Tecnicas Cognitivo Conductuales

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Elaborado por: Msc Marisol Leal Mendoza continuo a uno de reforzamiento intermitente) con el

Psicóloga-Orientadora fin de generalizar los efectos.

El reforzamiento positivo es un método que favorece la


REFORZAMIENTO POSITIVO comunicación, el entendimiento, disminuye la desobediencia y
aumenta la autoestima de pequeños y adultos. Es un método
Según Moles (2004) es “toda aquella consecuencia ambiental importante de ir asimilando y que debe estar incluido en
contingente a una conducta, cuya aparición aumenta la nuestro repertorio conductual a diario.
probabilidad de la misma”. Esto quiere decir, que es un
procedimiento mediante el cual a un sujeto se le presenta un Técnicamente, suele confundirse el reforzamiento positivo y la
estímulo agradable o de su interés inmediatamente después recompensa como sinónimos. Moles expresa que la
recompensa se refiere a una condición-estimulo identificado
de haber realizado la conducta. Es por ello que los
como placentero y que es satisfactorio para el individuo que lo
especialistas de la conducta utilizan el reforzador positivo
recibe. Por esta razón, la persona tratara de emitir en
como estimulo para tal fin. frecuencia mayor, diferentes comportamientos que van a
llevarlo a obtener su premio o recompensa, que en el
Existen diversos pasos que deben tomarse en cuenta a la hora
momento actuaran como reforzador positivo, pero de la
de aplicar el reforzamiento positivo misma forma puede que no sea así.

• Especificar de forma concisa la conducta a modificar. Existen variadas formas de utilizar el reforzamiento positivo
• Identificar y seleccionar los reforzadores eficaces (que empleando gran cantidad de reforzadores. La recompensa por
dependen de cada individuo). ejemplo puede ser un elogio, un buen material, tiempo de
• Administrar de forma inmediata los reforzadores. ocio, en general cualquier cosa que le sea de interés al
• Aplicar los reforzadores contingentemente. individuo.
• Evitar la saciedad empleando diversos reforzadores
que el sujeto no tenga. El reforzador a usar también dependerá de que tipo de
• Aproximar la cantidad adecuada de reforzador. conducta se quiere reforzar, si es algo que realmente implica
• Ajustarse al programa de reforzamiento fijado (puede gran esfuerzo entonces el reforzador deberá ser fuerte, para
ser reforzamiento continuo o reforzamiento que pueda existir el equilibrio entre la conducta y el estimulo.
intermitente).
• Planificar la transición de un tipo de programa a otro El reforzamiento positivo se debe aplicar en todo momento
(por ejemplo, de un programa de reforzamiento que se pueda, asimilándolo como parte del quehacer diario,
incluso se puede usar como autorrefuerzo. Es una técnica con decepción por parte de otro, la realización de actividades poco
resultados a largo plazo ya que es una forma eficaz de educar preferidas por la persona (p.ej., determinadas tareas
pero es necesario que los padres de familia, cuidadores domésticas, ciertos ejercicios), el tener que corregir el mal
docentes y quienes vayan a utilizarlo se llenen de amor y causado, los olores desagradables y los ruidos fuertes.
paciencia y hasta de ser necesario combinar con otras El reforzamiento negativo consiste en retirar, reducir o
técnicas. prevenir un supuesto estímulo aversivo o terminar o prevenir
la pérdida de un supuesto reforzador positivo
REFORZAMIENTO NEGATIVO contingentemente a una conducta con el objetivo de
incrementarla o mantenerla.
Según Moles (2004) es toda aquella consecuencia ambiental
contingente a una conducta cuya eliminación aumenta la Pueden distinguirse dos clases de reforzamiento negativo:
probabilidad de aparición de la misma. No es la aparición del escape y evitación.
reforzador lo que incrementa la respuesta, sino más bien la 1) Escape: Consiste en retirar o reducir un supuesto
eliminación de una consecuencia desagradable para la estímulo aversivo o terminar la pérdida de un supuesto
persona. reforzador positivo contingentemente a una conducta con el
objetivo de incrementarla o mantenerla
Un ejemplo de reforzamiento negativo es cuando una persona 2) Evitación: Consiste en presentar un supuesto
utiliza paraguas para no mojarse. Los reforzadores negativos estímulo aversivo o retirar un supuesto reforzador positivo
son cosas, gente, situaciones, y eventos que provocan contingentemente a la no emisión de una conducta. Así pues,
malestar o miedo. ésta aumenta o se mantiene debido a que previene o pospone
contingentemente la aparición de un estímulo aversivo o la
Se debe tener en cuenta que lo que se refuerza de forma pérdida de un reforzador positivo
negativa es la conducta de evitación o escape a la
consecuencia desagradable. MOLDEAMIENTO POR APROXIMACIONES SUCESIVAS

