TERAPIA DE REGRESIN A VIDAS PASADAS

Dinmica de una sesin de regresiones por Dr. Victor Borak

Regresar a una vida pasada implica recorrer un puente que une dos puntos de nuestra historia, uno presente y otro pasado. En un extremo se encuentra nuestra problemtica actual con nuestras angustias, temores y todos los sntomas que motivaron la consulta. En el otro, estn sus orgenes, y las situaciones que provocaron nuestros conflictos no resueltos. Para encontrar las respuestas debemos transitar el puente que une nuestros sntomas a travs del tiempo. se es el motivo por el cual la primera consulta tiene que ver con el relato de nuestra historia personal, los motivos que nos llevaron a la misma, y lo que es ms importante nuestras expectativas sobre este tipo de terapia. Sobre esta base de datos el terapeuta buscar frases y circunstancias que sirvan como llave y lnea conductora de la regresin. Adems nos explicar las tcnicas a utilizar en las siguientes sesiones. Estos factores son de vital importancia no slo por su contenido sino porque sirven para estrechar el vnculo terapeuta-paciente que es fundamental para este tipo de terapia. Una sesin se inicia con el proceso denominado induccin, por el cual somos conducidos a un estado alterado de conciencia. Hay distintas tcnicas de induccin y varan desde la relajacin profunda, pasando por la visualizacin, hasta la hipnosis. Generalmente se utilizan mtodos que combinan elementos de las distintas tcnicas mencionadas. Una vez que nos encontramos en ese estado de conciencia, comienza la regresin en s, ya que nos sentimos guiados mientras retrocedemos en el tiempo y podemos revivir momentos olvidados de nuestro vida actual o pertenecientes a alguna existencia pasada. La llave y lnea conductora de esta regresin es la problemtica que motiv la consulta. La duracin de estos procesos as como la profundizacin de estos estados de conciencia varan de una persona a otra, pero lo ms importante a tener en cuenta es que: Siempre vamos a poder recordar todo y conservaremos el control de nosotros mismos durante la sesin. Durante la regresin, exploramos los momentos ms importantes de esa existencia. Muchas veces llegamos a conocer el Espacio entre Vidas, que es el espacio de tiempo existente entre una vida y otra.

Luego, lentamente, emprendemos nuestro viaje de vuelta, recobrando nuestro estado de conciencia habitual, como despertando de un letargo. El final de la sesin est determinado por la confrontacin de los hechos ms salientes de nuestra regresin con nuestra conflictiva actual bajo la supervisin del terapeuta. Entonces, tal vez, podemos empezar a darnos cuenta que algo comienza a cambiar, que hay un mayor entendimiento de lo que antes era inexplicable. Hemos vuelto de un viaje a la comprensin y al conocimiento de nuestras races en el pasado.

QU ES UNA REGRESIN? La terapia regresiva ha demostrado ser una herramienta muy rpida y eficaz para cambiar comportamientos o emociones que nos condicionan y no sabemos porque se producen. Al revivir nuestras memorias inconscientes (sean de la infancia, del estado fetal o de otras existencias) podemos liberarlas, identificando las reacciones corporales, emocionales y desactivando los criterios mentales, creando nuevos enfoques y conductas ms satisfactorias. El gran potencial de la terapia regresiva reside en la asombrosa rapidez con la que conseguimos conectar con el ncleo principal de la problemtica y con estados de conciencia expandida que permiten revisar nuestras experiencias desde la visin del alma. Esto nos permite recuperar la sabidura interna propia del ser, que nos ayuda a sentir la vida desde una perspectiva ms profunda y verdadera. Est indicada en todas aquellas problemticas que requieran atencin psicoteraputica, tales como: fobias, depresiones, angustia, rabia, tristeza en tiempos aparentemente felices, sentimientos de culpa, dolores sin causa orgnica, bloqueos, miedos infundados, ansiedad, reacciones exageradas, relaciones conflictivas pero tambin como mtodo de desarrollo personal y descubrimiento del camino evolutivo del alma. La regresin es una de las grandes tcnicas del futuro en el campo del descubrimiento del propio ser y la psicoterapia. La regresin est dirigida a la exploracin y liberacin de bloqueos emocionales y complejos mentales, como hacen otras terapias. Sin embargo, lo especfico de la regresin reside en su excelente capacidad para alcanzar recuerdos escondidos, subconscientes e inconscientes. Incluso en las primeras sesiones, no es extrao experimentar visiones del pasado flash back que no pueden ser relacionadas con ninguna experiencia de la presente vida, pero que, estn acompaadas por un profundo sentimiento y una certidumbre interior de que se refieren a uno mismo. De aqu el nombre de 'terapia de vidas pasadas' con que a menudo se denomina la regresin.

