edulcorantes artificiales en
    niños/as
    menores de 2 años.
    Molido hasta 12 meses.
    Picado entre 12 - 18 meses,
    cuando
    ya se han desarrollado pr
    imeros
    molares, masticación y degluci
    ón
    La papilla debe tener cerea
    les, más
    vegetales variados según
    disponibilidad y carnes de
    preferencia bajas en gra
    sa, de
    vacuno, pollo o pescado.

    Recomienda agregar 2,5-3,0


    ml de
    aceite vegetal crudo (canola
    o soya)
    se puede agregar cond
    imentos
    naturales no intensos en ca
    ntidades
    pequeñas como orégano,
    comino,
    laurel.

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