Un método integrado de terapia con foco en el

trauma infantil desde un enfoque mente y

cuerpo

MANUAL DE
BIOSANACIÓN
VIBRACIONAL

BENJAMIN INTI SANDOVAL

Indice
¿Qué es la bioterapia vibracional? 11
Objetivo de la bioterapia vibracional 13
Metodología 17
LA SESIÓN 20
Antes de iniciar la terapia 21
Estructura de la sesión 23
Rapport, los primeros 5 minutos 24
Mayeutica 26
Historia personal con la Mayeutica 27
Aplicando la Mayeutica 33
¿Como identificar las creencias limitantes? 35
Caso: creencia de sentirse incapaz 40
¿Como identificar el relato traumatico? 43
La escucha activa 44
Relato del trauma 47
La negación 50
El olvido 52
Resignificación emocional del trauma 54
EL TRATAMIENTO 56
8 semanas de tratamiento integrado 57
Resignificación Emocional 59

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Escritura terapéutica 59
Metodología 63
Transmutación mental 65
Trascendencia y transformación 67
Meditación 67
Ejercicio físico 70
Metodología 75
Purificación y 78
re-equilibrio 78
Alimentación Consciente 78
Metodología 79
Ayuno 81
Organización de las actividades 82
Poderoso elixir contra el estrés y la ansiedad 84
Beneficios del jengibre 86
Cúrcuma 90
Limón 91
Cuestionarios 103
Estudio experiencias adversas en la infancia 104
Cuestionario EAI 110
Anamnesis 117

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Introducción

La sanación es algo sagrado, por qué estamos

vivenciando un proceso de reencarnación.
Algo karmico que siendo fractal desde el
presente toma la forma del relato que estamos
escuchando en una terapia, sin embargo
estamos siendo testigos de la liberación de un
veneno kar mico de un alma que está
comenzando a recordar el por qué está vivo.
Cuál es su motor, su núcleo, su corazón y que lo
hace latir. Estamos viendo un despertar de un
maestro frente a nosotros, que cree no serlo,
que cree estar perdido, que cree no ser
merecedor de todo el poder divino que yace
en su corazón. Estarás atestiguando un
momento que es sagrado, nunca lo olvides. Se
respetuoso, si impecable, sé humilde, sé
compasivo, sé un guía. Nunca por sobre tu
paciente, nunca por debajo de él.

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Nunca te relaciones más allá de la terapia. Te
contaminarás, contaminaras tu trabajo y su
proceso de sanación. Comprende los limites,
comprende tu labor, que es también sagrada,
ser un sanador. Si tu intención es otra, dedícate
a otra cosa, esto no será lugar para ti. Por qué
ayudar a sanar un alma, es presenciar una
ascensión almica en la tierra. Si tu objetivo es
hacer un negocio, entonces sé un empresario, si
tu intención es conocer personas, entonces sal
de parranda, pero no seas un sanador, no
cometas tal error. Ser sanador es lograr
empoderar a alguien de si mismo, es ayudarle a
recordar, a vivir, a existir en este plano. Estamos
lidiando con fuerzas que son infernales. No le
bajes el credito a tu trabajo, por que tu trabajo
es sagrado, es importante y requiere de tu
máxima presencia. No te distraigas en lo banal,
en lo superfluo cuando estes escuchando.
Recuerda, si bien cuentas con muchas

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herramientas para cada etapa del proceso, no
son las herramientas las que harán tu trabajo,
serás tú. Y ese tú, para el paciente, equivaldrá a
alguien que escucha, alguien que nunca existió
durante el proceso de su sufrimiento. Te estará
pagando para ser escuchado, es así de real. Tu
función es ser oídos clínicos. Por que en la
escucha activa de su dolor, su relato, su
confusión, están todas las claves que si eres
atento, lograras descubrir que él mismo tiene la
medicina pero que al estar confundido no logra
percibir. Devuelvele su poder, siendo un
hermano, un amigo, un terapeuta, un
confidente. Serás su padre, su esposo, su
hermano, su amigo, su hijo, su terapeuta…
Pasarás por distintos momentos durante la
sesión, donde te darás cuenta que encarnas
vibratoriamente a cada una de las personas
que son mencionadas, para bien y para mal.
Por momentos habrá una constelación de roles
que tendrás que reflejar. Es tu trabajo hacer bien

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el papel sin enjuiciar. Por favor no tomes notas
en un cuaderno de lo que te está diciendo la
persona, no hagas tal falta de respeto. Escucha,
tal hermano del camino que guía un sendero
lleno de dolor. Mira a los ojos. Aprende a guiar la
conversación y haz las preguntas necesarias
para seguir el hilo dorado a su corazón donde
se halla toda su fuerza con tal precisión de un
rayo láser en plena cirugía del alma. Cuentas
con el apoyo y asistencia de los guías
espirituales, de los médicos del cielo y de los
inmortales. Invocalos, cree en ti y creerás en
ellos, ellos estáran y te guiarán.

Cuando su veneno este saliendo a la superficie,

envuelvelo en luz violeta, respira su sufrimiento y
descárgalo en luz blanca. Comprende que no
lograrás comprender todo el proceso de
sanación racionalmente por que la naturaleza
de lo que subyace en el trauma es infinito.
Comprendelo y estarás haciendo una buena

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labor. Comprende que la sanación no es una
investigación. No investigues el sufrimiento,
dedicate a sanarlo. Práctica lo que predicas y
no prediques, por paradójico que sea. Guarda
tus creencias espirituales para ti mismo, no
evangelices nada a tu paciente, no robes su
tiempo, el paga por el tuyo. Entrega el mejor
servicio que puedas y da más de lo que recibes.
No cobres a todos tus pacientes, da más de lo
que recibes. Haz servicio y estarás haciendo la
mejor escuela de sanación que puedas vivir. Por
que verás más allá de ese lazo que ata el
tiempo y el dinero. Verás la gran herida del
alma, la que es humana, la que es social, la que
divide a toda la humanidad. Comprende que si
tu llamado es ser un sanador, tendrás que
primero sanarte a ti mismo. Hazlo, aunque
tengas que subir una montaña para encontrarte
a ti mismo. A veces será necesario.

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Evita el sufrimiento, aunque por paradójico que
sea, él sea el que guarda el misterio.

Que tu sanación sea el reflejo de miles. Que tu

veneno sea transformado en la medicina que
compartes. No hagas sanación si no estás
preparado. Lo estarás cuando ya no dudes,
cuando sepas reconocer el camino, cuando
estes en paz aún en plena tormenta. Limpia tu
casa que es reflejo de tu mente, y moldea tu
cuerpo como si fuera una greda, así también tu
propia mente, para que tus emociones siempre
estén estables, sanas y fuertes. Sanar es simple
cuando vas al corazón, no lo complejices. Y
aprende a decir no sé, cuando no sepas algo y
dar paso a otro cuando sea necesario. Haz lo
que estás preparado a realizar, no hagas
práctica con tus pacientes, no les hagas perder
su tiempo y pastelero a sus pasteles. Dedicate a
lo tuyo, especialízate y fortalecete. Evita el
veneno de la envidia, el rencor y la ira social.

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Alejate de todo el que hable mal de ti.
Concentrate en tu fuerza.

Si has de ser un sanador o una sanadora, solo tú

lo sabrás.

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¿Qué es la bioterapia
vibracional?

La bioterapia vibracional tiene por foco trabajar

el trauma. Desde el cual se genera la
transformación de las creencias internas, se
trabajan las emociones, las reacciones
subconscientes que generan el estrés crónico, el
autoconcepto, el aumento de la energía vital y
la prevención de las enfermedades físicas y
mentales. Siendo un bioterapeuta vibracional
estarás capacitado para identificar las causas
de distintos focos de problemas, emociones o
dolencias que verás en tus pacientes. Para ello
cuentas con herramientas concretas de
identificación del trauma, resignificación
emocional del trauma, identificación de las
creencias limitantes, transmutación de las
creencias limitantes, descarga emocional,
purificación, aumento de la energía vital y la

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generación de hábitos saludables. La
biosanación vibracional se plantea como un
método de 8 sesiones, donde se aplican
distintas herramientas divididas entre
tratamiento y sesión. Todo esto siendo aplicado
en una dimensión terapéutica que aborda la
mente y el cuerpo.

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Objetivo de la bioterapia
vibracional

El objetivo principal de esta terapia es

remodelar la mente y el cuerpo, como si fuera
una greda. Llevando a la persona a que tome
consciencia de su trauma, los efectos que le ha
traído en su vida, el hecho de que su realidad
puede cambiar y que es posible sanar sus
heridas emocionales. Todo esto desde el
cambio de su imagen interna, utilizando todas
las herramientas que integran la biosanación
vibracional. La biosanación es una medicina
preventiva, neutralizadora y regenerativa. El
objetivo especifico es disminuir el estrés crónico,
modificando la reacción de amenaza ante el
entorno, cambiando las creencias
subconscientes, liberando emociones
reprimidas, todo esto desde la resignificación
del trauma infantil alojado en el subconsciente.

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Para lo cual se propone una técnica especifica
para cada uno de los aspectos anteriormente
mencionados. Haciendo una clara diferencia
de fases en la sanación, lo que permite al
terapeuta de biosanación poder entender el
proceso de sanación del paciente y en qué
fase este se encuentra. El objetivo de la
bioterapia vibracional por paradójico que
pueda ser, es liberar al paciente de las terapias
y los tratamientos. Es enseñar, empoderar y guiar
a la persona hacia su propia autosanación,
para que con la ayuda del bioterapeuta, este
pueda seguir adelante por si mismo y ojalá,
nunca volver a una terapia. La bioterapia
vibracional es un acompañamiento
metodológico de sanación que implica la
creación de nuevos hábitos en el consultante.
No son prácticas aisladas, no es una terapia de
descarga emocional, donde el paciente se
siente mejor pero al tiempo vuelve el mismo
problema. La bioterapia se propone como una

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solución que va a la raíz de los problemas en la
salud mental y física, cambiando las causas que
originan el sufrimiento en la persona, la
conducta y las reacciones a nivel subconsciente
desde la comprensión del trauma.

La gran labor del bioterapeuta es servir de

motivador, inspirador, estar plenamente atento
a que las prácticas se realicen y que el paciente
no abandone el tratamiento por autoboicot. Es
necesario conversar ampliamente de todo lo
que surja con el paciente, brindando apoyo y
contención emocional en todo lo que vaya
fluyendo desde sus emociones, sabiendo
siempre dirigir la conversación hacia el objetivo
que es la resignificación de su trauma. Ni usted
ni el paciente, sabrán en qué se está
transformando la persona. El fruto es un misterio,
sin embargo claro está que no será la misma
persona que comenzó con la terapia. Al
finalizar, la certeza es que se habrá convertido a

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si mismo con tu ayuda, en un nuevo ser
humano, ahora consciente de si mismo y con las
herramientas para yo no autoboicotearse, no
bajar su nivel vibratorio, dejar el victimismo, el
autoboicot, sabiendo gestionar sus emociones y
comprendiendo que hacer para neutralizar su
propia vibración desde la mente y el cuerpo.