Algunas de las visiones del pasado durante la regresin son de una claridad extrema, dejando al 'cliente' con escasas dudas de que aquello es real. Aunque lo importante de las experiencias en la regresin no reside en si stas provienen de vidas anteriores, pues la clave ms bien est en encontrar las mejoras que pueden aportar al presente. Empleando las palabras de un cliente despus de concluir una intensa regresin: "Yo no s nada de vidas pasadas; pero en lo que concierne a mi vida, esto tiene mucho sentido!". Lo que es importante es lo que pueda cambiar la vida presente del cliente, y no tanto el origen de la experiencia. Cada uno debe decidir por s mismo cual es la naturaleza real de esas visiones del pasado. Lo que realmente importa es que, despus de esas regresiones, los clientes estn mejor; quizs no todos, pero s un porcentaje significativo. Se liberan de los tranquilizantes y pldoras para dormir. Encuentran ms fcil la relacin con los dems y su nivel general de neurosis decrece. Un buen nmero de ellos incluso experimenta una transformacin profunda y un cambio de valores. Algunos adoptan una actitud mucho ms filosfica ante la vida y empiezan a cuestionarse su propsito en la Tierra". Cmo funciona la Terapia de Regresin? La liberacin de contenidos mentales, emocionales o memorias celulares (aspectos somticos) es el principal agente teraputico pero no el nico. Sobre todo se desactivan las asociaciones negativas que quedaron grabadas con ciertos recuerdos y que ahora limitan o condicionan la conducta creando estados emocionales o somatizaciones no deseables. Transformamos criterios, creencias, votos, mandatos, promesas, etc. y tambin rescatamos habilidades, cualidades, dones, evidenciando los propios recursos para propiciar el proceso de cambio. A un nivel ms profundo trabajamos con el alma, que comprendiendo su esquema evolutivo, recupera una sabidura que le permite recordar su propsito en esta vida y redirigirla hacia sus metas. Cualquier persona puede entrar en Regresin? Hay personas ms mentales y racionales o muy bloqueadas a nivel emocional que pueden tener ms dificultad para entrar en regresin, pero con prctica y perseverancia se puede conseguir. Qu tipo de problemas puedo solucionar con la Terapia de Regresin? La gama es muy amplia porque abarca todos los trastornos psicolgicos o psicosomticos, tales como: ansiedad, miedos, fobias, depresin, angustia, culpa, rabia, conductas o reacciones exageradas, conflictos en las relaciones ( rechazo, sometimiento, abandono, dependencia, ausencia de relaciones), bloqueos sexuales, trastornos con la alimentacin (obesidad, bulimia, anorexia) y tambin como terapia paralela a enfermedades como fibromialgia y cncer.