Un estímulo aversivo , también conocido con el nombre de Sundell (1975) expresa que para desarrollar conductas
reforzador negativo, es un estímulo (evento, conducta u deseadas es recomendable un programa de reforzamiento
objeto) cuya retirada o prevención contingente a una diferencial, con el fin de fortalecer la frecuencia de la
conducta da lugar a un aumento o mantenimiento de esta. conducta.

Posibles ejemplos de estímulos aversivos son la desaprobación Papalia(2000) la define como una técnica conductista que
y la crítica social, las reprimendas, los sentimientos de consiste en la definición de la conducta dada dentro de una
conducta más amplia que la incluya, la cual es reforzada para -Una vez establecido un paso, dejar de reforzarlo y pasar a
luego hacer una restricción progresiva de dicha amplitud reforzar la siguiente aproximación, la cual debe estar
mediante un reforzamiento diferencial. claramente especificada.
-Proceder por pequeños pasos (pero no innecesariamente
Establecimiento de una conducta final (una que la persona no pequeños), ya que si de aproximación a aproximación el
posee o que muy raramente emite) mediante el reforzamiento incremento de los requisitos es muy grande, el progreso se
diferencial de conductas cada vez más similares o próximas a detendrá. En efecto, el paso anterior se extinguirá antes de
ella. que el siguiente haya sido alcanzado