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Metodología

Las herramientas con las cuales se realiza la

bioterapia son las siguientes y se dividen en
salud mental y salud física.

Salud mental

• Transmutación mental
• Meditación
• Escritura terapéutica
• Mayeutica

Salud física

• Ejercicio físico
• Alimentación consciente
• Ayunos periódicos
• Suplementación natural

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El objetivo es aplicar todas estas herramientas
de forma simultánea para lograr el objetivo,
pudiendo ser una u otra no aplicable según sea
cada caso.

Además se trabaja con dos cuestionarios, uno

para la identificación del trauma llamado
cuestionario EAI, que también sirve para
proyectar el tipo de enfermedades que puede
estar somatizando en el cuerpo, y un
cuestionario de perfil personal para realizar una
detallada anamnesis del paciente, un perfil que
ahonda en las distintas dimensiones que son
importantes de comprender para el
bioterapeuta. Todas las herramientas se aplican
en una metodología de sesión y tratamiento que
dura 8 semanas, donde el bioterapeuta brinda
guía en las distintas fases de resistencia,
apoyando el proceso de transformación que va
viviendo el paciente, sosteniéndolo en sus
caídas y quiebres, estando al pendiente de la

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generación de sus nuevos hábitos, generando la
resignificación emocional de su trauma y
estando atento de todo lo que sea necesario
prestar atención durante el proceso. Para lo
cual cuenta con una herramienta especifica
para cada etapa del proceso de sanación. Hay
practicas que se aplican únicamente durante el
tratamiento y únicamente durante la sesión. La
bioterapia vibracional puede realizarse a
distancia o presencial, de forma individual o
grupal. El nivel de transformación será guiado
por el bioterapeuta en cada sesión,
respondiendo las dudas del paciente,
apoyandole en su proceso, conteniendolo
emocionalmente, dandole animo y ayudandole
a resignificar la imagen mental que tiene de si
mismo. Cambiando sus creencias limitantes y
resignificando su trauma.

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LA SESIÓN

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Antes de iniciar la terapia

Herramientas a utilizar:

• Cuestionario EAI
• Anamnesis
Previo a la primera sesión, cuando el paciente
ya confir mó que tomará la terapia, le
enviaremos dos cuestionarios, ambos presentes
al final de este libro. El primero es el cuestionario
EAI de 10 preguntas, para establecer la
magnitud de su trauma, para saber con qué
nivel traumático estamos lidiando y a que nos
enfrentaremos durante el tratamiento. En
paralelo también le enviaremos un segundo
cuestionario, está vez para lograr establecer
una Anamnesis, es decir un perfil detallado del
paciente, el que nos indicara más detalles de su
situación, como por ejemplo, detalles de su
medio ambiente, su familia, sus distintos niveles

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de estrés en las distintas áreas de su vida, el tipo
de alimentación que tiene y así. Está fase, como
cualquier otra, es clave, por qué nos entregará
toda la visión general integrada de la persona
que guiaremos en su proceso de sanación.
Hacer esto ahorrara mucho tiempo durante la
terapia por que sabrás antes de comenzar un
panorama general de con quién estás
hablando y por ende desde qué punto
desarrollar la terapia e ir directo al grano.

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Estructura de la sesión

En la terapia utilizaremos la siguiente estructura

en las sesiones a modo de guía para ir
revelando las distintas capas necesarias para el
abordaje del trauma durante el tratamiento.
Utilizaremos el Rapport para establecer la
confianza, la Mayeutica para identificar las
creencias limitantes y el trauma, y por último la
transmutación mental, para generar los
decretos que tienen por objetivo polarizar la
vibración de las creencias y del trauma.

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Rapport, los primeros 5 minutos

Cuando se esta conversando con el paciente,

es importante primero generar un Rapport,
aquel establecimiento de confianza y empatía,
dejar sentadas las bases de “estoy aquí para
guiarte en tu sanación, no soy mejor ni peor que
tú, puedes confiar en mi, todo estará bien.”
Mostrar la seguridad de saber qué lo que se está
haciendo es verdadero y que tú lo comprendes.
Lograr establecer esa conexión natural entre
dos desconocidos, hablando un par de minutos
de cuestiones triviales, riéndose un poco,
hablando del clima y de la familia. Hablando de
lo que los une, quitando mascaras, volverse
únicamente humanos. Fluir naturalmente con la
conversación, puede que esto en la primera
sesión te llegue a tomar 5 minutos, sin embargo
será la base de la relación durante la sesión y el
tratamiento, “la primera impresión”. Aquí es
integrar lo humano, comprender la naturalidad

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del sufrimiento como parte de la vida. Llegar a
lo real, salir de la mascara terapeuta-paciente,
para lograr la comprensión que se está tratando
de un encuentro entre dos seres humanos por
igual. Evitar el arquetipo medico de autoridad
distanciada del paciente, donde uno sabe y el
otro no, uno sufre y el otro no. Al contrario, la
sanación está en brindar una contención real
humana, de ser frágil, de ser persona. Una vez
hemos establecido el rapport de forma natural
podemos partir con la primera pregunta llave
para ir recogiendo el hilo dorado: ¿Hay algo
especifico que me quieras contar para
comenzar? Es importante marcar un punto de
inicio, así el paciente se relajara y se ira
abriendo paulatinamente a la conversación. Es
aquí donde comienza la Mayeutica.

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Mayeutica
Herramienta que se atribuye a Sócrates para
descubrir el conocimiento interior. Mayéutica en
griego significa “Partera” y Socrátes le llamo así
a su técnica en honor a su madre quien era
una “mayeutica”, una partera. Sócrates
consideraba que era la forma en que los
hombres podíamos dar a luz a la verdad a en
nuestra mente, descubriendo lo verdadero y lo
falso en ella.

Sin embargo, antes de pasar a explicar la

mayeutica aplicada al trauma, necesito
contarte una historia personal. La mayeutica nos
llevará al laberinto del minotauro. Claro que a
diferencia del mito de Ariadna y Perseo, aquí el
hilo dorado es el que nos lleva hacia el interior
del laberinto, no hacia su salida.

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Historia personal con la
Mayeutica

Recuerdo tener 17 años y estar en el colegio

cuando escuche por primera vez la palabra
“Mayeutica”. La comprendi por una serie de
preguntas cada vez más profundas sobre el
mismo hilo conductor de la respuesta. Pregunta
tras pregunta hasta hallar tu verdad interior. No
sabia que aquella mañana de invierno sentado
en un banco me llevaría a una conclusión tan
maravillosa años después. Luego de estudiar
filosofía y practicar meditación por mi propia
cuenta por más de 17 años, un día escribiendo
sobre sanación, logro concluir que el mejor
método que puede utilizarse para llegar al
trauma es la Mayeutica. Es decir, utilizar la
mayeutica como herramienta de detección y
profundización del trauma. Una vez había
resuelto por mi propia cuenta que es la

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Mayéutica herramienta para ello, me doy
cuenta en la práctica que además de poder
llegar rápidamente al trauma, generando en la
mayoría de los casos un quiebre emocional en
los pacientes desde donde surgía un relato
relacionado a los padres en cuestión de
minutos, me logro dar cuenta también que
previo al relato traumático que surgía, la
persona decía muchas creencias limitantes de
las cuales no era consciente. Por lo que decido
establecer la Mayéutica como el método para
descubrir el trauma en la persona y que por
consecuencia del camino hacia el trauma,
surgen también las creencias limitantes de la
persona, las cuales percibo que claramente
forman parte de la cosmogónia del trauma, y
que son creencias que son efectos del trauma.

Meses después de ya estar enseñando esto en

mi escuela, escribiendo de esto y poniéndolo en
practica con mis pacientes, en una entrevista

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que me realiza una Ángeles, una coach, sale el
tema del cambio de creencias, a lo que ella
comenta en vivo que generaba “un dialogo
socrático” con sus pacientes. Al escucharla
quedo impresionado por el termino que utiliza,
“dialogo socrático”, creía que ella estaba
haciendo una metáfora simplemente. Sin
embargo al darme cuenta que sigue utilizando
lo del “dialogo socrático” me comienzo a
preguntar si me había leído o escuchado con
anterioridad decir algo asi, entonces decido
preguntarle, todo esto en vivo, a que a que se
refería con ello, y para mi asombro, sin ella
tampoco saber que mi propuesta es la
Mayéutica para el descubrir el trauma y las
creencias limitantes, me comenta que ella
había aprendido gracias al Coaching
Ontologico que la Mayéutica es una
herramienta que utilizan para el cambio de
creencias. Donde ella si lo aplicaba, para la
transformación de las creencias. Todo esto

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sucediendo en plena entrevista en vivo me
asombro de verdad. Por una parte mi ego sintió
que tan solo había descubierto el agua tibia,
como llegar tarde a una fiesta creyendo que
había descubierto algo maravilloso cuando ya
muchos lo sabían. Y por otra parte mi alma se
alegro de saber que iba por buen camino, que
no soy el único que se había dado cuenta de lo
maravillosa que es la Mayéutica y el poder que
tiene para la resignificación de la mente.
Declaro no hacer investigación, no más que los
estudios que adjunto de forma muy especifica,
me refiero no me dedico a investigar lo que
hacen mis pares u otras técnicas, me enfoco en
mi trabajo, sin embargo luego de conversar con
ella más en detalle logro comprender que el
Coaching Ontologico se enfoca en el cambio
de creencias, más no en el trauma con la
Mayéutica.

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Luego de esto en mi literal inocencia, escribo “la
mayeutica y y el trauma” y comienzo a
descubrir un universo para mi gran asombro de
que la mayeutica es una de las herramientas
principales en la terapia cognitiva, terapia que
para mi nuevo asombro es la terapia con mayor
efectividad para el tratamiento del trauma y es
la que cuenta con la mayor cantidad de
demostraciones científicas respecto al tema.

Creo que mi mérito fue darme cuenta por mí

mismo sin saber de verdad saber que existía con
anterioridad. Me ha sucedido en otras
ocasiones con la relación entre el trauma y las
enfermedades, la geometría sagrada y el
universo, y en otras contadas ocasiones.
Durante estos años ha sido como trabajar a
oscuras y cuando mi trabajo ha sido
presentado, sale recién a la luz, donde veo que
otras personas y escuelas de pensamientos ya
habían llegado a conclusiones también similares

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en muchos aspectos. Comprendo que para
muchos su camino de conocimiento es la
investigación, sin embargo no es mi caso, por lo
que de forma práctica sé que la Mayeutica es
la mejor herramienta para el tratamiento del
trauma y las creencias limitantes, ahora también
validado por el coaching antológico y la
psicoterapia cognitiva. Adjunto la descripción
que se hace de la Mayéutica desde la
Psicoterapia para no dejar huecos en este
asunto. “La mayéutica es una táctica dialógica
por la cual el terapeuta puede explorar la
experiencia del paciente, indagar en su manera
de estar en el mundo, conectar con su propia
emoción , rescatar posibles vivencias no
integradas y resignificar la posible experiencia
traumática.”

