HISTORIA DEL ATLETISMO Y SUS REGLAS

¿ CUAL SERA SU
HISTORIA Y SUS
REGLAS DEL
ATLETISMO?

MG. ROGER MILTHON TITO MATOS 1

 EPISTEMOLOGIA DEL ATLETISMO

EL ATLETISMO ES ALGO MAS QUE UN DEPORTE, ES UN PROCESO DE TRASFORMACIÓN,

CRECIMIENTO Y DESARROLLO DE LAS PERSONAS QUE ADOPTAN UN ESTILO DE VIDA ACTIVO
PARA CONVERTIRLO EN SU FILOSOFIA DE VITAL. UNA ACTIVIDAD QUE EXALTA Y COMBINA
EN UN CONJUNTO ARMONICO TODAS LAS CUALIDADES DEL CUERPO MENTE Y EL ESPIRITU.

RAUL CHAPARRO SERRANO

BENEFICIOS DEL ATLETISMO

En el terreno deportivo, el entrenamiento es el proceso de ejercicio repetido

y progresivo que mejora el potencial físico del individuo. En el atletismo esto
significa programas de entretenimiento a largo plazo que preparan el cuerpo
y la mente para la practica del deporte y su comprensión.
Los entrenamientos atléticos apropiados deberían empezar cuando el ser
humano es un niño ( Bompa, 2005), así los futuros atletas pueden
desarrollar progresivamente y sistemáticamente las características físicas y
psicológicas que les haga continuar en el tiempo este u otro deporte

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 HISTORIA DEL ATLETISMO

La historia del atletismo es larga, dado que es una de las disciplinas

deportivas más antiguas del mundo, que involucra distintas ejecuciones,
como carreras, saltos, lanzamientos y otras pruebas combinadas. Muchas
de ellas se practicaban por separado, con fines deportivos o prácticos,
desde los inicios mismos de la humanidad.

El nombre mismo de este deporte nos revela mucho de su origen: la

palabra griega athletes significa “quien compite por un premio”, y proviene
de aethlos, “lucha” o “combate”, a la par que athlon, nombre que recibía el
botín o recompensa (generalmente ánforas) que se les daba a los
combatientes más destacados en algún certamen de juegos arcaicos, y
que solían ser enterradas con ellos.

Más adelante surgió el doble stadion (o duálico), la carrera de medio fondo

(o hípico), y la carrera de fondo (o dólico). Además, en los Juegos Olímpicos
de la Grecia Antigua de finales del siglo VIII a. C. surgió el pentatlón, la
disciplina que combinaba la carrera, el salto, el lanzamiento y la lucha.

La cultura romana practicó también el atletismo, bajo una forma

semejante a la griega y otra más similar a su herencia etrusca. Así,
incorporaron nuevas prácticas a este deporte. Por ejemplo, añadieron el
salto con pértiga, el lanzamiento de martillo y el campo-a-través.

Muchas de ellas se continuaron practicando durante la Edad Media, de

acuerdo a las formas particulares de cada reino cristiano europeo,
destacando entre ellos Inglaterra y Dinamarca. Algunas nuevas disciplinas
tenían un componente militar sumamente útil, como el tiro con arco,
mientras que otras eran mal vistas, especialmente durante el puritanismo,
debido a que solían terminar en peleas y borracheras.

Otra de las carreras más antiguas de la Europa medieval era la celebrada

en Roma a mediados del siglo XV, reproduciendo a los atletas griegos y
haciendo competir a los atletas totalmente desnudos, tal y como en la
Antigüedad.

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En 1825 se celebró la primera reunión de atletismo moderno, cerca
de la capital inglesa. Hacia finales del siglo, la visión inglesa del
deporte como un elemento social fue extendiéndose por Europa.

Así comenzó la unión de las sociedades de atletismo en Francia,

Estados Unidos, Bélgica y Alemania. En esta última se dio el primer
campeonato oficial en 1891. Este surgimiento organizado del
atletismo en Europa fue clave para revivir los Juegos Olímpicos.