Generalmente, el moldeamiento se refiere al reforzamiento MODELAMIENTO


diferencial de cambios graduales en la topografía de una
conducta, pero también puede referirse al reforzamiento Aprendizaje que implica la observación de alguna pauta de
diferencial de cambios graduales en otras características de la comportamiento la cual es seguida posteriormente por la
conducta como la frecuencia, duración, latencia o magnitud, o ejecución de un comportamiento similar; es decir, ver
al reforzamiento diferencial de cambios graduales en el constantemente una conducta y llegar a su imitación. En tal
producto de la conducta (por ejemplo, número de ejercicios
sentido, Ribes Iñesta la define como el procedimiento
resueltos). Un ejemplo de aplicación de esta técnica esta en las
personas con miedo a hablar en público. Pueden utilizarse una mediante el cual la conducta del sujeto se coloca bajo el
serie de tareas graduadas: hacer una pregunta y, control topográfico (formal) y temporal que brinda la conducta
posteriormente un comentario, primero en un grupo pequeño de otro sujeto. En pocas palabras, se da mediante la
y después en un grupo más numeroso, leer un escrito de otros observación para modelar la conducta del otro.
en clase, dar una breve charla, etc.
EXTINCIÓN
Reforzar inmediatamente cada ocurrencia de la conducta
seleccionada como punto de partida y no reforzar las Según Adriana León Quintanar, en la enciclopedia de
conductas que sean incompatibles con la conducta final. pedagogía y psicología, la extinción es el término que se aplica
-No pasar nunca a la siguiente aproximación antes de que la a la abolición de un reflejo condicionado, por estimulación
persona domine la aproximación anterior. El criterio de repetida, sin que sea acompañada por el estímulo normal o
dominio puede ser ejecutar correctamente la aproximación incondicionado; ésta hace referencia a la desaparición de un
como mínimo en 8 de cada 10 ensayos (según los autores, el
estímulo debido a la constante repetición del mismo. En tal
número varía entre 6 y 9).
sentido, también consiste en suspender la entrega de un
reforzamiento, es decir, suprimir las consecuencias que siguen útil en aquellos casos donde aun conociendo cual es el reforzador
a determinada conducta. que mantiene la conducta inadaptada, se dificulta su supresión y por
ende el proceso de extinción.
REFORZAMIENTO DE CONDUCTAS OPUESTAS
CONTROL DE ESTIMULO
Es manejar las condiciones ambientales a fin de que faciliten la
aparición de una conducta que es antagónica con aquella que Según Giraldo el Control de Estimulo ocurre cuando la taza, latencia,
duración o amplitud de una respuesta es alterada en la presencia de
deseamos eliminar. Este término hace referencia a buscar que
un estimulo antecedente. Es adquirido cuando las respuestas son
desaparezca una conducta no deseada, pero que a su vez se
reforzadas solamente en la presencia de un estimulo especifico
den las condiciones para que se dé una opuesta a la que se
llamado Estimulo Discriminativo (S.D) y no en la presencia de otro
tenía. Otra definición expresa que se basa en el reforzamiento estimulo conocido como Estimulo Delta (S.). Por otro lado Según
de otras conductas incompatibles con la respuesta que se va a Molés al hacer referencia a la conducta refleja y general al
suprimir. Entendiéndose que el reforzamiento opuesto paradigma E-R, quedaba muy claro el papel de E antecedente, Su
imposibilita la aparición de la conducta no deseada. misión era la de provocar una R. determinada.

COSTO DE RESPUESTA PRÁCTICA POSITIVA

Según Giraldo el costo de respuesta es la perdida de una cantidad Para Hernández (2013), la Practica Positiva consiste en
específica de reforzamiento. Contingente a la ocurrencia de la practicar de manera repetitiva la conducta adecuada, por
conducta problema. Se dedica a reducir la probabilidad que la ejemplo, se le pedirá al niño colocar la comida en su plato de
conducta ocurra en el futuro. Por otro lado según Molés ante un modo adecuado varias veces en hilera y quizá también servir la
caso a diferencia del castigo no se ofrece una consecuencia
comida a otros. Estas respuestas son algunas de las formas
aversiva, sino que se retira un reforzador positivo contingente a la
“correctas” de servir y manejar alimentos en la mesa. Por otro
emisión de la conducta desadaptada.
lado Hernández considera que el castigo es una técnica de
TIEMPO FUERA modificación en la conducta de la infancia.

Según Giraldo el tiempo fuera consiste en retirar la oportunidad de


La Práctica Positiva también es expresada por Yuncal M.
obtener reforzamiento positivo a la perdida de acceso a
(2013) como la eliminación de conductas que tienen un
reforzadores positivos por un periodo de tiempo limitado y
especifico. Así mismo Molés afirma que es un procedimiento muy
carácter estereotipado fundamentalmente motor y que sujeto de mucha voluntad, es un entrenamiento sistemático
descentran de manera grave la atención del niño. de autoreforzamiento por parte un individuo.