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Aplicando la Mayeutica

Tarde o temprano con la simple secuencia de

preguntar una y otra vez, siguiendo el hilo
dorado del trauma, el paciente llegará a un
punto donde nos contara una historia de algo
relacionado con su infancia. Primero se
revelaran capas de creencias limitantes que
serán importantes trabajar luego con la
transmutación mental y luego de las creencias
que va diciendo el paciente nos daremos
cuenta que comenzara a hablar de un relato
de su infancia o adolescencia donde tienen,
prácticamente en la mayoría de los casos es así,
siempre tiene relación con los papás. Para llegar
al relato, sin ser un absoluto en la forma lineal en
que esto sucede, es necesario dejar hablar al
paciente, no corregirle, no interrumpirle durante
el proceso, si guiarlo si se va por las ramas,
siguiendo el hilo dorado. Entonces luego de que
ha dicho sus creencias limitantes, tendremos la

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presencia de una siguiente capa que es la que
llamo el relato del trauma, donde ya comienza
a surgir el mapa familiar del trauma. Esto puede
conllevar a un quiebre emocional del paciente,
o a un relato sin quiebre o algo a lo que
paradójicamente dice no ser importante o que
dice que no recuerda.

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¿Como identificar las
creencias limitantes?
En la primera fase de la aplicación de la
mayeutica nos encontramos con las creencias
limitantes, las cuales pueden modificarse con la
transmutación mental. Esto ejemplificado de
forma simple viene a ser así.

Ejemplo práctico:

Terapeuta: Hola, ¿Como te sientes?

Paciente: Hola, bien gracias, aunque la verdad

un poco incomoda.

Terapeuta: ¿Por que te sientes incomoda?

Paciente: No sé, siento que me vas a analizar y

eso me inquieta.

Terapeuta: ¿Que es lo que te inquieta?

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Paciente: No lo sé, siento que me recuerda a
cuando mi papá me interrogaba y me hacia
sentir menos.

La mayeutica aquí es construir la pregunta sobre

el dolor que estamos detectando. En este
ejemplo ese dolor está en negrita y vemos que
la última respuesta contiene la creencia
limitante “me hacia sentir menos”. Cuando su
padre la interrogaba (hilo dorado de relato
traumático de donde proviene la creencia) la
hacia sentir menos, lo que provoca que hoy, y
esto es una conclusión que siendo terapeutas
realizamos, esto hoy le hace sentir menos. Por lo
que la creencia limitante es que se siente
menos. Esto que acabo de describir, es una
ficción, basada en diálogos reales con
pacientes. Es muy similar a la estructura de la
mayeutica aplicada al trauma. Es decir, si te das
cuenta, es realizar una pregunta sobre la base

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de la respuesta anterior. Es lograr detectar el hilo
dorado de lo que no está bien y seguirle la pista
con una pregunta, no cambiando las palabras,
si no que al contrario, utilizando el mismo
lenguaje utilizado por el paciente. Es como que
la persona nos dijera, “Ey mira, yo conozco el
camino hacia mi corazón, sígueme” Nuestra
labor es seguir ese hilo dorado.

En algún punto, llegaremos a la infancia o a la

familia. En este sencillo dialogo pongo al Papá
como ejemplo, sin embargo podría ser cualquier
persona. Cuando llegamos a un “me acuerdo
de” es que estamos en presencia del relato, del
guión, de la biografía que almacena la
interpretación que es necesario resignificar. Es la
gran pista para poder comenzar a trabajar la
resignificación emocional. Ahora…antes de
pasar a ello y volviendo al tema del cambio de
creencias, algo que está muy cerca del trabajo
práctico de la resignificación emocional, sin ser
lo mismo, vemos que en la tercera respuesta la

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paciente, que en el ejemplo es una mujer, dice
“me hacia sentir menos”. Tenemos 2 pistas, una
es que el Papá está involucrado y 2 es que la
creencia limitante es por conclusión “creo que
soy menos que el resto”. El nivel de problemas
que puede tener una persona que cree que es
menos que el resto es tremendo. Un sin fin de
problemas. Por lo que la solución práctica para
el cambio de creencias en este ejemplo es
utilizar un decreto, esto es transmutación
mental, utilizando el “Yo Soy”. Donde le
sugeriremos a la paciente repetir una
transmutación mental, recordar que la clave es
la repetición, durante 8 semanas todos los días
diciendo: “Yo soy valiosa” mientras realiza una
meditación de 20 minutos todas las mañanas.
Esto de forma empírica cambiara su genética,
remoldeara su campo neuronal y habrá
cambiado su creencia desde lo más profundo
de su subconsciente. Esta metodología debe
aplicarse a todos los casos de creencias

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limitantes y el resultado será un cambio de
creencia basado en la afirmación positiva
hecha con la transmutación mental. Es crucial
comprender lo siguiente. Trabajar las creencias
sin meditación no tendrá sentido. Por qué una
persona estresada de for ma crónica a
terminado por destruir sus dendritas neuronales,
aquellas partes de las neuronas que son las que
generan la sinapsis, la unión entre las células
neuronales. Y según la neurociencia la mejor
técnica para regenerar las dendritas es la
meditación. Entonces si queremos realizar un
cambio de creencias, tenemos que lograr
regenerar en paralelo las dendritas dañadas,
por que aunque se esté repitiendo y repitiendo y
repitiendo sin parar una afirmación positiva,
pero no existe el puente para crear la sinapsis,
todo el esfuerzo habrá sido en vano. Similar a
querer formar músculos haciendo ejercicios y sin
proteínas.

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Caso: creencia de sentirse
incapaz

Por ejemplo en una conversación con una

paciente ella me decía que se sentía incapaz.
En este caso no fue necesario hacer ninguna
regresión para saber que su malestar era sentirse
incapaz. No sabia cual era el trauma que había
provocado el sentir que le hacia sentirse así, sin
embargo suficiente era saber que se sentía
incapaz para seguir adelante con su vida, su
trabajo, cambiarse de casa y ganar el dinero
que merecía para lograr sus objetivos. Por lo que
en su caso el decreto de transmutación mental
con el cual comenzó a trabajar fue “Yo soy
capaz”. Ella misma llego a esa conclusión. Aquí
es importante permitir que el paciente tome
pleno control y consciencia de su proceso
reflexivo. Considero clave que sea el mismo
paciente el que logra identificar su sentir y su

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decreto. Nosotros le enseñaremos como
hacerlo, indicándole la lógica del decreto de
transmutación aplicando el yo soy. Y cuando lo
haya entendido entonces podrá hacer su
receta alquímica mental. Ahora que el paciente
ya tiene claridad y tu como bioterapeuta
también, del decreto con el cual trabajara para
ir resignificando las distintas capas
subconscientes que ha generado el trauma y
que ha moldeado sus creencias internas, ahora
el siguiente paso es que repita constantemente
ese decreto, de “yo soy capaz” por ejemplo,
durante todo el periodo de tratamiento y
específicamente bajo una metodología de
meditación durante 8 semanas. Durante 8
semanas es clave que el paciente comience a
meditar todos los días en la mañana durante 20
minutos y repitiendo el decreto por ejemplo “Yo
soy capaz”. Esto hará que logre transmutar su
vibración subconsciente hasta lograr
resignificarse. Cambiando su genética, la

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vibración traumática, su autoconcepto y su
comportamiento de forma gradual.

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¿Como identificar el relato
traumatico?

Se nos presentan dos caminos para obtener el

relato traumático en bioterapia. Uno es la
mayeutica, que en esencia es lo descrito en el
capitulo anterior de creencias limitantes, la
esencia es la misma a replicar para el trauma.
Construir sobre la base del dolor manifestado, e
ir profundizando hasta llegar a la generación de
un relato. Otro camino, paralelo o alternativo,
valernos del cuestionario EAI para desarrollar
preguntas directamente relacionadas con las
experiencias adversas que sabemos que el
paciente vivió durante su infancia. Sea cual sea
el camino que elijas para llegar al relato
traumático de tu paciente, en ambos casos
tendrás que desarrollar una plena escucha
activa.

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La escucha activa

La clave está en la escucha activa, escuchar

atentamente, esto per mite al paciente
desahogarse profundamente, realizando una
descarga emocional y a la vez nos permite
comprender cuál es la verdadera sanación que
necesita realizar la persona. Recordemos que es
la persona la que sabe cuál es su dolor, de
forma consciente e inconsciente. Es la persona
que vivió lo sucedido la que nos guiara hasta
dónde es necesario ir. En esencia el trabajo a
nivel de esfuerzo en una sesión se centra en la
escucha, en saber escuchar. Nuestro trabajo
como bioterapeutas en la sesión es saber
escuchar a nuestro paciente. Entonces
escuchamos con plena atención, sin hacer
juicios y sin interrumpir, asintiendo y diciendo, “te
estoy escuchando” cuando quede duditativo si
seguir o no, animarle a continuar, decirle

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“puedes confiar en mi”, asentir con la cabeza,
tocarte las orejas es también señal que estás
escuchando, todo esto con el fin de darle a
entender que verdaderamente esta siendo
escuchado y no enjuiciado. Una vez haya
terminado su relato o cuando ya nos demos
cuenta que se está llendo por las ramas y
perdiendo el hilo que nos interesa profundizar,
hacer la pregunta con aquello que hemos
detectado que es el hilo dorado del trauma.
Utilizando la Mayeutica llegaremos a las
experiencias adversas, a los traumas, a los
momentos incoherentes, a lo incomodo y lo
confuso, lo contradictorio y lo vergonzoso que
ocultan nuestros pacientes. Lo importante es no
hacer juicio, y apuntar siempre a la compasión
de lo vivido, buscando la resignificación
emocional, buscando que sea el mismo
paciente quien haga la comprensión sana de lo
que ha vivido, dejarlo que él trabaje la
situación, ofreciéndole una visión clara y sin

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juicios de lo que nos ha contado recientemente,
donde podemos preguntarle si hemos sido
buenos escuchas, preguntas llaves que
encierran paradojas, niveles de incoherencia
que van permitiendo que la sanación ocurra,
por ejemplo: ¿Te das cuenta que tu madre no
ha sido culpable de la separación de tus padres
si fue tu mismo padre quien la amenazo de
muerte un año antes?