Aunque desde inicios del siglo XX la práctica profesional de este

deporte fue casi exclusivo de Europa occidental y los Estados
Unidos, a partir de 1930 los atletas afro-americanos, así como otros
europeos provenientes de las colonias, se destacaron en las
competiciones.

Luego de la Segunda Guerra Mundial, las naciones comunistas del

bloque del Este participaron activamente en las competiciones,
como una forma de reafirmar su presencia y poderío. Hacia 1970 se
incorporaron las naciones caribeñas, así como los países africanos
en 1980, a medida que la realidad mundial, junto con la de este
deporte, se hacía más y más globalizada

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1.- ESTAS DE ACUERDO CON RAUL CHAPARRO SERRANO ESCRIBE TU COMENTARIO

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2.- Los entrenamientos atléticos apropiados deberían empezar cuando el

ser humano es un niño ( ESTAS DE ACUERDO CON ESTA AFIRMACION )
PORQUE:
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3.- LEE E INTERPRETRA
La historia del atletismo es larga, dado que es una de las disciplinas
deportivas más antiguas del mundo, que involucra distintas ejecuciones,
como carreras, saltos, lanzamientos y otras pruebas combinadas. Muchas
de ellas se practicaban por separado, con fines deportivos o prácticos,
desde los inicios mismos de la humanidad.
El nombre mismo de este deporte nos revela mucho de su origen: la palabra
griega athletes significa “quien compite por un premio”, y proviene de
aethlos, “lucha” o “combate”, a la par que athlon, nombre que recibía el
botín o recompensa (generalmente ánforas) que se les daba a los
combatientes más destacados en algún certamen de juegos arcaicos, y que
solían ser enterradas con ellos.
Más adelante surgió el doble stadion (o duálico), la carrera de medio fondo
(o hípico), y la carrera de fondo (o dólico). Además, en los Juegos Olímpicos
de la Grecia Antigua de finales del siglo VIII a. C. surgió el pentatlón, la
disciplina que combinaba la carrera, el salto, el lanzamiento y la lucha

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¿CUAL ES LA IDEA PRICIPAL?
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4.- COMO SE INVOLUCRO LA CULTURA ROMANA EN EL ATLETISMO
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5.- EN 1825 QUE SE CELEBRO
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6.- QUE SUCEDIÓ DESPUES DE LA SEGUNDA GUERRA MUNDIAL.
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 REGLAS BASICAS DEL ATLETISMO

CARRERAS
1. Salir a la hora del disparo.
2. Mantenerse en su carril.
3. No hacerle nada al otro competidor.
4. Tener su número de competidor.
5. No hacer trampa.

Técnica de salida y carrera Atletismo Para el éxito de una carrera de velocidad, es importante
seguir detalladamente las siguientes recomendaciones:
Apoyar las puntas y las plantas de los pies.
Elevar las rodillas hasta la altura de las caderas.
Mantener el tronco recto un poco hacia delante y la vista al frente.
Alternar el movimiento de los brazos con el de las piernas.
Correr rápido, pero en forma relajada.
Respirar por la boca o la nariz
Procurar mantener una gran velocidad.
Mantener los codos semiflexionados.
Buscar, a la llegada, la meta con el pecho

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INDAGUE SOBRE LAS DIFERENTES REGLAS DEL ATLETISMO

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 BIBLIOGRAFIA

❖ Mazzeo, Á. y Mazzeo, J. (2008). Atletismo para todos: carrera, saltos,

lanzamientos.l Stadium. https://elibro.net/es/lc/bibliounh/titulos/194824
❖ Nater,S.yNewell,P.(2011).El juego de los grandes. Paidotribo.
https://elibro.net/es/lc/bibliounh/titulos/114934
❖ Sierra, Á. (2016). Educación física y diversidad. Universidad de Huelva.
https://elibro.net/es/lc/bibliounh/titulos/44794
❖ Sant, J. R. (2005). Metodología y técnicas de atletismo. Editorial Paidotribo.
❖ Polischuk, V. (2007). Atletismo. Iniciación y perfeccionamiento. Editorial
Paidotribo.
❖ Baz, I. H. (2000). Atletismo (Vol. 564). Inde.

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