ECONOMÍA DE FICHAS Las condiciones de aplicación de autocontrol es indicada en


aquellos casos en donde un individuo presenta una conducta
Según Moles todo sistema de moneda corriente consta por
inadecuada ya sea por exceso (Comer demasiado, fumar entre
definición de fichas simbólicas o reforzadores que se pueden
otro) o defecto (Poca dedicación al estudio, escasa relaciones
cambiar por artículos que constituyen una forma más directa de
reforzamiento. sociales o sexuales) y donde el ambiente le provea de poco
incentivos o refuerzos se puede utilizar el autocontrol en el
CONTRATO CONDUCTUAL tratamiento de la obesidad. Finalmente el término de
autocontrol puede ser considerado como el control de los
Pérez (2012) afirma que el contrato conductual consiste en un
propios impulsos y reacciones de una persona teniendo como
acuerdo negociado entre profesional y usuario, plasmado en
objetivo que el individuo aprenda a ser su propio “terapeuta”.
un documento por escrito, que establece los compromisos del
usuario así como las consecuencias del cumplimiento o no del AUTOCASTIGO
acuerdo, Se basa en el refuerzo positivo y el castigo negativo.
Es denominado como el castigo que el individuo se infringe a sí
Igualmente Becker (1970), citado por Hernández (2011) mismo, es un castigo, pena física o mental que una persona se
manifiesta que el Contrato Conductual consiste en arreglar las impone a sí mismo. Otro concepto de la Enciclopedia de
condiciones para que la persona lleve a cabo algo que él Psicología y Pedagogía indica que el autocastigo es la punición
quiere hacer después de que se realice algo que yo quiero que que el sujeto se infringe a si mismo impelido por un agudo
realice. sentimiento de culpa (abandono. Complejo de agresividad
castigo. Necesidad de Masoquismo)
AUTOCONTROL
Condiciones de Aplicación del Autocastigo
Según el Diccionario Enciclopédico Larousse (2006) Es el
control de las propias funciones fisiológicas o de -La culpa, el fracaso, o conductas depresivas y falta de
comportamientos generalmente involuntario. Igualmente autoestima son algunas de las herramientas para castigarse a
Moles considera Autocontrol como la fuerza de carácter; sí mismo y así asegurarse de no volver a cometer los errores
de hacerlo de nuevo. Ejemplo: cuando el individuo se coloca
muchas cargas; conformándose con cualquier cosa, o elegir a Giraldo B., (2013). Castigo por Retiro de Estímulos
alguien que lo haga sufrir; No reconociendo lo bueno que se (Educando desde el Amor LLC. Documento en Línea.Consulta:

es. junio 26 de 2013.

AUTOREFUERZO Hernández E., (2013). El castigo: una técnica de modificación en la


conducta de la infancia. Documento en línea Consulta: junio 30 de
Según las Técnicas de Psicología Positiva es el premio que el 2013
individuo se da a sí mismo tras un comportamiento de logro
Hernández, P., (2011). Las Técnicas de Modificación de la
de objetivos recompensando los esfuerzos. Por otro lado
Conducta.Documento en Línea.Consulta: junio 30 de 2013
según Moles el reforzamiento es toda aquella consecuencia
ambiental contingente a una conducta que aumenta la León A., ( 1998). Enciclopedia de pedagogía y psicología. Colombia.
probabilidad de aparición o frecuencia de la misma. Ante esto
se considera que el autorefuerzo es toda respuesta apropiada Moles J., (2004) Psicología Conductual. 2da. Edición Revisada.
ante una conducta que merece un estimulo. Ej. Una persona a Papalia y Olds (1998). Psicología. Primera Edición. McGraw-
dieta y NO rompe con la misma al final del día se merece un Hill. México.
premio (Un capricho, un gusto). La utilidad del autorefuerzo
aumenta la valoración personal y continua en el mismo lugar Pérez C., (2012). Técnicas de modificación de
autoestima. conducta.Documento en Línea. Consulta: junio 30 de 2013.

Ribes E., (1978). Técnicas de modificación de conducta. México.

Yuncal, V., (2013). Técnicas de modificación de


conducta.Documento en Línea.Consulta: junio 30 de 2013.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

Bados A. y García E., (2011) Técnicas Operantes.


Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento
Psicológicos. Facultad de Psicología, Universidad de Barcelona.

Bello J., (2006). Diccionario de Psicología. Editorial Panapo.

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