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Relato del trauma
El trauma es un relato a resignificar

Este punto de la terapia es el indicador que

hemos llegado al laberinto del minotauro. No
será el trauma en sí mismo, sin embargo
estaremos en el sendero correcto para ahora
comenzar a indagar cada vez más profundo.
Profundidad en el relato que se realiza
escuchando, haciendo preguntas cortas y
poderosas, evitando los juicios y las
interpretaciones de lo que hemos escuchado. Es
vital no hacer juicios e interpretaciones, por que
de hacerlo así estaremos siendo nosotros los que
estaremos haciendo la resignificación y no el
paciente, lo que evitara el proceso de
comprensión e integración subconsciente que
necesita vivir para ser la misma persona la que
realiza la sanación. Es el paciente el que
necesita comprender lo vivido y reinterpretar sus

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recuerdos. Entonces vital es evitar la
interpretación durante el proceso de liberación
del relato. Luego ya podemos dar nuestros
puntos de vista desde un enfoque compasivo e
integrado en su ayuda, sin embargo durante su
liberación emocional sugiero que no. Durante la
liberación del relato, caminamos junto a él por
un sendero oscuro y traumático que es su propio
laberinto interior, siendo su guía, su guardián, su
protector de memorias. Por que su relato ahora
ya no son emociones o creencias, si no que es
una escena, una experiencia claramente vivida
anteriormente. Es un relato, una historia que
guarda un profundo significado en su
inconsciente. Hasta que la persona nos llevará a
hablar de su trauma, que principalmente está
en su infancia-adolescencia y se relaciona con
sus padres como ya mencionaba. La mayoría
de los shocks emocionales, suelen bloquear la
memoria por sobrevivencia. Por lo que hay dos
indicadores que se encuentran en distintos

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niveles de la conversación cuando aplicamos la
mayeutica, y son puntos de que vamos por
buen camino hacia la liberación de las
creencias y emociones subconscientes que
necesitamos sanar. Una de ellas es la negación
durante la conversación.

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La negación

La negación de una incoherencia que le

hacemos notar al paciente, algo que
concretamente a dicho que es incoherente y se
lo hacemos saber, donde nos niega el hecho,
aunque hace segundos lo haya dicho. Ya sea
que lo reinterpreta totalmente o lo niega
simplemente. Esto tiene relación con algo
inconsciente, ya sea que se siente internamente
humillado de pensar así sobre lo que dijo o le es
tan internamente contradictorio que no imagina
decir lo que dijo, sin embargo lo piensa y lo
siente. La negación establece una pista de que
vamos por buen camino. De que hay algo
confuso que es necesario resolver y que está
generando problemas. El comportamiento
errático suele estar relacionado a un trauma, sin
embargo es totalmente subconsciente para la
persona. Eso es síntoma de que estamos

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bordeando el trauma. Es un indicador. A veces
hacérselo saber al paciente puede llegar a ser
una perdida de tiempo, sin embargo si ha sido
detectado, es importante prestar atención. La
negación y el olvido sueles estar cercanos al
trauma en la mente subconsciente.

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El olvido

Otro aspecto es no acordarse de lo vivido. Esto

suele pasarle a las personas que tuvieron
experiencias adversas muy difíciles y que por
seguridad psicológica y efecto biologico en su
cerebro, han bloqueado el acceso al recuerdo.
Si no lo recuerda, no es que no quiera
recordarlo de forma consciente, no es cuestión
de voluntad, si no que verdaderamente quiere
decir entonces, que estamos ante un caso de
trauma fuerte y que la persona ya no es capaz
de recordarlo aunque quiera de for ma
consciente, es decir está bloqueando
involuntariamente el recuerdo. Una forma de
llegar a la memoria bloqueada es utilizando la
visualización. Hacemos que el paciente se
relaje, inspire profundamente durante unos
minutos y le pedimos que vaya a recordar
episodios de su infancia. Esto ayudara a ir

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liberando la tensión emocional que bloquea el
recuerdo. Ahora una vez que lo hemos
detectado con claridad el relato traumático
podemos comenzar su resignificación.

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Resignificación emocional del
trauma

Es necesario comprender que en la

resignificación emocional siempre hay un relato,
una memoria que de forma nítida o difusa, nos
habla de algo que sucedió de verdad y que la
persona guarda una interpretación de lo vivido,
no así el hecho objetivo. Guarda observaciones
como: “Fue terrible” “Lo peor que he vivido”
“Me sentí abandonado totalmente” “Quería
desaparecer” y así. Nos encontraremos que hay
un relato traumático objetivo de algo que
sucedió a lo cual se suma la emoción que
interpreta lo vivido, desde donde se ha
generado una creencia limitante. Además el
tiempo va confundiendo lo objetivo de lo vivido
mezclandolo con otros recuerdos de Indole
similar. Por lo que es necesario ordenar los
r e c u e rd o s y c o m p r e n d e r q u e h a y u n a

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dimensión objetiva y otra subjetiva. Lo objetivo
es lo que realmente sucedió y lo subjetivo es
como se sintió la persona al vivirlo. Para trabajar
la resignificación emocional contamos con 3
herramientas.

1.- Escritura terapéutica para descarga

emocional y resignificación
2.- Transmutación mental con decretos positivos
3 .- Escucha activa durante la sesión

La escritura terapéutica y la transmutación

mental se explican en el siguiente capitulo, “El
tratamiento”.

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EL
TRATAMIENTO

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8 semanas de tratamiento
integrado

La bioterapia vibracional se vivencia durante 8

semanas a contar de la primera sesión. Por lo
que son 8 sesiones en total con una duración de
8 semanas de tratamiento. Esto quiere decir que
hay un aspecto de la terapia que son las
sesiones y otro aspecto que es el tratamiento,
que en conjunto hacen la bioterapia
vibracional.

Durante las 8 semanas se desarrolla la escritura

terapéutica en el diario terapéutico que inicia el
paciente. Se cambia la alimentación, se
comienza a realizar ejercicio físico 3 veces por
semana, se medita todos los días 20 minutos
durante la mañana, se hacen 4 ayunos en total
y se trabajan las transmutaciones mentales
indicada por el terapeuta durante todo el

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tratamiento. Todo esto es trabajado por el
mismo paciente, sumado en paralelo a las
sesiones donde está el trabajo activo con el
terapeuta enfocado en el trauma. A
continuación se detallan las prácticas divididas
que están categorizadas según el área donde
aplican.

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Resignificación
Emocional

Escritura terapéutica

Esto sirve para la resignificación del trauma, la

descarga emocional y el cambio de creencias.
Está practica entrega también sensación de
bienestar, de sentirse escuchado sin juicios y
entrega la oportunidad de resignificar
emocionalmente las experiencias vividas en el
pasado, liberando también por consecuencia
las emociones reprimidas. Evitando de esta
forma vivir crisis por acumulación de emociones
reprimidas o ansiedad. La escritura terapéutica
otorga las llaves de la propia autosanación al
paciente, enseñándole al paciente a escribir sus

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propias memorias, creando así un diario
terapéutico. Para esto se sugiere que el
paciente tenga un cuaderno exclusivamente
dedicado a ello. Donde a lo largo del
tratamiento el paciente escribirá sus memorias,
creando una bitácora de vida, que servirá de
autopsicoterapia, desde donde podrá verse así
mismo en retrospectiva, logrando descubrir su
pasado y su presente, sus verdaderas
emociones, sus verdaderos sentimientos internos
y profundos. Logrando desvelar el misterio qué
es su vida. La terapia de escritura terapéutica
esta ampliamente reconocida por ser una
metodología efectiva de autosanación
psicológica. La escritura terapéutica genera a
su vez un alivio para el bioterapeuta, ya que
ahora el terapeuta no tendrá que cargar con la
descarga emocional de sus pacientes en la
sesión, por qué la descarga ahora la estará
realizando en su diario terapéutico. Diario que
podrás ir evaluando según si el paciente te lo

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permite y desde donde podrás generar
conversaciones con él, buscando resignificar
emociones especificas de dolor que puedas
detectar en su relato. El objetivo aquí es darle
tareas de escritura luego para trabajar entre
cada sesión, tareas relacionadas al tema que
han conversado durante la sesión. Asi mismo
incentivarle a que escriba su biografía. Por
ejemplo: “Escribe tu biografía en 5 paginas y lo
leemos en la próxima sesión."

Estudios realizados en la Universidad de

Carniege Mellon han logrado demostrar que
escribir ayuda y contar un estado emocional
mejora incluso el estado físico. Escribir los
secretos por ejemplo tiene un tremendo efecto
terapéutico. Por lo que desarrollar un diario
terapéutico es una tremenda herramienta de
sanación concreta que permite resignificar el
relato interno. Los estudios muestran también
que las personas no solo mejoran al escribir

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sobre su vida, sus emociones y recuerdos, si no
que también impiden que estas empeoren.

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Metodología

Es importante motivar al paciente para que

comience a escribir. Que se haga un hábito,
logrando crear un espacio para ello. Poniendo
un día y hora especifico para la escritura. Esta
escritura la hará en un inicio con preguntas que
tú le vayas haciendo en cada sesión con la
misión de que las desarrolle entre cada sesión.
Ejemplo: “¿Por qué me autoboicoteo?” Puedes
pedirle que te envíe un audio, sirviendo a la vez
que para que él se lea y se escuche. Es
importante que no le muestre sus escritos a
nadie más durante el periodo de tratamiento.
Está en pleno proceso de sanación, de
resignificación emocional, por que lo que podría
verse afectado para mal de recibir algún tipo
de juicio o critica de su entorno por escribir lo
que siente. Qué imagine que es una semilla
recién plantada, está en plena oscuridad. Las

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preguntas claves deberán ser dirigidas en una
primera etapa al ciclo familiar. A su Papá, su
Mamá, su sentir de la infancia, sus mejores
recuerdos, sus peores recuerdos. Y realizar
Hoʻoponopono mentalmente cuando este
escribiendo. Agradeciendo cada escrito. Luego
de las primeras semanas donde el paciente ha
escrito de sus padres y su familia, siendo por
ejemplo una semana por tema, conversar de
ello en las sesiones y guiarlo en la resignificación
de cada aspecto hacia la aceptación y el
perdón. Luego del primer mes es considerable
seguir con preguntas más especificas
relacionadas a bloqueos que consideres
necesario sanar.

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Transmutación mental

Es clave enseñarle al paciente que sus

creencias generan su realidad. En este sentido
es esencial que logre cambiarlas y para ello
simplemente es necesario que repita
afirmaciones positivas las cuales le puedes guiar
a repetir en todo momento. Utilizando el
decreto “Yo Soy” como ladrillo de construcción
del decreto para ir transmutando gradualmente
la vibración.