Si no tengo un problema en concreto puedo beneficiarme de hacer regresiones? Por supuesto que s, porque las regresiones nos permiten rescatar nuestro esquema evolutivo (krmico), entendiendo por qu hemos tenido que vivir ciertas situaciones o relaciones en la vida y comprendindonos mejor a nosotros mismos y a los que nos rodean. Tambin podemos recordar nuestro diseo de vida para reconducirla hacia nuestros autnticos propsitos. Utilizan tcnica hipntica o no hipntica? Los terapeutas que han sido formados por el Instituto Espaol de Terapia Regresiva conocen todo tipo de tcnicas, tanto hipnticas como no hipnticas lo cual les permite adaptarse mejor a las necesidades de cada persona. Trabajan con las tcnicas que utiliza el Dr. Brian Weiss, pero tambin con hipnosis Ericksoniana, con tcnicas no hipnticas como el mtodo de Netherton o visualizaciones sencillas adaptadas a la Terapia Regresiva. Siempre hay que hacer una relajacin previa para entrar en regresin? No necesariamente. El mtodo propuesto por Netherton implica establecer un dilogo con el paciente que le permita focalizar e intensificar el sntoma, y a travs de un proceso asociativo muy espontneo de su mente, entrar directamente en regresin sin ningn tipo de tcnica hipntica o relajacin previa. Si se utiliza tcnica hipntica la persona recuerda la sesin o queda inconsciente? Nadie queda nunca inconsciente en una sesin de regresin, porque el propsito es justamente todo lo contrario; queremos que la persona se haga muy consciente de cmo grab esos hechos en su mente, que reviva sus aspectos emocionales y somticos y comprenda por qu se han reactivado en el momento actual. Al comprender la causa que origina el conflicto, el paciente inicia voluntariamente un proceso de cambio para desactivar ciertos contenidos y reeducar su mente. Solo en un tercer grado de hipnosis una persona puede crear una amnesia respecto a lo ocurrido en la sesin, pero nunca utilizamos este tipo de hipnosis en terapia clnica. Este tipo de hipnosis es propia solo de escenarios teatrales o de ciertos programas de televisin. Pueden someterse a Terapia de Regresin todo tipo de personas? En principio s, pero no es aconsejable para personas con trastornos cardacos importantes o cuyo estado de salud no aconseje vivir experiencias con estados emocionales de cierta intensidad. Personas en momentos de crisis agudas, bajo los efectos de drogas o alcohol necesitan primero estabilizar mnimamente su situacin para poder tener la concentracin que se requiere para procesar la terapia. Las personas con deficiencias mentales, epilepsia, esquizofrenia, brotes psicticos o enfermedades mentales graves bajo medicacin, solo deberan ser sometidos a Terapia Regresiva por psiquiatras o por parte de psiclogos que trabajen bajo la supervisin y

consentimiento del psiquiatra y que estn muy experimentados en estas patologas y en Terapia Regresiva. Es necesario creer en la reencarnacin y en las vidas pasadas para someterse a terapia? No, no es necesario creer en la reencarnacin para hacer Terapia de Regresin. Las supuestas vidas pasadas pueden trabajarse como si fueran sueos o fabulaciones del inconsciente, pero no por ello deja de ser un material muy vlido que aporta informaciones y asociaciones muy interesantes para comprender y resolver el tema por el que se consulta. Las mujeres embarazadas y los nios pueden hacer regresiones? Hay que evaluar cada caso en concreto, porque hay nios que a cierta edad ya son muy maduros y hay adolescentes que siguen siendo muy nios. En lneas generales, es preferible esperar a la adolescencia para que puedan procesar correctamente toda la informacin que emerge en regresin, sin desestabilizarlos de la identidad y personalidad que se estn forjando durante la infancia. Lo mismo ocurre con las mujeres embarazadas; hay que evaluar cada caso. En la medida en que el estado de gestacin avanza, se desaconseja vivir experiencias que alteren fsica o emocionalmente a la madre y que puedan afectar al nio. Cuntas sesiones de Regresin se requieren? Depender de la profundidad en la que se desea trabajar. Si solo queremos solucionar un sntoma puntual, alrededor de 6 sesiones puede bastar, pero si deseamos trabajar con nuestro esquema evolutivo, comprender en profundidad las causas, el por qu he tenido que vivir ciertas situaciones, desactivarlas y reprogramar nuestra mente para conseguir la transformacin de la conducta o el estado deseado, necesitaremos alrededor de 11 sesiones para un proceso completo, dependiendo de si hay resistencias o si la informacin aparece con fluidez.