Ejemplo: Yo soy abundancia, yo soy fuerte, yo

soy equilibrio, yo soy salud, yo soy luz, yo soy
animo y así. Esto puede aplicarse también en
verbo “Yo tengo” o “Yo estoy”, ejemplo: Yo estoy
sano, yo tengo salud. Utilicese según la
resonancia y criterio de cada terapeuta con su
paciente. Para un amplio entendimiento de la
transmutación mental, véase el capítulo

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“Transmutación Mental” de mi libro “Sanación:
trauma, estrés y enfermedad.”

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Trascendencia y
transformación

Meditación

Se le guía al paciente a que cultive la practica

de la meditación. La meditación está indicada
como la mejor practica para regenerar el
cerebro. También permite generar altos niveles
de compasión, aceptación, aumento de la
energía vital y amor propio. A la vez armoniza
los 4 neurotransmisores principales, logrando a
su vez desarrollar un profundo sentido espiritual.

El objetivo de la meditación en la bioterapia

vibracional es que el paciente la realice durante
8 semanas, durante 20 minutos todos los días en
la mañana, antes de medio día, repitiendo un

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decreto. Aquí con el decreto propongo dos
caminos, uno que puedes utilizar es el decreto
“Yo Soy Luz” , de forma universal, independiente
al tipo de trauma o creencia limitante que
quieras transmutar, y se estira transmutando de
todas formas. Esto generará una profunda
sanación subconsciente en todos los niveles.
Otro camino es el de que tú, durante la sesión,
en base a lo visto con el paciente, le guíes a
generar un decreto con el cual trabajar durante
la meditación. Ambos caminos son legitimos.
Dejo a criterio de libre albedrío la utilización del
decreto en la meditación por parte del
terapeuta.

Si decides trabajar con el decreto “Yo Soy Luz”,

entonces sugiérele a tu paciente que repita el
decreto que surgió en la sesión, durante el día,
todo el tiempo que sea posible para la persona.
Y gracias a la repetición, estará también
transmutando a ciencia cierta, a la vez que con

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la meditación, regenera su cerebro y permite la
neuroplasticidad del decreto.

Si quieres profundizar más en la meditación y sus

posturas te sugiero leer el capitulo “Meditación”
de mi libro: “Sanación: trauma, estrés y
enfermedad.”

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Ejercicio físico

También se le guía a que realice ejercicio físico.

Suave e intenso según la necesidad del
paciente. Esto puede ser desde caminar o
trotar, hasta hacer flexiones o levantar pesas.
Todo esto ayudará a disminuir los niveles de
cortisol en la sangre, la principal hormona del
estrés. Generando en el paciente un aumento
de su autoestima y un aumento del bienestar,
gracias a la generación de endor finas,
dopamina, disminución del cortisol y por
consecuencia una disminución del estrés,
ansiedad y depresión de forma concreta. Es
necesario moldear la mente y el cuerpo al
unísono, para que el cambio pueda ser
verdaderamente significativo para el paciente.
La persona necesita cambiar no solo la imagen
mental de sí misma, si no que también su
cuerpo. Además de los beneficios ya

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mencionados, entre los cuales destacan
muchos más a nivel biológico, psicológico y
emocional, están los beneficios espirituales que
logras obtener con el ejercicio físico.

No sacaras nada con tan solo entrenar tu mente

con afirmaciones positivas o meditación si no
estás a su vez trabajando tu cuerpo,
moldeándolo hasta su mayor nivel vibratorio
posible. Nuestro cuerpo es el vehículo de
manifestación material con el cual nuestras altas
y bajas vibraciones se manifiestan en este
mundo.

Me refiero a que si has logrado entender la Ley

del Ritmo planteada en el Kybalion, que dice
que todo lo que sube baja en igual medida, o
que el movimiento hacia la derecha será luego
proporcional hacia la izquierda, estarás
comprendiendo una clave vibratoria en la

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sanación. En importante también trabajar la
neutralización desde los 4 cuerpos, logrando así
que el aumento de energía vital se desarrolle en
la emoción, el cuerpo, la mente y el espíritu.
Siendo así, que cuando el péndulo está siendo
movilizado en una y otra dirección vibratoria,
esté siempre encuentre un punto de
neutralización practico para así no sufrir
negativas consecuencias, de la índole que sea
según su polo. Por ende un cuerpo fuerte
físicamente, establece una mente fuerte y una
emoción estable.

Entender este punto es crucial ya que no se

hará efectivo por mucho cambio en nuestra
alimentación que hagamos o mucha
meditación que realizamos, un movimiento
interno y externo de energías armónico y
ascendente si no trabajamos en paralelo
nuestro cuerpo físico. El cuerpo es un receptor
de luz biológico. Es la energia hecha materia.

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Funciona al igual que las plantas o una bateria,
a mayor capacidad de almacenamiento, más
luz es posible de almacenar. Por que materia es
igual a luz, ya que la materia es luz condensada.
Trabajar nuestro cuerpo de forma armónica y no
egocéntricamente, movilizado por las
apariencias externas y la energía del ego,
fortalece todos nuestros órganos internos y da a
la energía que ingresamos con nuestro alimento
un buen uso. Aumentar la capacidad de
recepción de luz en el cuerpo nos entrega una
mayor experiencia biológica de luz y si a eso se
le programa con una intención amorosa
entonces las células así quedan energizadas.

Haciendo que se realice una transmutación

mental en paralelo se modifica la grasa del
cuerpo en energía y está a su vez en materia
muscular que estará siendo programada
mediante la intención del Yo Soy Luz o el
decreto que utilices a tu favor. Además hará

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que los niveles de estrés bajen
considerablemente al estarse eliminando la
hormona del cortisol, las grasas y generando a
su vez dopamina, el neurotransmisor de la
felicidad y el placer. Es importante hacer
ejercicio al aire libre y no únicamente
encerrados. Así se recibe abundante vitamina D
y se oxigena mejor el cerebro. Es necesario para
que sea medicina y no enfermedad, que el
ejercicio se establezca desde un entorno
natural, en movimiento y enfocando la energía
hacia la consciencia de la unidad. Comprender
lo sagrado que es aumentar de vibración el
cuerpo.

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Metodología

Se recomienda hacer ejercicio 3 veces por

semana con un mínimo de 20 minutos por cada
entrenamiento, intercalando entre: correr,
abdominales, flexiones, sentadillas y todo tipo
de ejercicios con el propio peso. Se
recomienda trabajar zonas especificas del
cuerpo cada día, ejemplo: un día tronco
superior otro día tronco inferior otro día correr.
Aquí lo especifico es lograr una amplia cantidad
de repeticiones del ejercicio a realizar. Sugiero
dedicar un día de entrenamiento especifico al
tronco superior y otro día especifico al tronco
inferior. Así mismo más que centrarse en la
cantidad de tiempo, concentrarse en la
cantidad de repeticiones de los ejercicios a
realizar. Encontrarás muchos métodos para
realizar ejercicios en YouTube por ejemplo, te
sugiero que le digas al paciente que encuentre

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el que más se adapta a su condición física y
necesidades. Sin embargo de forma universal
servirá realizar: Sentadillas de piernas, flexiones,
levantamiento progresivo de pesas, dominadas,
aquí todo lo que es calistenia ayuda muchísimo,
el levantar el propio peso corporal, trotar y
abdominales principalmente. El ejercicio
cardiovascular, trotar o andar en bicicleta. Para
que la musculatura se desarrolle, la disminución
de grasas ocurra y haya suficiente energía para
realizar los ejercicios, es necesario contar con
una buena alimentación, rica en proteína
vegetal, bajar las calorias, no comer animales,
abundante fibra, carbohidratos, granos, semillas,
legumbres, abundante agua, clave el agua
para el entrenamiento, antes, durante y
después, mucha agua durante el día.

Realizar ejercicio es vivir una transformación

física gradual evidente, te hará transformar la
visión de ti mismo o de ti misma hacia un nivel

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superior de consciencia, autoestima,
abundancia, foco, disciplina y fuerza de
voluntad. Logrando un aumento considerable
de energía vital y logrando levantar el animo.

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Purificación y
re-equilibrio

Alimentación Consciente

Es de vital importancia cambiar la alimentación.

Hipócrates decía: “Que el alimento sea tu
medicina”. Aquí se realiza un cambio de
alimentación basado en la alimentación
vegetariana, siendo una alimentación que
apunta a aumentar los niveles de serotonina y
bienestar general.

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Metodología

Esto no es una dieta, es un cambio de hábitos

alimenticios, que según cada persona, estos
podrán ser más o menos intensos según el nivel
de alimentación de cada uno. Se sugieren
cambios graduales y guiados. Y ante cualquier
duda por algún tratamiento, embarazo,
enfermedad o caso especial que tenga el
paciente, lo más recomendable es que lo
consulte con su medico antes de generar un
cambio en su alimentación.

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Sugerencias en la alimentación

• Evitar carnes, disminuir o eliminar las leches,

quesos, bebidas y café con cafeína.
• Evitar alcohol y tabaco.
• Abundante agua.
• Comer abundante fruta y verdura.
• Legumbres, arroz, semillas y cereales. Chia,
linaza, sésamo blanco, quinoa, granola.
Reemplazar harinas blancas por otro tipo de
harinas.
• Frutos secos, miel, cacao y té verde.

Sugiero también apoyarse de suplementos

como moringa, espirulina o multivitaminicos. En
el caso que se quiera aumentar la masa
muscular puede optarse por proteína vegana.

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Ayuno

El ayuno aquí propuesto es de 24 horas sin

comer nada, tomando únicamente agua, los
días de luna nueva y luna llena. Hay muchas
formas de realizar ayuno, sin embargo esta es la
práctica sugerida desde la biosanación, por la
combinación de las fuerzas lunares ejercidas
sobre el proceso de purificación, sumado a la
integración de las otras prácticas. Esto te
ayudara, a ti y a tu paciente, enormemente a
acelerar el proceso de regeneración.

Para una mayor comprensión del ayuno, ver lo

descrito en ayuno en el “La magia del ayuno”
en el capitulo “Alimentación Consciente.” De mi
libro: “Sanación: trauma, estrés y enfermedad.”

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Organización de las
actividades
A continuación una propuesta de organización,
en total son 3 horas a la semana a dedicar.

Meditación: Lunes, Miércoles y Viernes, am de 20

minutos cada meditación.

Ejercicio físico: Martes, Jueves y Sábado, am o

pm, 20 minutos cada entrenamiento.

Ayuno: Los días de luna llena y luna nueva.

Escritura terapéutica: Una hora de escritura a la

semana haciendo hopponopono durante la
escritura y posterior. Todo esto realizado en el
diario terapéutico.

Transmutación mental: A cada momento.

Decretos como: Armonía, estabilidad, Yo soy

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amor, Yo puedo, Yo Soy y el decreto especifico
que estes trabajando.

Alimentación consciente: Esto desde el día uno

y de forma constante. El objetivo es lograr que
el generar el nuevo hábito de una alimentación
saludable.

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Poderoso elixir contra el estrés y
la ansiedad

Un elixir muy poderoso para disminuir

rápidamente el estrés, desinflamar y bajar la
ansiedad es lo que receto a todos mis
estudiantes y pacientes. Se trata de jugo de
limón, sal, jengibre y cúrcuma. La receta es muy
simple: exprime uno o dos limones, según tu
necesidad, en la mañana en ayunas o como
S.O.S ante ataques de ansiedad o estrés, al jugo
recién exprimido agrégale sal, de preferencia
sal de mar, jengibre rallado o en polvo según lo
que tu tengas y lo mismo con la cúrcuma,
rayada o en polvo según tu preferencia o
disponibilidad. Una vez hecha la preparación te
la tomas directamente. Si te queda muy fuerte
por el jengibre entonces puedes diluir con un
poco de agua y te tomas el elixir a modo de un
jugo. Sin embargo recomiendo no diluir para
que sea más fuerte el impacto del elixir. La

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cantidad de beneficios de tomar este elixir son
impresionantes, a continuación una lista de
ellos. Esta receta sugiero darsela al paciente
para que la realice todos los días una semana
por medio. Una semana si, una semana no y así.
De tener problemas a la presión u otro tipo de
enfermedad sugiero primero consultar a su
medico. De otra forma no hay ninguna contra
indicación si no hay exceso. No utilizar más de
dos limones diarios y se estará fuera de todo
peligro.

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Beneficios del jengibre

• Actúa como antiinflamatorio

El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias
y analgésicas, por lo que alivia los dolores
musculares y los de las articulaciones, siendo
de utilidad para las personas que sufren de
artritis, reuma y osteoporosis.
• Regula el metabolismo
El consumo de jengibre mejora la absorción y
la asimilación de los nutrientes de los
alimentos, por eso contribuye a que los
nutrientes esenciales lleguen donde
realmente es necesario.
• Alivia las náuseas
El jengibre resulta útil para aliviar las náuseas
por embarazo y las producidas por el
movimiento durante un viaje en determinados
medios de transporte. También, puede ayudar

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 en el caso de las que aparecen como efecto
secundario de la quimioterapia.
• Mejora la circulación sanguínea
Tiene propiedades vasodilatadoras y
anticoagulantes, por lo que reduce los riesgos
de enfermedades cardiovasculares; además,
contribuye a mejorar el riego sanguíneo y los
niveles de colesterol.
• Alivia la congestión nasal
El jengibre fresco es un gran tratamiento para
aliviar la congestión nasal que aparece como
consecuencia de gripes o resfriados. También,
tiene la capacidad de desinflamar los senos
paranasales, por lo que constituye un buen
remedio natural en caso de padecer sinusitis.
• Es un buen aliado contra la tos
El jengibre es bueno para combatir la tos y la
fiebre que aparecen con los procesos
catarrales o gripales. Además, gracias a su
poder expectorante, ayuda a eliminar la tos

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 con flemas que no ha mejorado con otros
tratamientos.
• Reduce los problemas asociados a la
digestión
El jengibre es perfecto tanto para los
problemas estomacales como para los
gastrointestinales, ya que es efectivo para
tratar las malas digestiones, los gases o
flatulencias, la gastritis, las úlceras gástricas y
la diarrea.
• Mejora el sistema inmunológico
Como tiene la capacidad de aumentar la
temperatura corporal, contribuye a la
eliminación de gérmenes y a luchar contra las
infecciones, mejorando así su sistema
inmunitario.
• Ayuda a prevenir las migrañas
El jengibre es capaz de bloquear la sustancia
que causa una inflamación en los vasos
sanguíneos del cerebro, responsable de la
aparición de las migrañas. Por eso, su

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 consumo habitual ayuda a prevenirlas y a
reducirlas.
• Es un gran antioxidante
El jengibre tiene propiedades antioxidantes,
por lo que ayuda a combatir los radicales
libres causantes de la degradación de los
tejidos y del envejecimiento.
• Ayuda a combatir el estrés
Gracias a uno de sus componentes, el
jengibre puede ayudar a procurar una
sensación de calma, ayudando a disminuir la
ansiedad; así, se convierte en un aliado en las
temporadas en las que se atraviesa por
etapas de estrés.
• Ayuda a disminuir los dolores menstruales
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias,
reduce el dolor de ovarios. En este caso, se
puede preparar un sencillo té de jengibre
para beneficiarse de estas propiedades.

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Cúrcuma

La cúrcuma estimula el sistema nervioso, funciona

como un antidepresivo natural, activa el sistema
inmunitario y despierta el estado de ánimo. Es ideal
para reducir los niveles de estrés, ya que produce
un aumento de serotonina. Son conocidos de sobra
sus efectos antiinflamatorios, y desde hace más de
veinte siglos se ha utilizado a tal efecto. Lo que no
es tan conocido es su uso como protector frente
al envejecimiento y a la mayoría de las
enfermedades y fenómenos que lo desencadenan.
Son unos polifenoles naturales con elevado
poder antioxidante.

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Limón
Si buscamos el remedio más natural existente contra
el estrés, sin duda sería el zumo de limón. Los limones
son una rica fuente de vitamina C, un poderoso
antioxidante. De hecho, un limón exprimido
proporciona alrededor del 21% del valor diario de
una persona. Al igual que otras frutas cítricas,
incluyendo las naranjas, toronjas y limas, los limones
son ricos en flavonoides. Estos son compuestos que
ayudan a mejorar la salud y combatir
enfermedades. Los limones contienen vitamina C,
un poderoso antioxidante, y son una fuente de
compuestos vegetales llamados flavonoides, que
tienen efectos antioxidantes y
antiinflamatorios.Tomándolo en ayunas nos ayudará
contra el estrés, la fatiga y el cansancio crónico. Es
un energético natural que mejora el estado de
ánimo y despeja la mente. Ayuda a reducir
la ansiedad y la depresión.

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CASOS REALES

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Caso Estefania:
Analizare un caso de una paciente la cual llamare Estefania
para proteger su nombre. Estefania de niña vivió una fuerte
violencia intrafamiliar. Fue golpeada por ambos padres y
principalmente por su Madre. Su mamá era realmente muy
exigente con ella, al igual que con sus otros 3 hermanos.
Todos sus hermanos terminaron por desarrollar una conducta
de querer agradar constantemente a sus papás. Sin embargo
Estefania aún más, por qué de los 4 termino por revelarse y
paso a ser la oveja negra de la familia. Cada vez que su
madre le decía algo a Estefania, está temblaba de miedo
por no saber si lo que estaba haciendo estaba bien o mal.
Aquel estrés vivido se repitió durante muchos años en la vida
de ella. Su madre la atacaba durante toda su infancia y
adolescencia. Estefania comenzó diciéndome que su madre
no la atacaba, si no que la criticaba constantemente, que
todo le parecía mal. Cuando le pregunto que tipo de criticas
le lanzaba su madre ella me responde: “te crees la mejor
pero no eres capaz de hacerlo”, “eres incapaz”, “si fueras tan
buena como dices no te pasarían esas cosas”, “si vas a hacer
algo hazlo bien o mejor no lo hagas”. Este tipo de “criticas”
que recibió Estefania durante años, fueron aún mas severas
con el paso del tiempo, hasta que un día siendo adulta, su
madre llega a gritarle “por que mejor no te mueres y ya”.

Al escuchar su relato le comento que la violencia que vive el

cerebro no hace diferencia entre un golpe físico y una

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palabra dañina. Y que la vibración de una palabra de odio o
critica, es equivalente en el grado de destrucción y que
termina por generar una destrucción celular. Cuando logro
demostrarle que su cerebro había generado un campo
neuro-electromagnetico basado en la violencia y que la
critica no es distinta en vibración a un ataque, le pregunto si
siendo niña ella sintió que era atacada o desafiada con las
palabras de su madre. A lo que ella me responde que se
sintió atacada constantemente. Por lo que su respuesta
sumado al hecho de la violencia que recibió, era un claro
indicador de un nivel de trauma de violencia en su infancia y
adolescencia. Su cerebro, su conducta y su subconsciente
ahora estaba totalmente determinado por el molde de la
violencia que recibió durante su infancia.

Lo paradójico es que ella ahora de adulta sufría por que su

madre no la llamaba más luego que Estefania por decisión
propia un día decidió no llamarla más por los mismos motivos
ya descritos anteriormente. Entonces queda preguntarnos,
¿Por qué la insistencia de Estefania por hablar con su madre,
si fue ella misma quien había sido violenta con su propia hija?
Por paradójico que suene, Estefania había recibido tanta
violencia durante su infancia que termino por generar una
conducta de “culpa”, sintiéndose culpable por todo lo que
pasaba a su alrededor. Ella sentía que había hecho algo y
que por eso su madre no la llamaba. Cada vez que veía a sus
padres les pedía perdón y su principal foco de atención
estaba en hacer todo para agradarles. Lo que le había

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llevado en su vida de adulta a desarrollar una conducta de
victimización y de torpeza constante. Constantemente
Estefania me decía que ella cometía errores de torpeza. Se
tropezaba con la gente, chocaba con ellos, se le caían
cosas, o autoboicoteaba sus mismas responsabilidades frente
a ella o frente a otros, llevando siempre la situación a un
punto donde ella se sentía mal y tenia que pedir perdón. Era
tan evidente esto que me decía que durante la sesión le tuve
que proponer un juego, que estaba prohibido decir la
palabra “perdón”. Muchas veces nos reímos durante la sesión
por que surgió la necesidad de decir “perdón”. Lo vivido con
su madre le llevo también a desarrollar otro tipo de
conducta, el polo opuesto a la torpeza, su dualidad, "la
perfección.”

Ella constantemente buscaba la perfección en todo, en su

trabajo, en sus relaciones, en sí misma y en las personas.
Llegando a no disfrutar de los momentos que vivía por qué
constantemente se estaba preguntando “¿lo estaré
haciendo bien o lo estaré haciendo mal?” Nunca se sentía
satisfecha y buscaba la quinta pata al gato en todo. En sus
relaciones siempre creía que era ella quien estaba
cometiendo el error. Ya sea que lo creía o que lo cometa, sea
cual sea el camino que tomaba, terminaba pidiendo perdón
y durante el proceso nunca lo disfrutaba por que siempre
pensaba que estaba haciéndolo mal.

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El trauma de violencia de Estefania le había llevado a
generar una conducta de perfeccionismo y autoboicot.
Ambas conductas han sido el pilar de su vida durante más de
30 años. La violencia de su infancia le llevo también a casarse
con un hombre sumamente violento, si embargo luego de
estar más de 10 años separada de él, volvió a tener una
relación con un hombre muy violento, que aunque está vez
su pareja no fue violento de forma directa y explicita con ella,
ella termino por autosilenciarse, estableciendo una conducta
de sumisión “para no aguar la fiesta”, en sus propias palabras.
Al mes de terminar con esa persona nuestras sesiones
comenzaron. En sus propias palabras esto fue lo que me dijo:
“ahora me siento liberada”. Su termino se debió a una
infidelidad de parte de él, sin embargo la violencia ya estaba
presente ahora de forma silenciosa, sin embargo real en su
relación.

Cuando estaba sola y cometía un “error”, ella misma era

ahora quién se autocastigaba. Ya no estaba su madre
castigandola o criticándola, tampoco su pareja, si no que
ahora era ella misma, aunque estuviese en soledad. Lo
importante a nivel terapéutico respecto a comprender por
que autocastigaba ahora estando sola, es por que su
cerebro se modifico con la conducta de su madre, al igual
que le sucede a un perro que replica una conducta cuando
es premiado con una galleta, ahora Estefania, 30 años
después, seguía replicando una conducta aprendida en su
infancia aunque estuviese sola. Es decir, su cerebro se había

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modificado a tal punto que al igual que un drogadicto, ella
necesita los niveles de cortisol para seguir perpetuando la
violencia conocida, sea en una relación de pareja, en su
trabajo o incluso estando consigo misma, ahora
autocriticandose mentalmente por no ser perfecta. Esto le
había llevado a constantemente buscar la aprobación de las
personas, una aprobación que replicaba fractalmente la
búsqueda de la aprobación por parte de sus padres.
Aprobación que paradójicamente en sus palabras “nunca la
obtuve”.

Desde los 15 años tiene asma, a los 25 le diagnosticaron

depresión severa, le diagnosticaron también principio de
diabetes a los 30, la cual se la quito haciendo ejercicio. Por
último desarrolló ovarios poliquisticos, los cuales en sus propias
palabras “me hice una operación en el astral y me cambié
los ovarios y se me quitó”.

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Caso Andrea:

Andrea perdió a su padre cuando tenia 5 años de edad. El

último más lindo que tiene de él fue cuando ellos dos
bailaban, estando ella en sus brazos. Aquella situación motivo
en ella su pasión por la danza que se mantiene hasta el día
de hoy a sus más de 50 años. Andrea ha a nivel de pareja a
tenido 3 hombres importantes en su vida y los tres
lamentablemente han muerto.

Los traumas de Andrea giran en torno al abandono, la

dependencia emocional, el no sentirse validada y el bullyng.
El abandono y la dependencia emocional provienen de la
perdida de su padre y del no sentirse contenida
emocionalmente por nadie desde allí en adelante. La
perdida de su padre modifico la estructura familiar y el
comportamiento de su madre a tal punto que desde allí en
adelante la madre de Andrea lo único que hacia era estar
fuera de casa y compensarla con cosas. Constantemente
recibía regalos que ni ella misma pedía. Compensación que
si bien funcionaba momentáneamente, a largo plazo nunca
hicieron más que una buena dosis de dopamina
momentánea. El bullyng fue provocado por sus dos
hermanos, quienes al Andrea ser menor y esta no contar con
e l a p o y o e m o c i o n a l d e s u s p a d re s , s e d e s c a r g a

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emocionalmente con sus hermanos los cuales a sus vez,
siendo también menores, no la contenían, burlándose
constantemente de sus emociones e invalidandola en su
actuar y sentir. Esto provoco en Andrea una reacción
constante de amenaza frente al entorno, donde aprendió
por supervivencia a ser profundamente reactiva, iracunda y
agresiva con los demás. Por qué siempre tenia esa sensación
de sentirse atacada y desvalorizada por sus pares. La muerte
de su padre y la ausencia de su madre provoco una
repartición del poder y la autoridad paterna y materna entre
los hermanos, donde ellos a su vez hasta el día de hoy siguen
teniendo conflictos por quien tiene la razón o la última
palabra respecto a tal cual tema en particular. Teniendo
constantemente conflictos de poder y autoridad entre los 3.
Su madre lamentablemente tiene alzahimer al día de hoy. Sin
embargo en vida logro construir muchas empresas exitosas
las cuales heredo a todos sus hijos. Una de ellas, durante un
tiempo fue heredada en vida a Andrea, quien se hizo cargo.
Sin embargo y luego de muchos años de estar dirigiendo la
escuela, un día Andrea recuerda que en plena celebración,
luego ya de 10 años de haber estado totalmente a cargo de
la misma, Andrea recuerda que habiendo mucha gente
celebrando en la escuela una fecha importante, estaba su
madre allí, y uno de los asistentes recuerda Andrea, que dijo:
“detrás de está gran obra sin duda hay una gran mujer” a lo
que siendo evidente que se refería a Andrea, su madre por el
contrario dice: “claro y esa tremenda mujer soy yo.” Andrea
al escuchar a su madre decir eso recuerda que sintió mucha

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pena, rabia e impotencia, nuevamente se sentía
desvalorizada e invisible. Su tarjeta decía “Vice-directora” y
no “Directora” qué era el cargo que realmente ejerció
durante todos esos años.

La conducta de recibir regalos para llenar un vacío, durante

su infancia, genero en Andrea siendo adulta el hecho de que
cada vez que se sentía vacía fumaba marihuana u otro tipo
de adicción. Habiendo aprendido una conducta de
compensación de dopamina a la falta de serotonina con las
cosas materiales, cosas que de adulta se habían
transformado en adicciones en distintos grados, alcohol u
otras sustancias, con el objetivo de llenar ese “vacio” que se
traduce en una falta de serotonina la cual necesita a su vez
de una recompensa de dopamina fácil y rápida, para
compensar el dolor que genera el estrés que inhibe la
serotonina.

Desde su infancia el sueño de Andrea fue ser una artista,

desde que tiene recuerdos ese fue su principal sueño. Y
decidida a estudiar arte y dedicarse a ser artista, un día
recibe la noticia por parte de su madre de que se hará cargo
de la escuela de arte y que se iría a vivir a Francia junto a sus
hermana mayor, la cual figuraba como autoridad para ella
también. Siendo joven migra a Francia y comienza a hacerse
cargo de la escuela. Durante años logra exitosamente
hacerse cargo de la escuela, sin embargo su sueño de ser
artista se había vuelto frustrado, generando nuevamente en

100 de 124
ella esa constante sensación de desvalorización que había
vivido desde su temprana infancia con sus hermanos y su
madre. Hoy Andrea es una artista que tiene su casa
totalmente empapelada de sus hermosos cuadros. Pinturas y
dibujos que ella dice “canalizar” y que le han hecho sanar y
conectar con sus aspectos más profundos.
Sin embargo no fue hasta la segunda sesión que tuvimos que
ella se refiere a sus obras como “mis mamarrachos” similar a
decir “mis porquerias” en jerga colombiana. Lo que me llama
profundamente la atención y me hace seguir ese hilo dorado
que me llevo junto con ella a comprender los traumas
anteriormente mencionados en relación a la desvalorización.

Andrea ha caído fácilmente enamorada frente a personas

que simplemente la han hecho sentir especial en cuestión de
minutos. Por qué precisamente es su talón de aquiles, el
sentirse valorada, el sentirse especial, el sentir qué vale y que
existe. Por lo que su trabajo además de realizar el tratamiento
de bioterapia para lograr la resignificación de su trauma y el
aumento de su energía vital, ha sido el de valorarse a si
misma tal cual es, aceptarse y amarse a si misma y a sus
obras, entre otras recomendaciones especificas y vitales para
sanar su trauma.

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ANEXO

102 de 124
Cuestionarios
A continuación se presentan los dos
cuestionarios, el formulario EAI y el perfil de
anamnesis, ambos a utilizar antes de la primera
sesión. Se te sugiere utilizarlos tal cual y
digitalizarlos por ejemplo utilizando la
herramienta de google forms para ello. Antes de
los formularios está el estudio de experiencias
adversas en la infancia para la comprensión de
la importancia del cuestionario EAI.

103 de 124
Estudio experiencias adversas
en la infancia

Hay un estudio que ha logrado relacionar el

trauma infantil con enfermedades la salud en la
adultez basado en 17.500 casos. El estudio fue
realizado a mediados de los años 90 por el Dr.
Vince Felitti del Kaiser y el Dr. Bob Anda,
epidemiologo de los Centros para el Control e
Enfermedades.

Demostrando que el estrés crónico causado por

el abuso, el abandono y los padres que sufren
de una enfermedad mental o son drogadictos,
tienen efectos biológicos en un cerebro en
pleno desarrollo con el caso de los niños.
Demostrando científicamente que en dosis altas
de violencia manifestada de distintas formas,
afecta al desarrollo del cerebro, al sistema
inmunológico, al sistema endocrino e incluso en

104 de 124
forma de leer y replicarse de nuestro ADN.
Logrando encontrar el magnifico vinculo
científico existente entre el trauma, el estrés
crónico y el origen de múltiples enfermedades
en la vida adulta. Posterior a décadas de
originado el trauma en la infancia.

El estudio, conocido por estudio ACE en ingles o

el estudio EAI en español, pone de manifiesto de
manera científica una clara relación entre
muchos tipos de enfermedades físicas y
trastornos de salud mental. Entre estos traumas
se cuentan los desprecios y las humillaciones
verbales; el abandono emocional o físico; los
malos tratos físicos o sexuales; vivir con un
progenitor deprimido, que tenga una
enfermedad mental o que sea adicto al alcohol
o a otras sustancias; ver los malos tratos que
sufría la madre, o perder a un progenitor or una
separación o un divorcio. El estudio media 10
tipos de indicadores EAI, sin embargo estudios

105 de 124
posteriores nos indican que otros tipos de
traumas de la infancia (tales como perder a uno
de los padres, la presencia de violencia a otro
hermano, la violencia de la comunidad,
haberse criado en la pobreza, ver los malos
tratos que sufría el padre a manos de la madre
o sufrir acoso escolar por un compañero de
c l a s e o u n p r o f e s o r, t a m b i é n t i e n e n
repercusiones a largo plazo. Estos tipos de
adversidades crónicas modifican la arquitectura
del cerebro del niño y alteran la expresión de los
genes que controlan la producción de
hormonas del estrés, desencadenando una
respuesta inflamatoria al estrés hiperactiva
durante toda la vida y predisponiendo al niño
para sufrir enfermedades cuando sea adulto.

El estudio indica que un 64% de los adultos a

vivido una EAI en su infancia y un 40% dos o
más. Por ejemplo el estudio logro demostrar que
las personas con traumas graves tienen 3 veces

106 de 124
más la posibilidad de morir por enfermedades
del corazón y desarrollar cáncer de pulmón, así
como su esperanza de vida se reduce 20 años.
Se logro determinar que el 67% de la población
estado unidense tenía al menos 1 de EAI,
experiencias adversa en la infancia. Estos
indicadores son equivalentes, sin ser lo mismo, a
lo que se considera a un estrés post-traumatico.
Es decir son indicadores de situaciones
traumaticas, que según un cuestionario de
experiencias adversas en la infancia, es posible
determinar el nivel de trauma, según la
puntuación obtenida. Son 10 preguntas y que al
afirmarse la existencia de una de las situaciones
plantadas en cada pregunta, se obtiene un 1,
que según la cantidad de unos obtenidos en las
10 preguntas, se obtiene el resultado. Los
indicadores de trauma son factores de estrés
crónico, situaciones imprevisibles que dan
miedo en donde el niño o la niña, la mayoría de

107 de 124
las veces no encuentra apoyo emocional o
físico de un adulto.

Asi mismo el estudio no de las EAI se sugiere no

considerarlo el único factor que determina las
enfermedades, puesto que la enfermedad es
considerada de un origen multifactorial Donde
la genética como la exposición a las toxinas y
las infecciones desempeñan un papel.Esto es
similar a decir que no todos los adultos con un
trauma infantil serán adictos, sin embargo todos
los adictos, están traumatizados.

Es así que el 12,6% de los 17.500 casos estudios

obtuvo, es decir 1 de cada 8, tenía 4 o más EAIs.
Y el 12,6%, 1 de cada 8, tenía 4 o más EAIs. Si
obtienes EAI 4 o más, el riesgo de enfermedad
pulmonar u obstructiva crónica aumenta 2,5
veces más que el de una persona con una
puntuación de cero. Para la hepatitis también el
resultado arrojo un aumento del 2,5 veces. Para

108 de 124
la depresión, 4,5 veces mayor y para el suicidio,
12 veces mayor. Una persona con una
puntuación EAI de 7 o más, tenía 3 veces más
probabilidades de morir de cáncer de pulmón y
3,5 veces mayor riesgo de isquemia cardíaca, la
causa principal de muerte en Estados Unidos.
Según el libro “Infancia Interrumpida: Cómo el
trauma en la infancia condiciona tu salud y tu
vida adulta, y cómo puedes sanarte” de Donna
Jackson Nakazawa, no debe confundirse las EAI
(experiencias adversas en la infancia), con
desafíos de la niñez que sirven para desarrollar
los niveles sanos de resilencia humana
necesarios para sobrevivir en la cultura.

109 de 124
Cuestionario EAI

Espero que este cuestionario te permita

comprender la magnitud del trauma que tienes
según las experiencias adversas que has vivido
en la infancia. Esto es para medir un potencial
de daño recibido que se traduce en un estrés
crónico, inflamación y la somatización en
diversas enfermedades relacionadas al trauma.
Cada respuesta positiva, marcada con un “Si”,
equivale a un puntaje de 1, cada respuesta
marcada por “No” equivalente a un puntaje 0.
Ejemplo: Si has marcado 4 respuestas con “Si”,
entonces tienes una puntuación de 4.

Este cuestionario se le debe realizar al paciente

como parte de su anamnesis, por que te
entregara una clara visión respecto a su trauma,
será el primer indicador para identificar el tipo
de enfer medades que puedes prevenir
trabajando su trauma, que tipo de

110 de 124
enfer medades ha tenido teniendo una
herramienta para la comprensión adecuada de
ello y desde donde estás comenzando a
trabajar con tu paciente.

También puede ser utilizado por ti mismo o ti

misma para tu camino de autosanación.

111 de 124
Preguntas:

1 - ¿Tu padre o tu madre, u otro adulto de

la casa, con frecuencia o con mucha
frecuencia, te decía palabrotas, te
insultaba, te despreciaba o te humillaba?
¿O se comportaba de una manera que te
producía miedo a sufrir daños físicos?

Si_
No_

2 - ¿Tu padre o tu madre, u otro adulto de

la casa, con frecuencia o con mucha
frecuencia, te empujaba, te agarraba, te
daba bofetadas o te arrojaba objetos?
¿O llegó alguna vez a pegarte tan fuerte
que te dejó marcas o te produjo lesiones?

Si_
No_

112 de 124
3 - ¿Un adulto o una persona al menos
cinco años mayor que tú alguna vez te
tocó o te acarició o te hizo tocar su
cuerpo de una manera sexual? ¿O intentó
tocarte o te tocó de una manera
inadecuada, o te sometió a abusos
sexuales?

Si_
No_

4 - ¿Sentiste con frecuencia o con mucha

frecuencia que en tu familia nadie te
quería ni te consideraba importante ni
especial? ¿O sentiste que tus familiares no
cuidaban unos de otros, no se sentían
unidos o no se apoyaban entre sí?

Si_
No_

113 de 124
5 - ¿Sentiste con frecuencia o con mucha
frecuencia que no tenías lo suficiente
para comer, que tenias que ponerte ropa
sucia y que no tenias a nadie que te
protegiera? ¿O que tus padres estaban
demasiado borrachos o drogados para
cuidarte o para llevarte al médico si te
hacia falta?

Si_
No_

6 - ¿Llegaste a perder a alguno de tus

padres biológicos por un divorcio,
abandono u otra causa?

Si_
No_

114 de 124
7 - ¿Sufría tu madre o tu madrastra con
frecuencia o con mucha frecuencia
empujones, agarrones o bofetadas, o le
arrojaban objetos? ¿O sufría a veces, con
frecuencia o con mucha frecuencia
patadas, mordiscos, puñetazos o golpes
con algún objeto duro? ¿O alguna vez
sufrió golpes repetidos durante varios
minutos como mínimo, o fue amenazada
con un arma de fuego o con un cuchillo?

Si_
No_

8 - ¿Conviviste con alguien que tuviera

problemas con la bebida o que fuera
alcohólico, o que tomara drogas ilegales?

Si_
No_

115 de 124
9 - ¿Algún miembro de la familia tenia
depresión o sufría una enfermedad
mental, o algún miembro de la familia
intentó suicidarse?

Si_
No_

10 - ¿Algún miembro de la familia fue a la

cárcel?

Si_
No_

116 de 124
Anamnesis

La anamnesis es un perfil dedicado al paciente.

Este per fil nos entregará la infor mación
necesaria, junto con el cuestionario EAI para el
trauma, para tener una clara noción del tipo de
tratamiento que desarrollaremos durante las 8
semanas a nuestro paciente. Este perfil está
pensado para ser desarrollado en conjunto con
el paciente durante la primera sesión al igual
que el cuestionario EAI.

117 de 124
Datos personales
• Nombre completo
• Edad
• País
• Genero
• Fecha de nacimiento

Consulta
• ¿Cuál es el motivo de asistir a esta terapia?
• ¿Cuál es tu expectativa respecto a esta
terapia?
• ¿Estás dispuesto o dispuesta a a seguir el
tratamiento indicado por el bioterapeuta
durante las próximas 8 semanas?

Historial medico
• ¿Anteriormente has realizado algún tipo de
tratamiento psicológico?
• ¿Tiene alguna enfermedad diagnosticada?
• ¿Estás actualmente en tratamiento?

118 de 124
• ¿En tu familia hay personas con
enfermedades graves?

Biografía
• ¿Como fue tu infancia? 10 lineas.
• ¿Como fue tu adolescencia? 10 lineas.
• ¿Hay algo especifico que quieras contar? 10
lineas.

Mundo familiar
• ¿Cuál es el nivel de estrés que percibes al
estar en contacto con tu familia?
• ¿Como definirías a tu familia? 5 lineas.
• Breve descripción de tu Papá. 5 lineas.
• Breve descripción de tu Mamá. 5 lineas.
• ¿Tienes hijos o hijas? ¿De ser así, como es tu
relación con ellos? 5 lineas.
• ¿Tienes hermanos o hermanas? ¿De ser así,
como es tu relación con ellos? 5 lineas.

119 de 124
Hogar
• ¿Vives dónde quieres vivir?
• ¿Te sientes a gusto en tu hogar?
• ¿Sientes que vives en un lugar ordenado y
limpio?
• ¿Recibe tu hogar abundante luz durante el
día?
• ¿Hay mucho ruido en tu casa?
• ¿Como definirías el nivel de estrés en tu
hogar?

Pareja
• ¿Tienes pareja?
• ¿Como es tu relación con ella o él?
• ¿Te sientes violentado por tu pareja?
• ¿Discuten habitualmente?
• ¿Te sientes satisfecho sexualmente con tu
pareja?
• ¿Te proyectas?
• ¿Que nivel de estrés percibes en tu relación?

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Autoestima
• ¿Te sientes a gusto con tu cuerpo?
• ¿Te sientes valorado por los demás?
• ¿Como percibes el mundo?
• ¿Qué percepción tienes de ti?

Dimensión social
• ¿Te sientes parte de la comunidad?
• ¿Que piensas de la gente en general?
• ¿Sientes que eres hostil con las personas?
• ¿Que te molesta de la gente? 5 lineas.
• ¿Que te agrada de la gente? 5 lineas.
• ¿Te provoca ansiedad estar cerca de más
personas?
• ¿Como te sientes al estar en espacios
públicos? 5 lineas.

Trabajo
• ¿A que te dedicas? 5 lineas.
• ¿Como definirías el nivel de estrés en tu
trabajo?

121 de 124
• ¿Te sientes realizado en tu trabajo?
• ¿Tienes problemas económicos?
• ¿Sientes que ganas lo suficiente en tu trabajo?
• ¿Sientes que tu trabajo está alineado con tu
propósito o camino de vida?
• ¿Sientes que tu trabajo tiene relación con lo
que soñabas que harías de niño o niña?

Alimentación
• ¿Consumes café? ¿En qué cantidad?
• ¿Cuánta agua tomas al día?
• ¿Consumes bebidas azucaradas?
• ¿Comes carne?
• ¿Comes harinas blancas?
• ¿Consumes grasas?
• ¿Consumes comida altamente azucarada?

Hábitos
• ¿Haces algún ejercicio físico?
• ¿Cuántas horas duermes?
• ¿Cuántas horas al día recibes luz solar?

122 de 124
• ¿Escribes regularmente?
• ¿Meditas?

Adicciones
• ¿Ves pornografía regularmente?
• ¿Consumes alcohol regularmente?
• ¿Fumas habitualmente?
• ¿Consumes marihuana habitualmente?
• ¿Consumes algún otro tipo de droga?

123 de 124
Un método integrado de terapia con foco en el
trauma infantil desde un enfoque mente y
cuerpo

MANUAL DE
BIOSANACIÓN
VIBRACIONAL

BENJAMIN INTI SANDOVAL

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